Barborka: priaznivé účinky a kontraindikácie
Nepochybne, barborku videli všetci, len nie každý pozná správny názov tejto na prvý pohľad nenápadnej rastliny. A málokto má informácie o jej priaznivých vlastnostiach a schopnostiach liečiť.
- Chemické zloženie
- Ako vyzerá a kde rastie
- Druhy
- Zber a skladovanie
- Liečivé účinky byliny barborky
- Pre ženy
- Pre mužov
- Počas tehotenstva
- Počas dojčenia
- Pre deti
- Barborka v ľudovej medicíne
- Proti mužskej neplodnosti
- Pri prostatitíde
- Pri erektilnej dysfunkcii
- Na liečbu sexuálnej dysfunkcie u mužov
- Šťava pre mužské zdravie
- Použitie v kuchyni
- Šalát z barborky
- Šalát z barborky s avokádom
- Palacinky s barborkou
- Bylinkové rolky
- Piroh s barborkou
- Pyré s barborkou
- Vyprážaná ryba s pyré z barborky
- Druhy liečivých prípravkov
- Nálev
- Tinktúra
- Čaj
- Priaznivé účinky oleja z barborky
- Môžu králiky dostať barborku?
- Kontraindikácie použitia
Chemické zloženie
Chemické zloženie barborky dáva právo hovoriť o nej ako o úžasnej a jedinečnej rastline, ktorá v sebe spája celý komplex zložiek – užitočných aj takých, ku ktorým treba pristupovať opatrne.

Medzi užitočné patria flavonoidy, známe svojimi antioxidačnými vlastnosťami, ktoré dokážu neutralizovať voľné radikály, ďalej saponíny a glykozidy so širokým spektrom účinku. Tioglykozidy však môžu vyvolať hnačku. Listy rastliny sú cenné obsahom kyseliny askorbovej.
Semená sú z viac ako jednej tretiny tvorené mastnými olejmi, obsahujú však aj toxické látky a tiež kyselinu erukovú, ktorá sa pri dlhodobom užívaní môže hromadiť v organizme.
Bez organických kyselín a vitamínov skupiny B by obraz chemického zloženia nebol úplný. Tieto zložky barborky sú nevyhnutné pre bezproblémovú činnosť srdca, nervovej sústavy a udržanie normálneho emocionálneho stavu človeka.
Ako vyzerá a kde rastie
Neskorou jarou už možno na okrajoch ciest, na poliach, v záhradkách, na lúkach, na brehoch riek, jazier a rybníkov a v parkoch stretnúť rastlinu posiatu drobnými žltými hviezdičkami kvetov, ktorá pripomína krík s vysokou stonkou. Vyskytuje sa holá alebo s jemným páperím, s menšími listami a pokrytá drobnými žltými kvetmi. Je to barborka – burina, ktorá rastie po celom svete – od Európy po Severnú Ameriku, od Afriky po Austráliu a Nový Zéland. V Rusku sa barborka vyskytuje všade – od západných európskych hraníc po Sibír.
Barborka je zástupca čeľade kapustovitých (krížatcovitých), patrí medzi trvalky s kôlovým koreňom: to znamená, že každá rastlina z jednej sezóny na druhú obnovuje svoj vývoj na jedinom primárnom koreni, ktorý vyrástol zo semena. Koreň v priebehu rokov prerastá čoraz hlbšie do pôdy a každú jar sa na ňom znovu a znovu objavuje nový mladý výhonok, schopný kvitnúť a množiť sa.
Listy barborky sú dvoch druhov. Jedny vyrastajú priamo z koreňa, na stopkách, sú akoby vyrezávané, s veľkými dielmi oválno-podlhovastého tvaru po stranách a veľkým stredom. Horné listy majú na okraji zúbky, bez stopiek, sediace, akoby objímajú stonku.
Súkvetie repice je strapec z obojpohlavných kvetov čisto slnečnej farby. Ich lupienky s dĺžkou o niečo viac ako 5 mm obklopujú tyčinky s jasnožitým peľom. Po ukončení kvitnutia sa na repici začína vyvíjať struk a v ňom dozrievajú sivohnedasté oválne semená s drobno hrboľatým povrchom.
Rastlina je taká plodná, že je schopná dať život 10 tisícom semien. Dozreté semená sa rozlietajú pomerne ďaleko od materskej rastliny – na 3 a viac metrov. Nasledujúci rok z nich vyrastie nová rastlina, zatiaľ ešte neschopná rozmnožovania: semená na nej sa objavia až v druhom roku, a po skončení prvého roku zostane v pôde zimovať pevný, vyvinutý koreň.
Na klíčenie je potrebná teplota nie nižšia ako 6–8 stupňov, pričom, ak je vonku horúčava nad 38–40 stupňov, semená tiež nie sú schopné klíčenia. Semená klíčia rýchlo – sú schopné toho na jar, na jeseň aj v lete.
Pre rast repice sú vhodné nielen slnečné, dobre osvetlené miesta, ale je úplne schopná pohodlne existovať a prinášať potomstvo aj v polotieni. Výška rastliny v závislosti od miesta a podmienok rastu sa môže pohybovať od 30 do 80 cm. Repica rastie rovnako dobre na lúkach alebo lesných čistinách, ako aj v húštinách krov, na vlhkých miestach okolo rybníkov, pri riekach alebo iných vodných plochách, normálne sa cíti pri cestách, priekopách, hromadách odpadu.
Keďže výhonky repice sa objavujú skoro na jar, začiatkom leta rastliny už vysievajú semená, ktoré aktívne prenikajú na polia. Dôkladne znečisťujú kultúrne plodiny, najmä na ílovitých pôdach, ktoré nie sú veľmi dobre prístupné mechanizovanému spracovaniu. Navyše nie všetky herbicídy sú schopné túto burinu premôcť.
Druhy
V prírode sa vyskytuje okolo 20 druhov repice, ale najrozšírenejšie sú z nich len 4. Je to divá, kamenná, oblúkovitá a obyčajná.
- Obyčajná repica je vysoká – okolo 80 cm, s hladkou priamou stonkou, kvitne v máji až júni.
- Divá repica je navonok podobná obyčajnej, líši sa len stonkou – rozvetvenou a pokrytou chĺpkami. Kvitne dlhý čas – od mája do novembra, struky dozrievajú koncom leta. Okrem látok spoločných pre všetky druhy repice je divá bohatá na bárium, horčík, nikel a zinok.
- Oblúkovitá dostala svoj názov kvôli strukom, ktoré majú zakrivený oblúkovitý tvar. Je najvlhkomilnejšia zo všetkých repíc, preto ju najčastejšie možno nájsť okolo vodných plôch. Kvitne skôr ako jej príbuzné – v apríli až máji.
- Kamenná sa líši od príbuzných malým vzrastom – len 20–30 cm a o niečo neskorším kvitnutím, ktoré začína v júni a trvá do októbra. Práve tento druh repice ako najdekoratívnejší možno vidieť na záhonoch: niektorí pestovatelia ho používajú ako pozadovú rastlinu.
Zber a skladovanie
Aby ste správne pripravili repicu a získali z nej skutočne kvalitný liečivý materiál, musíte pamätať: rastlinu treba sušiť tak, aby na ňu nedopadali slnečné lúče. Najlepšími miestami na sušenie budú veranda, altánok alebo povala, kde môžete zabezpečiť prievan. Sušenú repicu netreba skladovať dlhšie ako rok. Papierové vrecko alebo preglejková škatuľa sú ideálne – bylina v nich bude „dýchať“ a nestratí predčasne svoju hodnotu.
Zásobiť sa bylinou treba od polovice mája. V tomto čase sa repica pokrýva kvetmi, tie sa odrezávajú spolu so stonkami a listami, nezabúdajúc ani na spodné listy vychádzajúce z koreňa. Potom sa preberú, aby sa vyhodili všetky potrhané, požraté hmyzom alebo stmavnuté časti, a pošlú sa na sušenie. Listy a súkvetia sa oddeľujú až u suchých rastlín.
K príprave koreňov skôr ako na jeseň nepristupujú, pretože ku koncu sezóny korene nahromadia maximálne množstvo prospešných látok. Vyberajú staršie rastliny s väčším hrubým koreňom, od nich je úžitok väčší. Vykopaný koreň sa umyje pod tečúcou vodou, utrie sa papierovou utierkou a položí sa na dosušenie do tieňa – tak, aby ho ovieval čerstvý vetrík.
Čas zberu semien prichádza v júli, zbierajú sa ešte zelené a potom sa dosušujú – ale nie na slnku, pričom sa zabezpečí prísun čerstvého vzduchu, aby semená neplesniveli. Skladovať ich treba priamo v strukoch, odkiaľ sa budú brať, koľko a kedy bude potrebné.
Liečivé účinky byliny barborky
Každá časť repice je v rôznej miere bohatá na tú či onú účinnú látku, a to je dôvod, prečo sa na liečbu niektorých chorôb používajú napríklad listy, na iné zase koreň.

Takže v koreni hrajú hlavnú úlohu flavonoidy, ich účinok je močopudný a mierne preháňací. Mechanizmus účinku týchto látok je taký: privádzajú cievy do normálneho stavu, v dôsledku čoho sa rozšíri priesvit. Výsledkom je tvorba väčšieho množstva moču. A dôsledkom toho je zníženie opuchov a detoxikačný účinok. Okrem toho majú prostriedky na báze koreňa barborky protiplesňové a antibakteriálne vlastnosti.
V listoch sa počas fotosyntézy hromadí veľa vitamínov, vrátane kyseliny askorbovej, organických kyselín a rôznych stopových prvkov. Zaslúžia sa o reguláciu kyslosti v ľudskom tele. Ich „povinnosťou“ je aj upraviť trávenie, zvýšiť kyslosť žalúdočnej šťavy, normalizovať množstvo cholesterolu a cukru v krvi.
Vďaka vitamínom, predovšetkým kyseline askorbovej, sú listy výborným celkovým posilňujúcim a imunostimulačným prostriedkom. Rastlina sa môže použiť ako prevencia proti skorbutu, a šaláty s mladými lístkami repice skoro na jar obohacujú organizmus vitamínmi.
V chemickom zložení súkvetí, rovnako ako v iných častiach rastlín, je dostatočné množstvo flavonoidov, vitamínov, stopových prvkov, organických kyselín a glykozidov. Kvety sa dajú použiť ako močopudný a celkovo posilňujúci prostriedok. Charakteristickou črtou súkvetí je, že majú zvýšenú koncentráciu vitamínov skupiny B, čo môže byť základom pre normalizáciu nervovej sústavy.
V semenách je veľa tioglykozidov, ktoré vďaka miernemu dráždivému účinku dokážu zvýšiť chuť do jedla a zlepšiť trávenie stimuláciou sekrécie tráviacich štiav.
Pre ženy
Pri rôznych ženských hormonálnych poruchách a patológiách má barborka pozitívny účinok. A to je dokázané v praxi. Ak je diagnostikovaná mastopatia, myóm alebo zápalový proces, barborka bude dobrým prostriedkom v komplexnej liečbe ochorenia.
Pre mužov
Barborka ešte nie je uznaná ako oficiálny liek, avšak ľudoví liečitelia aj urológovia odporúčajú jej liečivé nálevy, tinktúry a odvary práve na zlepšenie zdravia mužskej pohlavnej sféry. Impotencia, potreba zlepšiť kvalitu a množstvo semenných tekutín, exacerbácie prostatitídy – to sú prípady, kedy je barborka potrebná. Okrem toho je táto liečivá rastlina schopná zlepšiť produkciu mužských pohlavných hormónov a odstrániť hormonálnu nerovnováhu.
Vďaka posilneniu stien krvných ciev a zlepšeniu prietoku krvi, ktoré barborka zabezpečuje, je možné riešiť problém liečby erektilnej dysfunkcie. Pomôže v tom čaj z lístkov rastliny, ktorý bojuje proti následkom stresu, nepriaznivých podmienok životného prostredia, nesprávnej výživy, ktoré majú negatívny vplyv na mužské zdravie.
Účinná látka kvercetín, ktorá sa nachádza v barborke, pôsobí ako antibiotikum a bojuje proti baktériám, ktoré narúšajú proces spermatogenézy.
Netreba však dúfať, že mužské problémy sa dajú vyliečiť iba barborkou. Je potrebné kombinovať užívanie prípravkov na báze barborky s liečbou predpísanou lekárom. Treba pamätať: konzultácia s lekárom je povinná!
Počas tehotenstva
Mnohé tehotné ženy, aby nepoškodili svoje budúce dieťatko, sa snažia vyhýbať užívaniu liekov z lekárne a nahrádzajú ich prírodnými alternatívami. Napríklad, keď sa dozvedia o vlastnosti barborky zmierňovať opuchy, snažia sa použiť liečivé tinktúry z tejto byliny. Nemali by to však robiť. Veď barborka obsahuje veľa rôznych látok a vopred nemožno predpovedať, aký účinok bude mať každá z nich na ešte nenarodené dieťa. Je celkom možné, že dieťa bude mať individuálnu neznášanlivosť niektorej zložky byliny.
Počas dojčenia
Matkám, ktoré dojčia svoje dieťa, tiež netreba unáhliť užívanie čajov, tinktúr alebo odvarov z barborky. Jej účinné látky sa môžu dostať do materského mlieka a spôsobiť u dieťaťa alergickú reakciu – je celkom možná vyrážka na koži. Nie je vylúčená ani hnačka v dôsledku schopnosti barborky pôsobiť laxatívne.
Pre deti
Netreba sa ponáhľať s podávaním barborky malým deťom do troch rokov, pretože obsahuje látky, ktoré môžu vyvolať alergiu. Od troch rokov (a lepšie – až od piatich) môžete skúsiť pridávať bylinky do šalátov, dávať rybu dusenú alebo vyprážanú s barborkou. Vitamínov má veľa, obzvlášť cenné sú lístky barborky v máji.
Barborka v ľudovej medicíne
Hoci sa barborka považuje za burinu, netreba ju podceňovať: má mnoho užitočných vlastností. Po prvé, je výborná medonosná rastlina, z ktorej včely zbierajú prvý jarný nektár. Med získaný z barborky obsahuje zvýšené množstvo glukózy, má žltozelenú farbu a príjemnú, ale slabú arómu. Vďaka užitočným látkam je rastlina vyhľadávaná v ľudovom liečiteľstve. Prípravky pripravené podľa receptov zo starých kníh bylinkárov sú dobrými preventívnymi prostriedkami proti vzniku chorôb súvisiacich s vekom, majú očistný účinok na organizmus a dobrý liečebný efekt pri rôznych mužských neduhoch.

Proti mužskej neplodnosti
Pri neplodnosti, ktorej príčinou je nedostatočná pohyblivosť a mutácie spermií, je účinný tento prostriedok. Do fľaše vodky vsypte tri polievkové lyžice suchej rozdrvenej barborky. Nechajte lúhovať dva týždne a občas pretrepávajte. Potom preceďte a užívajte na prázdny žalúdok trikrát denne – nie menej ako polovicu, ale nie viac ako polievkovú lyžicu naraz.
Pri prostatitíde
Čerstvo natrhané listy a stonky barborky rozmixujte v mixéri alebo pomelte v mlynčeku na mäso. Vytlačte šťavu z výslednej kaše. Pite ju dva mesiace – každý deň pred jedlom 4-krát po polovici polievkovej lyžice.
Pri erektilnej dysfunkcii
Vezmite v rovnakom pomere sušené listy týchto bylín: žihľava, skorocel, ľubovník, šalvia, barborka. Premiešajte ich a rozdrvte, odmerajte 10 g, zalejte 200 ml vriacej vody, prikryte niečím teplým a počkajte, kým vychladne. Tri týždne pite ráno a večer pred jedlom.
Na liečbu sexuálnej dysfunkcie u mužov
Rozdrvte sušený koreň rastliny na prášok. Dvakrát týždenne ho užívajte v množstve 0,5 g a zapite vodou. Pozitívny výsledok bude viditeľný po troch týždňoch.
Šťava pre mužské zdravie
Na zlepšenie kvality mužského semena je vhodná šťava z barborky. Aby ste ju získali, pomelte v mlynčeku na mäso ľubovoľné nadzemné časti rastliny a potom vytlačte šťavu cez gázu. Najmenej dva mesiace pite 3-krát denne po jedle 50 ml šťavy.
Použitie v kuchyni
Barborka obyčajná – pomerne častý hosť na obedovom stole, obzvlášť často ju na prípravu jedál využívajú obyvatelia Ameriky a Kanady. Táto rastlina výborne dopĺňa mnohé jedlá a dodáva im trochu pikantnej ostrosti, veľmi podobnej jemnej horčicovej chuti s nádychom orechovej arómy. Na kulinárske účely sú vhodné mladé lístky alebo ešte nerozvinuté kvety. Japonci pripravujú súkvetia ako prílohu. Najjednoduchšie jedlá sú šaláty.
Listy repky nebudú horké, pred prípravou šalátov ich treba trochu povariť, najviac tri minúty, pretože pri dlhšom kontakte s vriacou vodou strácajú chuť. Po takejto procedúre horkosť vôbec necítiť, zostáva len ľahká oriešková príchuť.
Šalát z barborky
Vezmite po hrsti nakrájaných listov repky a zelenej cibule, pridajte dve nakrájané kuracie vajcia, osoľte, premiešajte a ochuťte majonézou alebo kyslou smotanou.
Šalát z barborky s avokádom
Dužinu jedného avokáda nakrájajte na menšie kocky, pridajte na kocky nakrájané kuracie vajce, nakrájajte 30 g cibule a 100 g mladých lístkov repky. Osoľte, pridajte korenie – hodí sa čierne mleté korenie a muškátový oriešok, polejte rastlinným olejom a premiešajte.
Palacinky s barborkou
Nadrobno nakrájajte približne 100 g umytých a osušených kvetov repky a jednu menšiu cibuľu. Jednu stredne veľkú zemiaku nastrúhajte na jemnom strúhadle. Premiešajte zemiakovú kašu s cibuľou a repkou. Pridajte jedno kuracie vajce, dve polievkové lyžice múky, osoľte podľa chuti a okorente. Dôkladne premiešajte. Vzniknuté cesto dávajte lyžicou na rozohriatu panvicu a opečte z oboch strán. Podávajte najlepšie s kyslou smotanou.
Bylinkové rolky
Umytú mladú a jemnú cuketu nakrájajte pozdĺžne na tenké plátky. Osoľte a dajte do chladničky na dve až tri hodiny; po tomto postupe bude ohybnejšia. Čisté lístky repky (asi 60 g) a dva olúpané strúčiky cesnaku rozmixujte v mixéri. Cesnakovo-repkovú zmes pridajte do 150 g tvarohu, pridajte aj hrsť nasekaných vlašských orechov, tymián a rascu. Dôkladne premiešajte vzniknutú zmes. Ak je príliš suchá, prilejte trochu mlieka – asi polievkovú lyžicu, znova premiešajte. Ukladajte na plátky cukety, zrolujte a hotové rolky dajte na pár hodín do chladničky.
Piroh s barborkou
Do misky rozbite tri vajcia, prilejte 250 ml kefíru, pridajte po jednej čajovej lyžičke soli a sódy. Potom za stáleho miešania postupne vsypte 350 g múky a čajovú lyžičku sódy. Vzniknutú zmes dôkladne premiešajte, aby bolo cesto homogénne.
Vezmite 300 g húb (môžete priniesť z lesa alebo kúpiť šampiňóny), namočte, aby sa odstránila všetka špina, umyte a nakrájajte na menšie kúsky. Uvarte 200 g ryže.
Formu vysteľte papierom na pečenie, naň v jednej vrstve rozložte huby. Na huby v druhej vrstve dajte 300 g nastrúhaného syra. Treťou vrstvou rozložte ryžu. Štvrtú vrstvu tvorí cibuľa: stredne veľkú cibuľu ošúpte a nadrobno nakrájajte. Na piatu vrstvu nakrájajte 300 g umytých kvetov repky.
Opatrne na to vylejte cesto a rovnomerne ho rozotrite po celom povrchu. Vložte formu do rúry predhriatej na 180 stupňov. Približný čas pečenia – 45 minút.
Pyré s barborkou
Nakrájajte stredne veľkú cibuľu, nastrúhajte na jemnom strúhadle malú mrkvu, pridajte 200 g nakrájaných listov. Všetko vložte do panvice a duste so slnečnicovým olejom, kým zelenina nedosiahne konzistenciu pyré. Príloha je hotová!
Vyprážaná ryba s pyré z barborky
400 g umytého filé z tresky osušte papierovou utierkou, osoľte, posypte suchým mletým zázvorom a čiernym korením. Každý kúsok zo všetkých strán potrite pyré zo žeruchy. Potom rybu obaľte v múke a opečte na rastlinnom oleji s otvoreným vekom. 5 minút pred dopečením vložte na panvicu nakrájanú cibuľu na polkolieska a prikryte pokrievkou.
Druhy liečivých prípravkov
Na prípravu liečivých nálevov a odvarov z barborky sú vhodné akékoľvek časti rastliny, stačí zeleň vopred umyť. Dôležité je pamätať: nadmerné užívanie týchto životodarných prípravkov nie je vhodné, predtým, ako si naordinujete liečbu sami, je lepšie poradiť sa s lekárom.

Nálev
Nálev pre mužov. Žeruchu možno použiť na zmiernenie príznakov prostatitídy. Na liečivý nálev potrebujete jednu polievkovú lyžicu suchých drvených listov, zalejte ich vriacou vodou (250 ml). Potom pevne uzavrite vekom a nechajte lúhovať približne 2 – 3 hodiny. Pite jeden a pol až dve polievkové lyžice 3 – 4-krát denne pol hodiny pred jedlom. Celá kúra trvá približne dva mesiace.
Tinktúra
- Tinktúra na liečenie ženských problémov. Ak sa u ženy zistí myóm, mastopatia alebo hormonálna nerovnováha, potrebujete sušené lístky žeruchy. 1 liter vody zohrejte do varu v oblievacej naberačke, nasypte do nej dve polievkové lyžice byliny, znížte oheň na minimum a varte ďalších 20 minút. Horúcu zmes prelejte do pohára, pevne uzavrite vekom a nechajte lúhovať najmenej 2 hodiny. Potom precedte cez sitko a pite 4-krát denne po jeden a pol polievkovej lyžice, celá kúra trvá tri mesiace.
- Tinktúra na liečenie neurotických problémov. Nielen pri neurózach, epilepsii, ale aj pri opuchoch môžete využiť toto odporúčanie. 1 liter vody zohrejte do varu, nasypte štyri polievkové lyžice suchých lístkov žeruchy a varte ďalšiu pol hodinu. Odstavte z ohňa, precedte a zrieďte čistou prevarenou vodou, aby ste získali 1 liter roztoku. Nechajte lúhovať 6 až 8 hodín pod hermeticky uzavretým vekom. Pite pol hodiny pred jedlom, užívajte po jeden a pol polievkovej lyžice. Kúra trvá dva týždne.
- Tinktúra na odstránenie problémov s močením. Pri zadržiavaní moču sprevádzanom silnými bolesťami je potrebná nadzemná časť žeruchy – vhodné sú listy aj stonky. Pripraví sa z nich tinktúra, na ktorú sa 20 g narezanej byliny zaleje malým pohárom vriacej vody (200 ml) a uzavrie pevným vekom. Tinktúra bude hotová za 2 hodiny. Pije sa trikrát denne po jedle, jednotlivá dávka – jeden a pol polievkovej lyžice.
Čaj
Čaj znižujúci krvný tlak. Ak sa vám zvýši tlak, pomôže čaj zo sušenej zelene repky. Nielenže upraví hodnoty na tonometri, ale aj dodá silu. Na to sa dve polievkové lyžice sušenej bylinky nasypú do 300 ml vriacej vody, nechajú sa na ohni ešte 10 minút a potom sa nechajú pol hodiny lúhovať. Šálku takéhoto čaju pite ráno, na obed a večer.
Priaznivé účinky oleja z barborky
Repkový olej sa lisuje zo semien rastliny. Účinné látky oleja ho robia jedinečným. Produkt je cenený pre svoju schopnosť priaznivo pôsobiť na kardiovaskulárny systém, krvný obeh, znižovať cholesterol a normalizovať metabolizmus. Za to „zodpovedajú“ vitamíny E a K, koenzým Q10, lecitín a fytosteroly obsiahnuté v oleji.
V porovnaní s inými rastlinnými olejmi obsahuje repkový olej menej nasýtených tukov a viac omega-3 mastných kyselín, ktoré sú potrebné pre všetkých ľudí, a najmä pre obyvateľov veľkomiest.
Zatiaľ sa však repkový olej pri varení používa málo, pretože jedna z jeho zložiek – kyselina eruková – ešte nie je dostatočne preskúmaná. Je známe, že pri postupnom hromadení v organizme môže negatívne ovplyvniť kardiovaskulárny systém, spomaliť rast a oddialiť nástup reprodukčnej zrelosti. Preto nie je vhodný na stále užívanie. Ale na kúrové užívanie je veľmi užitočný – ako prostriedok prevencie obezity a aterosklerózy. Podporí činnosť srdca, ciev, svalov a nervovej sústavy, zlepší stav pokožky a vlasov, zvýši celkový tonus organizmu, pomôže zotaviť sa po veľkej fyzickej námahe a dokonca zvýšiť pozornosť.
Môžu králiky dostať barborku?
Každý chovateľ králikov vie, ako starostlivo treba pristupovať k výžive ušatých zvieratiek. Nie všetky rastliny a byliny sú vhodné na kŕmenie, či už poľnohospodárskych králikov, alebo dekoratívnych. Tieto zvieratá sa vyznačujú krehkým zdravím, preto môžu ľahko nielen dostať vážnu poruchu tráviaceho traktu, ale aj sa smrteľne otráviť.

Obzvlášť nebezpečná je prvá jarná tráva: ak ju dávate bez obmedzenia, králiky, ktoré sa po zime tešia na čerstvú zeleň, sa na ňu vrhnú a najedia sa toľko, že im nafúkne brucho, čo môže byť smrteľné. Repka patrí práve k tým bylinám, ktoré sa na jar objavujú ako jedny z prvých, preto sú na ňu králiky veľmi dychtivé. Napriek tomu sa králikom repka dávať môže a dokonca by sa mala, najmä po zime, pretože v tomto ročnom období je to studnica vitamínov. Nesmie sa však podávať čerstvo pokosená tráva, pred podaním ju treba povädliť.
O niečo neskôr, bližšie k polovici leta, keď už rastliny vytvorili semená, repka nie je vhodná na kŕmenie králikov. Jej semená sú jedovaté.
Repku možno na zimu pripraviť pre králiky: usušiť v tieni a uložiť do sennej stodoly.
Kontraindikácie použitia
Nie každému vyhovuje liečba repicou alebo jej konzumácia. V prvom rade sa to týka ľudí so zlou zrážanlivosťou krvi. Neodporúča sa nadmerne používať repicu tým, u ktorých zistili obličkové kamene alebo močové kamene, pretože flavonoidy môžu vyvolať pohyb kameňa a dokonca upchatie močovodov.
Počas tehotenstva a dojčenia dieťaťa sa tiež neodporúča liečiť repicou, pretože hrozí riziko vzniku alergie.
Tí, ktorých organizmus z rôznych dôvodov nedokáže stráviť rôzne druhy kapusty, môžu očakávať negatívnu reakciu aj na repicu. Treba tiež vziať do úvahy, že v dôsledku individuálnej neznášanlivosti zložiek repice sa môže objaviť alergická vyrážka na koži.
«Dôležité: všetky informácie na stránke sú poskytnuté výlučne na informačné účely. Pred aplikáciou akýchkoľvek odporúčaní sa poraďte s odborníkom. Redakcia ani autori nenesú zodpovednosť za žiadnu možnú škodu spôsobenú materiálmi.»
