Galega: liečivé vlastnosti a kontraindikácie

Galega (kozliatnik lekársky, kozia ruta) — je to trváca liečivá rastlina z čeľade bôbovitých. Jej prospešné vlastnosti boli objavené až v 14. storočí. Od roku 1600 si bylina získala popularitu a začala sa pestovať po celej Európe. V súčasnosti sa rastlina úspešne používa v ľudovej medicíne.

Chemické zloženie

Na liečebné účely sa používa najmä horná časť rastliny. Obsahuje veľké množstvo prospešných látok:

1. Saponíny. Majú expektoračný účinok vďaka schopnosti zvyšovať sekréciu priedušiek. Majú protizápalový účinok a dokážu regulovať vodno-soľnú rovnováhu v organizme. Niektoré druhy saponínov sa používajú ako močopudný alebo preháňací prostriedok.
2. Dusíkaté zlúčeniny. Samotný dusík je pre organizmus nepotrebný, ale jeho zlúčeniny sa vyznačujú vysokou chemickou aktivitou. Zabezpečujú normálny priebeh biochemických procesov v tele.
3. Alkaloidy. Spomaľujú srdcový rytmus a pôsobia upokojujúco na nervovú sústavu.
4. Rutín (Vitamín P). Organizmus nie je schopný tento prvok sám produkovať, preto je pre človeka obzvlášť dôležitý. Má schopnosť upravovať steny kapilár, zvyšovať ich pevnosť a pružnosť. Taktiež znižuje krvný tlak a spomaľuje srdcový rytmus.
5. Kempferol. Výskum tohto prvku pokračuje, ale už boli zistené jeho protizápalové a antimikrobiálne vlastnosti. Je tiež veľmi dôležitý pre organizmus, jeho užívanie znižuje riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení. Kempferol má schopnosť znižovať hladinu glukózy v krvi.
6. Kvercetín. Je prírodným antioxidantom, ktorý chráni mozgové bunky. Taktiež má protizápalový účinok.
7. Fenolkarboxylové kyseliny. Majú protizápalový účinok, podporujú vylučovanie žlče z organizmu, zlepšujú činnosť obličiek a pečene.
8. Sacharidy. Poskytujú organizmu energiu, sú veľmi dôležité pre duševnú činnosť. Podporujú neprerušované delenie buniek a zohrávajú veľkú úlohu pri posilňovaní svalov.
9. Horké látky. Sú prospešné pre trávenie, dokážu stimulovať chuť do jedla.
10. Kyselina askorbová. Nasýti organizmus vitamínom C, čo prispieva k posilneniu imunity. Má antivírusový a antibakteriálny účinok.
11. Trieslovinové zložky. Majú protizápalový účinok, zlepšujú činnosť čriev, urýchľujú vstrebávanie živín.

Ako vyzerá a kde rastie

Táto viacročná rastlina môže dorásť až do výšky 1 metra, patrí do rodu «Kozliatnik», ktorý patrí do čeľade «Bôbovité». Tráva má mohutné a rozvetvené korene. Môžu zasahovať do hĺbky 60–70 cm a mať až 12 vetiev.

Stonky rastliny sú rozvetvené, priame, husto pokryté listami. Samotné listy sú lancetovité, ich dĺžka môže dosahovať 20 cm, sú usporiadané v pároch. Bližšie k vrcholu majú listy ostrejší tvar.

Kvety sú zhromaždené v strapcoch a nachádzajú sa v hornej časti trávy, navonok pripomínajú kvety orgovánu. Môžu mať modrastý odtieň aj fialový. Na rastline sa objavujú struky, v ktorých je niekoľko žltkastých semien. Ich dĺžka môže dosahovať 4 cm. Po dozretí zostávajú na kríku.

Kozliatnik je rozšírený na území Ukrajiny, v európskej časti Ruska, ako aj na Kaukaze. Vyskytuje sa tiež v niektorých regiónoch Moldavska. Vo voľnej prírode rastie popri brehoch riek, na okrajoch lesov a v hornatom prostredí. Často možno nájsť trávu aj v húštinách kríkov v stepiach.

Zber a skladovanie

Trávu možno nájsť v mnohých špecializovaných obchodoch, ale lepšie je zbierať ju svojpomocne. Po prvé, nemožno presne povedať o kvalite obchodného tovaru, po druhé, proces zberu je veľmi jednoduchý.

Na liečebné účely sa najčastejšie používa vrchná časť rastliny. Zber suroviny sa začína po tom, ako tráva zakvitne. Zvyčajne to pripadá na jún. Liečivú surovinu treba hľadať na lesných lúkach, v hornatom prostredí alebo popri riekach, ďalej od ciest, železničných tratí, závodov atď. Na trávu sa treba vybrať ráno, za slnečného počasia. Najlepšie je zbierať surovinu niekoľko dní po daždi.

Odrezávajú sa vrchné výhonky dlhé 15–20 cm. Mladé rastliny je lepšie nechať na pokoji.

Sušiť galegu treba na čerstvom vzduchu pod prístreškom. Dá sa vytvoriť provizórny prístrešok z niekoľkých palíc a napnutej plachty. Tráva sa rozloží rovnomernou vrstvou na hrubú látku a nechá sa mimo slnečných lúčov. Surovina sa považuje za hotovú, keď sa stonky lámu bez väčšej námahy. Ak poveternostné podmienky nedovoľujú sušiť galegu vonku, možno ju vniesť do domu, ale pri tom treba zabezpečiť neustály prístup vzduchu k stonkám.

Surovinu treba skladovať v uzavretej nádobe. Môže to byť sklenená nádoba alebo látkové vrecko. Približne po roku rastlina začne rýchlo strácať svoje prospešné vlastnosti.

Na liečebné účely sa používajú aj semená galegy. Ich zber sa vykonáva začiatkom júna. Hotové struky treba rozložiť tenkou vrstvou na priamom slnku. Surovina je hotová, ak sa ľahko otvárajú. Potom treba struky preložiť do vrecka alebo tašky, zaviazať a vyklepať palicou, a potom preosiať. Semená sa skladujú v sklenenej nádobe počas 12 mesiacov.

Liečivé vlastnosti galegy

Bylina sa často používa v ľudovom liečiteľstve. Má veľké množstvo pozitívnych vlastností, ale netreba zabúdať, že galega je jedovatá rastlina. Pred užitím lieku by ste sa mali poradiť s lekárom. Taktiež sa nesmú prekračovať odporúčané dávky.

Bylina má antibakteriálne a protizápalové vlastnosti. Používa sa na udržanie normálneho stavu diabetikov. Okrem toho priaznivo ovplyvňuje pečeň a obličky. Zlepšuje metabolizmus a pomáha zbaviť sa opuchov.

Galegu tiež používajú na odstránenie parazitov z tela, ako aj ako diuretikum a laxatívum.

Počas tehotenstva

Počas tehotenstva je bylina prísne zakázaná, pretože môže spôsobiť potrat. Počas dojčenia je však dokonca prospešná, pretože zlepšuje laktáciu. Ale piť ju treba veľmi opatrne a so súhlasom lekára.

Pre mužov

Muži môžu užívať galegu pri problémoch s prostatou vďaka jej protizápalovému, antimikrobiálnemu a diuretickému účinku. Bude tiež užitočná pri hemoroidoch vďaka schopnosti riediť stolicu.

Pri chudnutí

Galega sa používa pri chudnutí ako doplnok k základnej diéte. Má diuretický a laxatívny účinok. Taktiež bylina zlepšuje metabolizmus a normalizuje činnosť čriev. Liečba bylinou by nemala presiahnuť 2 týždne.

Galega (kozliatnik) v ľudovej medicíne

Bylina sa užíva najmä na zníženie hladiny cukru v krvi, ale má aj rad ďalších prospešných vlastností pre organizmus.

Pri cukrovke

Pri tomto ochorení sa galega užíva ako v čistej forme, tak aj v rámci bylinnej zmesi. Takýto odvar môže znižovať hladinu cukru v krvi a tiež pôsobiť tonizačne na organizmus.

Na prípravu budete potrebovať galegu, žihľavu, korene púpavy a zelené struky fazule. Všetky ingrediencie treba vziať v rovnakom množstve (stačí 20 g), dôkladne rozdrviť a premiešať. Zaliať prevarenou vodou (0,5 l), na miernom ohni priviesť do varu a odložiť lúhovať najmenej 40-50 minút, potom precediť. Užívať 60-80 ml trikrát denne pred jedlom. Takýto odvar je najúčinnejší v prvý deň prípravy, preto treba každý deň pripraviť nový liek.

Pri cukrovke sa tiež pripravuje nálev z horných častí rastliny. Bude potrebná 1 č. l. rozdrvenej suroviny a 1 pohár studenej prevarenej vody. Bylinu vysypať do hrnca, jednoducho zaliať vodou, potom na miernom ohni priviesť do varu, po 5 minútach odložiť a nechať lúhovať 2 hodiny. Potom už len precediť tekutinu. Podľa schémy piť 3-krát denne 1 pl. l. Takýto domáci liek skladujte v sklenenej nádobe. Nálev má silný diuretický účinok, posilňuje obranyschopnosť organizmu a dobre pomáha pri prechladnutí.

Ďalším účinným prostriedkom pri diabete je tinktúra z listov galegy. Na jej prípravu potrebujete 100 g sušených listov a 100 ml vodky. Listy vložte do sklenenej nádoby, potom zalejte vodkou a nechajte lúhovať na tmavom mieste 10 dní. Tinktúru občas pretrepte. Na konci liek preceďte a pite trikrát denne po jedle 10-15 kvapiek. Liečebná kúra trvá 1 mesiac.

Pri cystitíde

Na liečbu tohto ochorenia sa tiež používa bylinná zmes. Budete potrebovať tieto byliny: galegu, srdcovník, smil, topoľové púčiky, vres a korene marény farbiarskej. Byliny je potrebné zmiešať v rovnakom pomere, predtým ich rozdrviť na prášok, potom premiešať. Vezmite 10-15 g zmesi a zalejte vychladenou prevarenou vodou, nechajte lúhovať 4 hodiny. Potom zmes vylejte do hrnca, priveďte do varu a na miernom ohni nechajte 5 minút. Potom odstavte a nechajte lúhovať ďalšie 2 hodiny. Hotový liek preceďte. Pite denne 100 ml 3-krát/deň bezprostredne pred jedlom. Liečba cystitídy by nemala presiahnuť 90 dní.

Na posilnenie imunity a očistu organizmu

Na tento účel sa pripravuje balzam. Taktiež dokáže znižovať hladinu cukru v krvi, zlepšovať činnosť endokrinného systému a normalizovať metabolizmus. Balzam má protizápalový účinok.

Na jeho prípravu budete potrebovať 1 polievkovú lyžicu listov galegy a 1 čajovú lyžičku semien rastliny. Bylinu rozdrvte a zmiešajte so semenami, potom zalejte v sklenenej nádobe 0,5 l kvalitnej vodky. Tinktúru prikryte viečkom a umiestnite na tmavé miesto na 1 mesiac. Občas ňou treba pretrepať. Po uplynutí doby preceďte. Užívajte 1 čajovú lyžičku najviac 3-krát/deň po jedle.

Pri ochorení čriev a žalúdka

Z galegy sa tiež pripravuje sirup. Vyznačuje sa schopnosťou posilňovať imunitu, pomáha pri ochoreniach hrdla a nosa. Odporúča sa užívať ho v chladnom období na prevenciu vírusových ochorení.

Budete potrebovať 1 pohár rozdrvenej byliny a 2 poháre vriacej vody. Bylinu zalejte vriacou vodou a vložte do vodného kúpeľa. Kvapalinu odparujte, kým sa jej množstvo nezmenší na polovicu. Potom odvar preceďte a ochlaďte, potom dôkladne premiešajte s 1 pohárom medu.

Liek skladujte v sklenenej nádobe v chladničke. Užívajte 1 polievkovú lyžicu dvakrát denne – ráno a večer, nezávisle od jedla.

Proti červom

Galega je účinným prostriedkom proti parazitom. Môže sa užívať v čistej forme aj so zeleným čajom. Používajú sa najmä listy rastliny.

Budete potrebovať 1 polievkovú lyžicu rozdrvených listov byliny. Zalejte ich 200 ml vriacej vody a nechajte lúhovať jednu hodinu. Pite jeden pohár počas dňa 50-60 minút po jedle. K tinktúre môžete tiež pridať 1 čajovú lyžičku zeleného čaju.

Proti parazitom možno galegu užívať aj v suchej forme. Na to ju treba rozdrviť na prášok a piť štvrtinu čajovej lyžičky po jedle, zapiť vodou.

Močopudný odvar

Na prípravu budete potrebovať 10–15 g rozdrvených listov byliny. Vložte ich do hrnca, zalejte pohárom vriacej vody a varte na miernom ohni 5–7 minút. Potom odvar prelejte z hrnca do termosky a nechajte lúhovať 2 hodiny. Ak termosku nemáte, odvar môžete preliať do pohára, prikryť pokrievkou a zabaliť do teplého uteráka. Hotový prípravok precedite a pite 1 polievkovú lyžicu najviac 3-krát denne, bez ohľadu na jedlo.

Takýto odvar je možné použiť na kloktanie pri angíne. Bude tiež užitočný pri prostatitíde a iných ochoreniach močovopohlavného systému vďaka svojej schopnosti zastaviť zápalové procesy.

Protizápalový nálev

Na jeho prípravu budete potrebovať 20 g sušenej byliny a pohár vriacej vody. Bylinu rozdrvte na prášok, potom zalejte vodou a nechajte lúhovať 3–4 hodiny. Nakoniec ju musíte precediť cez hustú gázu a piť 4-krát denne po 1 polievkovej lyžici.

Nálev je možné pripraviť aj so semenami. Zmiešajte ich s bylinou v pomere 1:1 (postačuje 5 g od každého), zalejte vriacou vodou a nechajte vylúhovať 1 hodinu. Po precedení pite 1 polievkovú lyžicu 5-krát denne.

Nálev tiež vykazuje vysokú účinnosť pri liečbe ochorení obličiek.

Pri angíne

Vďaka antibakteriálnemu a protizápalovému účinku dokáže galega účinne bojovať s týmto ochorením. Pripravuje sa v zmesi. Budete potrebovať listy galegy, pazúrik, brezové listy, šípky, hloh, vŕbovú kôru a skorocel. Všetky prísady dôkladne rozdrvte, premiešajte, potom vezmite 1 polievkovú lyžicu zmesi a zalejte 2 pohármi vriacej vody. Prikryte pokrievkou a nechajte lúhovať niekoľko hodín. Liečivo precedite a môžete použiť na kloktanie. Môžete ho užívať aj vnútorne, 1 polievkovú lyžicu 2-krát denne. Liečba angíny by nemala presiahnuť 30 dní.

Pri uštipnutí hadom

V tradičnej medicínie niet zmienok o prospešnosti galegy pri hadom uštipnutí, ale v ľudovom liečiteľstve sa používajú odvary. Je dôležité pamätať na to, že uštipnutie hadom nie je žiadna sranda a musíte ihneď vyhľadať lekársku pomoc. Pred cestou do lesa si však môžete pripraviť liek z galegy, aby ste v prípade uštipnutia mohli poskytnúť prvú pomoc pred príchodom záchranky.

Odvar sa pripravuje z koreňov rastliny. Tie sa zbierajú v júni, v období kvitnutia. Koreň byliny rozdrvte a zalejte 2 polievkovými lyžicami suroviny dvoma pohármi vriacej vody. Potom postavte na mierny oheň a varte 10–15 minút. Hotový odvar nechajte lúhovať 3 hodiny, potom precedite a prelejte do akejkoľvek nádoby. Po uštipnutí hadom vypite 1/2 pohára. Odvar zmierňuje otravu spôsobenú hadím jedom. So súhlasom lekára môžete pokračovať v liečbe galegou na úplné očistenie organizmu. V takom prípade pite 100 ml trikrát denne pred jedlom.

V lese je tiež vhodné mať so sebou suchý rozdrvený koreň galegy a v prípade uštipnutia ho priložiť na ranu.

Druhy liečivých prípravkov

Rastlina je široko rozšírená a neuveriteľne užitočná, preto napriek riziku otravy existuje veľké množstvo receptov na prípravu lieku. Z galegy sa pripravujú nálevy, tinktúry, odvary a čaje.

Nálev

Používa sa na zníženie hladiny cukru v krvi. Nálev má antivírusový účinok, preto sa ním dá kloktať hrdlo pri angíne. Tento liek sa tiež používa na liečbu červov.

Na prípravu nálevu budete potrebovať 2 polievkové lyžice vrchnej časti rastliny, 2 čajové lyžičky semien byliny a 0,5 l vriacej vody. Bylinu je potrebné nasekať, zmiešať so semenami, nasypať do termosky a zaliať vriacou vodou. Potom pevne uzavrieť veko a nechať lúhovať 12 hodín. Liek precediť a užívať 100 ml dvakrát až trikrát denne niekoľko minút pred jedlom.

Tiež sa pripravuje nálev len zo semien byliny. Bude potrebné 2 čajové lyžičky suroviny a 0,5 l vriacej vody. Semená vložte do pohára a zalejte vriacou vodou, potom prikryte vekom a nechajte 3 hodiny, potom sceďte. Pite 1/2 pohára každý deň 2-krát denne pred jedlom. Tento nálev má močopudný a protizápalový účinok.

Tinktúra

Používa sa na zníženie hladiny cukru v krvi. Má celkové posilňujúce účinky, stimuluje aktívnu činnosť imunity. Používa sa tiež pri zápalových procesoch v tele a na odstránenie odpadových látok a toxínov.

Na prípravu tinktúry sa používa celá vrchná časť rastliny. Je potrebné mierne nasekať bylinu, oddeliť 100 g a zmiešať s 60-70% roztokom alkoholu v pomere 1:1. Tinktúru je vhodné pripravovať v sklenenej nádobe. Nádobu uzavrite vekom a umiestnite na tmavé a chladné miesto na 10 dní. Najlepšie je držať ju v pivnici, ale ak nie je, postačí aj komora. Keď je tinktúra hotová, preceďte ju cez gázu zloženú niekoľkokrát a dajte do chladničky. Tinktúru sa odporúča piť po 10-20 kvapkách 2-3 krát denne.

Odvar

Odvar tiež dokáže bojovať s vysokou hladinou cukru v krvi. Okrem toho je známy svojím močopudným, potopudným a protizápalovým účinkom. Odvar sa pije pri rôznych vírusových ochoreniach a problémoch s obličkami alebo pečeňou. Dá sa použiť pri ochoreniach močových ciest.

Na prípravu lieku budete potrebovať 2 polievkové lyžice nasekanej byliny a 0,5 l vriacej vody. Zalejte surovinu vodou v sklenenej nádobe, potom ju vložte do vopred pripraveného hrnca s vriacou vodou. Prikryte vekom a nechajte ešte 15-20 minút. Potom odvar mierne ochlaďte, preceďte cez hustú gázu a zrieďte prevarenou vodou na pôvodný objem.

Pite liek najviac 2-krát denne po 70 ml pred jedlom. V závislosti od stavu sa denná dávka môže meniť. Pred užitím odvaru je vhodné poradiť sa s lekárom.

Čaj

Čaj má celkovo posilňujúci a močopudný účinok. Pije sa na posilnenie imunity a pri prechladnutí.

Na prípravu nápoja budete potrebovať 1 polievkovú lyžicu rozdrvenej byliny a 0,5 l vriacej vody. Zalejte surovinu vodou a nechajte lúhovať 2 hodiny. Pite 3-krát denne po 50 – 100 ml. Pred použitím zohrejte. Do čaju môžete pridať citrón, maliny alebo harmanček. Takýto čaj bude nielen chutnejší, ale aj zdravší.

Šťava

Pripravuje sa z čerstvej byliny. Šťava sa používa zvonka na hojenie rán a zmierňovanie zápalových procesov na pokožke. Používa sa aj na kloktanie pri angíne.

Na prípravu šťavy sa používajú stonky a listy. Vlhkosť z rastliny môžete vytlačiť pomocou mlynčeka na mäso. Hotovú tekutinu rozrieďte s vodou v pomere 1:5 a nanášajte na rany. Na kloktanie je potrebné riediť šťavu s vodou v pomere 1:10.

Esencia

Používa sa na liečbu ochorení tráviaceho traktu. Používa sa aj ako doplnok k základnej terapii pri hemoroidoch.

Na jej prípravu vezmite 20 g rozdrvenej suroviny a zalejte pohárom studenej prevarenej vody, potom navrch prikryte papierom a nechajte lúhovať celý deň proti slnku. Večer tekutinu prefiltrujte cez niekoľkokrát preloženú gázu a rozrieďte vodou, aby ste dosiahli objem 200 ml. Získaný liek pite počas dňa v malých dávkach.

Pestovanie kozliatnika

Kozinec možno považovať za nenáročnú rastlinu. Bylina ľahko prežíva krátkodobé mrazy a nevyžaduje osobitnú starostlivosť. Najťažšie je dosiahnuť vzídenie semien, potom sa už nemusíte obávať.

Aby semená kozinca vyklíčili a napučali, potrebujú veľa vlhkosti, ale majú pevný obal, ktorý ju neprepúšťa. V priemyselnom meradle sa používajú špeciálne lúpacie zariadenia, v domácich podmienkach môžete semená mierne obrúsiť brúsnym papierom.

Potom je potrebné semená namočiť na 2 – 3 hodiny a vysadiť do pôdy do hĺbky najviac 2 cm. Výsadba do voľnej pôdy sa vykonáva skoro na jar, keď denná teplota vzduchu dosahuje 8 – 10 stupňov. Je dôležité zabezpečiť tesný kontakt semien s pôdou, preto je lepšie ich zapichnúť do zeme prstom a potom navrch zasypať zeminou. Prvé výhonky sa môžu objaviť už o 10 – 14 dní.

Na výsadbu by ste si mali vybrať miesto, ktoré je osvetlené slnkom počas celého dňa. Je vhodné vysádzať bylinu na najvyššom mieste záhrady, aby sa tam nehromadilo príliš veľa vlhkosti.

Už v auguste sa každej rastline vytvorí stonka dlhá až 50 cm. Pritom sa koreňový systém prehĺbi na 70 – 80 cm. Ak bude zima snehová, nemusíte sa obávať o zachovanie kozinca, prežije akékoľvek mrazy. V opačnom prípade sa musíte postarať o jeho zakrytie. Môžete prikryť záhon vetvami ihličnanov alebo pilinami. Tiež môžete použiť jutovú tkaninu. Liečivú surovinu by ste mali zbierať 3 roky po výsadbe.

Je to veľmi užitočná rastlina v záhrade. Stačí vysadiť 2 metre štvorcové kozliatnika, aby ste si zaistili liečivú surovinu na dlhé roky. Je to veľmi krásna tráva, ktorá dodá pozemku jedinečný vzhľad. Navyše, galega sa považuje za medonosnú rastlinu, takže jej výskyt priláka do záhrady včely.

Kontraindikácie použitia

Rastlina je neuveriteľne užitočná, ale jedovatá, preto má rad kontraindikácií. V prvom rade je zakázané podávať ju deťom do 16 rokov v akejkoľvek forme. Od 16 do 18 rokov sa môže podávať, ale len so súhlasom lekára a v ním stanovených množstvách.

Prekračovať odporúčané dávky sa nesmie, hrozí riziko vedľajších účinkov. Otrava sa prejavuje bolesťou hlavy, nevoľnosťou, bolesťami brucha a sťaženým dýchaním. V niektorých prípadoch sa môže vyskytnúť aj kašeľ.

Bylinu je zakázané piť tehotným ženám kvôli riziku potratu. V zložení rastliny sú zložky, ktoré môžu znižovať tlak, ale užívanie lieku môže viesť k opačnému účinku, preto pri hypertenzii je lepšie vyhnúť sa konzumácii galegy. Taktiež je potrebné opatrne užívať galegu pri anémii, pretože bylina môže zhoršovať vstrebávanie železa organizmom.

Kozliatnik sa nesmie užívať pri alergii a v prípade individuálnej neznášanlivosti.

Kozliatnik sa stane verným pomocníkom pri liečbe cukrovky a mnohých iných ochorení, ale ak sa prekročí dávka, stane sa nepriateľom. Netreba sa venovať samoliečbe, bylinu užívajte len so súhlasom lekára a v ním stanovených dávkach.

Foto galegy (kozliatnik)