Ľanica obyčajná: liečivé účinky a kontraindikácie

Ľanica obyčajná – je rastlina známa aj pod názvami papulka, divý ľan, bašmáčnik a žiaberník. V oficiálnej medicíne nenašla svoje uplatnenie, ale vďaka silnému terapeutickému účinku sa široko používa v ľudovom liečiteľstve. Napriek tomu v niektorých krajinách aj sami lekári pri predpisovaní liečby odporúčajú svojim pacientom užívať ľanicu. Napríklad nemeckí lekári odporúčajú užívať túto rastlinu pri hepatitídach, zápche a problémoch s močovým mechúrom. Kórejskí odborníci radia pomocou ľanice dosiahnuť úplný pokoj, teda považujú ju za vynikajúci sedatívny prostriedok. A mongolskí lekári odporúčajú používať ju pri uhryznutí zvieratami.

Vedci z Petrohradu uskutočnili v roku 2010 veľmi zaujímavý výskum, ktorý ukázal, že do DNA ľanice sú vložené baktérie. Znamená to, že existuje možnosť prenosu špeciálnych génov medzi vyššími rastlinami a baktériami. Nerobí to z ľanice nič výnimočné, pretože už je známych mnoho transgénnych rastlín, ale stavia ju na jednu úroveň s tabakom a batatmi.

Nedá sa presne určiť, kedy sa liečivé účinky ľanice stali známymi, ale liečilo sa ňou už veľmi dávno – to je isté. Starovekí liečitelia ju používali pri zápaloch očí a slzení, na rýchle zjazvenie rán na koži, pri krvavej hnačke. Dokonca existovala povera, že ak si človek vychutnáva nápoj z ľanice a pritom pozoruje hviezdnu oblohu, počas nasledujúceho roka sa nemusí obávať pohryznutia hadov.

Chemické zloženie

1. Lnička je veľmi bohatá na pre organizmus nevyhnutné mikroprvky a vitamíny, jej zloženie sa vyznačuje chemickou rozmanitosťou. Základom sú alkaloidy a glykozidy.
2. Bylina je veľmi bohatá na organické kyseliny, fytosteríny, rôzne triesloviny, steroidy rastlinného pôvodu. Obsahuje dostatok karoténu, pektínu, vitamínov C a B9.
3. V semenách lničky obyčajnej sa nachádza až 35 % mastného rastlinného oleja. Pri hydrolýze sa uvoľňujú parafíny a kyselina kyanovodíková.
4. Okrem toho zloženie tejto liečivej rastliny obsahuje živice, slizy, minerálne látky, triakantín a saponíny.

Ako vyzerá a kde rastie

Lnička obyčajná je viacročná bylinná rastlina, ktorá môže dosahovať výšku približne 90 cm. Táto bylina patrí do všeobecne známej čeľade skorocelovité. Stonky sú rozvetvené, husto porastené listami, má dlhé výhonky. Koreň je hlavný a môže dorásť až do dĺžky 1 m, niekedy sa vyskytuje rozvetvený koreňový systém. Kvety sú nepravidelného tvaru, zhromaždené do pretiahnutých súkvetí, sfarbené do žlta. Plodom je tobolka oválneho tvaru s obrovským množstvom semien – až 32 000.

Lnička kvitne celé leto a v septembri, plody začínajú dozrievať od augusta. Na opeľovanie sú potrebné včely alebo čmeliaky. Pre niektoré druhy hmyzu je lnička insekticídna a je veľmi toxická pre kone.

Celkovo je známych viac ako 100 druhov lničky, z ktorých 18 je zaradených do zoznamov vzácnych rastlín. Najobľúbenejšie druhy: obyčajná (o ktorej je reč v tomto článku), takzvaná marocká a rastlina s komplikovaným názvom – cimbalovitá, ďalej kriedová, dvojdielna. Menej známe sú purpurová, alpská, dalmátska.

Lnička obyčajná rastie na území Ruska prakticky všade: v lesoch, na poliach, na okrajoch ciest, na násypoch, na okrajoch lesov, na lúkach atď. Keďže semená sa šíria vetrom, túto rastlinu možno zaradiť medzi zavlečené a burinné. Z tohto dôvodu sa lnička často vyskytuje medzi plodinami určenými na kŕmenie dobytka ako bežná burina.

Bylina rastie aj v ázijských oblastiach s miernym podnebím. Má rada dobré osvetlenie a pôdu, ktorá po zalievaní dobre presychá.

Niektoré druhy lničky vyzerajú dostatočne atraktívne na to, aby sa dali pestovať na záhonoch ako okrasná rastlina.

Zber a skladovanie

Lnička obyčajná patrí medzi podmienečne jedovaté rastliny, preto ju treba zbierať výhradne v rukaviciach a potom si dôkladne umyť ruky mydlom.

Na prípravu užitočnej suroviny sa používa bylina bez kvetov a iba v období kvitnutia. Najlepšie je zbierať rastlinu v suchom a slnečnom počasí, pretože tak rýchlejšie preschne a lepšie sa uchová po dlhší čas.

Pri rezaní lničky treba ustúpiť 10 cm od zeme a ponechať „pahýľ“ s koreňom. Rezať a drviť stonku nie je vhodné, suší sa v pôvodnom stave. Treba počítať s tým, že pri zbere rastlina začne veľmi nepríjemne a ostro páchnuť a pri sušení sa tento zápach ešte viac zintenzívni.

Stonky treba rozložiť v tenkej vrstve na noviny v dobre vetranej miestnosti alebo vonku v tieni. Ak je vzduch dostatočne suchý a teplý, proces prípravy suroviny nezaberie viac ako 2–3 týždne.

Už usušenú lnicu skladujte len v suchej miestnosti, vloženú do kartónových škatúľ, látkových alebo papierových vriec – dôležité je, aby surovina „dýchala“. Neskladujte ju spolu s inými liečivými bylinami, pretože lnica je jedovatá. Ak je všetko vykonané správne, sušenú lnicu možno skladovať počas jedného roka.

Liečivé účinky ľanice

V ľudovom liečiteľstve si lnica získala veľmi široké uplatnenie vďaka svojim mnohým blahodarným vlastnostiam: je expektoračná, analgetická, antipyretická, močopudná, žlčopudná a diaforetická. Niekedy sa používa v boji proti parazitom.

Oblasť použitia lnice obyčajnej:

• bronchitída, angína, laryngitída, faryngitída, zápal pľúc;
• anémia, choroby krvi;
• hepatitídy;
• pyelonefritída, cystitída, močové kamene;
• svrab, psoriáza, diatéza;
• hnisavé rany a vredy na koži, furunkuly;
• gastritída, vredy, zápcha, plynatosť, otravy;
• parazity (červy);
• hemoroidy;
• problémy s krvným tlakom: hypotenzia, hypertenzia;
• poruchy hladiny hormónov v tele, narušenie menštruačného cyklu;
• konjunktivitída;
• ARO;
• mykózy;
• Ménièrov syndróm (ochorenie vnútorného ucha);
• oslabená imunita;
• enuréza;
• nervový stres.

Takýto široký rozsah použitia sa vysvetľuje veľmi bohatým chemickým zložením lnice. Látka peganín dokáže znižovať tlak, zlepšovať tonus maternice a čriev. Organické kyseliny majú antiseptické a antioxidačné vlastnosti, alkalizujú a zlepšujú metabolizmus. Glykozidy majú antimikrobiálny účinok a znižujú priepustnosť kapilár, zvyšujú elasticitu erytrocytov.

Lnica zlepšuje metabolizmus v tele, má expektoračnú vlastnosť, uľahčuje odchod hlienov. Taktiež dokáže vyčistiť gastrointestinálny trakt od toxínov, čo je potrebné pri otravách, a tiež odstraňuje kamene a piesok z obličiek a močového mechúra.

Lnica výborne zmierňuje zápaly, posilňuje organizmus ako celok. Bylina priaznivo ovplyvňuje hormonálnu rovnováhu (týka sa to pohlavných hormónov), čo vedie k normalizácii narušeného menštruačného cyklu u žien a potencie u mužov. Zmierňuje bolesť, odstraňuje nepríjemné pocity u pacientov s herniou. Ľudoví liečitelia používajú lnicu pri liečbe myopatie – dedičného ochorenia spojeného so svalovou slabosťou. Známe sú prípady, kedy bola účinná pri komplexnej liečbe obrny končatín.

Akékoľvek zápaly hrdla, očí, slizníc sa odstraňujú pomocou lnice, pretože je silné antiseptikum. Vonkajšie použitie pomáha zbaviť sa hnisavých rán, furunkulov, rezov, popálenín, vyrážok, akné a iných poškodení kože.

Ak sa pri vulvovaginitíde sprchujete odvarom z lnice, zápalový proces v ženských pohlavných orgánoch prebehne oveľa rýchlejšie. Pri hemoroidoch možno použiť hneď niekoľko metód: tampóny s masťou z lnice, kúpele z odvaru a obklady.

Toto zďaleka nie je úplný zoznam ochorení, pri ktorých pyštek obyčajný preukázal svoju účinnosť. Patria sem gastritídy, žalúdočné vredy a vredy dvanástnika, červy, enuréza a mnohé ďalšie.

Ľanica obyčajná v ľudovej medicíne

Pri očných chorobách

Treba vziať po 20 g pyšteka obyčajného, bazy a nevädze a zmes zaliať 2 pohármi horúcej vody. Lúhovať 8 hodín, potom precediť. Týmto nálevom pravidelne vyplachovať oči alebo robiť obklady aspoň 5-krát denne, až kým príznaky úplne nezmiznú.

Pri hypotónii (znížený krvný tlak)

Zmiešať po 1 čajovej lyžičke kukuričných blizien, pyšteka a slamihy. Zmes bylín zaliať 2 pohármi vriacej vody, lúhovať 2 hodiny, potom vytlačiť a precediť. Piť tento nálev po 1 čajovej lyžičke každý deň pred každým jedlom.

Pri zápale hrdla (angína, pri akútnych respiračných ochoreniach)

V tomto prípade postačí samotný pyštek bez pomocných bylín. Treba 1 polievkovú lyžicu byliny zaliať 400 ml vriacej vody, prikryť pokrievkou a lúhovať 1 hodinu. Precedeným nálevom kloktať bolavé hrdlo každú hodinu až do uzdravenia.

Pri ochoreniach pečene a obličiek

Vziať rovnaké zloženie bylín ako pri zníženom tlaku: kukuričné blizny, pyštek a slamihu v rovnakých častiach. Zmesi suchých bylín má byť spolu 1,5 čajovej lyžičky. Zaliať pohárom horúcej vody a lúhovať pod pokrievkou 1 hodinu. Precediť, vychladiť a piť po 1 polievkovej lyžici pred každým jedlom. Priebeh liečby – najviac 2 týždne.

Obklady pri hnisavých ranách a kožných vredoch

Pyštek veľmi dobre zmierňuje zápal a uľavuje od bolesti, preto sa široko používa nielen pri ochoreniach vnútorných orgánov a systémov, ale aj pri poškodeniach kožných povrchov. 6 polievkových lyžíc vysušenej suroviny zaliať 1 pohárom vriacej vody, precediť po 2 hodinách. Týmto nálevom vyplachovať rany alebo robiť obklady poškodených miest až do úplného zhojenia.

Pri Meniérovej chorobe (syndróme)

Pri tomto ochorení sa odporúča užívať nálev z pyšteka vnútorne po 125 ml 2-krát denne pred jedlom. Nálev má byť izbovej alebo teplej teploty. 1 polievkovú lyžicu sušenej byliny zaliať 1 pohárom horúcej vody a lúhovať 10 minút.

Pri bolesti zubov, zápale a krvácaní ďasien či zápachu z úst treba vziať 1 pohár vriacej vody a 1 polievkovú lyžicu sušeného pyšteka. Povariť 10 minút, ochladiť, precediť a vyplachovať ústa odvarom po každom jedle a po čistení zubov.

Pri meteorizme, nadúvaní a črevnej kolike

1 čajovú lyžičku zaliať 1 hrnčekom horúcej vody a variť na strednom ohni 10 minút. Potom roztok štandardne ochladiť a precediť. Piť tento odvar 4-krát denne po 1 polievkovej lyžici.

Pri hemoroidoch

Treba vziať po 1 polievkovej lyžici sušených bylín pyšteka obyčajného, vodného piepora a dubovej kôry. Tieto byliny roztlčiť na jemný prášok a zmiešať s 3 polievkovými lyžicami vazelíny alebo bravčovej masti. Touto masťou napustiť tampón a zaviesť ho rektálne.

Pri zápche

Pohár suchej ľanovníčky zaliať pohárom vodky a nechať lúhovať len niekoľko hodín, po uplynutí ktorých je tinktúra už pripravená na použitie. Piť 1 polievkovú lyžicu pred spaním.

Pri zhubných nádoroch

Ľanovníčku obyčajnú často používajú spolu s oficiálnou komplexnou liečbou pri onkológii. Treba 1 dezertnú lyžicu byliny zaliať 250 ml horúcej vody a podržať nad parou počas 15 minút. Potom zložiť z vodného kúpeľa a nechať lúhovať ďalších 45 minút. Precediť. Piť 1 polievkovú lyžicu pol hodiny pred jedlom trikrát denne.

V prípadoch, keď je nádor vonku, možno tento istý bylinkový roztok použiť na obklady a zábaly.

Pri kožných zápaloch (opuchy, sčervenanie, edémy)

V 500 ml mlieka treba prevariť 4 polievkové lyžice sušenej ľanovníčky. Zmes bude mať konzistenciu kaše. Hneď ako zovrie, zložiť z ohňa a nechať vychladnúť na teplý stav. Potom túto hmotu zabaliť do gázy alebo bavlnenej látky, hrubej papierovej utierky v niekoľkých vrstvách a priložiť na poškodené miesto.

Pri dystrofii

Vziať bylinu s vodkou v pomere 10:2. Nechať lúhovať 3 týždne, pravidelne pretrepávať. Potom bylinu vyžmýkať a tinktúru precediť. 40 kvapiek tinktúry užívať pred jedlom 3 razy denne, zapíjať dostatočným množstvom čistej pitnej vody.

Rada odborníkov

Dermatológovia dávajú svoje odporúčania na liečbu postihnutej kože pomocou ľanovníčky. Treba vziať bylinu a 70-percentný medicínsky lieh v pomere 2 ku 1 a nechať túto zmes lúhovať 24 hodín na tmavom mieste. Potom pridať 10 dielov bravčovej masti (alebo nesolenej slaniny, alebo vazelíny), dať na vodný kúpeľ a držať tam až do úplného odparenia liehu. Potom vzniknutú masť premiešať do homogénnosti, nechať vychladnúť, vyžmýkať a naniesť na poškodené miesta pokožky.

Netreba zabúdať na to, že hoci ľanovníčka obyčajná nie je v zozname oficiálnych liekov, jej účinok je veľmi silný a je potrebné zohľadniť všetky kontraindikácie a vedľajšie účinky. Pred jej použitím v akejkoľvek forme je vhodné poradiť sa s lekárom, ktorý adekvátne zhodnotí stav organizmu, interakciu s užívanými liekmi a vhodnosť použitia tejto liečivej byliny.

Použitie ľanice v kozmetológii

Ľanovníčka obyčajná nielenže dokáže pomôcť prekonať neduhy organizmu, ale aj dať do poriadku vonkajší vzhľad, vyriešiť problémy s vlasmi a pokožkou.

Pre vlasy

Ľanovníčka odstraňuje vypadávanie a lupiny, posilňuje korienky a dodáva lesk kučerám, odstraňuje svrbenie a dáva pocit pohodlia hlave. Na tieto účely sa používa odvar v pomere 1 polievková lyžica byliny na 400 ml horúcej vody. Prevrieť 10 minút, prikryť pokrievkou a utierkou, nechať tak 2 hodiny, precediť a používať na oplachovanie po každom umývaní.

Do pokožky hlavy možno ľahkými masážnymi pohybmi vtierať masť z ľanovníčky. Toto posilní vlasové cibuľky, zlepší krvný obeh a urýchli ich rast.

Pre pokožku

Na boj s nedokonalosťami pleti sú vhodné štandardné recepty na tinktúru, odvar a masť s ľanovcom. Vatovým tampónom namočeným v alkoholovej bylinnej tinktúre si môžete dvakrát denne pretierať tvár. Odvarom sa môžete umývať ráno a pred spaním, masťou natierať najviac postihnuté miesta pleti. Takéto jednoduché procedúry pomôžu zbaviť sa zápalov.

Použitie v domácnosti

Ľanovec obyčajný našiel svoje uplatnenie nielen v ľudovom liečiteľstve, ale aj v domácnosti a hospodárstve.

Čerstvá bylina je účinným insekticídom, preto sa často používa na boj proti škodlivému hmyzu, napríklad u koní. Treba však pamätať na to, že rastlina je jedovatá a pre tieto zvieratá je mimoriadne nebezpečná, preto takéto procedúry treba vykonávať s maximálnou opatrnosťou.

Kvety ľanovca obsahujú veľmi veľa žltého pigmentu, ktorý sa nazýva antochlór. Môžete ho použiť na farbenie niečoho. Kvôli toxicite rastliny však musíte pracovať iba v rukaviciach.

Druhy liečivých prípravkov

Na liečbu v domácich podmienkach sa ľanovec obyčajný používa v rôznych formách v závislosti od toho, s akým ochorením je potrebné bojovať. Z tejto byliny si môžete pripraviť nálev, tinktúru, masť, olej, odvar, zápar, šťavu, čaj, kúpele.

Tinktúra

Na 50 g sušeného ľanovca vezmite 500 ml vodky alebo liehu zriedeného na potrebnú koncentráciu. Zmes nechajte lúhovať 2 týždne, občas pretrepte.

Nálev

Nálev na vnútorné použitie sa pripravuje nasledovne: 1 čajovú lyžičku byliny zalejte pohárom vriacej vody a nechajte lúhovať asi 40 minút. Na vonkajšie použitie vezmite 90 g byliny a 300 ml horúcej vody, v takom prípade nechajte lúhovať najmenej 2 hodiny.

Odvar

15 g ľanovca zalejte 300 ml teplej vody a postavte na mierny oheň. Bylinnú zmes varte asi 10 minút, potom ochlaďte a preceďte cez gázu alebo bavlnenú látku.

Stojí za zmienku, že odvar je dosť príjemný na chuť, preto ho bez problémov pijú aj deti.

Odvar z ľanovca môžete pripraviť aj na mlieku. Tento spôsob sa často používa na ďalšie vonkajšie použitie. Do nádoby nalejte 300 ml mlieka a postavte na malý oheň, pridajte 5 polievkových lyžíc sušenej byliny. Všetko varte na miernom ohni, kým hmota nezhustne.

Masť

2 polievkové lyžice byliny rozdrvte na jemný prášok (na puder) a zmiešajte s 5 polievkovými lyžicami bravčovej masti alebo lekárenského vazelínu. Túto zmes zahrejte vo vodnom kúpeli, kým sa tuk úplne nerozpustí, a miešajte, kým nebude konzistencia homogénna. Použiť ju môžete ihneď po vychladnutí. Masť skladujte v tesne uzavretej nádobe pri izbovej teplote.

Olej

Je potrebné rozdrviť bylinu a zmiešať ju s rastlinným olejom v pomere 1:3. Lepšie je použiť olivový olej, ale môžete použiť aj bežnejší slnečnicový. Potom olejovú zmes zahrievajte vo vodnom kúpeli pol hodiny, prikryte pokrievkou a zabaľte do hrubého froté uteráka. V takto zabalenom stave olej uchovávajte 24 hodín. Ohrievanie a chladnutie zopakujte ešte raz presne rovnakým spôsobom. Preceďte cez niekoľko vrstiev gázy alebo hrubých papierových obrúskov.

Hotový olej skladujte v chlade a tme a pred každým použitím pretrepte.

Zápar

Vezmite 1 dezertnú lyžicu rozdrvenej suchej lienky, zalejte 1 pohárom vriacej vody a potom paríte vo vodnom kúpeli nad parou 15 minút. Potom nechajte parný nálev vychladnúť a lúhovať ešte 45 minút.

Šťava

V ľudovom liečiteľstve sa nepoužíva len sušená bylina, ale aj čerstvá, presnejšie – jej šťava. Na jej získanie musíte vziať vrcholky rastliny, nie dlhšie ako 15 cm. Režú sa tiež počas kvitnutia rastliny. Bylinu rozmixujte ponorným mixérom, potom z tejto kašovitej hmoty vytlačte šťavu. Môžete ju užívať v čistom stave, 1 polievkovú lyžicu pred spaním. Na vonkajšie použitie ju zrieďte s vodou alebo mliekom v pomere 20 ml šťavy na 500 ml tekutiny.

Čaj

Môžete si pripraviť preventívny a prospešný bylinný čaj s lienkou v zložení. Takýto nápoj je veľmi príjemný na chuť a zachutí dospelým aj deťom.

Vezmite 1 čajovú lyžičku lienky, 1 štipku medovky lekárskej, 1 štipku šalvie a 1 čajovú lyžičku medu. Zmes týchto zložiek zalejte varnou vodou v čajníku a potom rieďte vodou podľa chuti.

Kúpele

Môžete si dať liečivé kúpele s lienkou alebo robiť sedacie kúpele, napríklad pri hemoroidoch. K tomu vezmite 75 g lienky, jeden veľký list skorocelu a 50 g červenej ďateliny. Všetky tieto bylinky zalejte 5 litrami vody a priveďte do varu. Potom tento odvar ochlaďte a preceďte. Hotový odvar vlejte do vane naplnenej do tretiny. Teplota vody by nemala byť vyššia ako 38 stupňov. Takéto kúpele môžete užívať najviac pol hodiny.

V každom konkrétnom prípade si treba všímať osobitné pokyny v recepte, pretože niektoré vyžadujú iné pomery zložiek. Napríklad do tinktúry môžete dať menej alebo viac byliny na zmenu sýtosti zloženia. Podobne je to s nálevom a odvarom. Do oleja môžete pridať malý kúsok červenej feferónky, ak sa bude používať na masáž atď.

Kontraindikácie použitia

V žiadnom prípade sa nesnažte liečiť sami, užívanie lienky v akejkoľvek forme by malo byť sprevádzané konzultáciou s lekárom! A musíte si jasne uvedomiť, že aj keď vám lekár povolí alebo odporučí užívať lienku obyčajnú, je to len ako doplnok k hlavnej liečbe, nie namiesto nej. Treba si uvedomiť, že ako každý liek, či už oficiálny alebo ľudový, aj tento má množstvo kontraindikácií.

1. Alergia. Samozrejme, ak sa po prvom užití lienky objavia nejaké prejavy alergickej reakcie vo forme vyrážky, opuchu, slzenia atď., užívanie byliny treba okamžite prerušiť.
2. Tehotným ženám je lienka prísne zakázaná! Mohlo by to viesť k predčasnému ukončeniu tehotenstva.
3. Taktiež matky, ktoré dojčia deti vlastným mliekom, by sa mali vyhýbať lienke obyčajnej.
4. Deti do 3 rokov sa tiež odporúča chrániť pred užívaním lienky.
5. Túto liečivú bylinu nemôžu užívať ani ľudia s ťažkými formami hypertenzie a kardiovaskulárnymi ochoreniami.
6. Ľanica pomáha bojovať s neduhmi a poruchami funkcie pečene a obličiek, ale nie vtedy, keď ide o ťažké formy ochorení, napríklad o cirhózu alebo zlyhanie obličiek. V takýchto prípadoch je potrebné od ľanice upustiť.

Vedľajšie účinky

Tak ako každý liek, aj ľanica môže spôsobiť vedľajšie účinky, tým skôr, že je jedovatou rastlinou. Ak sa odchýlite od proporcií pri príprave nálevu, odvaru alebo prekročíte dávkovanie, komplikácie na seba nenechajú dlho čakať. Najčastejšie sa vedľajšie účinky po užívaní ľanice prejavujú vracaním, závratmi a v najťažších prípadoch zlyhaním srdca.

Ak prekročíte dávkovanie ľanice, závrat môže prejsť až do mdlobového stavu. Často vzniká ostrá bolesť brucha, ktorá môže lekára pri vyšetrení uviesť do omylu a spôsobiť stanovenie nesprávnej diagnózy. Môže sa vyskytnúť porucha stolice (hnačka) a kŕče v črevách. Môže byť narušený rytmus srdcovej činnosti, napríklad vo forme tachykardie alebo extrasystolie.

Ak dôjde k predávkovaniu prípravkami z ľanice, pri vyhľadaní lekárskej pomoci je potrebné najprv o tom informovať lekára. Pomôže mu to okamžite stanoviť správnu diagnózu a predpísať účinnú a správnu liečbu.

Dodatočne

1. Vonkajšie použitie nemá obmedzenia.
2. Bylina je toxická pre teľatá a kravy, ale nie tak ako pre kone, a zriedka u nich vyvoláva vážne otravy. Príznaky otravy zvierat: zvýšené slinenie, hnačka, pena z úst, kŕče, slabosť.
3. Rôzne roztoky, masti a čaje z bylín sa nesmú pripravovať v kovovej nádobe. Je potrebné používať iba smaltovaný alebo sklenený riad, pretože môže dôjsť k nežiaducej a pre zdravie negatívnej reakcii s kovom.
4. Bylinu na použitie na lekárske účely sa nesmie zbierať pozdĺž ciest a železničných tratí, v blízkosti priemyselných podnikov, najmä chemických. Rastliny v takýchto oblastiach do seba absorbujú všetky výfukové plyny a emisie s toxickými látkami. Ľanica má schopnosť hromadiť v sebe veľké množstvo solí ťažkých kovov. Aby bylina obsahovala iba užitočné zložky, treba ju zbierať na lúkach, v lesoch ďaleko od priemyslu a civilizácie ako takej.

Fotografia ľanice obyčajnej