Ihličie borovice: liečivé vlastnosti a kontraindikácie

Liečivé vlastnosti borovicového ihličia sa hojne využívali v starovekých štátoch Babylon a Egypt. Borovica je jedným z lídrov v množstve chemických zlúčenín, ktoré obsahuje. Ihličie tohto stromu sa používa v tradičnej aj ľudovej medicíne. Z borovicového ihličia sa tiež vyrábajú vankúše, používa sa v záhradníctve a sadovníctve ako mulčovacie zmesi, prísada do hnojív, ochranná vrstva na udržanie teplotnej a vlhkostnej rovnováhy.

Chemické zloženie

Do zloženia borovicového ihličia patria nasledujúce chemické zlúčeniny:

1. Triesloviny (8–15% v závislosti od času zberu) – viazanie tekutín v organizme.
2. Eterické oleje – baktericídne a protiplesňové vlastnosti.
3. Fytoncídy – mukolytické, vazodilatačné pôsobenie.
4. Terpentín (v malých množstvách) – čistenie pokožky.
5. Chlorofyl – stimulácia krvotvornej funkcie kostnej drene.

Vitamíny:

1. A (množstvom karotenoidov sa len málo líši od mrkvy) – posilnenie kapilár, urýchlenie štiepenia mastných kyselín, zabezpečenie rovnováhy pri vzájomnom pôsobení antagonistických prvkov (draslík, vápnik, železo, zinok, meď, hliník).
2. C (vysoká koncentrácia kyseliny askorbovej) – posilnenie imunity, zvýšenie účinnosti vstrebávania železa.
3. Vitamín E – prírodný antioxidant, zastúpený tokoferolom.
4. Vitamín PP – zvýšenie tonusu kapilár.
5. B6 – odstránenie kŕčov dýchacích ciest, zosilnenie účinku protituberkulóznych liekov.
6. B9 – zvýšenie pravdepodobnosti počatia, mierna normalizácia zloženia žlče.

Makro- a mikroprvky:

1. Železo (zastúpené v ľahko vstrebateľnej forme).
2. Mangán – antimikrobiálne pôsobenie, čistenie krvi od anorganických toxínov.
3. Draslík a vápnik – normalizácia činnosti kardiovaskulárneho systému.
4. Meď – v komplexe s étermi odstránenie zápalov, mierne analgetické účinky.

Kedy a ako zbierať borovicové ihličie

Na prípravu alkoholických nápojov, čajov, masiek na tvár je lepšie zbierať surovinu v júni. Takéto ihličie má minimum horkosti, ľahkú dochuť, minimálnu škodlivosť pre tráviaci trakt. Na kúpele, inhalácie, liečbu plesňových ochorení, ako expektorans, antiseptikum, na klystíry, kúpele, proti komedónom odporúčajú zbierať v januári a februári. Vtedy bude v ihličí maximálna koncentrácia živíc, éterických olejov, terpentínu. Má vysokú účinnosť, ale viac kontraindikácií, časté vedľajšie účinky, vysokú pravdepodobnosť alergických reakcií.

Na perorálne podanie je potrebné zbierať ihly ručne. Neodporúča sa privážať konáre do obývaných oblastí so znečistenou atmosférou, pretože ihličie rýchlo absorbuje škodlivé chemické zlúčeniny a mení vlastnosti. Previesť ho treba v tesne uzavretých sklenených nádobách. Nádoby sa neodporúča uzatvárať plastovými alebo umelohmotnými viečkami. Surovinu sa odporúča zbierať ďalej od ciest, obývaných oblastí, podnikov ťažkého a ľahkého priemyslu, pretože ihličie má vysoké absorpčné vlastnosti.

Ako skladovať

Skladovať je vhodné dobre vysušené ihličie, bez predchádzajúceho umývania. Nesmie sa sušiť v rúre, pretože v dôsledku prudkých teplotných zmien dochádza k zrýchlenému rozkladu fytoncídov, éterických olejov a strate chlorofylu. Najúčinnejší spôsob je na kachliach. Pri absencii kachlí postačí elektrická sušička na minimálnu teplotu, pričom každých 30 minút ju treba vypnúť. Pri sušení na kachliach je potrebné vziať pergamenový alebo kancelársky papier. Ten druhý, mimochodom, môže spôsobiť nepríjemnú dochuť.

Ak sa surovina suší na voľnom vzduchu, je dôležité vyhnúť sa priamemu slnečnému žiareniu. Aby sa tomu predišlo, je možné ju prikryť gázou. Slnečné svetlo spôsobuje rozklad vitamínu C, chlorofylu, fytoncídov, zvyšovanie koncentrácie draslíka, hliníka, zhutňovanie štruktúry živíc. To všetko znižuje účinnosť vstrebávania. Možné vedľajšie účinky: poruchy trávenia, zhubné nádory, dýchavičnosť, Quinckeho edém, poruchy činnosti srdca, zvýšenie vnútorného tlaku v dýchacích cestách, deštrukcia sliznice v dôsledku ťažkých živíc.

Ak sa plánuje skladovanie dlhšie ako rok, je potrebné používať len sklenené sterilizované nádoby. V plátenných vrecúškach možno surovinu skladovať počas 6–8 mesiacov. Skladovať ju možno aj v zavesenom stave, ale v miestnosti bez cudzích pachov a pri teplote nie vyššej ako +10 °C. Živice a éterické oleje sa rýchlo kazia. V dôsledku toho sú možné nepríjemné následky: hnačka, grganie, nadúvanie, pálenie záhy, dysbakterióza. Bolesti hlavy sú zvyčajne spôsobené poruchou tekutinovej výmeny, upchávaním ciev mastnými kyselinami. To vyvoláva zvýšenie vnútrolebečného tlaku, zriedkavejšie arteriálneho tlaku.

Účinný je spôsob skladovania v liehu. Je potrebné vziať 3 diely čerstvého umytého ihličia a 1 diel liehu. Zalejte tak, aby boli ihly vlhké. Pevne naplňte sklenenú nádobu, ktorá je suchá a sterilizovaná. V chladničke sa takáto príprava skladuje asi 3 roky, v pivnici – 5 rokov. Pod veko je potrebné vložiť vrstvu gázy a vrstvu pergamenového papiera.

Na omáčky je možné smrekové ihličie posypať soľou – 1 diel na 3 diely ihličia. Potom dobre premiešať, aby ihličie navlhlo, a skladovať rovnakým spôsobom v pivnici – asi 3 roky, v chladničke – približne 1,5 roka.

Prospešné vlastnosti borovicového ihličia

Ihličie borovice má nasledujúce liečivé vlastnosti:

1. Posilňujúce imunitu – odvary, čaje, tinktúry, nálevy.
2. Hojenie rán – kompresy, masti, odvary, čaje ako prostriedky urýchľujúce regeneráciu tkanív.
3. Baktericídne – bez ohľadu na formu použitia, v závislosti od lokalizácie infekcie.
4. Protizápalové – inhalácie, odvary, čaje.
5. Protigríbové – masti, nálevy, tinktúry, kúpele. Pri kandidóze vnútorné použitie.
6. Spazmolytické – kompresy, odvary, nálevy, čaje (ale pri ochoreniach tráviaceho traktu nemožno používať tinktúry, pretože môžu viesť k vredu v dôsledku zvýšenia kyslosti).
7. Detoxikačné – čaje.
8. Mukolytické – odvary, nálevy, inhalácie (tinktúry sa neodporúčajú, môžu vyvolať buď hojné oddelenie hlienu (asfyxia), alebo jeho zahustenie).
9. Vazokonstrikčné – odvary, čaje, obklady, kompresy.
10. Spomalenie rytmu srdcového tepu, normalizácia arteriálneho a vnútrolebečného tlaku – čaje (odvary majú okamžitý účinok, čo hrozí prasknutím ciev).

Čím je prospešný džem z borovicových ihiel

Hlavný účinok – posilnenie imunity. Ďalšie:

1. Zabraňuje hromadeniu hlienu, jeho odvádzanie z dýchacích ciest a tráviaceho traktu.
2. Uľahčenie odvádzania hnisu pri hnisavých angínach, zníženie bolestivých pocitov.
3. Zrýchlenie krvného obehu.
4. Skrátenie doby trvania prechladnutí.
5. Stimulácia trávenia.
6. Posilnenie stien krvných ciev.
7. Zvýšenie elasticity chrupavkového tkaniva.
8. Odstránenie bolestí hlavy.
9. Antidepresívum.
10. Zníženie nervového napätia.
11. Odstránenie nevoľnosti, zvýšenie chuti do jedla, normalizácia mikroflóry tráviaceho traktu.
12. Zrýchlenie metabolizmu.
13. Odstránenie upchatia bez ohľadu na etiológiu, normalizácia konzistencie sliznice.
14. Zabraňuje tvorbe hnisavých a stolicových usadenín v hrubom čreve.
15. Zvýšenie enzymatickej schopnosti žalúdočnej šťavy a žlče.

Ako pripraviť

1. Džem z ihličia neexistuje, ale je možné pripraviť umelý med. Džem možno pripraviť v kombinácii s iným ovocím alebo zeleninou. Do 3 l studenej vody pridať 700 g ihličia, priviesť do varu, vypnúť. Vychladnutý odvar precediť, pridať šťavu z 3 citrónov, 3,5 kg cukru, priviesť do varu, vypnúť. Rozliať do pollitrových pohárov a sterilizovať 15 minút. Skladovať v pivnici 5 – 7 rokov.
2. 3 kg očistenej mrkvy nakrájať na malé kocky. Zaliať vodou, aby zakryla približne 1 cm. Ak je mrkva zvädnutá, treba použiť viac vody. Variť, kým nezmäkne. Do 0,5 l vody pridať 3 lyžice ihličia, priviesť do varu a nechať vychladnúť, precediť. Pridať mrkvu, nechať zovrieť, pridať 1,5 kg cukru, šťavu z 5 veľkých pomarančov. Variť, kým nezačne hustnúť, rozdeliť do pollitrových pohárov a sterilizovať 30 minút. Skladovať približne 3 roky.
3. 1 kg očistenej dule nakrájajte na malé kúsky. Varte do mäkka. Na 1 pohár studenej vody vezmite 1 polievkovú lyžicu ihličia, priveďte do varu, nechajte vychladnúť a preceďte. Pridajte do dule, priveďte do varu, pridajte 1 kg cukru. Nechajte zovrieť a odstavte z ohňa. 1 kg sušených sliviek pomelte na mäsovom mlynčeku, pridajte do zmesi a prevarte. Plňte do pollitrových pohárov, sterilizujte 45 min. Trvanlivosť – 1 rok.

Borovicové ihličie v ľudovej medicíne

Inhalácia

1 kg cibuľových šúp zalejte na noc 3 l studenej vody. Pridajte 4 polievkové lyžice ihličia, priveďte do varu. Inhaláciu robte najviac 2 minúty – môže hojne odchádzať hlien. Túto metódu nemožno používať pri nahromadení tekutiny v pľúcach, kardiovaskulárnych ochoreniach, astme, vnútrolebečnom tlaku.

Pri ochoreniach obličiek

1 l slnečnicového nerafinovaného oleja priveďte do varu. Umyte pohár mladých ihiel, nechajte odkvapkať, pridajte do vriaceho oleja. Podržte na ohni 10–20 sekúnd, nechajte vychladnúť, preceďte cez gázu. Je to nenahraditeľný prostriedok pri obličkových ochoreniach.

Výplach ústnej dutiny pri hnisavých ochoreniach

Na 200 ml vodky vezmite po 1 polievkovej lyžici skorocelu, ihličia a mletej kôry z jedného citróna. V ideálnom prípade bude zmes hotová za mesiac, ale môžete ju použiť už po 3–5 dňoch, pričom pred použitím pretrepte. Ak do zmesi pridáte 0,5 šálky čiernych ríbezlí, 1 polievkovú lyžicu nasekaných malinových listov, vznikne imunitný posilňujúci balzam k čaju. Ak do 200 ml vodky pridáte 1 polievkovú lyžicu ihličia a 1 čajovú lyžičku mäty, bude to balzam na nevoľnosť, ktorý zvyšuje motilitu žalúdka a odstraňuje nepríjemný zápach z úst.

Obklad na zmiernenie opuchov

1 polievkovú lyžicu borovicových ihiel zalejte pohárom vriacej vody. Nechajte v termose odstáť 12–16 hodín. Prikladajte namočenú gázu na opuchy. Držte, kým sa obklad nezačne lepiť na kožu, potom vymeňte. Obkladmi sa netreba príliš zaoberať, pretože je možný nerovnomerný stav pokožky (kontrast omladeného ošetreného miesta s neočisteným).

Kompres

Na 0,5 kg soli vezmite 2 polievkové lyžice ihličia, 1 polievkovú lyžicu rastlinného oleja na rastlinnej báze. Rozohrejte do horúca, presypte do pláteného vrecka, zabaľte do niekoľkých vrstiev ľanového uteráka. Dobre zmierňuje bolesť pri prechladnutí. Pri hnisavých procesoch ho však nepoužívajte.

Výplach hrdla

1 polievkovú lyžicu ihličia zalejte 300 ml vriacej vody. Potom je potrebné nechať v termose lúhovať 2 hodiny. Po precédení pridajte 1 čajovú lyžičku sódy, 0,5 čajovej lyžičky soli. Dobre premiešajte. Kloktadla vystačí na 3-krát. Kloktajte každých 20–25 minút. Deťom sódu a soľ nepridávajte, pretože je možné podráždenie sliznice.

Hojivá zmes na natieranie ďasien pri rakovine krvi

200 ml mrkvovej šťavy priviesť do varu. Pridať 1 ČL ihličia, vypnúť, nechať vychladnúť bez vyberania z nádoby. Precediť, pridať 100 ml mlieka, 150 g masla, priviesť do varu. Pridať 12 PL medu, nechať zovrieť, odobrať z ohňa. Preliať do sklenenej nádoby a skladovať v chladničke. Ak sú rany bolestivé, med nepridávať. Pri perorálnom užívaní imunita stúpa počas 2–3 dní. Zmes je prísne zakázaná pri autoimunitných ochoreniach bez ohľadu na spôsob použitia.

Pasta na dezinfekciu a obnovu zubnej skloviny

Pohár ihličia umyť, opariť vriacou vodou, rozdrviť na prášok. Pridať 2 PL zubného prášku, 1 ČL sódy, dobre premiešať. Používať najviac 2-krát týždenne, pretože je možná dysbióza ústnej dutiny. Pasta bieli, odstraňuje zápal, čiastočne odstraňuje kameň. Nesmie sa používať u detí do 12 rokov, hrozí poškodenie alebo nesprávne formovanie zubnej skloviny.

Prostriedok na vyťahovanie hnisu

200 g medu priviesť do varu vo vodnom kúpeli. Pridať 4 PL mladého umytého ihličia. Odobrať z vodného kúpeľa, nechať vychladnúť na teplé. Precediť cez jemnú drevenú alebo sklenenú mriežku. Kategoricky zakázané precedovať cez natreté mriežky. Prostriedok nemožno používať pri popáleninách. Naopak, možno ho pridať do čaju ako sladidlo.

Protiplesňový prostriedok

1 kg umytej očistenej cibule pomlieť na mäsovom mlynčeku. Pohár mladého ihličia odpariť, rozdrviť na kašu. 1 l medu vo vodnom kúpeli priviesť do varu. Do horúceho medu pridať ingrediencie a nechať stuhnúť. Nanášať na postihnuté miesta na menej ako 10 minút. Dobre oplachovať teplou vodou pred aj po nanesení.

Odstránenie stôp po popáleninách, jaziev po zahojených ranách

1 PL mladého ihličia rozdrviť na kašu. 2 žĺtka vyšľahať do vysokej peny. Postupne vmiešať mleté ihličie, ďalej šľahať. Bude to nerovnomerná pena. Kompresiu aplikovať na 10–15 minút. Gázu meniť každé 3 minúty, oplachovať teplou vodou po každom priložení. Procedúru opakovať po 2 dňoch. Povinne treba urobiť týždennú prestávku. Nadmerné používanie môže spôsobiť lokálne trhliny, anomálne zhrubnutia medzi kožou a mäkkým tkanivom, onkologické ochorenia v dôsledku zrýchleného delenia buniek. Zmes je prísne zakázaná pri autoimunitných ochoreniach, rakovine. Dobre obnovuje poškodené vlasové folikuly.

Proti kašľu

100 ml fortifikovaného vína prevariť s 1 ČL ihličia. Rýchlo precediť. Pridať 1 ČL medu a vypiť horúce. Prostriedok pomáha pri akomkoľvek kašli.

Druhy liečivých prípravkov

Z borovicových ihličiek možno pripraviť:

1. Nálev – koncentrovaný odvar alebo zalité ihličky v termoske. Optimálna účinnosť sa dosahuje po určitom čase.
2. Tinktúra – maceruje sa v liehu. Nesmú ju užívať osoby mladšie ako 18 rokov, pacienti s výrazným poškodením sliznice GIT, zvýšenou kyslosťou, perforáciou GIT.
3. Odvar – surovina zavarená v nádobe, vo vodnom kúpeli alebo na otvorenom ohni.
4. Čaj – slabý odvar, pripravuje sa v nádobe.
5. Masť – spravidla na báze živočíšnych tukov.
6. Gél – používanie rastlinných tukov, vazelínového oleja. Vysušuje hnisavé ložiská, čistí nechtové platničky.
7. Ihličnatý kúpeľ – pridanie extraktu z ihličia do teplej vody.

Nálev

1. Jednu polievkovú lyžicu ihličia a jednu čajovú lyžičku medovky zalejte 250 ml vriacej vody. Nechajte lúhovať 3 – 4 hodiny v termoske, ale netraste. Scedte 150 ml, pridajte 100 ml teplej prevarenej vody. Tento prostriedok výborne pomáha pri nespavosti. Pri druhotnom použití vezmite najviac 50 ml nálevu a rozrieďte ho v 200 ml vriacej vody. Netreba pridávať med, pretože by mohlo dôjsť k zníženiu krvného tlaku, letargickému spánku, alergickým reakciám až po anafylaktický šok. Zvyšný odvar precedte a pridajte do kúpeľov na nohy. Výborne odstraňuje potenie infekčného pôvodu, ale zvyšuje citlivosť chodidiel.
2. Po šesť polievkových lyžíc nechtíka a ihličia zalejte 0,5 l vriacej vody, nechajte lúhovať v termoske 12 – 14 hodín. Prostriedok zmierňuje hnitie kože pri cukrovke. Do čaju pridávajte najviac 20 ml na 200 ml. Pri ochoreniach pečene treba pridať navyše jednu čajovú lyžičku medu. Nálev je zakázaný pri akútnej forme bez ohľadu na etiológiu a miesto lokalizácie ochorenia. Výborne odmasťuje mastné vlasy a pokožku. Pred použitím ho treba precediť, ale vodou ho nerieďte.
3. Po jednej čajovej lyžičke ihličia a harmančeka, 10 – 15 malinových listov zalejte 300 ml vriacej vody. Nechajte hodinu, precedte, podávajte dieťaťu od 7 rokov po 30 – 50 ml každé 3 hodiny pri chrípke. Ak je cítiť presladkastý zápach ihličia, treba nálev rozriediť vodou.

Tinktúra

1. Na 1 l liehu vezmite po jednom pohári malín, rakytníka, ihličia a lúhujte v sklenenej nádobe najmenej 3 mesiace. Tinktúra stráca liečivé vlastnosti pri pôsobení slnečného svetla. Pridávajte ju pri vysokej teplote do čajov, používajte ako arómu do alkoholických nápojov. Ak sa plánuje použitie ako esencia, ingrediencie treba zdvojnásobiť. Ako imunomodulátor namiesto liehu radia vziať vodku a množstvo ingrediencií znížiť na polovicu, pridať 0,5 l medu.
2. Po pohári ihličia a ružových lupienkov pomelte na mäsovom mlynčeku. Zasype po 3 poháre cukru oddelene, nechajte lúhovať 12 hodín, občas premiešajte. Zalejte 1,5 l vodky a lúhujte 3 mesiace. Vznikne chutná tinktúra pre potešenie duše.
3. Menej sladká varianta – ihličie pomelte na mäsovom mlynčeku s jedným citrónom, pridajte ružové lupienky s pohárom malín a cukor. Lúhujte 1 mesiac.
4. Pohár púpav a 1 kg sladkých pomarančov pomelte na mäsovom mlynčeku. 0,5 l borovicového ihličia zalejte 1 l tekutého medu. Nechajte 2 hodiny, každých 30 minút pridávajte pomaranče s púpavami. Zalejte 2 l vodky, lúhujte 3 – 4 mesiace.

Odvar

1. Oplach pri krvácaní ďasien. Na 0,5 l studenej alebo ochladenej vody vezmite 1 polievkovú lyžicu harmančeka, po 1 čajovej lyžičke ľubovníka a ihličia, 3 – 4 bobkové listy. Priveďte do varu, vypnite. Vyplachujte po 30 – 40 minútach. Ak sa množstvo ingrediencií zdvojnásobí, vznikne kúpeľ pri hnisavých výtokoch z pohlavných orgánov.
2. Odvar s rakytníkom. Na 1 l vody vezmite pohár rakytníka, 1 PL borovicového ihličia. Priveďte do varu, vypnite, pred použitím precedite. Suroviny nevyhadzujte, vytlačte. Takáto hmota výborne čistí chodidlá, dlane a zlepšuje farbu nechtov.

Čaj

Ihličnaté čaje sa nesmú pravidelne piť. Rastlina obsahuje alkaloidy, preto je možný efekt návyku. Môžu sa objaviť cholesterolové plaky v dôsledku vysokej koncentrácie olejov. Takéto nápoje sú počas diéty na chudnutie kategoricky zakázané, pretože vitamíny A a C urýchľujú rozpad tukového tkaniva a kompenzovanie tukov vytvára dodatočnú záťaž na pečeň a podžalúdkovú žľazu.

1. Na 1 l vriacej vody vezmite 1 PL ihličia. Varte 1 min. Čaj znižuje hladinu cukru, je prevenciou prechladnutia. Môžete pridať koliesko citróna. Pre prevenciu sa ihličie neodporúča kombinovať s inými bylinkami. Flavonoidy a éterické oleje sa navzájom ovplyvňujú, čo vedie k poruche v činnosti endokrinného systému. Týka sa to najmä mäty, mentolu a listu ruže. Výnimky – šípka a púpava.
2. Na 1 l studenej vody vezmite 15 – 20 plodov šípky, 1 čajovú lyžičku ihličia, 30 kvetov púpavy. Priveďte do varu. Vypnite. O hodinu je čaj pripravený na použitie.
3. Umelý med. Na 1 l vody vezmite suroviny z predchádzajúceho čaju, pričom ich množstvo zvýšte 4-krát. Pridajte 0,5 kg cukru a štipku kyseliny citrónovej. Dvakrát priveďte do varu, rozlejte do pollitrových pohárov a sterilizujte 25 minút. Na liečebné účely med neprecedzujte, na použitie ako imunomodulátor ho precedite po druhom ochladení.
4. Čaj na maškrtenie. Na 1 l vody vezmite 1 pohár sušených malín, 1 čajovú lyžičku ihličia a šťavu z jedného citróna. Priveďte do varu, nechajte 15 – 20 minút lúhovať, pridajte cukor a med podľa chuti. Je to chutný liek pri vysokej teplote.
5. Protihlístový čaj. Na 0,5 l studenej vody vezmite po 1 čajovej lyžičke ľubovníka, rebríčka a ihličia. Varte nie viac ako 3 min. Pite každú hodinu nie viac ako 50 ml. Trvanie kúry – nie viac ako 24 hodín, pretože čaj škodlivo pôsobí na pečeň. Súčasne je vhodné užívať odvar z kukuričných blizien. Takisto počas dňa treba vypiť aspoň 3 l prevarenej vody. Nesmiete konzumovať mliečne výrobky, pretože môže nastať asfyxia (hlísty začnú intenzívne vychádzať).

Masť

Masti z borovicového ihličia sa používajú ako hojivý a antiseptický prostriedok na obnovu a dezinfekciu slizníc hrdla, nosa, ústnej dutiny a ženských pohlavných orgánov. Treba používať živočíšne tuky, s rastlinnými môže nastať chemická reakcia. Gély na rastlinných tukoch možno používať iba lekárenské alebo tie, ktoré pripravil skúsený bylinkár s dôsledným dodržaním lehôt skladovania.

1. Mladé borovicové ihličie umyť, bravčový tuk prevariť. Pridajte ihličie, vypnite, precedíte. Prísady berte v rovnakých častiach. Táto masť je baktericídna, účinná pri chemických popáleninách. Možno ju použiť ako prostriedok na hojenie rán pri pomliaždeninách. Nesmie sa používať pre deti do 10 rokov, bravčový tuk môže spôsobiť hnilobu. Masť je vhodná aj vo forme čapíkov pri hemoroidoch. Veľkosť nesmie prekročiť polovicu bežných čapíkov. Ak sa pridá tretina medu z celkového množstva, dokáže vytiahnuť furunkuly a koreňové mozole. Bez ohľadu na spôsob použitia, deťom treba pridať 2-krát viac masla z celkového množstva prísad.
2. Všetko berte v rovnakých pomeroch. Baraní tuk priveďte do varu vo vodnom kúpeli. Pridajte koriander, horčicu, borovicové ihličie. Varte 10 minút na miernom ohni vo vodnom kúpeli. Je to rozohrievajúca masť pri prechladnutí, ale možno ju použiť aj ako prostriedok na anticelulitídnu masáž. Používať by ju mali len skúsení maséri, pretože môže dôjsť k prasknutiu ciev. Držať ju možno maximálne 10 minút. Ak sa z receptu vynechá tuk a do 1,5 l vriacej vody sa pridajú prísady, vznikne prostriedok na inhaláciu, kúpeľ nôh. Ak sa do predchádzajúceho zloženia pridá mäta, vznikne prostriedok na masáž kĺbov. Nesmie sa zneužívať pri ukladaní solí, pretože môže dôjsť k deštrukcii chrupavkového tkaniva. Okrem deštrukcie kĺbov môžu soli prejsť do obličiek.

Ihličnatý kúpeľ

Kúpele sa používajú najmä po anticelulitídnej masáži, na omladenie pokožky, zmiernenie bolestí chrbta a končatín, zrýchlenie krvného obehu, stimuláciu detoxikácie pokožky a vrchných vrstiev mäkkých tkanív.

1. Na 10 l vriacej vody vezmite 3 šálky ihličia. Nechajte prevariť 1–3 minúty, vypnite. Pri silnej únave alebo prvom užití na noc nepite, možná zástava srdca.
2. Pri psoriáze. Na 10 l vriacej vody vezmite po 1 šálke replíka (trojkvetého) a ihličia. Nechajte lúhovať 6–8 hodín. Pri cievnych ochoreniach treba pridať ešte 3 polievkové lyžice lastovičníka. Lúhovať 2 hodiny.
3. Pre hodvábnu pokožku. Na 15 l vriacej vody jedna šálka čerstvého mladého ihličia. Nechajte prevariť, lúhovať hodinu, do hotového kúpeľa pridajte 15–20 kvapiek ružového oleja. Odporúča sa pripraviť samostatný odvar z ružových lupienkov pre kulinárske účely. Možno nahradiť šípkovými lupienkami. Ihličnatý odvar je rovnaký. Na 1 l vriacej vody vezmite šálku lupienkov, prevarte 2 minúty, odstavte na hodinu. Pred kúpeľom odvar precedite, po kúpeli sa odporúča osprchovať.

Pozor! Všetky recepty sú uvedené len na informačné účely. Ihličie je určené najmä na inhalácie, výplachy, vonkajšie použitie. Často sa vyskytujú vedľajšie účinky: nevoľnosť, závraty, grganie s ostrým ihličnatým zápachom, kožné vyrážky, popáleniny, bolesť hlavy, krátkodobá rozostrenosť pozornosti, pocit eufórie.

Použitie v kozmetike

Pri výbere pomocných prísad treba zohľadniť typ pokožky a vlasov.

1. Oplach na mastné vlasy. Na 1 l studenej vody vezmite 1 polievkovú lyžicu mäty, 2 polievkové lyžice ihličia. Priveďte do varu, teplé precedte. Pri suchých a lámavých vlasoch namiesto mäty vezmite harmanček. Ak je lupina, do oboch variantov pridajte 2 polievkové lyžice nechtíka. Ak vlasy vypadávajú, predchádzajúce varianty doplňte o 4 polievkové lyžice listov lopúcha a mrkvovej vňate.
2. Komédy. Na 1 l vriacej vody vezmite 1 polievkovú lyžicu ihličia, 9 polievkových lyžíc skorocelu, 1,5 polievkovej lyžice nechtíka.
3. Aby sa na lícach objavil rumenec, uvarte 200 g nastrúhanej mrkvy v 400 ml mlieka. 100 g masla priveďte do varu. Nechajte vychladnúť na teplé, vytlačte cez gázu. Maslo pridajte do mrkvového odvaru. Aplikujte teplé obklady na pokožku. Túto zmes možno použiť ako imunomodulátor perorálne. Nemala by sa používať pred masážou, omladzujúcimi procedúrami, pretože sú zaručené striae.
4. Ak je celistvosť nechtových platničiek narušená hubou, priveďte do varu 300 ml červeného vína. Pridajte 1 hlávku nastrúhaného cesnaku, 1 čajovú lyžičku ihličia, vypnite. Nechajte vychladnúť na príjemnú teplotu pre kúpeľ, držte minimálne 10 minút. Opláchnite teplou vodou. Opakujte obdeň 5–7 procedúr. Zmes možno použiť ako inhaláciu, rýchlo odstraňuje upchatý nos, pálenie v hrdle. Ako oplach je účinný proti hnisaniu v ústnej dutine, herpesu, výborne dezinfikuje a posilňuje ďasná. Ak precedíte, možno ho použiť ako marinádu na mäso. Do zmesi však treba pridať 1 polievkovú lyžicu soli, 5 guľôčok nového korenia alebo 3 klinčeky. Výhodnejší je variant s klinčekmi.

Vankúš s borovicovými ihlicami

Vankúš s ihličím pôsobí upokojujúco a používa sa na normalizáciu spánku. Lekári ho odporúčajú v skorých štádiách epilepsie, ale jeho použitie v domácnosti nie je praktické. Ihly často prepichujú materiál. Treba buď naparovať – čím sa stráca účinnosť, alebo rozdrviť surovinu. Optimálny variant, ktorý umožňuje nerušene prepúšťať vôňu ihličia, uskutočňovať prirodzenú výmenu vlhkosti a neprepúšťať ihly von, je obliečka z padákoviny. Je tu však nevýhoda – šušťanie pri mechanickom pôsobení.

Pre dlhú životnosť je lepšie zbierať ihly v mrazivých zimách. Vankúš z borovicových ihiel môže slúžiť až 5 rokov, zo smrekových – až 3, z jedľových – až 2. Neskôr sa ihly menia na prach pri nízkej vlhkosti, pri vysokej je možná strata vône a užitočných vlastností. Pri plnení by mal byť rozmer 1,5–2 krát menší ako štandardný. To sa netýka jedľového ihličia. Používať ho treba opatrne – u detí je možné spomalené vyvíjanie CNS (opačný efekt), zakrivenie krčných stavcov.

Pri prechladnutiach možno použiť vankúšikové obklady. 700 g múky, najlepšie ražnej, zohrejte na horúcu teplotu, presypte do ľanového vrecúška, zabaľte do uteráka. Vankúšik položte pod chrbátik dieťaťa. Od 7 rokov pridajte 1–2 polievkové lyžice ihličia, klásť treba na hrudník vpravo. Rovnaký obklad možno použiť pri cystitíde. Ihličie má väčší účinok s múkou a zemiakmi, so soľou vysušuje dýchacie cesty, pokožku.

Borovicové ihličie do záhrady

Pôdu nemožno hnojiť len ihličím – zvyšuje kyslosť a bráni výmene vzduchu. Preto zelenina slabo rastie, má tuhú vlákninu s chybami a rozvetvený koreňový systém.

Hnojivo sa dá pripraviť len v jame. Treba vykopať jamu hlbokú 1,5 m a na dno nasypať 30 cm ihličia. Vedro vtáčieho trusu (8 l) rozrieďte v 15 l teplej vody. Pridajte 100 g pekárskeho droždia a zalejte ihličie. Potom pridajte vrstvu rastlinného odpadu, ideálne zemiakových šupiek. Ďalej nasleduje pôda a rastlinný odpad, navrch vrstva riedkych výkalov hovädzieho dobytka. Všetko dobre zalejte teplou vodou, posypte pôdou a prikryte fóliou. Kompost je hotový po 6 – 8 mesiacoch. Ak je ihličie mladé a je veľa zemiakových šupiek, kompost je hotový po 2 – 3 mesiacoch.

Ak nemáte odpad zo životnej činnosti zvierat, môžete s ihličím zmiešať akékoľvek rastliny a listy v rovnakých dieloch, presypať pôdou a každú vrstvu bohato polievať. Je žiaduce, aby bola voda teplá, urýchľuje to proces hnitia. Aby ste proces urýchlili, musíte pravidelne vylievať potravinový odpad a posypať tenkou vrstvou zeminy. Kvalitný kompost by sa mal zmršťovať minimálne o 3 cm za mesiac. Ak sa na povrchu vytvorí veľa tekutiny, treba urobiť otvory, aby presakovala do spodných vrstiev.

Kompost len na rastlinnej báze počas horúčav presúša pôdu. Treba ho pravidelne kyprovať a polievať, inak zelenina do jari stvrdne. Rastlinný kompost sa odporúča používať na rovnom teréne. Počas dažďov urýchľuje zmyv úrodnej vrstvy. Ak niet inej možnosti, polovicu kompostu musí tvoriť repná vňať. Pridať ho možno len na zimu.

Kontraindikácie použitia

Borovicové ihličie sa nesmie používať, bez ohľadu na spôsob prípravy, pri nasledujúcich stavoch organizmu.

1. Tehotenstvo a obdobie laktácie.
2. Akútne srdcové a obličkové zlyhanie.
3. Akútna forma ochorení pečene, obličiek a podžalúdkovej žľazy.
4. Zvýšená kyslosť krvi – povolené sú iba prechádzky v ihličnatom lese, najviac 15 – 20 minút za deň.
5. Hypotónia ako chronická forma ochorenia.
6. Hemofília a ďalšie patológie spojené s nadbytkom železa alebo jeho zlým vstrebávaním.
7. Spastické kolitídy.
8. Aftózne stomatitídy.
9. Zhubné nádory.
10. Dysbakterióza 1. – 3. stupňa.
11. Nízka zrážanlivosť krvi alebo súčasné užívanie antikoagulancií.
12. Reaktívne zápalové procesy.
13. Autoimunitné ochorenia.
14. Akútne štádium ochorení kože.
15. Generalizovaná forma epilepsie.
16. Hlboké depresívne stavy.
17. Deťom: do 18 rokov – tinktúry, do 5 rokov – len slabé čaje, do 10 rokov – odvary.
18. Stenózy (zúženie kanálov, ktorými sa pohybujú tekutiny, vrátane hrtana), bez ohľadu na etiológiu a miesto lokalizácie.
19. Mimočrevné helminty: toxokary, dirofilárie, ankylostómy – nekontrolované deštruktívne procesy.
20. Astma, kŕčové žily, zvýšený vnútroočný tlak, dyskinéza žlčových ciest, chirurgický zákrok na vnútorné orgány alebo mozog – len na odporúčanie lekára.
21. Obštrukcie bez ohľadu na miesto lokalizácie.

S opatrnosťou treba používať ihličie pri reumatoidných prejavoch, pretože je vysoká pravdepodobnosť nekontrolovateľných reaktívnych zápalových procesov. Užívať musíte po dohode s lekárom, berúc do úvahy lieky, ktoré sú súčasťou komplexnej terapie.

Pred prvým užitím (použitím) je vhodné vykonať alergickú skúšku: odvary, čaje – najviac 50 ml, 20–30 min. Nálevy – 20 ml, 20 min. Tinktúry – najviac 10 ml, 15 min. Masti – bodové nanesenie, 5 min.

Vlastnosti ihličia nie sú úplne preskúmané. Je vhodné prvé použitie konzultovať s lekárom. Odporúča sa používať lekárenské zmesi s predpísanými dávkami podľa veku a telesnej hmotnosti.

Fotografia ihličia borovice