Užitočné články
Pre vaše zdravie sme zhromaždili užitočné články o jedle a správnej výžive.
Čítať články
Skladovanie potravín
Aby jedlo zostalo čerstvé a
zdravé, je potrebné ho správne
skladovať.
Ako skladovať potraviny
zdravé, je potrebné ho správne
skladovať.
Mäsové výrobky
Prírodné nespracované mäso vo svojom zložení obsahuje živočíšne bielkoviny (zahŕňajú súbor aminokyselín), vitamíny skupiny B, potrebné minerály (železo, fosfor, draslík, horčík, zinok). Nízkotučné mäso prispieva k posilneniu imunity, normálnym hodnotám hemoglobínu, reguluje činnosť nervovej sústavy a mozgu, podporuje rast svalového a kostného tkaniva.
Mäsové výrobky, ktoré obsahujú veľké množstvo tuku a cudzorodé látky (konzervanty, zvýrazňovače chuti), nemajú takmer žiadne prospešné vlastnosti. Organizmus z nich však môže získať dostatok bielkovín.
