Čerkáš: liečivé vlastnosti a kontraindikácie

Svoje meno dostala bylinná rastlina čerkáš preto, že jej listy sú veľmi podobné vŕbe. Ľudovo sa nazýva aj ranová tráva, lúčny čaj, hadí koreň, pazúrnik.

Chemické zloženie

Výsledkami výskumov sa zistilo, že chemické zloženie čerkáša obsahuje mnoho látok prospešných pre ľudský organizmus.

Trieslové látky, taníny a flavonoidy sú známe svojimi protizápalovými vlastnosťami a schopnosťou hojiť rany. Taníny, organické kyseliny (askorbová, kremičitá, chlorogénová, kávová), laktóny a saponíny normalizujú činnosť trávenia a upravujú gastrointestinálny trakt.

Vitamíny obsiahnuté v rastline zvyšujú imunitné sily organizmu a jeho schopnosť odolávať bakteriálnym a vírusovým infekciám. Tieto schopnosti sú obzvlášť vysoké u vitamínu C, ktorý sa v čerkáši nachádza vo veľkom množstve počas jeho kvitnutia. Okrem toho vitamíny, ako aj celý komplex látok obsiahnutých v čerkáši, plnia antioxidačnú funkciu, vrátane minerálov a antokyánov. Vďaka ich prítomnosti sa zlepšuje metabolizmus.

Už spomínané antokyány a flavonoidy majú ešte jednu dôležitú úlohu – majú schopnosť zvyšovať elasticitu cievnych stien a brzdiť priľnavosť cholesterolu na ne. Konkrétne za to zodpovedajú flavonoidy kempferol a kvercetín, ako aj jeho glykozid rutín (alebo vitamín P) a ešte jedna zložka čerkáša – kremík.

Širokým spektrom účinkov disponuje arginín obsiahnutý v rastline. Je schopný regenerovať tkanivá, podporovať čistenie obličiek a pečene, činnosť nervovej a kardiovaskulárnej sústavy, stimulovať syntézu inzulínu.

Ako vyzerá a kde rastie

Čerkáš je bylinná rastlina, ktorá môže byť jednoročná alebo dvojročná, aj trváca. Dokáže dorásť do výšky až 2 m a dlho – až dva a pol mesiaca – kvitnúť žltými kvetmi, zhromaždenými do vysokých súkvetí metlín, vďaka čomu dostal ďalšiu prezývku – žltohlav.

V skutočnosti sa čerkáš môže vyskytovať nielen so žltými, ale aj s bielymi alebo ružovkastými kvetmi, ale predsa najčastejšie sú práve žlté. Každý kvet samostatne je tvarom podobný zvončeku s piatimi zúbkami a rovnakým počtom skrytých tyčiniek.

Čerkáš kvitne od júna do augusta, potom v auguste až septembri dozrievajú plody – tobolky vajcovitého alebo guľovitého tvaru.

Listy rastliny môžu byť pretiahnuté, kopijovité, s rovným celistvým okrajom, vajcovitého tvaru. Sedia na stonke oproti sebe – v pároch, aj po 3, aj po 4. Horná plocha listov je hladká, spodná je chlpatá. Stonky sú väčšinou rovné, vzpriamené, smerom nahor mierne rozkonárené. Ale existujú druhy s plazivými stonkami.

Väčšina zástupcov kraslíc rastie na území severnej pologule, najväčšia druhová rozmanitosť je v severoamerických regiónoch a krajinách východnej Ázie. Ale niektoré druhy výborne znášajú prírodné podmienky južnej pologule: rastú v krajinách južnej Ameriky a zaberajú plochy na juhu Afriky. Veľmi rozšírená je kraslica na území Bieloruska. V Rusku je možné nájsť 8 druhov rastliny, usadzuje sa po celom území krajiny, hlavne tam, kde je mierne podnebie, hoci jej porasty boli zaznamenané na Kaukaze a na Kryme.

Kraslica uprednostňuje rast na slnečných vlhkých miestach: pozdĺž riek, okolo jazier a rybníkov, na dobre zavlažovaných, ale nie močaristých lúkach, na okrajoch lesných pásov. Pôda jej vyhovuje rašelinová, v priaznivých podmienkach sa kraslica šíri rýchlo a je schopná stať sa agresorom, ktorý zaberá nové územia.

Vďaka efektnému vzhľadu, dlhému obdobiu kvitnutia a nenáročnosti si ho obľúbili záhradkári, ktorí ním s radosťou zdobia svoje prídomkové pozemky.

Druhy

Dnes existuje takmer 150 druhov kraslíc, vrátane prírodných a kultivovaných.

Najrozšírenejší a najviac používaný na liečebné účely je čerkáč obyčajný. Rastie v Európe, v ázijských krajinách, v Rusku a v severnej Afrike. Zem má rád vlhkú, nebojí sa stojatej vody v pôde, záhradkári ho dokonca prispôsobili pestovať v malých záhradných jazierkach a vysádzajú ho do hĺbky približne 10 cm. Vyznačuje sa kopijovitými listami, dorastá do výšky 1 m. Tento druh čerkáča je medzi včelármi považovaný za celkom dobrú medonosnú rastlinu.

Kraslica dubová vo voľnej prírode rastie v Európe. Rastie okolo rybníkov a jazier, pozdĺž riek a dokonca stúpa do hôr a vyskytuje sa v subalpínskom pásme. Tento druh nedorastá vyššie ako 30 cm a jeho listy sú oveľa širšie a väčšie ako u obyčajnej. Kvety nie sú usporiadané v súkvetiach, ale jednotlivo a vyznačujú sa prítomnosťou dlhých stopiek. Mesiac začiatku kvitnutia dubovej kraslice je máj.

Kraslica strapcovitá (Lysimachia thyrsiflora), alebo kizliak, uprednostňuje usadzovanie priamo vo vode, blízko brehu, alebo na samom okraji brehu. Dorastá do 60 cm. Tyčinky sú také dlhé, že trčia z kalicha, preto kvety vyzerajú nadýchané.

Kraslica bodkovaná (Lysimachia punctata) je typickým obyvateľom lesnatých oblastí západnej a strednej Európy. Jej listy majú tvar širokej kopije. Kvitne pomerne krátko – asi mesiac. Kraslica bodkovaná má dva najobľúbenejšie kultivary – Alexander a Zlatý Alexander. Oba sa vyznačujú okrajmi na kraji listu: u prvého kultivaru je biely, u druhého zlatistej farby.

Verbejnik skúčennocvetkový sa narodil v Číne a bol dovezený kvetinármi do iných oblastí. Za dátum jeho narodenia sa považuje rok 1992, keď o ňom vznikli prvé správy. Má veľmi krásne kvety – žlté s červenou škvrnou. Listy skúčennocvetkového verbejnika sú veľmi šťavnaté, bohaté, jasnozelené. Najväčší záujem záhradkárov vyvolávajú jeho nasledujúce odrody:

1. Lisi – vyznačuje sa súkvetiami guľovitého tvaru.
2. Autbék Sanset – pre túto odrodu je charakteristický žltý pruh na listoch tmavej zelenej farby.
3. Perzský koberec – jeho zelené listy sú preniknuté červenými žilkami.
4. Perzská čokoláda – u tejto odrody sú purpurové listy, na jeseň neodumierajú.

Verbejnik konvalinkovitý (kletrovitý) v prírodných podmienkach rastie v Prímorskom kraji v Rusku. Svoje meno dostal za vonkajšiu podobnosť podzemku s konvalinkou. Stonky dorastajú len do 20 cm, na ich koncoch sú súkvetia-klasy rovnakej dĺžky, pozostávajúce z drobných čisto bielych kvetov. Kvitne neskoro, v posledných dňoch júna, a kvitne len 2 až 3 týždne. V 90. rokoch sa tento druh stal častým hosťom na záhradných pozemkoch. Častejšie ako iné možno stretnúť jeho tieto odrody:

1. Ledi Džejn – celková výška rastliny (spolu so súkvetím) môže dosiahnuť 60–90 cm.
2. Gejša – je to pestrolistá odroda, jej listy sú na okrajoch lemované pásom béžovo-krémovej farby.

Verbejnik mincový – v Japonsku, krajinách Severoamerického kontinentu a Európy rastie na okrajoch močiarov, riek alebo jazier, na zaplavovaných lúkach, ale znesie zatienenie v hájoch. Je to trváca pôdopokryvná rastlina s poliehavými stonkami. Dĺžka stonky je malá – približne 30 cm. Doba jeho kvitnutia úplne závisí od toho, koľko slnka dopadá na rastlinu: na dobre osvetlených miestach sa kvety otvárajú od konca mája, na zatienených neskôr. Najrozšírenejšia odroda – Aurea, vyznačuje sa zelenožltými listami.

Verbejnik purpurový (riasnatý) – obyvateľ Severnej Ameriky, ale kultivuje sa aj v Rusku. Je to krásna rastlina vysoká najviac pol metra. Má neobyčajne krásne listy – široké, vínovočervenej farby. Kvitne neskoro – v auguste.

Vlasťou verbejnika čiernopurpurového je Grécko. Svoje meno dostal za súkvetia v tvare klasu, pozostávajúce z drobných kvetov hustej tmavobordovej farby. Najrozšírenejšia jeho kultivovaná odroda – Božolé. Potešiť majiteľa kvitnutím začína od konca júla.

Verbejnik efemérny rastie v Európe, v jej juhozápadných regiónoch. Rastlina sa vyznačuje mrazuvzdornosťou, rýchlym rastom, je schopná dosiahnuť 1 m výšky. Je to jedna z najstarších kultivovaných rastlín, v záhradách sa pestuje od 19. storočia.

Zber a skladovanie

Verbejnik sa zbiera, keď kvitne. Počasie na to treba vybrať suché, slnečné, denný čas – bližšie k obedu, keď opadla rosa. Lepšie nebrať rastliny v blízkosti ciest alebo obcí. Aby ste nepochybovali o ekologickej čistote suroviny, treba sa vybrať na okraj lesa, na lúky, k jazeru alebo lomu.

Pre liečebné účely je vhodná celá zeleň rastliny. Preto záhradníckymi nožnicami, ostrým nožom alebo dokonca kosákom, akým používali ešte staré mamy, odrežeme stonku asi 5–6 cm nad zemou. Potom bylinky pretriedime, starostlivo odstránime suché, potrhané, hmyzom požraté alebo stmavnuté časti, potom nakrájame na malé kúsky dlhé 5 až 7 cm a umyjeme. Umytú surovinu rozložíme na čistý papier alebo gázu v tieni na prievane. Teplota vzduchu pritom musí byť najmenej 24–25 stupňov, inak bylinka nevyschne, ale zhnije. Ak je chladné počasie, je lepšie verbeník usušiť v elektrickej sušičke.

Hotovú usušenú surovinu rozložíme do kartónových škatúľ, papierových vreciek alebo vrecúšok z bavlnenej látky. V takejto podobe sa liečivá rastlina môže skladovať až dva roky.

Môžeme pripraviť aj šťavu z verbeníka. Po umytí zelene necháme vodu odkvapkať, potom v mixéri rozmixujeme na kašu a precedíme cez gázu zloženú na 4–6 vrstiev. Šťavu môžeme uchovať v chladničke, ale nevydrží tam dlhšie ako dva mesiace, v mrazničke zostane užitočná niekoľko rokov.

Liečivé vlastnosti čerkáša

Zistilo sa, že liečivé prostriedky pripravené z verbeníka priaznivo pôsobia na krvný obeh vďaka tomu, že robia cievy pružnejšími a zabraňujú usadzovaniu cholesterolových plakov, pomáhajú udržiavať priechodnosť ciev pod kontrolou.

Prípravky na báze liečivej rastliny (a dokonca aj jednoducho rozomletá na prášok usušená surovina) sa odporúčajú pri porezaniach, popáleninách, odreninách, pretože majú hemostatické, hojivé a adstringentné účinky. Adstringentné pôsobenie sa využíva aj pri liečbe hnačky.

Choleretické a antikonvulzívne vlastnosti liečivej rastliny sú použiteľné na nastolenie poriadku v činnosti pečene, žlčových ciest a gastrointestinálneho traktu. Na tieto účely sa častejšie používa nie zelená časť rastliny, ale podzemky. V týchto prípadoch pomáhajú aj analgetické schopnosti verbeníka. S jeho pomocou sa tlmia aj bolesti chorých kĺbov – zábaly, obklady a aplikácie sa prikladajú pri reumatizme, úrazoch, pomliaždeninách, natiahnutiach a vykĺbeniach.

Okrem toho má verbeník antiseptické vlastnosti, preto sa prípravky z neho môžu používať na liečbu vlhkého kašľa, kloktanie hrdla pri angíne, ako aj na odstránenie stomatologických problémov – raniek a vriedkov pri stomatitíde. Nálevy a odvary nielen liečia zápalové procesy, ale odstraňujú aj nepríjemný zápach z úst. Antiseptické a hemostatické vlastnosti rastliny sa využívajú aj v gynekológii.

Prítomnosť veľkého množstva vitamínu C pomáha ľudskému organizmu rýchlejšie sa zotaviť nielen po prechladnutí a akútnych respiračných vírusových infekciách, ale dodáva silu aj po dlhotrvajúcich vyčerpávajúcich vnútorných chorobách, odstraňuje slabosť a zlepšuje náladu. Vitamín C dobre predchádza skorbutu a verbeník možno použiť aj na liečbu počiatočných štádií tejto choroby.

Čerkáš v ľudovom liečiteľstve

Verbejník oddávna používajú predstavitelia tibetskej a čínskej medicíny, ktorí preberajú od svojich najmúdrejších predchodcov hlboké a dávne tradície liečenia. Samozrejme, oni na svoje liečivé zmesi používajú tie vzácne druhy rastliny, ktoré rastú v ich oblastiach.

Ale aj v našej krajine ľudoví liečitelia vedia, čo je liečenie bylinami, ale v ich arzenáli – verbejník obyčajný. Je najrozšírenejší po celom svete, ale liečivý účinok jeho použitia nie je o nič horší.

Ľudová medicína sa naučila liečiť pomocou verbejníka soor, reumatizmus, zbaviť ekzému a dermatitídy, hojiť vonkajšie hnisavé rany, škrabance, popáleniny, zastaviť krvácanie, zmierniť kĺbovú bolesť, pomáhať pri stomatitíde a paradentóze, zlepšovať tráviaci proces. Zaznamenali, že táto liečivá rastlina zmierňuje bolesť a opuchy pri uštipnutí hmyzom a rieši ešte množstvo ďalších problémov: upokojuje rozbúrené nervy a pomáha normalizovať spánok, znižovať krvný tlak, zdvíha náladu a posilňuje imunitu.

Liečitelia predpisujú odvary, nálevy a tinktúry, čerstvo vytlačenú šťavu z verbejníka, pri prechladnutí odporúčajú čaj. Všetky tieto liekové formy sú dobré – každá na určité ochorenie. Dôležité je nezabudnúť pred začiatkom užívania prostriedkov konzultovať s ošetrujúcim lekárom.

Pri zápale spojiviek

Vytlačiť 2 lyžice šťavy, rozriediť ju prevarenou vodou v rovnakom množstve a kvapkať do oboch očí 2-krát denne, kým nenastane uzdravenie. Tými istými kvapkami možno liečiť upchatý nos pri prechladnutí.

Na čistenie pečene

Aby ste očistili pečeň, zbavili sa toxínov a odpadových látok, musíte pripraviť tinktúru na vodke: 2 veľké polievkové lyžice vrchovaté byliny zmiešať s pohárom dobrej vodky a nechať lúhovať v tmavej sklenenej nádobe 7 až 10 dní. Precediť a piť pred obedom a večerou, nakvapkať do pohárika 20 kvapiek a doliať vodou po okraj.

Pri hepatitíde a ochoreniach pečene

Je potrebné pripraviť výťažok z 50 g sušených podzemkov. Nechať v 500 ml dobrej, overenej vodky 2 týždne v tmavej chladnej miestnosti. Užívať až 10 dní pred raňajkami, obedom a večerou po 20 kvapiek, rozriedených v 50 ml vody.

Pri problémovom trávení

Na odstránenie porúch v procese trávenia, zmiernenie žalúdočných chorôb a zbavenie sa zápchy, liečitelia predpisujú nálev. Sušenú bylinu (približne čajovú lyžičku) zaliať 250 ml vriacej vody a nechať pod pokrievkou 50–60 minút. Piť jednorazovo – 50 ml denne. Tento prostriedok pomáha aj pri anémii, artritíde a ako výplach pri stomatitíde, gingivitíde a paradentóze.

Čaj pri prechladnutí

Tento čaj možno piť, a tiež je ním užitočné pri angíne kloktať hrdlo. 60 g suchej zelene rastliny zaliať litrom práve zovretej vody a nechať lúhovať ako bežný čaj.

Na zlepšenie krvného obehu

Tento prostriedok zlepšuje cievy a slúži ako prevencia aterosklerózy. Je potrebné pomlieť v mlynčeku na kávu 10 g sušeného podzemku verbejníka, zaliať v termoske 250 ml vriacej vody a nechať lúhovať 40–45 minút. Precediť a piť 2 týždne po 50–70 ml pred každým jedlom. Môžete namočiť hustú bavlnenú handričku do teplého liečivého roztoku a priložiť na pokožku postihnutú ekzémom alebo dermatitídou. Opakujte procedúru ráno a večer.

Na vlhký kašeľ

2 polievkové lyžice sušenej zelene verbejníka zalejte 500 ml vriacej vody a lúhujte 20–25 minút. Naraz vypite pohár nálevu, pridajte doň lyžicu medu. Najlepšie je užívať večer pred spaním.

Na natiahnutie a artritídu

Natrhajte čerstvé listy verbejníka, opláchnite ich a rozmixujte v mixéri. Vzniknutú kašu položte na bavlnenú handričku a priložte na 30–40 minút na bolavý kĺb. Prostriedok pomáha zmierniť stav pri artritíde, reumatizme, pomliaždeninách a natiahnutiach.

Proti kvasinkovej infekcii

Pripravte roztok na výplachy: lúhujte vo vodnom kúpeli 20–25 minút 2 polievkové lyžice suchej byliny verbejníka zaliatej 500 ml vriacej vody. Preceďte a robte výplachy pri drozde dvakrát denne. Liečebná kúra trvá týždeň. Prostriedok pripravený podľa tohto receptu je účinný proti opuchom, ak ho pijete 4 až 5-krát denne bez ohľadu na jedlo.

Na zastavenie krvácania

Na zmiernenie menštruačného krvácania pomáha nálev pripravený z jednej polievkovej lyžice sušených listov verbejníka a malého pohára vriacej vody, ktorým zalejte liečivú rastlinu a lúhujte 6 hodín. Preceďte a vypite vzniknutý roztok v dvoch dávkach – ráno a večer. Liečebná kúra trvá týždeň.

Na bolesť hlavy

Počas prechladnutia alebo chrípky často trápi bolesť hlavy. Aby ste sa jej zbavili, je potrebné uvariť zmes z 2 polievkových lyžíc sušeného verbejníka, harmančeka a rozmarínu. Byliny premiešajte a zalejte 400 ml vriacej vody. Užívajte po vychladnutí a precedení. Vzniknutý roztok rozdeľte na 2 porcie – na denné a večerné užívanie.

Druhy liečivých prípravkov

Na použitie verbejníka ako liečivého prostriedku si môžete pripraviť nálevy, očné kvapky a kvapky proti nádche, odvary, tinktúry a uvariť čaj. Môžete jednoducho sušenou a rozdrvenou na prášok liečivou surovinou posypať rezné rany, rany, odreniny a popáleniny.

Nálev

Doma si môžete sami pripraviť nálev z verbejníka. Na to v malom hrnci alebo hrnčeku s vrchnákom zalejte 0,5 l vriacej vody 2 polievkové lyžice (vrchovaté) suchej byliny. Lúhujte hodinu, potom preceďte a pite. Ak vás trápi kašeľ, bolí hlava, užívajte nálev po polievkovej lyžici trikrát denne. Tento prostriedok pomáha aj pri odstránení zápchy, zbavení sa skorbutu a anémie.

Tinktúra

Na obnovenie síl po dlhšej chorobe môžete užívať tinktúru na vodke. Na to nalejte do fľaše z tmavého skla 2 polievkové lyžice čerstvej vňate čerkáša a 200 ml kvalitnej vodky, dobre uzavrite a odložte do skrine, mimo slnečného žiarenia. Fľašu môžete občas vybrať a pretrepať. Po týždni vyberte zo skrine, preceďte a pite štyrikrát denne, naraz 15–20 kvapiek.

Je užitočné touto tinktúrou umývať špinavé rany alebo odreniny.

Odvar

Na prípravu odvaru z čerkáša zalejte suchý čerkáš vriacou vodou. Na 40 g liečivej suroviny vezmite 400 ml tekutiny. Nechajte pol hodiny pariť vo vodnom kúpeli. Odstavte, ochlaďte na izbovú teplotu a preceďte. Pite 100 ml pred raňajkami a večerou. Pomáha posilniť imunitu, upokojiť kašeľ, zbaviť bolesti hlavy.

S teplým odvarom môžete robiť obklady, ak vás bolia kĺby alebo pomliaždená ruka či noha, priložte na 3 hodiny na bolestivé miesto a zahrejte šálom alebo vlnenou šatkou.

Použitie v kozmetike

Keďže vrbina má antiseptické a hojivé vlastnosti, možno ňou odstraňovať rôzne zápaly kože. Prípravkami na báze tejto užitočnej rastliny môžete tiež hydratovať pokožku, urobiť ju zdravšou a príťažlivejšou. Sú prospešné aj pre vlasy, pretože s ich pomocou môžete vlasy posilniť a zbaviť sa vypadávania. Prostriedky z vrbiny stimulujú rast vlasov, a ak ich používate systematicky, môžete dosiahnuť, aby boli kučery krásne a lesklé. Na tieto účely sa najčastejšie používa odvar alebo nálev. Môžete pridať 2–3 kvapky šťavy vytlačenej z byliny do kondicionéra na vlasy, ktorý bežne používate. Účinok bude viditeľný už po treťom alebo štvrtom umytí vlasov.

Tonikum na tvár.

Na prípravu tonika najprv pripravte nálev: horúcou vodou v množstve 200 ml zalejte 2/3 polievkovej lyžice rozdrvenej suchej byliny vrbiny. Zmes nechajte lúhovať, kým nedosiahne izbovú teplotu. Nálev preceďte a večer pred spaním si ním utrite tvár. Pomáha pri hnisavých zápaloch, vyrážkach a podráždení.

Liečivé kocky

Šťavu vytlačenú z vňate vrbiny rozrieďte vodou: na jednu časť šťavy vezmite 5 častí prevarenej vody. Premiešajte, nalejte do foriem na ľad a odložte do mrazničky. Používajte na utieranie tváre podľa potreby. Pokožka sa nasýti vitamínmi, pleť sa zlepší.

Oplach na vlasy

Pripravte odvar z vrbiny: pol litrom vriacej vody zalejte v hrnci 2 polievkové lyžice byliny – suchej alebo čerstvo natrhanej. Postavte na vodný kúpeľ na pol hodiny, odstavte a počkajte, kým vychladne na izbovú teplotu. Preceďte a vzniknutý odvar rozrieďte vodou v pomere 1:1. Umyte si vlasy šampónom, opláchnite ho a vlasy opláchnite liečivým nálevom z vrbiny.

Kontraindikácie použitia

Ako každá liečivá rastlina, aj vrbina má isté obmedzenia. Nemali by ju užívať ľudia trpiaci kŕčovými žilami, trombózou, ako aj tí, ktorí majú zvýšenú zrážanlivosť krvi. Pacientom so zvýšeným krvným tlakom a cievnou sklerózou sú prípravky na jej báze zakázané.

Okrem toho je celkom možná individuálna neznášanlivosť rastliny.

Predtým, ako začnete liečbu liečivými prípravkami z verbenice, musíte sa o tejto téme porozprávať so svojím ošetrujúcim lekárom a získať od neho príslušné odporúčania.

Foto gáfrika