Verbena: liečivé vlastnosti a kontraindikácie

Verbena – bylinná rastlina, ktorej ľudia vymysleli ešte niekoľko zaujímavých názvov – ako holubia, liatinová alebo železná tráva. V latinčine sa nazývala «posvätná vetva», čo oveľa viac vyhovuje tejto užitočnej liečivej rastline.

Chemické zloženie

Verbena je bohatá na rôzne látky.

1. Medzi jej zložkami je verbenamín, ktorý má celý komplex užitočných vlastností: zmierňuje zápal a horúčku, stimuluje tvorbu žlče, pôsobí proti alergii, odstraňuje kŕče.
2. Glykozidy, ktoré sú súčasťou liečivej rastliny, dokážu bojovať proti mikróbom a majú aj upokojujúci, močopudný a vazodilatačný účinok. Schopnosť odolávať mikróbom a baktériám majú aj taníny obsiahnuté v verbehe.
3. Karotén, ktorý sa v ľudskom tele rozkladá a vytvára vitamín A, prispieva k normálnemu priebehu oxidačných procesov, ovplyvňuje metabolizmus a starnutie, podporuje činnosť imunitného systému.
4. Éterický olej v zložení verbeny je vynikajúci protizápalový a baktericídny prostriedok, vďaka ktorému liečivá rastlina získava sedatívnu schopnosť. K antiseptickým prostriedkom patrí aj kremičitá kyselina obsiahnutá v verbehe.
5. Verbena je pokladnica vitamínu C, ktorý má silné antioxidačné vlastnosti a je dobrým prostriedkom na hojenie rán.
6. Schopnosť chrániť cievy pred usadzovaním cholesterolu a tvorbou plakov dodáva liečivej rastline steroid sitosterol. Spolu so sitosterolom pôsobia flavonoidy, ktoré zvyšujú elasticitu cievnych stien a zabraňujú ich poškodeniu sklerózou.
7. Užitočnými vlastnosťami disponuje horkosť v zložení liečivej byliny – normalizuje činnosť tráviaceho systému. Zložka verbeny, ako je hlien, tiež ovplyvňuje trávenie tým, že pôsobí obaľujúco. Ďalšou jej funkciou je expektoračná (odhlieňujúca).

Ako vyzerá a kde rastie

Verbena môže byť jednoročná aj viacročná. Táto bylinná alebo polokerovitá rastlina dorastá do výšky jedného metra, a preto má veľmi mohutný koreň.

Stonka môže mať v závislosti od druhu verbenky a podmienok rastu podobu vzpriamenú, rozloženú, ba až plazivú. Tvar stonky je štvorboký, pokrytý štetinkami a jemným chĺpkom. Listy sedia v pároch oproti sebe, sú ochlpené, oválne, na okraji s pomerne veľkými zúbkami. Farba je sýtozelená.

Verbenka kvitne v závislosti od druhu a oblasti, v ktorej rastie, v júni alebo júli. Drobné kvety, ktorých kalichy pripomínajú lieviky z piatich lupeňov s priemerom do 2,5 cm, sú usporiadané v súkvetiach – metlinách. V každej metline je od 30 do 50 kvetov. Farba verbenkových metlín je veľmi rozmanitá: môžu byť biele alebo žlté, ružové alebo lososové, bledomodré alebo tmavomodré, a tiež v rôznych odtieňoch červenej. Po odkvitnutí, v auguste, sa tvoria svetlohnedé alebo hnedozelené plody-oriešky, ktoré pozostávajú zo štyroch častí.

Verbenka miluje slnečné svetlo, teplo a úrodnú kyprú pôdu; sucho a mierny mrazík znáša odolne.

Domovinou verbenky je Európa. Zavlečením sa však rozšírila do Ázie, Afriky a Ameriky. V Rusku sa verbenka vyskytuje na Kaukaze, v európskych regiónoch a na Urale. Táto rastlina netvorí veľké porasty, hoci rastie na lesných okrajoch a lúkach, na pustatinách a na kultúrnych poliach, pozdĺž ciest a plotov, zostupuje do roklín a vystupuje do hôr až do 1200 m.

Druhy

K dnešnému dňu botanici opísali približne dvesto druhov tejto rastliny, no medicína využíva iba jeden z nich – verbenku lekársku. Rastie nielen na severnej pologuli Zeme, ale aj v Austrálii a Afrike. Jej kvety sú vždy fialové; možno ich nájsť nielen vo voľnej prírode, ale aj na mestských pustatinách a ako burinu na poliach.

Na väčšine územia Ruska je rozšírených len 8 z takmer dvoch stoviek druhov verbenky, a aj tie sú všetky okrasné.

1. Kanadská – tento druh môže kvitnúť až do prvých dní novembra, preto ho záhradníci obľubujú a aktívne pestujú. Do výšky dorastá len 20 cm, kvety sú biele a ružové.
2. Tuhá – trvalka s fialovými kvetmi. Jej zvláštnosťou sú silne pretiahnuté listy.
3. Buenosaireská – vysoká rastlina, dorastá do 120 cm. Kvety majú ametystovú farbu.
4. Voňavá alebo citrónová – obrovská trvalka, dorastá od 1 m 50 cm do 2 m. Svoj názov dostala táto verbenka vďaka vôni citrusov s mätou, ktorá je zreteľne cítiť, ak potriete list.
5. Veľkokvetá – tento názov dostala verbenka pre najväčšiu veľkosť kvetov; každý z nich môže dosiahnuť až 10 cm. Farebná škála kvetov je rozmanitá, môžu byť tmavé aj svetlé.
6. Bonarská – stonky dosahujú výšku 1 m a končia fialovými súkvetiami v tvare dáždnikov. Kvitne do neskorej jesene.
7. Prekrásna – táto verbenka s výškou maximálne 30 cm má súkvetia guľovitého tvaru. Kvety sú drobné, ale ich farebná škála je bohatá.
8. Hybridná – jednoročka v podobe kompaktného rozvetveného kríčka. Stonky dorastajú najviac do 60 cm. Súkvetie má tvar medzi klasom a okolíkom, paleta farieb kvetov je najbohatšia – od svetlých, bielych a ružových až po fialové, pričom lupene môžu byť jednofarebné aj so škvrnou uprostred.

Zber a skladovanie

Na liečebné účely sa verbena zbiera od mája do októbra, ale najlepší čas je august, keď už rastlina nahromadila dostatočné množstvo éterického oleja. Na zber sú vhodné všetky zelené nadzemné časti, ako aj koreň a semená.

Liečivú rastlinu treba sušiť v prievane pod prístreškom, aby na ňu nedopadalo slnko a dážď. Môžete použiť elektrickú sušičku, ale regulátor teploty nastavte na 50 alebo 60 stupňov.

Sušenú surovinu skladujte v suchej miestnosti v debnách, pričom vrstvy medzi sebou prekladajte listami čistého papiera. Rovnako ako u všetkých liečivých bylín, doba skladovania v tejto forme je 2 roky.

Liečivé vlastnosti verbeny lekárskej

1. Prostriedky z verbeny sa používajú na liečbu prechladnutia, chrípky, akútnych respiračných ochorení, ako aj zápalových ochorení hltana a dýchacích orgánov – bronchitídy, tracheitídy, laryngitídy, pneumónie.
2. Ďalšie zameranie použitia rastliny – patológie orgánov trávenia a súvisiacich systémov: cholecystitída, chronická hepatitída, žlčové kamene, gastritída (pri zníženej kyslosti žalúdočnej šťavy).
3. Ako vonkajší prostriedok sa verbena používa na liečbu obkladmi a zábalmi rôznych druhov vyrážok, furunkulózy, kožných zápalov, ťažko sa hojacich rán. Jej odvarmi a nálevmi sa vyplachujú ústa pri bolesti zubov, stomatitíde a gingivitíde, ako aj na odstránenie nepríjemného zápachu.
4. Pri takých kožných problémoch, ako je psoriáza, ekzém, neurodermitída, sa prípravky z verbeny používajú vnútorne aj zvonka.
5. Koreň rastliny sa používa pri parotitíde (mumpsoch), detskej alergii (skrofule), ako aj na zbavenie sa vredov.
6. Široké spektrum úloh rieši olej z verbeny, je schopný postaviť na nohy slabého a vyčerpaného, ako aj pomôcť ženám pri zbavení sa mnohých delikátnych gynekologických problémov.
7. Verbena zlepšuje činnosť pečene, normalizuje trávenie a metabolizmus a zvyšuje chuť do jedla, podporuje
   zdravie srdca a ciev.

Verbena lekárska v ľudovej medicíne

Ako liečivý prostriedok sa verbena lekárska používa ľudovými liečiteľmi už dlho. V prvom rade ju odporúčajú pri prechladnutí a akútnych respiračných ochoreniach: liečia prípravkami boľavé hrdlo, nádchu, kašeľ.

Na liečbu vnútorných patológií majú liečitelia tiež veľa receptov s verbenou – tak, lieky sa predpisujú pri chorobách trávenia, cievnych a kardiologických problémoch, odstraňujú zápaly v ústnej dutine, upravujú metabolizmus, odstraňujú anémiu.

Rozotretou zeleňou práve natrhnutej rastliny sa zbavujú hematómov, liečia kožné ochorenia – vyrážky, hnisavé rany, alergie, ťažko sa hojace rany. Od nepamäti sa rastlina používala na liečbu a prevenciu skorbutu, pretože obsahuje veľkú dávku vitamínu C.

Existujú aj celkom exotické spôsoby, ktoré používali liečitelia od dávnych čias: drvenou a vo víne namočenou verbenou liečili ľudí po uštipnutí hadom. A šťavou zmiešanou s medom a ohriatou vodou si vyplachovali ústa na osvieženie dychu.

Pri angíne a stomatitíde

Variant 1. Vsypte polievkovú lyžicu rozdrveného suchého bylinného materiálu do vriacej vody (pohár). Odstavte z ohňa a nechajte hodinu lúhovať, prikryté pokrievkou a uterákom na udržanie tepla. Po precedení sa odporúča kloktať hrdlo pri angíne alebo vyplachovať ústnu dutinu pri stomatitíde alebo gingivitíde. Na základe nálevu je možné pripravovať obklady a aplikovať ich na akné, vredy, prejavy psoriázy alebo ekzému.

Variant 2. Rozpustite v pohári teplej vody polovicu čajovej lyžičky soli a kvapnite tam 15 kvapiek verbénového oleja. Pri diagnostikovanom faryngitíde alebo laryngitíde týmto roztokom kloktajte hrdlo. Ďalšími indikáciami na použitie sú stomatitída, angína, tonzilitída.

Na prechladnutie

Polievkovú lyžicu suchej liečivej byliny zalejte pol litrom horúcej vody a postavte na sporák. Varte 5 minút na miernom ohni, potom odstavte a nechajte vychladnúť. Preceďte a dolejte teplou prevarenou vodou tak, aby ste opäť dostali pol litra. Toto je denná dávka, ktorú treba vypiť počas dňa v 4 dávkach: po pol pohári pred jedlom. Môže sa piť s medom alebo malinovým džemom.

Kvapky pri nádche

Ak vám tečie z nosa, dobrú pomoc poskytnú kvapky pripravené z verbeny. Zmiešajte 2 čajové lyžičky ľubovníkového oleja a kvapku verbénového oleja. Kvapkajte do každej nozdry po 2 kvapky trikrát denne.

Kompresy

Nasypte 4 polievkové lyžice sušeného verbénového materiálu do malého plátenného vrecúška a ponorte ho na 30 sekúnd do vriacej vody. Vyberte vrecúško z vriacej vody, ochlaďte, aby sa dalo vydržať, a priložte na boľavé miesto. Tento obklad robte 2-krát denne a nechajte pôsobiť jednu hodinu. Indikáciami sú zápaly kože, vyrážky, akné, psoriáza, tromboflebitída, vredy a reumatizmus.

Obklady na zápal

Na prípravu zmesi na obklady sa používa niekoľko druhov liečivých bylín: verbena, dubová kôra, praslička, okvetné lístky ruží – po 10 g, harmanček a listy šalvie – po 5 g. Zmiešajte byliny v suchej nádobe, vezmite 2 polievkové lyžice výslednej zmesi a zalejte ich pol litrom čerstvo prevarenej vody. Pod tesne uzavretým vekom lúhujte najmenej 3 hodiny, potom preceďte a po namočení gázy alebo bavlnenej látky v náleve priložte na boľavé miesto. Takto je možné urýchliť hojenie rán a liečiť zápalové procesy na koži.

Pri ateroskleróze a trombóze

Na prečistenie ciev a zníženie rizík pre zdravie a život pri trombóze alebo ateroskleróze treba zaliať 2 čajové lyžičky suchej verbeny pohárom vriacej vody. Lúhujte hodinu, potom preceďte a užívajte každých 50–60 minút polievkovú lyžicu liečivého prípravku.

Ak budete piť túto zmes jeden pohár 2-krát denne, zachráni vás pred prepuknutou migrénou a normalizuje menštruačný cyklus. A na odstránenie únavy a upokojenie nervov treba nálev užívať po 100 ml ráno, na obed a večer.

Proti reumatizmu

Do termosu nasypte 3 polievkové lyžice nasekanej verbeny, zalejte ju pol litrom vriacej vody. Pevne uzavrite a nechajte lúhovať 3 hodiny, potom preceďte a používajte ako prostriedok proti reumatizmu: na bolestivé miesta priložte plátenú handričku namočenú v teplej zmesi. Ak nálev rozriedite na polovicu prevarenou vodou, môžete ho dodatočne užívať vnútorne.

Táto zmes je účinná aj pri natiahnutí svalov, pomliaždeninách a neurodermatitíde.

Druhy liečivých prípravkov

Verbená je výborná v tom, že na jej základe možno pripravovať liečivé zmesi v rôznych liekových formách, pričom prostriedok pripravený podľa jedného receptu dokáže liečiť ochorenia rôznych systémov a orgánov. A na mnohé patológie možno pripraviť niekoľko rôznych liečivých zmesí.

Nálev

Nálev je najjednoduchší a nenáročný spôsob prípravy liečivej zmesi. Stačí len opariť vriacou vodou sušenú a nasekanú bylinu verbeny. Na jeden pohár tekutiny vezmite 2 polievkové lyžice suroviny. Nechajte lúhovať 2–3 hodiny. Tento prostriedok je dobrý na obnovenie narušeného spánku a upokojenie nervového systému, ako aj na liečbu prechladnutia a ako celkové posilňujúci liek.

Dôležité je neprekračovať stanovenú dennú dávku – jeden pohár. Rozdeľte tento objem na niekoľko dávok.

Tinktúra

Tinktúra z verbeny sa používa ako celkové posilňujúci, potopudný a protihorúčkový prostriedok počas prechladnutia. Po jej užití sa začína aktívnejšie vylučovať žalúdočná šťava, činnosť pečene sa vracia do normálu. Okrem toho tinktúra dokáže zmierniť zápal a upokojiť nervy.

Na prípravu tinktúry budete potrebovať fľašu z tmavého skla. Nasypte do nej 50 g sušenej liečivej rastliny a zalejte 700 ml kvalitnej vodky. Uzatvorte a odložte na 3 týždne na miesto neprístupné slnečným lúčom (ale nie do chladničky). Z času na čas fľašou potraste.

Keď je tinktúra hotová, preceďte ju a užívajte po troche, lyžičkami: jednu lyžičku pred raňajkami, obedom a večerou.

Tinktúra sa môže skladovať pri izbovej teplote aj v chladničke.

Odvar

Ľudoví liečitelia predpisujú tento odvar pacientom s problémami pečene. Okrem toho sa touto zmesou dobre čistia cievy, je prospešný pre tých, ktorí majú zvýšený cholesterol, pretože prispieva k rozpúšťaniu cholesterolových plakov, čo je zase prevenciou trombózy.

Na prípravu odvaru sú potrebné kvety a listy verbeny, najlepšie čerstvé, nie sušené. Rozdrvte liečivú rastlinu v takom množstve, aby ste získali 2 čajové lyžičky suroviny. Zalejte ich čistou filtrovanou vodou (najviac pol litra). Dajte zmes na mierny oheň a priveďte do varu. Keď zovrie, odstavte z ohňa a nechajte vychladnúť. Preceďte a užívajte na druhý deň. Za deň vypite najviac 200 ml, rozdelených do niekoľkých dávok rovnomerne rozložených počas dňa. Užívajte pred jedlom.

Čaj

Čaj z verbeny je dobrý pri prechladnutí, chrípke alebo akútnom respiračnom ochorení. Pomôže znížiť zvýšenú teplotu a utíšiť kašeľ. Ďalšie použitie je pri bolestiach počas menštruácie, nepríjemných pocitoch v pečeni alebo pri obličkovej kolike.

Tiež čaj upokojí nervy, zmierni prebudzenie a zlepší spánok. Pri pravidelnom pití čaju z verbeny sa zlepší celkový stav organizmu, najmä sa to prejaví na krvnom obehu: srdce a cievy budú pracovať lepšie, nohám postihnutým kŕčovými žilami a tromboflebitídou bude ľahšie.

Na čaj sú potrebné kvety verbeny, sušené alebo čerstvé – na tom nezáleží, vhodné sú obe. Na prípravu šálky čaju treba vziať 1,5 polievkovej lyžice liečivej rastliny.

Zavárajte ako bežný čaj: zalejte vriacou vodou a nechajte lúhovať 10–15 minút. Pite 2-krát denne. Nepridávajte cukor ani mlieko.

Olej z verbeny: vlastnosti a použitie

Olej sa získava z verbeny parnou destiláciou (alebo extrakciou). Surovinou na jeho výrobu sú všetky nadzemné časti rastliny – tráva, kvety a listy. Olej je tekutý produkt s príjemnou ľahkou osviežujúcou vôňou, v ktorej možno rozoznať citrusové tóny a ľahké kvetinové nuansy.

Vďaka zložitému chemickému zloženiu je éterický olej z verbeny skutočne jedinečným liečivým produktom. Dôležitú úlohu zohrávajú tieto jeho zložky:

1. Terpény, ktoré človek potrebuje na normalizáciu činnosti nervovej sústavy, zraku a reprodukčných orgánov.
2. Viaczložková látka citral, ktorá má antiseptické, protizápalové a analgetické účinky.
3. Limonén, ktorý dodáva oleju citrusovú vôňu a má protizápalové a antioxidačné účinky.
4. A tiež mikro- a makroprvky a celý komplex vitamínov – C, karotén, PP a skupiny B, ktoré dávajú oleju imunomodulačné, sedatívne, relaxačné a spazmolytické vlastnosti.

Bez éterického oleja z verbeny sa ženy oddávna nezaobišli. Naučili sa ho používať na krásu a aplikovali ho vonkajšie ako kozmetický prostriedok na tvár, telo, nechty, obočie, mihalnice a vlasy.

S jeho pomocou normalizovali menštruačný cyklus, zmierňovali negatívne prejavy klimaktéria, odstraňovali poruchy v činnosti hormonálneho systému ako celku.

Zistilo sa, že príjemná vôňa éterického oleja dokáže zmierniť bolesť počas pôrodu a inhalácie, kúpele alebo masáž s použitím liečivého produktu stimulujú tvorbu mlieka u dojčiacich žien.

Vďaka antiseptickým a expektoračným schopnostiam je olej vhodný na liečbu ochorení dýchacieho systému a nosohltanu – ako je bronchitída, laryngitída, nádcha, sinusitída, bronchiálna astma. Produkt sa vyrovnáva aj s posilnením imunitných síl organizmu. Na kloktanie hrdla v 150 ml teplej vody je potrebné rozpustiť polovicu čajovej lyžičky soli a pridať do roztoku 2 kvapky oleja. Kloktať hrdlo raz za 4 hodiny.

Vďaka sedatívnemu a relaxačnému účinku dokáže olej zvládnuť stres a syndróm psychologického „vyhorenia“, upraviť spánok, odstrániť depresiu, úzkosť a panické ataky.

Produkt zlepšuje cirkuláciu krvi v mozgu, odstraňuje kŕče, normalizuje krvný tlak, pozitívne pôsobí na kardiovaskulárny systém, odstraňujúc vegetatívno-cievnu dystóniu a podporujúc činnosť srdca. Na relaxačný a celkovo posilňujúci kúpeľ je potrebné pridať verbénový olej do peny do kúpeľa: 5 kvapiek na 20 ml peny. Penu je možné nahradiť 0,5 šálkou soli do kúpeľa. Užívať si procedúru najmenej štvrťhodinu. Niektorí s rovnakým cieľom používajú aromalampu alebo aromatický prívesok. Takéto metódy je lepšie používať večer – pred odchodom do postele.

Tráviaci systém sa upravuje pomocou aromatického oleja z verbeny, pretože čistí črevá a „naštartuje“ ich peristaltiku, a tiež odstraňuje nevoľnosť.

Keďže verbénový olej je všeobecne uznávaný ako silné spazmolytikum, ako aj regeneračná a hojivá látka, používajú ho športovci, keď je potrebné pripraviť na prácu stvrdnuté namáhané svaly. Tu sa zapája do práce aj schopnosť oleja – rozohrievať a stimulovať tkanivá. Z toho istého dôvodu sa používa na liečbu hematómov, pomliaždenín a natiahnutí. Na svaly sa odporúča masáž. Prostriedok na procedúru sa pripravuje takto: vezme sa akýkoľvek obľúbený olej (vrátane toho, ktorý sa pridáva do šalátov – olivový, sezamový, tekvicový, kukuričný) a pridá sa do neho aromatický olej z verbeny. Na každých 20 ml základného oleja sa kvapká 7–10 kvapiek verbénového.

Znalci sú presvedčení, že verbénový olej je silné afrodiziakum, a tvrdia, že niekoľko kvapiek ho stačí na prebudenie zmyselnosti a túžby.

Použitie v kozmetike

Ako kozmetický prostriedok sa verbena začala používať už od starovekých egyptských čias. Už vtedy ženy spozorovali jej blahodarný vplyv na pokožku a schopnosť spomaľovať starnutie. A dodnes sú prospešné vlastnosti rastliny najviac využívané v anti-aging kozmetike.

Verbena dokáže odstrániť opuchy, vypnúť ovál tváre, zmenšiť vrásky, urobiť pokožku elastickejšou a pružnejšou, zmenšiť jej ochabnutosť a zlepšiť farbu pleti. Vďaka protizápalovým vlastnostiam rastlina výborne bojuje s hnisavými vyrážkami, furunkulmi, akné, ekzémom a vyhladzuje nerovnosti pokožky, ktoré po nich zostali.

V domácej kozmetike sa používajú odvary, nálevy a olej. Na procedúry sa používajú nielen prípravky z verbeny v čistom stave, ale aj kombinujú sa s prostriedkami z iných rastlín.

Verbena sa nepoužíva len na pokožku tváre, môžete ju použiť aj ako prostriedok na korekciu postavy. V dôsledku systematického vmasírovania liečivých prostriedkov do problémových miest sa zvyšuje elasticita pokožky, pokožka sa vyhladzuje a omladzuje, zmenšujú sa prejavy celulitídy a znižuje sa potenie.

Uznáva sa aj prínos verbeny pre vlasy. Keďže má schopnosť zrýchľovať krvný obeh, úspešne posilňuje vlasové cibuľky a zlepšuje stav samotných vlasov. Vlasy získavajú zdravší vzhľad a zlepšuje sa ich rast. Verbena je vhodná na mastné vlasy, normalizuje tvorbu kožného mazu a odstraňuje lupiny.

Aromatické česanie vlasov

Aby sa vlasy nasýtili liečivými látkami, je užitočné česať ich s použitím oleja z verbeny. Budete potrebovať drevený hrebeň s riedkymi zubami. Stačí nakvapkať naň pár kvapiek oleja a počas 5 minút jemne prečesávať pramene.

Procedúru je lepšie vykonávať večer po náročnom pracovnom dni. Je užitočná, príjemná a celkom dobre relaxuje.

Maska proti lupinám

Roztopte vo vodnom kúpeli v smaltovanom hrnčeku čajovú lyžičku medu, pridajte 3 druhy olejov: čajovú lyžičku aloe, 4 kvapky verbenového oleja a 2 polievkové lyžice ricínového oleja. Premiešajte do vytvorenia homogénnej konzistencie. Vzniknutý prostriedok vmasírujte krúživými masážnymi pohybmi do pokožky hlavy, vlasy prikryte sprchovou čiapkou a uterákom. O hodinu umyte hlavu pomocou šampónu, do ktorého nakvapkajte 2–3 kvapky verbenového oleja.

Aby bolo pôsobenie účinné, opakujte procedúru 4–5 týždňov za sebou.

Na oplachovanie vlasov

Aby ste pripravili účinný prostriedok na oplachovanie vlasov, pripravte odvar z liečivej rastliny. Povarte 5 minút 3 polievkové lyžice sušenej verbeny v pol litra vody. Nechajte hodinu lúhovať. Preceďte a do odvaru pridajte liter čistej vody, potom hotovým zložením opláchnite vlasy po použití šampónu a kondicionéra.

Oplach s olejom

Vezmite liter teplej vody, nakvapkajte doň 5–6 kvapiek oleja z verbeny a hneď oplachujte vlasy, kým sa z oleja nevytvoria guľôčky.

Maska na vlasy

V miske zmiešajte dva druhy oleja: ricínový (2–3 polievkové lyžice) a verbenový (5–6 kvapiek). Rozdeľte po vlasoch a vmasírujte do pokožky hlavy. Nasaďte si sprchovú čiapku a hlavu prikryte uterákom, aby ste ju udržali v teple. O hodinu dôkladne umyte hlavu bežným šampónom.

Na starostlivosť o telo

Do misky vytlačte také množstvo krému na telo, aké zvyčajne používate na jedno použitie. Pridajte tam 3–4 kvapky oleja z verbeny, dôkladne premiešajte zložky a naneste na pokožku.

Liečivý kúpeľ

Na zlepšenie pokožky tela si môžete masírovať telo s pridaním kvapky oleja z verbeny alebo si môžete dopriať kúpeľ. Je to veľmi jednoduché: napustite do vane vodu v takom množstve a s takou teplotou, na aké ste zvyknutí. Pridajte do vody s penou alebo kúpeľovou soľou 7–8 kvapiek oleja – a môžete si to užívať. Okrem priaznivého účinku na pokožku táto procedúra odstráni únavu, upokojí nervy a zlepší náladu.

Aplikácia proti starnutiu

Túto metódu možno použiť pre suchú aj mastnú pleť, rozdiel je v základnej ingrediencii. Pre suchú pleť vezmite avokádový, olivový alebo kokosový olej, pre mastnú – z hroznových jadierok. Do 100 ml základného produktu nakvapkajte po 3 kvapky éterických olejov z rozmarínu, pelargónie a verbeny, premiešajte. Výsledným prostriedkom nasiaknite gázu zloženú do niekoľkých vrstiev a priložte na tvár a krk. Pokojne si poležte pol hodiny. Je prospešné opakovať tento postup 2–3 krát týždenne.

Telový lotión

Tento lotion sa používa len pre mastnú pleť. V plastovej fľaštičke zmiešajte 3 kvapky verbenového oleja s 200 ml neperlivej minerálnej vody. Denne si ním potierajte telo, pričom fľaštičku predtým pretrepte. Pri pravidelnom používaní lotionu pleť získa pružnosť a stane sa elastickejšou.

Tonizujúci ľad

Zmiešajte čajovú lyžičku medu s kvapkou verbenového oleja. Zmes vložte do mrazničky, a keď sa zmení na ľad, môžete si ním utierať tvár a krk. Prostriedok výborne tonizuje, osviežuje a napína pleť. Ak nemáte med, môžete pripraviť zmes pomocou smotany.

Masážny olej

Bežná masáž s verbenovým olejom zlepší nielen vašu pohodu, ale aj stav pokožky. Za týmto účelom do masážneho oleja, ktorý bežne používate, pridajte verbenový olej, kvapnite 4–6 kvapiek do 20 g základného prostriedku.

Olej na „vranie nôžky“

Na odstránenie drobných vrások, ktoré sa vekom tvoria v kútikoch očí, si doma môžete pripraviť špeciálny olej. Ako základ vezmite 100 ml ľubovoľného rastlinného alebo kozmetického oleja, pridajte doň po 3 kvapky troch aromatických olejov – verbeny, rozmarínu a pelargónie. Večer, po skončení pracovného dňa, jemne vklepte končekmi prstov tento voňavý olejový koktail do pokožky, kde sa objavili vranie nožičky.

Kontraindikácie použitia

1. Prípravky na báze verbeny sa neodporúčajú tehotným ženám, najmä v prvom trimestri, pretože v dôsledku glykozidov obsiahnutých v rastline môže dôjsť k zvýšeniu tonusu maternice, čo môže viesť k potratu.
2. Deťom mladším ako 14 rokov by sa nemali podávať prípravky z tejto rastliny.
3. Niektorí lekári zaznamenali negatívny vplyv verbeny na zdravie pacientov trpiacich hypertenziou. Aj to treba vziať do úvahy.
4. Prípravky na báze liečivej rastliny sú kontraindikované pre ľudí so zníženou hladinou krvných doštičiek.

Pred začatím liečby verbenou je potrebné otestovať prípravok na individuálnu neznášanlivosť. Vyskytuje sa zriedkavo, ale radšej sa poistiť. Ak sa v dôsledku kvapky prípravku nanesenej na vnútornú stranu zápästia alebo lakťa objaví začervenanie, liečivé prípravky nepoužívajte.

Ostatným ľuďom táto liečivá rastlina nespôsobí žiadnu škodu, ale existuje množstvo upozornení, ktoré je potrebné vziať do úvahy, aby sa liečba nestala sklamaním. V prvom rade si treba uvedomiť, že verbenové prípravky nie je potrebné užívať vnútorne dlhodobo: existuje riziko podráždenia slizníc žalúdka a čriev.

Olej z verbeny je fototoxický, preto je lepšie odložiť jeho vonkajšie použitie pred slnečnými kúpeľmi. Vnútorne ho nemožno užívať na prázdny žalúdok.

Alkohol a verbena sa navzájom vylučujú, pretože liečivá rastlina dokáže zosilniť toxické pôsobenie na pečeň. Preto si treba vybrať len jedno: buď pohárik tvrdého alkoholu, alebo liečbu.

Fotografia verbeny