Palina pravá: liečivé vlastnosti a kontraindikácie

Slávnu vôňu paliny si nemožno pomýliť so žiadnou inou, jej silná korenistá aróma dokáže odpudzovať škodlivý hmyz a legendárna horkosť paliny je oddávna využívaná na liečbu mnohých chorôb.

Chemické zloženie

Takú aromatickú vôňu paline dodáva éterický olej. Získava sa destiláciou. Má modrú alebo tmavozelenú farbu. Konzistenciou je olej hustý a obsahuje celú kombináciu rôznych látok. Široko je zastúpená skupina terpénov – kadinén, pinén, felandrén, karotén a ďalšie, ktoré majú priaznivý vplyv na tráviaci, pohybový a iné systémy ľudského tela. Taktiež sú v zložení prítomné iné aktívne látky (napríklad horké glykozidy anabsintín, absintín, ortabsín), ktoré zlepšujú činnosť tráviaceho traktu. V éterickom oleji je aj látka tujón, ktorá má toxické účinky. Jej prítomnosť núti k opatrnejšiemu používaniu paliny.

Vitamíny sú najviac zastúpené druhmi A a E, ktoré sú schopné odstraňovať toxíny a karcinogény, stimulovať obnovu buniek a podieľať sa na väčšine životných procesov organizmu.

V paline sa tiež nachádzajú organické kyseliny – askorbová, jablčná, jantárová, vďaka ktorým sa udržiava normálna acidobázická rovnováha. Obsahuje palina fytoncidy a flavonoidy, schopné regulovať celý komplex životných procesov.

Vďaka trieslovinovým zložkám v zložení získava palina schopnosť odstraňovať negatívny vplyv patogénnych mikroorganizmov.

Dokončujú obraz prospešných látok paliny saponíny, schopné vyliečiť mnohé ochorenia, pretože majú expektoračné, močopudné a laxatívne vlastnosti.

Ako vyzerá a kde rastie palina

Hoci je palina bylinná rastlina, niekedy dorastá až do 2 m a vyzerá skôr ako poloker. Koreň je hlavný, rozvetvený a môže prerastať do zeme až do hĺbky 3 m. Výhonky sú priame, celkovým vzhľadom je rastlina z diaľky zelená so sivo-striebristým povlakom, ktorým je pokrytá, akoby mikroskopickým páperím.

Priame stonky paliny sú slabo rebrovitého tvaru, dole sú priame, bližšie k vrchu sa začínajú vetviť. Listy rastliny sa líšia tvarom aj spôsobom pripevnenia k stonke. Spodné sedia na dlhých stopkách a tvarom sú dvakrát a trikrát perovito rozsekané. Stredné listy sú pripevnené krátkymi stopkami a všetky sú perovité, rozsekané dvakrát. Najvrchnejšie – bez stopky, pripájajú sa priamo na stonku, preto sa nazývajú sediace. Tieto listy sú tiež perovité a rozdelené.

U tej paliny, ktorá sa vyskytuje v prírode, sú kvety drobné žlté, pri okrasných odrodách sú možné veľké kvety odtieňov ružovo-malinovej farby. Kvety sú také drobné, že ani súkvetie-kôš z nich nepresahuje priemer 3,5 mm. Z takýchto súkvetí sú zostavené strapce. Na európskom území Ruska palina kvitne v júni–júli, potom v auguste dozrievajú semená, ktoré predstavujú pretiahnuté špicaté nažky dlhé len asi 1 mm.

Mrazy a sucho palina znáša dobre, preto je aj jej geografia rozšírenia rozsiahla: rastie v Európe, Severnej Amerike, Severnej Afrike, v západnej časti Ázie. V Rusku zaberá celé územie európskej časti krajiny – od severných po južné moria. Najviac jej vyhovujú pôdy s neutrálnou kyslosťou a miernym vlhčením, dobre sa cíti aj na záhradách, aj na medziach v poliach. Lúky, úhory, okraje lesov, krajnice ciest, územia sídiel – všade možno stretnúť palinu. Pestujú ju aj ako kultúru, a to nielen v Rusku, ale aj v USA, na juhu Európy a severe afrického kontinentu. Rastlinnú surovinu používajú na získanie oleja.

Druhy

V prírode sa nachádza vyše 200 rôznych druhov paliny, medzi nimi sú vysokorastúce a nízkorastúce.

Vysokorastúce druhy

1. Palina horká. Najrozšírenejší druh v strednom pásme Ruska. Táto trvalka má výraznú vôňu a horkastú chuť.
2. Palina rutolistá. Táto rastlina stepí sa vyskytuje v Strednej Ázii, ako aj v Západnej a Východnej Sibíri. Na výšku môže dosiahnuť 80 cm.
3. Palina Gmelinova. Bylinná rastlina schopná dosiahnuť metrovú výšku. Má pomerne pevné vzpriamené stonky, zvyčajne zdrevnatené zospodu.
4. 1) Palina louisianska. V auguste táto palina zvyčajne kvitne a je natoľko dekoratívna, že ju dokonca používajú záhradkári a krajinní dizajnéri na ozdobenie aromatických alebo korenistých záhonov a rabatov.
5. Palina jednoročná. Navonok a vôňou sa podobá na trvalku. Líši sa od nej len koreňovým systémom: trvalka má na koreňoch púčiky, jednoročná – nie. Rastie hlavne v suchých oblastiach Strednej a Východnej Ázie, ako aj na juhu a juhovýchode Európy.
6. Palina mliečnokvetá. Pomerne veľká rastlina, do výšky táto trvalka môže dosiahnuť 2 m. Tento druh radi používajú na dekoratívne účely v krajinnom dizajne, ako aj na ozdobenie obrúb a mixborderov alebo na sadenie do jedného radu s ríbezľami: je to pekné a škodlivý hmyz nemá priestor na rozbeh.
7. Palina poľná. Vytrvalá rastlina, dosahujúca výšku 80 cm. Stonky sú červenkastej farby, mierne ochlpené, listy sú zelené, tenké a ploché. Vyskytuje sa v západnej Sibíri, ako aj v strednej Ázii, obľúbené miesta výskytu – lúky, okraje lesov, pasienky, stepi, krajnice ciest.

Nízko rastúce druhy

1. Palina Schmidtova. Výška tejto trvalky je len 20 cm. Nachádza praktické uplatnenie v okrasnom záhradníctve, pretože je veľmi dekoratívna: listy sú strieborné, silno členité. Vysádzajú sa ako obruba, ozdobujú alpínske skalky, odtieňujú nimi ruže na záhonoch.
2. Palina chladná. Rastlina so svetlozelenými listami, dorastá do výšky 40 cm, kvety sú žltej alebo ružovopurpurovej farby. Obľúbené miesta výskytu – stepi, borovicové lesy, terasy a kamenité svahy strednej Ázie a severu Číny.
3. Palina Stellerova. Žiarivo krásna rastlina s jemnými čipkovitými striebornými listami. V prírodnom prostredí sa vyskytuje v Nórsku, Japonsku a na Ďalekom východe. Táto okrasná kvetina sa používa na zdobenie záhrad. Veľmi efektne vyzerá v kombinácii so svetlými kvetmi na alpínskych skalkách, prírodných terasách a oporných múrikoch.
4. Palina lesklá. V prírode sa vyskytuje na juhovýchode Álp. Pre listy je charakteristický strieborný povlak a dosť intenzívny zvláštny zápach. Sú tenké, úzke a ploché. Rastlina je nízka a tiež našla uplatnenie v okrasnej úprave územia – na orámovanie kvetinových kompozícií.

Zber a skladovanie

Palinu zbierajú dvakrát počas leta v závislosti od toho, aká liečivá surovina je potrebná. Listy otrhávajú pred nástupom rastliny do obdobia kvitnutia. Pritom zbierajú sediace listy aj stopkové listy, pričom stopky neberú, na liečivé účely je potrebná iba listová čepeľ.

Neskôr, keď na paline vytvoria puky, je čas strihať alebo otrhávať zakvitajúce vrcholce. Neodporúča sa čakať na neskoršie obdobie, kým sa puky rozvinú – sušené kvety stratia žltú farbu, stanú sa hnedými, liečivá hodnota rastliny klesne. Súkvetia strihajú vo výške 20–25 cm.

Liečivú rastlinu zbierajú za pekného slnečného dňa, už keď opadla rosa, pričom je lepšie sa ponáhľať a stihnúť prácu v prvej polovici dňa.

Palinu rozkladajú na sušenie na papieri voľnou vrstvou (nie hrubšou ako 5 cm) na dobre vetranom mieste – na verande, terase alebo na povale. Aby rýchlejšie vyschla, z času na čas bylinky prehadzujú. Ak sa stonky začnú lámať – surovina je hotová.

Sušenú bylinu skladujú v plátenných vrecúškach, v preglejkových a drevených škatuliach alebo v sklenených nádobách pod pevne uzavretými viečkami. Maximálna doba skladovania – 2 roky.

Liečivé vlastnosti paliny pravej

Liečivé vlastnosti paliny sú uznávané nielen ľudovou medicínou, ale aj oficiálnou medicínou. Táto liečivá rastlina je zahrnutá vo farmakopeiách viac ako 20 krajín sveta, najmä bola zahrnutá aj do farmakopee ZSSR.

Z rastliny sa pripravujú tekuté prípravky – vodné nálevy a liehové tinktúry, extrakty a odvary, olej a čaje. Palinová horkosť sa používa na zlepšenie trávenia a chuti do jedla, zvyšuje vylučovanie žlče a pankreatickej šťavy. Ako liek sa užíva vnútorne na liečbu ochorení pečene a žlčových ciest, gastritídy, hnačky a dyzentérie, pálenia záhy, ulceróznej kolitídy, hemoroidov, žltačky, ako aj na zbavenie sa hlíst. Uznáva sa účinnosť paliny pri poruchách metabolizmu, obezite, cukrovke, anémii, opuchoch, hypertenzii a migréne. Ako expektorans a protizápalový prostriedok sa palina používa pri prechladnutí, bronchitíde a dokonca pri pľúcnej tuberkulóze.

Vonkajšie použitie palinových prostriedkov je založené na jej hemostatických, protizápalových, analgetických a hojivých schopnostiach. Z paliny sa robia obklady, obväzy a aplikácie na liečbu hnisavých rán a vredov, alergií, modrín, ako aj na zmiernenie stavu pri vykĺbení a natiahnutí väzov.

Pre ženy

Palina je pomerne široko známa v gynekológii. Ženy využívajú jej schopnosť znižovať príliš silné menštruačné krvácanie, odstraňovať bolesti v tomto období. Okrem toho táto liečivá rastlina prispieva k normalizácii hormonálneho pozadia, v dôsledku čoho sa môže používať pri liečbe neplodnosti, bojuje proti pohlavným infekciám a tiež zabraňuje vzniku zhubných nádorov maternice.

Na odstránenie menštruačných bolestí pred jedlom stačí užiť pár kvapiek liehovej tinktúry z paliny. Rovnaký prostriedok sa používa pri myóme maternice, ale po 1 čajovej lyžičke počas každých raňajok a večere po dobu dvoch týždňov. Po 30-dňovej prestávke ešte absolvovať jeden liečebný kurz.

Pre mužov

Ako prostriedok používaný na zlepšenie mužského zdravia je palina známa už od dávnych čias. Jeho účinnosť je overená ako pri liečbe infekčných ochorení mužskej pohlavnej sféry, tak aj na zmiernenie stavu pri adenóme prostaty a prostatitíde. Pri poslednom probléme funguje protizápalová schopnosť liečivej rastliny, vďaka čomu sa zlepšuje odtok moču, uľahčuje sa močenie a znižuje sa bolesť.

Keďže prípravky na báze paliny prispievajú k zlepšeniu krvného obehu v orgánoch malej panvy, umožňuje to používať ich na liečbu impotencie ako pomocné prostriedky. Priaznivý účinok majú aj pri liečbe alkoholovej závislosti, ako aj pri otrave alkoholom a syndróme kocoviny.

Počas tehotenstva

Tehotným ženám sa však palinové prípravky neodporúčajú užívať. Po prvé, pretože je to silné preháňadlo. Po druhé, netreba zabúdať na veľké množstvo éterických olejov obsiahnutých v paline. Tie môžu vyvolať vážnu alergiu u budúceho dieťaťa. Po tretie, hoci ľudoví liečitelia oddávna predpisovali palinu v tehotenstve, cieľom týchto predpisov nebolo zachrániť dieťa, ale vyvolať potrat. Je to vážne riziko pre budúcu matku, najmä v ranom štádiu.

Okrem toho tehotné ženy nesmú užívať prípravky z paliny, pretože rastlina obsahuje tujón, ktorý je v podstate takmer jed.

Pre deti

Alkoholová tinktúra z paliny je deťom kategoricky kontraindikovaná, pretože je vylúhovaná v alkohole.

Čaje a odvary proti kašľu môžu deti užívať, ale s veľkou opatrnosťou a len po konzultácii s lekárom. Okrem toho, dávka musí byť trikrát nižšia ako pre dospelého, odvar možno užívať len po 1 čajovej lyžičke pred jedlom.

Pri chudnutí

Pri chudnutí je dôležité nastoliť metabolizmus, zbaviť sa všetkého nepotrebného, čo telo nahromadilo: toxínov, solí a iných škodlivých usadenín. Palina pomôže vykonať také potrebné čistenie. Môžete vyskúšať použiť palinový olej, na čo 3-krát denne 20 minút pred jedlom pite 1 polievkovú lyžicu produktu. Ak ho budete užívať pravidelne po dobu dvoch týždňov, hmotnosť sa zníži, metabolizmus sa vráti do normálu, zlepší sa trávenie a stolica.

Palina pravá v ľudovej medicíne

V ľudovom liečiteľstve sa odvary z paliny oddávna používali pri rôznych ochoreniach, najmä pri kašli. Dokonca aj obklad z odvaru z paliny priložený na čelo dokáže odstrániť nespavosť.

Pri cukrovke

Keďže v zložení paliny je inzulínu podobná látka inulín, je táto rastlina užitočná pri cukrovke. Keď sa inulín dostane do tráviaceho systému, viaže glukózu, ktorá sa dostáva do žalúdka a čriev spolu s jedlom. V dôsledku toho sa glukóza nedostáva do obehového systému, a teda potreba inzulínu u človeka výrazne klesá. Inulín pôsobí v rôznych liekových formách: tinktúrach, odvaroch, čajoch, dokonca aj v prášku, ktorý predstavuje rozomletú suchú palinu.

1. Prášok pri cukrovke. Je potrebné urobiť jamku v striedke čierneho chleba, nasypať do nej rozdrvenú na prášok sušenú vňať paliny. Z chleba vyvaľkať guľôčku, zabaliť do nej liečivú rastlinu a zjesť ju na obed. Túto liečbu vykonávať 2 týždne. Takýto prášok je možné nasypať do rannej kaše, uvarenej ako na vode, tak aj na mlieku.
2. Šťava s vínom pri cukrovke. Natrhať 2,5 kg paliny, umyť ju, osušiť papierovou utierkou a pomlieť v mlynčeku na mäso alebo rozmixovať pomocou mixéra na kašu. Zo získanej hmoty vytlačiť šťavu, malo by to byť približne 300 – 400 ml. Do získanej šťavy pridať 2 l mierne ohriateho, teplého vína „Cahors“. Premiešať a rozliať do fliaš z tmavého skla. Víno so šťavou skladovať v chladničke. Užívať tento prostriedok v trojdňových kúrach po 20 ml ráno a večer. Potom urobiť prestávku na 3 dni a znova zopakovať liečbu. Celkovo kúra trvá mesiac.

Pri pankreatitíde

Lekári varujú: pacienti trpiaci pankreatitídou nesmú piť prostriedky na báze paliny v obdobiach exacerbácie ochorenia, teda počas bolestí v oblasti podžalúdkovej žľazy. V tomto momente orgán potrebuje maximálny pokoj. Keď je akútny záchvat zažehnaný, je potrebné poradiť sa s lekárom o tom, podľa akej schémy a aký prostriedok užívať.

1. Nálev pri pankreatitíde. Bude potrebná 1 polievková lyžica čerstvo nazbieraných listov paliny alebo 0,5 polievkovej lyžice sušenej liečivej suroviny. Zalejte palinu pohárom vriacej vody a prikryte pokrievkou alebo tanierikom, aby sa nevytratili éterické oleje. Nechajte nálev stáť pol hodiny, potom sceďte a užívajte 3-krát denne pol hodiny pred jedlom.
2. Odvar pri pankreatitíde. Pomery – ako v predchádzajúcom recepte: na pohár vody – 1 polievková lyžica čerstvých listov alebo 0,5 lyžice sušenej suroviny. Bylinu zaliate horúcou vodou postavte na mierny oheň na 20 minút. Odstavte z ohňa, a keď vychladne, sceďte. Osladte odvar 2 čajovými lyžičkami medu a užívajte podľa rovnakej schémy ako nálev: 30 minút pred jedlom 3-krát denne.
3. Prášky pri pankreatitíde. Sušenú bylinu paliny rozdrvte v mažiari. Zmiešajte vzniknutý prášok s práškom šalvie, získaným rovnakým spôsobom. Na jednu časť paliny vezmite päť častí šalvie. Hotový prášok užívajte po 1 čajovej lyžičke 3-krát denne pol hodiny pred jedlom. Zapíjajte prevarenou vodou.
4. Bylinná zmes pri pankreatitíde. Palina je taká horká bylina, že nie každý má odvahu užívať ju niekoľko týždňov. Na potlačenie horkej chuti a obohatenie odvaru o ďalšie prospešné vlastnosti si môžete pripraviť zmes z niekoľkých liečivých bylín. Vezmite po 1 polievkovej lyžici paliny, ľubovníka, rumančeka lekárskeho, kvetov nechtíka, šalvie, čereďe, prasličky, suchoplodu, koreňov deväťsilu a lopúcha. Zmiešajte všetky sušené a rozdrvené liečivé rastliny v jednej veľkej sklenenej nádobe, uzavrite skrutkovacím vrchnákom. Každé ráno zalejte pohárom vriacej vody 1 polievkovú lyžicu zmesi bylín, nechajte lúhovať 15 minút, potom sceďte a rozdeľte na tri porcie, ktoré vypite počas dňa – ráno, na obed a večer. Liečebná kúra trvá dva týždne.

Pri gastritíde

Na zníženie kyslosti žalúdočnej šťavy je potrebné pripraviť nálev zo zmesi bylín. Tento prostriedok zvýši chuť do jedla a zlepší činnosť tráviaceho traktu.

Vezmite rovnaké diely paliny, rebríčka, mäty, rumančeka lekárskeho, šalvie. Premiešajte surovinu a rozdrvte v mažiari. 1 polievkovú lyžicu zmesi zalejte pohárom vriacej vody, prikryte pokrievkou a nechajte lúhovať asi hodinu. Sceďte a pite raz denne.

Pre pečeň

1. Nálev s palinou a borievkou. Je potrebné pripraviť rovnaké diely sušenej byliny šalvie, paliny a borievky. Premiešajte, rozdrvte. Vezmite 4 polievkové lyžice zmesi a zalejte 1 litrom vriacej vody. Lúhujte pod uzavretou pokrievkou najmenej hodinu. Sceďte, výslednú tekutinu rozdeľte na 3 porcie a vypite ju v 3 dávkach počas dňa. Odporúča sa pri problémoch s pečeňou aj pri ochoreniach žlčníka.
2. Pri chronických zápaloch pečene. V rovnakých množstvách premiešajte bylinu rebríčka, paliny, mäty, plody feniklu, semená kôpru a kvety smilu. Vezmite 2 polievkové lyžice zmesi, zalejte ich 0,5 l vriacej vody a vložte na vodný kúpeľ na 15 minút. Odstavte z ohňa a nechajte lúhovať ešte ¾ hodiny. Sceďte, užívajte po pol pohári štvrť hodiny pred jedlom 4-krát denne.

Pre obličky

Palina je medzi ľudovými liečiteľmi považovaná za jednu z najprospešnejších rastlín pre ľudí trpiacich ochoreniami obličiek. Pri ich liečbe pomáha močopudný účinok a schopnosť odstraňovať kamene, čo farmaceutický priemysel využíva na výrobu liečiv.

Sirup na liečbu obličiek
Tento sirup je natoľko účinný na záchranu pred obličkovou kolikou, odstránenie kameňov a piesku, že ho bylinkári nazývajú zázračným sirupom.

3–4 polievkové lyžice suroviny zalejte vodou a nechajte deň lúhovať. Zlejte tekutinu cez gázu a priveďte ju na miernom ohni do varu. Pridajte pohár cukru alebo medu a varte obsah do hustej konzistencie. Keď vychladne, môžete začať užívať. Pite 3-krát denne po 15 g bez ohľadu na čas jedla.

Odvary pri pyelonefritíde
Tento prostriedok pomáha tým, že zmierňuje bolesť v oblasti obličiek.

Zmiešajte po 2 polievkových lyžiciach suchej byliny paliny, čučoriedky a levandule, 1 polievkovú lyžicu vŕbovej kôry, 4 lyžice rímskeho harmančeka. Množstvo vody sa vypočíta takto: na 10 g suroviny – 100 ml vody. Byliny povarte na miernom ohni asi 15 minút, potom odvar ochlaďte a preceďte. Znovu povarte, nechajte odvar vychladnúť a začnite užívať. V prvom mesiaci pite denne 3 poháre odvaru, v ďalšom – dvakrát denne po 200 g. V treťom mesiaci sa dávka znižuje na príjem jedného pohára liečivej zmesi na lačný žalúdok.

Ak bolí iba jedna oblička, stačia len obklady: v odvare namočte látku a urobte s ňou obklad na tej strane krížov, kde to bolí.

Proti prostatitíde

Najčastejšie sa na liečbu prostatitídy používajú nálevy na báze paliny.

1. Je potrebné zmiešať jednu časť súkvetí paliny a po dve časti byliny horčiaka pieprového, prasličky roľnej, listov liesky a tri časti rímskeho harmančeka. Zmes bylín (1 polievkovú lyžicu) zalejte vriacou vodou (pohár) a nechajte hodinu lúhovať. Preceďte a užívajte pol hodiny pred jedlom 3-krát denne.
2. Súkvetia paliny (1 polievkovú lyžicu) zalejte vriacou vodou (pohár) a nechajte hodinu lúhovať. Preceďte a rozdeľte na 3 časti. Vypite v priebehu dňa pol hodiny pred jedlom.
3. Vezmite po 100 g suchej byliny rebríčka, paliny a borovicových púčikov. Rastlinnú surovinu premiešajte, zalejte 1 litrom teplej vody a postavte na mierny oheň, varte 2,5 hodiny. Odstavte z platne a nechajte lúhovať 24 hodín, potom preceďte a pridajte 50 g koňaku a pohár čerstvo vytlačenej šťavy z aloe. Osladte 1 polievkovou lyžicou medu. Užívajte po 1 čajovej lyžičke 3-krát denne bez ohľadu na jedlo.

Proti kašľu

Pri kašli a prechladnutí je palina tiež účinná, na liečbu možno použiť tinktúru na liehu.

Zalejte 200 ml liehu 2–3 polievkové lyžice nasekaných listov paliny, najlepšie čerstvo natrhaných, ale možno aj suchej suroviny. Zohrejte zmes vo vodnom kúpeli asi 20 minút. Odstavte z vodného kúpeľa, rozpustite v tinktúre 1 čajovú lyžičku medu a nechajte lúhovať 12 hodín, potom preceďte.

Užívajte po 2 polievkových lyžiciach ráno a večer. Tento prostriedok môžete zajesť ovocím, aby ste prebili horkosť.

Proti parazitom

Na očistenie čriev a zbavenie sa parazitov je potrebné pripraviť špeciálny nálev z paliny a cesnaku, ktorý sa potom použije pomocou klyzmy.

1. Roztok proti červom. 1 polievkovú lyžicu s vrchom rozdrvenej paliny zalejte pohárom vriacej vody a nechajte hodinu lúhovať. Medzitým vytlačte pol pohára cesnakovej šťavy. Nálev z paliny preceďte, pridajte do neho cesnakovú šťavu. Zmes na klyzmu je hotová!
2. Čaj proti červom. Na vyhnanie kruhových parazitov liečitelia-bylinkári predpisujú piť 10 dní čaj z paliny. Pripraviť ho je jednoduché: 1 čajovú lyžičku suchej suroviny zalejte pohárom vriacej vody a užívajte ráno a večer po 3 polievkových lyžiciach.
3. Odčervovací prášok. Rozdrvte v mažiari alebo mlynčeku na kávu 100 g vysušenej paliny. Počas prvých troch dní každé 2 hodiny užívajte 1 čajovú lyžičku získaného prášku a zapíjajte ho vodou. V nasledujúcich dňoch interval medzi dávkami zvyšujte. Celý prášok užite za týždeň. Túto metodiku liečby sa odporúča aplikovať 2-krát do roka, obzvlášť tým, ktorí sú v úzkom kontakte so zvieratami – pracujú s nimi alebo ich chovajú na hospodárstve.

Proti herpesu

Zalejte 1 polievkovú lyžicu vysušenej paliny vriacou vodou. Prikryte pokrievkou a zabaľte, aby sa lúhovalo 3 hodiny. Preceďte a natierajte týmto nálevom opary herpesu na perách. Môžete prilepiť kúsok napareného listu a podržať ho na boľavom mieste. Odporúčajú užívať nálev ako čaj 2-krát denne, podľa želania – s medom.

Pri onkologických ochoreniach

Horká palinová tinktúra dáva organizmu silu bojovať s ťažkou chorobou, neutralizuje v ľudskom tele voľné radikály, čistí pečeň od toxínov, čo je obzvlášť dôležité, ak pacient podstupuje chemoterapeutickú liečbu. Tento prostriedok možno používať len ako podporný doplnok k hlavnej liečbe predpísanej lekárom.

Pripravte 5 g vysušenej byliny paliny a po 50 g šípkových plodov a byliny rebríčka. Zalejte surovinu 3 l vriacej vody a nechajte lúhovať 2 hodiny. Potom vložte do vodného kúpeľa a povarte tiež 2 hodiny. Odstavte z ohňa, zabaľte do uteráka pre teplo a nechajte lúhovať 24 hodín. Potom do nálevu vsypte 200 g suchého prášku z extraktu čagy a vložte 2 hrste nadrobno nasekaných listov aloe. Obohaťte nálev pohárom koňaku a 3–4 polievkovými lyžicami medu. Užívajte po 1 polievkovej lyžici liečivého prostriedku pred každým jedlom.

Pri bronchitíde

Z paliny možno vyrobiť rôzne prostriedky na liečbu bronchitídy: odvary, čaje, nálevy, inhalácie.

1. Odvar pri bronchitíde. Prostriedok pripravený podľa tohto receptu je účinný nielen pri bronchitíde, ale aj pri pľúcnych ochoreniach. Zalejte 300 ml studenej vody 1 polievkovou lyžicou vysušenej liečivej byliny paliny. Položte na oheň a varte 3 minúty. Odstavte z ohňa a lúhujte 45 minút. Preceďte a vypite počas dňa, rozdelené na 3 dávky. Pite 15–20 minút pred jedlom.
2. Tinktúra na suchý kašeľ. Zalejte 0,5 ml kvalitnej vodky 20 g suchej suroviny paliny. Nechajte ju lúhovať aspoň 24 hodín na tmavom mieste pri izbovej teplote. Užívajte 3-krát denne po 1 polievkovej lyžici. Pite pred jedlom a na noc. Ak do tinktúry pridáte med (2 polievkové lyžice), bude účinná pri veľmi silnej bronchitíde s dusivým kašľom. Užívajte podľa rovnakej schémy. Kašeľ začne prudko ustupovať na druhý deň od začiatku užívania.
3. Nálev na kašeľ bez alkoholu. Tento prostriedok tiež výborne pôsobí pri bronchitíde. Na rozdiel od tinktúry na liehu ho možno podávať deťom. Treba 40 g byliny zaliať pohárom vriacej vody, prikryť pokrievkou a lúhovať jednu hodinu. Precediť a piť 3-krát denne po polievkovej lyžici, pridať med.
4. Inhalácie s olejom na kašeľ. Na inhalácie pri bronchitíde sa nehodí domáci olejový extrakt, ale skôr éterický olej z paliny, ktorý možno kúpiť v lekárni. Ak máte špeciálny inhalátor, kvapnite do neho 1–2 kvapky éterického oleja a dýchajte. Ak inhalátor nemáte, kvapnite 3–5 kvapiek liečivého oleja do horúcej vody a dýchajte, pričom sa zohnite nad nádobou a prikryte si hlavu uterákom.

Druhy liečivých prípravkov

Nálev

Nálev je potrebné pripravovať v takom množstve, aké je potrebné na deň, pretože nie je určený na dlhodobé skladovanie. Na dennú dávku liečivého prípravku stačia 2 čajové lyžičky prášku zo suchých listov paliny. Zalejte ich pohárom vriacej vody, pevne prikryte pokrievkou. Po 20 minútach precedite a pite.

Tinktúra

Tinktúra dobre pôsobí v komplexnej liečbe kašľa, prechladnutia a akútnych respiračných vírusových infekcií (ARVI). Deťom je však tento prostriedok zakázaný, pretože obsahuje lieh.

Aby ste získali tinktúru, musíte 2 polievkové lyžice nasekaných listov paliny zaliať v sklenenej nádobe pohárom kvalitnej vodky, pretrepať a vložiť na vodný kúpeľ na 20 minút. Odstavte z ohňa a nechajte ďalej lúhovať 6 hodín, potom precedite, bylinu vyžmýkajte a vzniknutú tinktúru prelejte do fľaštičky, uzavrite ju vrchnákom a odložte do chladničky.

Odvar

Na prípravu odvaru podľa klasického receptu treba suchú surovinu aj čerstvé listy. Sušenej paliny treba 0,5 polievkovej lyžice, surových nasekaných listov plnú lyžicu. Zalejte pohárom horúcej vody a dajte na oheň. Keď zovrie, varte na miernom ohni 20 minút. Odstavte z ohňa, a keď vychladne, precedite.

Odvar podľa tohto receptu normalizuje proces metabolizmu.

Odvar zo suchej byliny
Prostriedok na liečbu hemoroidov sa pripravuje zo sušenej paliny a potom sa používa vo forme klystíru.

Na prípravu liečivého odvaru treba zaliať 1 l vody 4 polievkovými lyžicami liečivej byliny, priviesť do varu a variť 7 minút na miernom ohni. Odstavte z ohňa, zabaľte do uteráka pre teplo a lúhujte približne 6 hodín. Pred použitím precedite.

Odvar z koreňa paliny
Do horúcej vody vsypte sušený a rozdrvený koreň paliny (2 polievkové lyžice). Povarte 10 minút pod pokrievkou, aby sa éterické oleje nevyparili. Keď vychladne, odvar precedte a vypite počas celého dňa, vždy po dvoch polievkových lyžiciach – 30 minút pred jedlom. Táto zmes účinne pôsobí pri onkologických ochoreniach orgánov tráviaceho a pohlavného systému, ako aj ako prostriedok proti červom.

Čaj

Na posilnenie imunity sa odporúča vypiť čaj s palinou. Na to je potrebné v čajníku pripraviť obyčajný obľúbený zelený čaj. V inej nádobe zalejte 1 čajovú lyžičku paliny polovicou pohára vriacej vody. Počkajte približne 5 – 7 minút, prefiltrujte nálev z paliny a prilejte ho do čajníka k čaju. Nech spolu postoja ešte 5 minút, potom ho môžete piť. Bylinná aróma zeleného čaju s jemnou horkosťou paliny – to je také chutné! Môžete pridať sladkosť cukrom alebo piť s medom.

Olej

V domácich podmienkach si môžete pripraviť palinový olej. Samozrejme, nepôjde o taký éterický olej, aký predávajú v lekárni; vyrábajú ho na osobitnom zariadení a pri zodpovedajúcich technologických procesoch. Ale pripraviť si užitočný olejový koncentrát z paliny vlastnými silami je celkom možné.

Na domáci olej treba naplniť pollitrový pohár čerstvými listami paliny; listy netreba špeciálne utláčať. Potom listy zalejte úplne olivovým, slnečnicovým alebo ľanovým olejom a pohár uzavrite skrutkovacím viečkom. Nechajte macerovať aspoň 2 týždne; za tento čas prejdú užitočné látky z listov do oleja a olej získa tmavozelenú farbu. Ak zozelenie, je hotový. Môžete ho precediť a odložiť do chladničky, aby ste ho potom podľa potreby použili na liečenie vriedkov a malých rán.

Použitie v kozmetike

Vďaka tomu, že palina obsahuje veľa minerálnych komplexov, vitamínov a organických kyselín, široko sa používa na zlepšenie stavu pokožky tváre: odstraňuje olupovanie, zápaly, bojuje proti pupienkom, omladzuje a vyhladzuje pokožku. Aby boli ženy krásne, na báze paliny sa vyrábajú pleťové vody, obklady, oleje, toniká, krém, odvary a kocky ľadu z odvaru, tinktúry a masky. Najčastejšie sa na kozmetické účely používa palina obyčajná horká, ktorá je známa protizápalovými a antibakteriálnymi vlastnosťami.

Na pleť palina pôsobí takto: normalizuje činnosť mazových žliaz, vysušuje nadmerne mastnú pleť, odstraňuje začervenanie a zápaly, likviduje patogénnu mikroflóru, zbavuje uhrovitých vyrážok a akné, stimuluje metabolické procesy a obnovu buniek, zosvetľuje a odstraňuje pigmentové škvrny.

Prostriedky na báze tejto rastliny sú vhodné na použitie pri rôznych typoch pleti, ale najčastejšie sa používajú pri mastnej a na tvorbu pupienkov náchylnej pleti. Jej účinnosť v tomto prípade zabezpečujú dezinfekčné zložky. Z tohto dôvodu sa používajú aj na liečbu ochorení kože – ako napríklad psoriáza, ekzém, dermatitída, žihľavka, demodikóza a diatéza.

Pred použitím prípravku na báze paliny je potrebné overiť individuálnu reakciu organizmu na zložky. Za týmto účelom naneste prostriedok na vnútornú časť lakťa alebo zápästia na 25–30 minút. Ak sa neobjaví začervenanie ani šupinatá koža, môžete palinu používať na skrášlenie.

Lotion

Na prípravu lotionu zmiešajte 1 čajovú lyžičku liehovej tinktúry z paliny s 300 ml minerálnej vody a 20 kvapkami mandľového oleja (môžete ho kúpiť v lekárni). Hotový prostriedok prelejte do sklenenej fľaštičky so skrutkovacím uzáverom a lotion uchovávajte v chladničke. Utierajte si ním tvár ráno a večer po umytí, potom sa odporúča naniesť hydratačný krém.

Takýto prostriedok prispieva k hĺbkovému čisteniu pórov, výžive pokožky vitamínmi, minerálmi a mikroprvkami. Vďaka jeho používaniu sa zlepšuje krvný obeh, obnovuje sa tonus pokožky, vyrovnáva sa jej štruktúra a tvár sa osvieži.

Kocky ľadu

Kockami ľadu pripravenými z odvaru liečivých bylín si utierajte tvár, čo umožňuje odstrániť pupienky a zápaly, zmierniť začervenanie a normalizovať farbu pokožky, zúžiť póry a osviežiť pokožku. Okrem toho chlad výborne „trénuje“ cievy, čím sa stávajú pružnejšími. Tvár ošetrujte po umytí. Táto metóda je obzvlášť užitočná pri liečbe akné a demodikózy. Pre lepší efekt je potrebný kurz 7–10 takýchto procedúr.

Kozmetický olej

1 polievkovú lyžicu rozdrvených čerstvých listov paliny zalejte 100 ml oleja – môžete použiť olivový, slnečnicový alebo ľanový olej. Nechajte lúhovať najmenej 3 dni v sklenenej nádobe pri izbovej teplote v tmavej miestnosti. Preceďte a môžete používať.

Do krému, ktorý bežne používate na rannú starostlivosť o tvár, pridajte pár kvapiek vzniknutého oleja. Večer môžete na tvár naniesť olej v čistej forme, bez krému.

Takýto olej je vhodný pre dámy s akýmkoľvek typom pokožky. Pomáha pri omladzovaní, zmäkčuje pokožku, robí ju pružnejšou a vyhladzuje malé vrásky.

Bieliaca maska

Takáto maska pomôže zosvetliť tvár, odstrániť pigmentové škvrny zrelej pokožky a odfarbiť pehy. Tento prostriedok je vhodné použiť pred cestou k moru, aby bolo opálenie rovnomerné.

1 polievkovú lyžicu ovsených vločiek a paliny rozdrvte v kávovom mlynčeku a postupne, po malých dávkach zalejte 50–60 ml zeleného čaju. Miešajte, kým nevznikne pasta, a do pasty pridajte 1 čajovú lyžičku citrónovej šťavy. Prostriedok naneste na tvár, obzvlášť dôkladne prepracujte pigmentové škvrny. Nechajte masku pôsobiť na pokožke približne 15 minút. Počas mesiaca pred dovolenkou vykonajte takúto procedúru 4–5-krát.

Ak je pokožka suchá, namiesto čaju použite kyslú smotanu, tučné mlieko alebo smotanu na šľahanie. Vzniknutú pastu naneste na tvár na 20 minút.

Peelingová maska pre kombinovanú pleť

Naparte si tvár horúcim uterákom: ponorte ho do horúcej vody, vyžmýkajte ho a položte na bradu, líca a čelo. Ležte 5 minút, kým uterák nevychladne. Zopakujte postup ešte raz a opäť počkajte 5 minút. Potom vezmite vysušenú a rozdrvenú bylinu paliny a nanášajte ju na tvár, jemne masírujúc pokožku. Palina pôsobí ako jemné abrazívum, čistí pokožku od starých buniek, hlbokých nečistôt a tiež stimuluje proces jej obnovy.

Maska pre zapálenú pleť

Najprv je potrebné pripraviť nálev z paliny: 1 polievkovú lyžicu rastlinného materiálu zalejte 100 ml horúcej vody. Keď sa nálev vylúhuje (asi po 30 – 40 minútach), nálev sceďte a rastlinnú kašu zmiešajte s 2 polievkovými lyžicami kyslej smotany a naneste na tvár. Umyte sa po 15 minútach. Ak masku používate pravidelne – raz týždenne, nielenže zníži zápal, ale prispeje aj k zosvetleniu pokožky.

Proti akné

Schopnosť paliny odstraňovať zápal je vyhľadávaná v maskách na liečbu rôznych kožných problémov.

Do 1 polievkovej lyžice prášku badiažu (možno kúpiť v lekárni) po troške pridávajte minerálnu vodu, miešajte, kým nedosiahnete konzistenciu tekutej smotany, a nechajte 10 minút lúhovať. Zmiešajte 1 čajovú lyžičku šťavy z paliny s rovnakým množstvom lekárenského rumančeka a pridajte do zmesi s badiažom. Výsledný prípravok naneste na vyčistenú pokožku na 18 – 20 minút.

Používajte takúto masku raz týždenne, celkový priebeh kúry by mal trvať 5 až 7 dní.

Liečivá maska

Pripravte odvar z listov paliny: 10 minút povarte 2 polievkové lyžice suchej rozdrvenej suroviny v 2 pohároch vriacej vody. Ochlaďte a sceďte. Urobte pastu z 50 – 70 g ovsených vločiek, pričom postupne prilievajte odvar. Naneste vzniknutú zmes na pokožku tváre na 15 – 20 minút.

Zvyšný odvar nevylievajte. Môžete si ním ráno potrieť pokožku na tonizáciu a dodanie sviežeho vzhľadu.

Maska pre mastnú pleť

Povarte 1 polievkovú lyžicu suchej paliny v pohári vody 10 minút. Ochlaďte, sceďte. Vyšľahajte vaječný bielok a opatrne ho zmiešajte s odvarom. Naneste na tvár na 20 minút. To pomôže odstrániť mastný lesk, vyčistiť a zúžiť póry, vypnúť ovál tváre.

Liehová maska

Vezmite 2 čajové lyžičky liehovej tinktúry z paliny, zmiešajte s 1 polievkovou lyžicou medu. Naneste na tvár pomocou vatového tampónu na 30 minút. Zmyte teplou vodou.

Maska proti vyrážkam na tvári

Nastrúhajte vrchnú žltú časť kôry citróna – kôru. Na masku budete potrebovať 20 g (približne 2 čajové lyžičky) kôry. Zmiešajte ju s 50 g zvyšnej ovsenej kaše na mlieku z raňajok a 50 ml odvaru z paliny. Položte zmes na tvár na 20 minút. Tento postup opakujte 2-krát týždenne, dĺžka liečby je mesiac.

Maska proti vráskam

1 polievkovú lyžicu suchej paliny zmiešajte s 2 polievkovými lyžicami šalvie a zalejte malým množstvom horúcej vody, aby vznikla pasta. Zmiešajte s 10 g (alebo 2 čajovými lyžičkami) tvarohu a kuracím žĺtkom a naneste masírujúcimi pohybmi na tvár, ktorú ste predtým vyčistili.

Zmes zmyte po 15 – 20 minútach a tvár utrite kockou ľadu pripravenou z odvaru paliny. Najväčší efekt dosiahnete, ak budete takúto masku robiť raz za 4 – 5 dní; celkovo bude potrebných 7 – 8 procedúr.

Omladzujúca maska

Táto maska má protistarnúce účinky, pretože obsahuje antioxidačné látky.

Na prípravu treba suchú surovinu paliny zmiešať s ľubovníkom, mätou, rumančekom, podbeľom a šalviou. Paliny vezmite 1 čajovú lyžičku, ostatné bylinky – po 2 čajové lyžičky. Bylinkovú zmes zalejte horúcou vodou a nechajte 20 – 25 minút lúhovať. Preceďte, odvar uložte do chladničky, aby ste ho neskôr použili na ranné umývanie, a naparenú bylinnú zmes zmiešajte s 1 čajovou lyžičkou kyslej smotany a naneste na tvár. Po 15 – 20 minútach sa umyte. V zime treba takúto masku robiť párkrát do týždňa, v lete – raz.

Nálev na vlasy

Na zlepšenie stavu pokožky hlavy a zníženie jej mastnoty môžete vtierať nálev z paliny do pokožky: 2 polievkové lyžice suchej byliny zalejte pohárom vriacej vody, prikryte pokrievkou, zabaľte do uteráka a nechajte lúhovať asi 10 – 12 hodín, potom vtrite do pokožky pod vlasmi; neoplachujte. Tento postup môžete opakovať dvakrát do týždňa. Okrem zníženia mastnoty pomôže zbaviť sa lupín a výrazného vypadávania vlasov.

Odvar na oplachovanie

Odvar pomôže zbaviť sa svrbenia pokožky hlavy, spevní vlasy a trochu zamaskuje jednotlivé sivé vlasy.

1 polievkovú lyžicu rozdrvenej suchej paliny zalejte pohárom vriacej vody a povarte 5 minút na miernom ohni. Nechajte vychladnúť, preceďte a zrieďte 1 l vody. Opláchnite vlasy po umytí hlavy.

Maska na rast vlasov

2 polievkové lyžice byliny zalejte 200 ml piva a zmes zohrievajte 15 minút vo vodnom kúpeli. Keď vychladne natoľko, aby sa dala zniesť, naneste ju na vlasy masážnymi pohybmi, hlavu zabaľte do uteráka na pol hodiny a potom zmyte. Takáto maska nielen spevní vlasové cibuľky, ale aj urýchli ich rast.

Maska proti lupinám

Vymiešajte do hladka 1 polievkovú lyžicu palinového odvaru, žĺtok a 15 g medu. Touto zmesou potrite vlasy a pokožku pod vlasmi, hlavu obtočte potravinovou fóliou a zateplite uterákom. Masku nechajte na hlave pol hodiny, potom zmyte. Tento prostriedok pomôže zbaviť sa lupín akéhokoľvek typu.

Kontraindikácie použitia

Tehotné ženy v žiadnom prípade nesmú používať žiadne prípravky na báze paliny: v najlepšom prípade môže vzniknúť alergia u budúceho dieťaťa, no čo je horšie, hrozí riziko potratu. Budúce mamičky sa však môžu pokojne prechádzať po poliach a dýchať bylinné vône, vrátane vdychovania horkej arómy. Pre ženy, ktoré dojčia svoje bábätká, je palina kontraindikovaná. Deťom možno prípravky na báze paliny podávať len s veľkou opatrnosťou a iba po konzultácii s lekárom.

Priama kontraindikácia pre palinu je vred žalúdka a dvanástnika, gastritída so zníženou kyslosťou, ako aj ochorenia tráviacich orgánov v období zhoršenia.

Pri tromboflebitíde by sa prípravky s palinou nemali užívať. Ak sa prejaví individuálna neznášanlivosť organizmu, od užívania tohto liečivého prostriedku je lepšie upustiť.

Keďže pri predávkovaní palina môže aj u relatívne zdravého človeka vyvolať videnia a nekontrolovateľné svalové chvenie, tí, ktorí trpia ochoreniami spojenými s duševnými poruchami, ako aj vážnymi ochoreniami nervovej sústavy, majú vnútorné užívanie byliny úplne zakázané.

Príliš silné môžu byť prostriedky na báze paliny pre starších ľudí s nadváhou.

Avšak všetci, ktorí majú zakázané vnútorné užívanie paliny, sa môžu liečiť vonkajšími prostriedkami – aplikáciami, obkladmi a zábalmi.

Pri predávkovaní palinou môže silno bolieť a točiť sa hlava, je celkom možná nevoľnosť až po vracanie. Slabosť a letargia až po stratu vedomia, sluchové, zrakové a hmatové halucinácie, ako aj kŕče a konvulzie – takéto prejavy predávkovania sa tiež vyskytujú.

Fotografia paliny horkej