Bylina mokrica: liečivé vlastnosti a kontraindikácie

Mokrica je nenáročná bylina, ktorá má aj iné názvy. Nazývajú ju aj srdcovou, kanárikovou trávou, vtáčou mätou, mokrecom, toptunom a hryžnikom. V mnohých oblastiach má táto rozšírená bylina vlastný názov, odlišný od botanicky zaužívaného. Rastlina patrí do čeľade klinčekovitých, vo vedeckej klasifikácii sa nazýva hviezdica prostredná (Stellaria media). Málokto vie, že táto nenáročná bylinka je jedlá, má liečivé vlastnosti a obsahuje pre organizmus prospešné látky.

Chemické zloženie

Rastlina obsahuje vitamíny, kyseliny a mikroprvky. Obsah kyseliny askorbovej sa podľa rôznych zdrojov pohybuje od 65 do 114 mg. V zeleni je veľa triterpénových saponínov. Sú to bezdusíkaté organické zlúčeniny s povrchovo aktívnymi vlastnosťami. Nadzemná časť byliny mokrice je bohatá na provitamín A (karotén), jeho obsah dosahuje 23 mg. V stonkách a listoch je kyselina sinapová a vitamín E (tokoferol). Rastlina je tiež bohatá na vitamíny B1 a B2, v zeleni sa nachádza kyselina nikotínová a rutín, komplexné organické zlúčeniny:

• alkaloidy;
• lipidy;
• rastlinný vosk;
• kyselina gama-linolénová;
• fytoncídy;
• éterické oleje;
• triesloviny;
• flavonoidy.

Bylina mokrica akumuluje značné množstvo mikroprvkov (selén, jód, železo, kremík, horčík, kobalt, fosfor), hromadí veľa draslíka a zinku.

Ako vyzerá a kde rastie

Hviezdica je jednoročná rastlina, ktorá žije len 4 týždne. Ale keďže sa táto rastlina rýchlo rozmnožuje, počas letnej sezóny sa vystriedajú 3 – 4 generácie. Pôda v mieste rastu kolónie je pokrytá zeleným kobercom až do napadnutia snehu. V južných regiónoch, kde sú mínusové teploty zriedkavosťou, sa mokrica rozmnožuje celoročne.

Ako vyzerá

Hviezdica prostredná – nízka rastlina. Tenká stonka pokrytá jednoradovými chĺpkami sa vytiahne do výšky až 10 cm. Chĺpky rastú v medziuzlinách stonky. Listy hviezdice sú šťavnaté, jasne zelené, oválneho (vajcovitého) tvaru, so špicatým končekom. Spodné lístky rastú na stopkách, čo im umožňuje ťahať sa nahor a získať viac svetla. Horné sa nachádzajú priamo na stonke. Lístky rastú oproti sebe.

Hviezdica kvitne malými bielymi kvietkami. Na pozadí hustej listovej zelene vyzerajú ako hviezdičky, odtiaľ pochádza aj botanický názov tejto byliny – „hviezdica“. Kvety sa objavujú rýchlo, hneď po objavení sa lístkov. Prvé kvietky možno vidieť v máji, obdobie kvitnutia sa končí v auguste.

Trvanie kvitnutia a plodenia závisí od klimatických podmienok regiónu. Dlhé kvetné stopky sú zakončené bielou korunou, ktorú tvoria silne členené, rozdelené korunné lístky. Každý kvet má tri až päť dlhých tyčiniek s purpurovými, tmavočervenými peľnicami. Piestik má 3 čnelky, semenník budúcej tobolky sa vytvára v hornej časti.

Hviezdicu opelujú včely a iný hmyz, ale ak sa tak nestane, dochádza k samoopeleniu. Táto rastlina patrí medzi medonosné. Plody sú malé hnedé tobolky (okrúhleho alebo elipsoidného tvaru). Semená rastliny sú veľmi malé, obličkovitého tvaru.

Zaujímavé je, že v zime hviezdica neupadá do obdobia pokoja. Na jeseň sneh prikryje zelené rastliny pokryté kvetmi. Na jar, krátko po topení snehu, kvitnutie pokračuje, tobolky dozrievajú a uvoľňujú semená do ešte studenej zeme. Biológovia pritom nenachádzajú žiadne zvláštnosti, ktoré by bránili uhynutiu hviezdice pri mínusových teplotách, ako sa to deje pri iných bylinách.

Plodenie pokračuje počas celého obdobia kladných teplôt. Na jednej rastline dozrieva až 2500 semien. Suché semeno si zachováva klíčivosť 2–5 rokov. Hviezdica sa rýchlo rozmnožuje nielen semenami, ale aj vegetatívne, z koreňov.

Kde rastie

Hviezdica obľubuje kyslé pôdy, dobre rastie na otvorených plochách a v polotieni. Táto rastlina je široko rozšírená v Severnej Amerike a v miernom pásme Eurázie. Hviezdicu možno stretnúť na vlhkých poľanách, popri cestách, na nízkych brehoch riek a jazier, na skládkach. Hviezdica je burina, ktorá zaplavuje neudržiavané plochy v záhradách, parkoch a na zeleninových záhradách. Hviezdica nemá rada púštne oblasti a vysokohorské prostredie, tam sa táto rastlina nevyskytuje.

Zber a skladovanie

Na liečebné a kozmetické účely sa zbiera nadzemná časť byliny. Robí sa to v suchom počasí, od mája do augusta, ale najlepšie je zbierať ju v poslednom jarnom mesiaci. V tom čase je rastlina plná sily a jemná zeleň je naplnená šťavami.

Surovinu odrezávajú ostrými nožnicami alebo nožom. Čerstvo nazbieraná hviezdica je šťavnatá, jej zeleň je presýtená šťavami. Preto sa bylina najprv necháva na slnku aspoň 4–6 hodín. Potom sa suší bez prístupu priamych slnečných lúčov, pod prístreškom, na povale alebo na verande.

Trávu rozkladajú tenkou vrstvou a často ju obracajú. Teplota okolia by nemala presiahnuť 40–45 stupňov. Ak sa používa sušička na zeleninu a ovocie, treba zvoliť najšetrnejší režim. V dôsledku sušenia sa hmotnosť čerstvej trávy znižuje o 80%.

Sušenú surovinu skladujú v kartónovej škatuli, papierovom vrecku, vrecku z bavlnenej alebo ľanovej látky. Plastové nádoby, polyetylénové vrecká nie sú vhodné, pretože bez prístupu vzduchu môže vzniknúť nepríjemný zápach, a ak zostali zvyšky vlhkosti, surovina plesnivie. Maximálna doba skladovania suchej mokrice – 1 rok (podľa iných zdrojov – do 2 rokov).

Liečivé vlastnosti mokrice

Organické látky a mikroelementy obsiahnuté v nadzemnej časti rastliny sú prospešné pri mnohých ochoreniach. Mokrica:

• má antiseptický a protizápalový účinok;
• tlmí bolesť a upokojuje;
• normalizuje metabolizmus;
• zvyšuje imunitu:
• zužuje kapiláry a zastavuje krvácanie;
• má regeneračné a tonizujúce účinky;
• riedi hlien a pôsobí ako expektorans.

Liečivé vlastnosti mokrice uznáva oficiálna aj ľudová medicína. V lekárňach sa predáva sušená surovina mokrice balená v malých škatuľkách. Na nich je uvedené, pri ktorých ochoreniach je táto bylina prospešná.

Prostriedky pripravené zo sušenej suroviny sa používajú pri ochoreniach kardiovaskulárneho systému (hypertenzia, ischémia, VSD hypertonického typu, angina pectoris a bolesti srdca rôznej etiológie). Výrobcovia odporúčajú mokricu ako liečivú rastlinu na normalizáciu činnosti srdca. Mokrica účinne pôsobí pri opuchoch spojených so srdcovým zlyhaním.

Ako doplnok k liekom sa bylina predpisuje pri cirhóze pečene, chronickej hepatitíde, cholecystitíde (žlčníkovej chorobe), patológiách žalúdka a čriev.

Antiseptické vlastnosti byliny umožňujú predpísať odvar alebo nálev pri bakteriálnom poškodení obličiek, cystitíde, pyelonefritíde, vrátane chronickej formy. Mokrica uľahčuje stav pri močových kameňoch.

Mokricu ako celkové posilňujúci prostriedok predpisujú pri úpadku síl, slabosti, anémii, pomalom metabolizme, neurasténii. Počas epidémie prechladnutia možno mokricu piť ako prostriedok podporujúci imunitný systém, ako zdroj mikroelementov, prospešných kyselín a vitamínov. Nápoj zo sušenej a čerstvej suroviny je indikovaný pri nedostatku vitamínu C a skorbutu. Odvary sa predpisujú ako zmäkčujúci prostriedok pri suchom kašli, ako baktericídny a upokojujúci pri bronchitíde a tuberkulóze.

Prípravky z mokrice sú prospešné na normalizáciu činnosti štítnej žľazy. Podľa pokynov lekára sa odvary a nálevy používajú vnútorne pri vracaní krvi, oneskorenej menštruácii, opuchoch spojených s ochoreniami obličiek, ako vonkajšie – na liečbu zápalov kože, vrátane akné (uhrovitej vyrážky). Pri hemoroidoch sa používa ako vnútorný aj vonkajší prostriedok.

Prípravky na báze hviezdice upokojujú nervový systém. Predpisujú sa deťom pri epilepsii a kŕčoch. Hviezdica nemá negatívny vplyv na dojčiace matky. Tehotné ženy by sa mali pred liečbou hviezdicou alebo jej konzumáciou poradiť so svojím lekárom.

Bylina mokrica v ľudovom liečiteľstve

Zoznam chorôb, ktoré ľudoví liečitelia liečia pomocou hviezdice, je oveľa širší ako zoznam oficiálnej medicíny. Ľudoví liečitelia liečia hviezdicou desiatky ochorení – zápalové, infekčné, kožné, neurologické, gynekologické, očné. Táto bylina sa používa aj v zložitých zmesiach. V súčasnosti bylinná liečba aktívne dopĺňa schémy užívania liekov.

Pri osteochondróze

Na zníženie zápalu a bolesti sa robia obklady. Za týmto účelom sa pripraví nálev (alebo odvar) zo suchej hviezdice, možno použiť aj čerstvú zeleň hviezdice.

Na prípravu odvaru na obklad sa odoberie pol hrnčeka suchej byliny, vloží sa do litrového hrnca a zaleje vriacou vodou. Suchú surovinu možno nahradiť čerstvou, v takom prípade bude potrebný jeden a pol hrnčeka listov a stoniek. Potom sa nádoba postaví na sporák, varí sa 5–6 minút, odstaví sa, zabalí do hrubého uteráka a dusí sa najmenej 4–5 hodín. Usadenina sa vytlačí cez gázu. Prostriedok sa pridáva do liečivých kúpeľov alebo sa používa na obklad. Vata sa namočí do odvaru, položí sa na kĺb, zhora sa prekryje polyetylénom alebo gumovou plachtou a uterákom. Obklad sa drží najmenej pol hodiny.

Nápoj z hviezdice je určený na vnútorné užívanie. Pripravuje sa denne. Do 200-gramového pohára sa vloží lyžica sušenej hviezdice, zaleje sa vriacou vodou a uzavrie sa pevným viečkom. Po 5 minútach je čaj hotový. Prostriedok sa vypije v 2 dávkach, ráno a večer, po polovici pohára.

Obklad z čerstvej, práve odtrhnutej hviezdice je účinným prostriedkom proti bolestiam a chronickému zápalu pri osteochondróze. Bylina sa roztlačí v mažiari až do uvoľnenia šťavy. Potom sa vloží do gázy (jedna vrstva), obalí sa kĺb a prikryje sa látkovou servítkou. Obklad sa zateplí hrubým uterákom a drží sa asi hodinu. Procedúru sa odporúča robiť každý druhý deň pred spaním.

Pri poranení rohovky

Stonky a zeleň čerstvej hviezdice sa vložia do 200-gramového pohára po vrch, zalejú sa vriacou vodou a privedú sa k varu vo vodnom kúpeli. Nálev sa ochladí a niekoľkokrát precedí cez látku, aby sa do vody nedostali veľké čiastočky byliny. Prostriedok sa kvapká do očí 4–5 krát denne. Výplach sa neodporúča, pretože by sa mohla rohovka ďalej poškodiť. Tým istým prostriedkom sa vyplachujú oči pri konjunktivitíde, chronickom zápale viečok (blefaritíde).

Pri liečbe prasklín na pätách

Na nohu si oblečú ponožku a nasypú pod pätu čerstvé lístky mokrice. Toto treba urobiť ráno. Potom si oblečú pohodlnú obuv. Zelená pri chôdzi sa zotiera, a šťava preniká do zrohovatelej vrstvy a prasklín. Koža sa dezinfikuje, začínajú procesy regenerácie a obnovy. Večer ponožku zložia, zeleň odstránia a umyjú nohy mydlom. Na noc pätu natrú rakytníkovým olejom alebo mastným kozmetickým krémom. Kožu prikryjú papierovým obrúskom a na noc si oblečú čistú ponožku. Liečba pokračuje niekoľko dní, kým sa praskliny nezahoja.

Močopudný a protizápalový prostriedok

Nálev vyrobený zo suchej byliny (jedna polievková lyžica na 250-gramový pohár) sa pije ako močopudný prostriedok pri opuchoch, ako protizápalový liek pri cystitíde a pyelonefritíde. Surovinu privedú do varu bez vodného kúpeľa.

Nálev pijú trikrát denne, po 70–80 ml. Nápoj je lepšie užívať pred jedlom. Odvary a nálevy vyrobené s použitím rovnakého množstva ingrediencií sú účinným prostriedkom proti zápche, nadúvaniu a kolikám.

Pri pomliaždeninách a iných úrazoch

Rozdrvenú zeleň mokrice používajú pri natiahnutí väzov, pomliaždeninách, modrinách. Kašu alebo na malé kúsky rozdrvenú zeleň priložia na postihnuté miesto a ľahko previažu tkaninou. Kompres uvoľňuje svaly, zmierňuje opuch a znižuje bolesti. Nemožno aplikovať listy mokrice na hlboké rany, pretože v surovine, ktorá nebola tepelne spracovaná, môžu byť baktérie.

Na podporu laktácie

Mokrica obsahuje látky, ktoré zvyšujú tvorbu materského mlieka. Odporúča sa používať čerstvú zeleň. Z listov a stoniek vytlačia šťavu.

V mažiari roztlčú zeleň, vložia ju do kúska gázy a vytlačia tekutinu do pohára. Potom pridajú pár lyžíc tekutého medu. Na zvýšenie laktácie sa ženám odporúča trikrát denne zjesť po lyžičke prostriedku.

V zimnom období na aktiváciu tvorby mlieka pripravujú čaje a nálevy zo sušenej byliny (čajová lyžička na pohár). Nápoj je dobré osladiť medom.

Pri katarakte

Z listov a stoniek hviezdice vytlačia šťavu, potom prefiltrujú cez niekoľko vrstiev gázy alebo cez tkaninu, kým nezmiznú kúsky zelene. Šťavu zahrejú na 90 stupňov, najlepšie to urobiť vo vodnom kúpeli. Nemožno tekutinu priviesť do varu. Zároveň pripravia nádobu na skladovanie. Sklenenú fľaštičku a gumenú zátku prevárajú 15 minút. Sklenenú nádobu možno tiež vypáliť v rúre. Šťavu zlejú do nádoby, uzavrú zátkou. Raz alebo dvakrát denne kvapkajú šťavu do očí sterilnou pipetou (po 2–3 kvapky).

Pri psoriáze

Sušenú hviezdicu roztlčú v mažiari na práškový stav, potom zmiešajú s prepusteným kuracím tukom alebo s vazelínou. Masť tenkou vrstvou natierajú na kožu postihnutou psoriázou. Prostriedok skladujú v chladničke.

Pri psoriáze pomáha nálev na vnútorné užívanie. Čerstvo vytlačenú šťavu zmiešajú s lekárskym liehom alebo obyčajnou vodkou (v rovnakých množstvách). Pijú po lyžičke trikrát denne, pred olovrantom, obedom a večerou.

Reumatizmus a dna

Šťavou zmiešanou s medom si môžete uľahčiť stav pri reumatických bolestiach a dne. Pol pohárika čerstvo vytlačenej šťavy zmiešajte s lyžicou medu. Tento prostriedok sa užíva počas dňa v 4 dávkach. Pri týchto ochoreniach je užitočné robiť obklady z celých listov mokrice, ale lepšie je pripraviť kašičku z vňate.

Expektoračný prostriedok

Na riedenie a odkašliavanie hlienov je prospešný nápoj z mokrice. Polovicu polievkovej lyžice suchej byliny vložte do pollitrovej nádoby a zalejte vriacou vodou. Nápoj rozdeľte na dve porcie a pite dvakrát denne. Na zlepšenie chuti je dobré pridať trochu šípky.

Nočné pomočovanie u detí

Ľudoví liečitelia tvrdia, že mokrica lieči detskú enurézu. Zelenú mokricu alebo naparenú sušenú surovinu môžete nasypať do ponožiek a obliecť si ich na noc. Bylina pôsobí upokojujúco, dieťa bude tvrdo spať a postupne sa zbaví pomočovania.

Žlčopudný prostriedok

Zelená šťava z mokrice je dobrý žlčopudný prostriedok. Pripravuje sa v letnom období. Nazbierané listy dôkladne umyte a nasekajte. Na to je vhodný mlynček na mäso alebo liatinový mažiar s tĺčikom. Vňať vložte do gázy a vyžmýkajte tekutinu. Šťavu nie je potrebné čistiť do priezračnosti, nápoj nevyžaduje tepelné spracovanie. Na normálne vylučovanie žlče pite šťavu trikrát denne, pred jedlom, po 40 – 50 mg. Prostriedok skladujte v chladničke najviac jeden deň.

Liečba erózie

Eróziu krčka maternice liečte koncentrovaným roztokom zelených listov. Do čerstvej šťavy z mokrice (0,5 šálky) pridajte rovnaké množstvo vriacej vody, priveďte do varu, mierne ochlaďte a preceďte. V tekutine namočte vatový tampón a zaveďte ho na noc. Procedúru vykonávajte počas 5 dní, potom urobte týždňovú prestávku a kurz zopakujte.

Na chudnutie

S pomalým metabolizmom sa spája nadmerná hmotnosť. Okrem fyzických cvičení a diéty sa odporúča užívať kúpele s bylinami, ktoré urýchľujú metabolizmus. Na to pripravte silný odvar (jeden a pol šálky sušenej byliny na liter vody). Surovinu vyžmýkajte a vývar vylejte do vane naplnenej vodou.

Druhy liečivých prípravkov

Tepelné pôsobenie na sušenú alebo čerstvú bylinu pomáha extrahovať prospešné látky z rastliny. Metódy prípravy odvaru, nálevu, čaju umožňujú vyrábať liečivé prostriedky z mokrice po celý rok.

Alkohol umožňuje získať prípravok s dlhšou trvanlivosťou. Počas niekoľkých týždňov sa alkohol nasýti prospešnými látkami obsiahnutými v rastlinnej surovine. Vznikne koncentrovaný prípravok. Prípravky s dlhou trvanlivosťou sa získavajú aj pri príprave oleja s vňaťou mokrice.

Nálev

Nálevom sa nazýva prostriedok pripravený z čerstvých listov a stoniek alebo sušenej byliny mokrice. Surovinu odmerajte podľa receptu, nasypte do nádoby a zalejte práve prevarenou vodou. Nádobu vložte do vodného kúpeľa a priveďte vodu vo veľkom hrnci do varu. Po určitom čase nádobu s nálevom odstavte z platne a nechajte vychladnúť. Takto sa pripravujú nálevy na vnútorné i vonkajšie použitie. Koncentrácia roztoku závisí od účelu prípravku.

V ľudovom liečiteľstve sa nie vždy používa vodný kúpeľ. Nálev sa jednoducho privedie do varu na sporáku a odstaví sa, prípadne sa určitý čas varí.

Tinktúra

Tinktúry sa pripravujú z liehu alebo vodky. Lekársky lieh sa v prípade potreby riedi prevarenou destilovanou alebo obyčajnou vodou. Liehom sa zalieva sušený alebo čerstvý list a stonky. Ak sa použije suchá surovina, nádoba sa naplní do štvrtiny; ak ide o zelené listy, nádoba sa naplní až po okraj. Tinktúra sa uzavrie hermetickým uzáverom a nechá sa 3 – 4 týždne lúhovať na tmavom mieste pri teplote 18 – 22 stupňov, potom sa uloží do chladničky. Korene hviezdice sa pri príprave tinktúr nepoužívajú.

Odvar

Odvar sa od nálevu líši len časom lúhovania vo vodnom kúpeli. Pri príprave nálevov trvá parenie v kúpeli najviac 10 minút, prípadne sa vonkajší hrniec jednoducho privedie do varu.

Odvary sú koncentrovanejšie, pripravujú sa dlhšie. Varenie v kúpeli trvá až pol hodiny. V odvare je (v porovnaní s nálevom) koncentrácia účinných látok vyššia.

Čaj

Čaj sa pripravuje jednoduchým zaliatím suroviny vriacou vodou. Nádoba sa hermeticky uzavrie a nechá sa niekoľko minút odstáť. Takto sa pripravujú všeobecne posilňujúce a tonizujúce čaje. Zaliať možno zelenú aj suchú bylinu.

Olej

Bylinkový olej možno pripraviť na základe olivového, ricínového, slnečnicového či sójového oleja a čerstvej vňate hviezdice. Ak chcete pripraviť aromatický prostriedok, poslúžia oleje z lekárne – broskyňový, ružový, rakytníkový, levanduľový alebo iný.

Listy a stonky hviezdice sa nasekajú na kúsky s veľkosťou 3 mm a preložia do malej sklenenej fľaštičky, ktorá sa vopred sterilizuje. Vňaťou sa naplní celá nádoba (takmer po hrdlo). Surovina sa zaleje olejom, ktorý naplní fľaštičku až po okraj. Nádoba sa prikryje uzáverom a nechá sa lúhovať na tmavom mieste 2 – 3 týždne. V miestnosti sa udržiava teplota nie nižšia ako plus 15 a nie vyššia ako plus 25 stupňov. Raz za 2 dni sa fľaštička bez otvorenia pretrepe.

Prostriedok sa považuje za hotový po 3 – 4 týždňoch, potom sa nádoba otvorí, olej sa precedí cez gázu a bylina sa vyberie. Môžete ho však aj neprecediť a nechať kúsky byliny v olejovom základe. Hotový prostriedok sa uloží do chladničky. Takýto olej sa používa na potieranie pri bolestiach kĺbov a pri kožných chorobách.

Použitie v kozmetike

Organické kyseliny, vitamíny a mikroprvky umožňujú využitie hviezdice v kozmetike. Zinok napríklad pomáha čistiť pokožku od akné a lupín a lieči infekčné postihnutia kože. Vitamín C zosilňuje metabolické procesy. Vitamín E pôsobí výživne, omladzujúco a regeneračne. Na kozmetické účely sa používajú obklady, odvary, kúpele a umývanie.

Liečba akné

Na liečbu akné a iných uhrov sa používajú odvary a nálevy rôznej koncentrácie. Šálka čerstvých zelených listov (alebo pol šálky suchej hviezdice) sa sparí, potom sa vo vodnom kúpeli privedie do varu a nechá sa vychladnúť. Týmto prostriedkom sa môžete umývať, potierať si pokožku tváre alebo si robiť obklady.

Ak sú uhry na hrudi a chrbte, prostriedok pridajte do kúpeľa. Na liečbu uhrov tiež užívajte odvar a nálev vnútorne, po jednej polievkovej lyžici trikrát denne.

Recept pre zvädnúcu pleť

V teplom odvare z mokrice namočte obrúsok s výrezmi na oči a pery a položte ho na tvár. Navrch položte hrubý suchý uterák. Kompres držte 20–25 minút, potom si umyte tvár teplou vodou bez mydla a natrite pokožku mastným kozmetickým krémom. Procedúru vykonávajte dvakrát týždenne.

Vitamínový krém na tvár a ruky

Zelené lístky rastliny pomelte v mlynčeku na mäso alebo v mažiari, prípadne ich ešte rukami roztlačte, aby pustili šťavu. Do vzniknutej zelenej pasty pridajte broskyňový olej kúpený v lekárni. Môžete ho nahradiť akýmkoľvek jednoduchým kozmetickým alebo detským krémom. Zmes dobre premiešajte a vyšľahajte, potom ju preložte do čistej plastovej nádoby a vložte do chladničky na týždeň. Krém s mokricou zmäkčuje, čistí a vyživuje pokožku, hojí praskliny a malé ranky.

Recept na výživu a omladenie pleti

Tretinu pohára čerstvých listov mokrice nasekajte, pridajte čajovú lyžičku medu a rovnaké množstvo hustej smotany. Zmes dobre premiešajte a naneste na tvár na 20–25 minút. Po skončení procedúry masku zmyte teplou vodou a na pokožku naneste hydratačný krém.

Recept na výživu vlasov

Prostriedok pripravte večer, aby ste ho použili ráno (alebo naopak). Suchú bylinu mokricu nasypte do termosky a zalejte práve zovretou vodou. Zatvorte viečko a nechajte 12 hodín. Po umytí hlavy šampónom vlasy opláchnite nálevom z termosky. Pri pravidelnom používaní takéhoto oplachu budú vlasy zdravé, hladké a lesklé. Takýmto nálevom liečte seborreu a zápaly pokožky hlavy, pričom potierajte červenajúce sa a svrbiace miesta.

Bylina mokrica v kulinárstve

Mokrica nemá výraznú chuť ani vôňu, môžete ju kombinovať s mnohými potravinami. Bylinu pridávajte do šalátov, omelet, náplní na pirohy, nápojov z bobúľ a bylín, prvých a druhých jedál, kombinujte ju so zeleninou a ovocím.

Jarný šalát

Na prípravu májového šalátu budete potrebovať:

• 2 varené vajíčka;
• zväzok zelenej mokrice;
• rovnaké množstvo listov púpavy lekárskej;
• 50 g syra (najlepšie sa hodí mozzarella);
• zväzok zelenej cibuľky.

Aby listy púpavy nehorkli a zmäkli, prelejte ich vriacou vodou. Mokricu, púpavu a zelenú cibuľku nadrobno nakrájajte. Vajcia nakrájajte na malé kocky, syr nakrájajte na kúsky alebo nastrúhajte na hrubom strúhadle. Suroviny spojte v hlbokej mise, mierne osoľte a premiešajte. Šalát zalejte neosladeným jogurtom alebo smotanou. Ak chcete, môžete pridať trochu cukru.

Ochucovadlo s cesnakom

Mokrica vám pomôže pripraviť neobvyklé zelené ochucovadlo. Budete potrebovať:

• 100 g chrenovej pasty;
• 3 stredné strúčiky cesnaku;
• zväzok mokrice.

Bylinu pomelte v mlynčeku na mäso, cesnak nastrúhajte na jemnom strúhadle. Suroviny dôkladne premiešajte, v prípade potreby pridajte soľ. Ochucovadlo doplní chuť mäsových jedál a polievok.

Omeleta s bylinkami a mokricou

Na prípravu jedla budete potrebovať:

• 2–3 vajcia;
• zväzok zelenej mokrice (približne 150 g);
• malá cibuľa;
• niekoľko vetvičiek petržlenovej vňate a kôpru;
• rastlinný olej alebo prepustené maslo.

Cibuľa sa nakrája a jemne opraží na oleji. Mokrica sa sparí vriacou vodou, nakrája na kúsky a pridá sa k cibuli. Po minúte sa pridá nasekaná petržlenová vňať a kôpor, panvica sa prikryje pokrievkou a jedlo sa nechá dusiť 2 minúty. Vajcia sa rozšľahajú, pridá sa trochu mlieka alebo vody a zaleje sa nimi zelenina. Počas prípravy sa omeleta môže premiešať alebo upiecť ako jedna placka.

Zelená nátierka na chlebíčky

Na 3–4 chlebíčky budete potrebovať:

• 100 g listov mokrice;
• 30–40 g cesnaku;
• 20 g petržlenovej vňate;
• 100 g masla;
• nové korenie alebo čierne mleté korenie a soľ.

Cesnak sa pretrie alebo pretlačí cez lis na cesnak, hviezdica a petržlenová vňať sa pomelú na mäsovom mlynčeku. Cesnak a bylinky sa vložia do misky, pridá sa zmäknuté maslo a dôkladne sa vyšľahajú. Nátierka sa natiera na chlieb. Môžete použiť biely chlieb aj čierny ražný chlieb. Nátierka sa skladuje v chladničke.

Zeleninové ragú

Na prípravu jedla budete potrebovať:

• zemiaky;
• mrkva;
• cuketa;
• bulharská paprika;
• kapusta;
• cibuľa kuchynská.

Tieto ingrediencie sa berú v rovnakom množstve. Kuchár tiež potrebuje:

• vňať mokrice;
• vňať zelenej cibule;
• lístky bazalky.

Do hlbokej panvice sa vložia na kocky nakrájaná zelenina, zaleje sa vodou a dusí sa pod pokrievkou do polomäkka. Potom sa dochutí cibuľou opečenou na masle. Pridá sa nasekaná mokrica, bazalka a zelená cibuľa.

Ako sa zbaviť mokrice v záhrade

S hviezdicou sa ťažko bojuje, hoci táto bylina má voľný a slabý koreňový systém. Početné tenké korienky rastú len v hornej vrstve pôdy. Rastlinu je ťažké vykoreniť. Rýchlo sa rozmnožuje, porasty sú stále hustejšie a na konci sezóny sa tráva rozmnoží a niekoľkonásobne zníži úrodnosť záhradných rastlín.

Mokrica sa dobre rozmnožuje v kyslej pôde, preto je zníženie kyslosti účinnou metódou boja proti tejto burine. Na jar sa do pôdy pridáva drvená krieda, drevný popol, dolomitová múčka, ktoré sú veľmi účinné na zníženie kyslosti pôdy. Naopak, pridanie pilín, ihličia, rašeliny, opadaných listov jabloní a sliviek kyslosť zvýši.

Kyslosť pôdy znižuje roztok jedlej sódy. Do vedra sa rozpustí polovica 500-gramového balenia. Ak mokrica zaplevelila záhradné chodníky, pomôže kuchynská soľ. Tá sa posype na miesta, ktoré treba zbaviť buriny. Pre zeleninovú záhradu a sad je táto metóda neprijateľná, pretože mnohé rastliny, kríky a kvety nerastú na zasolenej pôde.

Počas pletia sa mokrica nemá kosiť, ale vykopať aj s korienkami a vyhodiť z pozemku. Korene, ktoré zostanú v zemi, veľmi rýchlo vyrašia a zem sa opäť pokryje zeleným kobercom buriny.

Proti klíčeniu semien, ktoré padli do pôdy, pomáha hlboké kyprenie. Semienka môžu vzísť, ak sú v hĺbke 5–10 mm; pri premiestnení do väčšej hĺbky nevyklíčia.

Pomáha aj mulčovanie fóliou. Pre istotu výsledku treba použiť čiernu fóliu, pritlačiť ju navrchu nasypanou zeminou a okraje zahrabať.

Burinu možno zničiť herbicídmi. Prípravky „Tornado“, „Round up“ a „Agrokiller“ ničia všetku vegetáciu. Používajú sa na jeseň, keď je zozbieraná celá úroda. Chemikálie „Gezagard“, „Miura“ a „Lazurit“ ničia len burinné trávy.

Ľudové spôsoby boja proti burine pripúšťajú použitie kyselinovej zmesi, ktorá obsahuje:

• kyselina octová a voda (po 2 poháre);
• kyselina citrónová (vrecko 10 g);
• alkohol (30 g);
• tekuté mydlo (polovica štamperlíka).

Zložky sa zmiešajú a pomocou rozprašovača sa postriekajú listy hviezdice. Zmes pôsobí ako priemyselný herbicíd, ale koreňový systém zostáva zachovaný. Dažde zmyjú kyseliny a mokrica sa rýchlo vráti na svoje miesto.

Mokricu úspešne vytláčajú kultúrne trvalky. Na boj proti burine sa sadia kvety a nízke kríky. Mokrica zmizne, ak sa na kyslej pôde zasadí orlíček, jastrabník, kentrantus a ďalšie kultúry.

Kontraindikácie použitia

Liečivé prostriedky na báze byliny mokrice sa nesmú používať pri individuálnej alergickej reakcii na rastlinu. Hviezdica dobre znižuje tlak, preto sú prostriedky z tejto byliny užitočné pre hypertonikov, ale sú kontraindikované pri hypotónii. Pri problémoch so žalúdkom a črevami, gastritídach, vredoch je potrebné poradiť sa s lekárom. Konzultácia je tiež potrebná pre tehotné ženy, dojčatá a deti mladšieho veku.

Malé biele kvety hviezdice sa v daždivom počasí neotvárajú. Ľudová pranostika hovorí, že ak sa korunky neotvorili od rána, deň bude daždivý. Túto rastlinu veľmi obľubuje domáca hydina, s radosťou ju jedia dokonca aj papagáje.

Fotografia byliny mokrice