Zimoľub: liečivé vlastnosti a kontraindikácie

Zimoľub – bylina známa svojimi liečivými vlastnosťami. Rastlina sa v alternatívnej medicíne používa už viac ako 1400 rokov a okrem toho je predmetom skúmania farmaceutickej vedy. Využíva sa na výrobu biologicky aktívnych doplnkov a rastlinných prípravkov. Lieky zo zimoľuba si možno pripraviť aj v domácich podmienkach; hlavné je vedieť, na čo je prospešný a ako ho správne používať.

Chemické zloženie

Liečivé vlastnosti zimoľuba sú výsledkom bohatého zloženia, v ktorom sa nachádza viac ako tri desiatky organických a anorganických zlúčenín. Zimoľub okolíkatý je líder medzi predstaviteľmi rodu v koncentrácii antioxidantov. Práve tie majú výraznú protirakovinovú účinnosť, omladzujúce vlastnosti a tiež regeneračný potenciál. V zložení byliny sa však nachádzajú aj ďalšie prospešné látky, ktoré majú terapeutický význam:

• organické kyseliny (galová, salicylová);
• fenoly;
• estery;
• triterpenoidy;
• glykozidy a saponíny;
• horké látky – ursón a ďalšie;
• triesloviny;
• rutín;
• vitamíny skupiny B;
• zlúčeniny draslíka;
• horčík;
• nikel;
• železo;
• meď.

Prítomnosť všetkých uvedených zložiek v byline je fakt potvrdený laboratórnymi analýzami a výskumom. Všetky uvedené látky sú prítomné vo vysokej koncentrácii, a preto môžu ovplyvňovať ľudský organizmus.

Ako vyzerá a kde rastie

Zimoľub je rod rastlín, ktoré rastú v lesných oblastiach, predovšetkým na severnej pologuli. Táto rastlina sa umelo pestuje v mnohých ďalších regiónoch. Rod zahŕňa mnoho rozmanitých druhov, ale spomedzi všetkých ostatných odborníci na liečbu bylinami vyzdvihujú zimoľub okolíkatý. Botanické charakteristiky rastliny:

1. Vyvinutý plazivý koreňový systém.
2. Výška rastliny je približne 20–25 cm.
3. Listy rastliny sú vždyzelené, kožovité a tuhé, majú sýtozelenú farbu, kopijovitý tvar a na stonkách sú usporiadané striedavo.
4. Súkvetia pozostávajú z 5–8 ovisnutých neveľkých kvetov. Kvety sú bielo-červené alebo ružovkasté.

Zimolubka sa vyznačuje dlhým kvitnutím, môže sa efektívne rozmnožovať semenami. Napriek tomu sa táto rastlina oveľa lepšie rozmnožuje vegetatívnym spôsobom. Preto, ak je potrebné vykonať presadenie, môžeme narezať odrezky alebo koreňové výhonky a vysadiť kvetinu na svojom záhradnom pozemku. Pôda by mala byť s neutrálnym pH. Miesto na výsadbu by malo byť v polotieni. Zimolubka má rada vlhkosť, ale neznáša stojatú vodu pri koreňoch, ktoré potom začínajú hniť.

Druhy

Rod Zimolubka je zastúpený niekoľkými desiatkami odrôd, z ktorých nie všetky sa môžu používať na liečebné účely. Terapeuticky cenným druhom je zimolubka okolíkatá. Existujú však aj iné odrody, ktorých zloženie je prakticky identické. Rozdiel je len v tom, že zimolubka okolíkatá obsahuje všetky aktívne zložky vo významnej koncentrácii, a preto bola práve ona z množstva druhov vybraná odborníkmi v oblasti fytoterapie ako liečivá rastlina.

Okrem zimolubky okolíkatéj sú v tomto rode rastlín ešte dvaja zástupcovia, ktorí majú identické zloženie, hoci sa v ľudovom liečiteľstve používajú menej často.

1. Zimolubka japonská – analogická rastlina, vyskytujúca sa prevažne v Ázii, kde je vysoko cenená pre svoje protinádorové vlastnosti.
2. Zimolubka metlinatá – je rozšírená všade v krajinách severnej pologule, populárna v lesnej zóne Ameriky.

Tieto odrody zimolubky rastú väčšinou v prirodzenom prostredí. Existuje však možnosť pestovať ich v umelo vytvorených podmienkach. Na to je potrebné vybrať vhodný zatienený pozemok s úrodnou hlinitou pôdou. Je vhodné vybrať miesto v polotieni. Zimolubku často pestujú aj v izbových podmienkach, ale je dosť náročná na starostlivosť, neznáša premokrenie. Črepníky s takouto rastlinou nemožno umiestňovať na parapety orientované na slnečnú stranu. Nadbytok ultrafialových lúčov môže rastline uškodiť.

Všetky tieto druhy zimolubky sa používali už od staroveku na liečenie. Zimolubka okolíkatá sa stala populárnou liečivou rastlinou vďaka indiánom, ktorí jej pripisovali magické vlastnosti, pretože v tom čase nevedeli vysvetliť jej výrazné terapeutické schopnosti.

Zber a skladovanie

Zbierať a spracúvať zimolubku je veľmi výhodné, pretože sa to dá urobiť trikrát do roka. Táto rastlina kvitne bohato trikrát počas celého leta. Termín závisí od klimatických podmienok regiónu, v ktorom zimolubka rastie. Spravidla kvitnutie pripadá na druhú polovicu každého letného mesiaca. V regiónoch s teplejšou a miernejšou klímou môže kvitnutie trvať až do konca septembra. Práve v týchto obdobiach, keď bylina aktívne otvára svoje puky, možno začať so zberom.

Na prípravu sa používajú prakticky všetky časti rastlín, ale treba vedieť niečo o špecifikách každej z nich.

1. Kvety nazbierané v období vrcholu kvitnutia obsahujú maximálnu koncentráciu aktívnych zložiek.
2. Tráva (listy a stonky) sa vyznačuje nižšou koncentráciou terapeuticky významných zložiek.
3. Podzemok hromadí množstvo cenných látok, ale počas sušenia a skladovania sa väčšina z nich vytráca, preto je lepšie zbierať trávu a súkvetia.

Na zber a prípravu súkvetí je potrebné ich odrezať, rozložiť na vodorovnú plochu kus čistej prírodnej látky a vysušiť mimo dosahu slnečného žiarenia.

Trávu a súkvetia nemusíme zbierať oddelene, ale môžeme rastliny odrezať pri koreni, pričom ponecháme 2–5 cm nadzemnej príkorennej časti. V tejto podobe ich môžeme nechať sušiť na rozloženom čistom papieri alebo tkanine. Po úplnom vyschnutí trávy ju treba uložiť do vzduchotesných nádob na skladovanie alebo do látkových vrecúšok. Tu sú základné pravidlá skladovania:

1. V miestnosti, kde sa skladuje rastlinný materiál, by nemalo byť vlhko.
2. Je dôležité, aby sa tráva skladovala na mieste, kde nie sú výrazné cudzie pachy.
3. Maximálna doba skladovania je 3 roky.
4. Ak sa na tráve objavila pleseň alebo začala vydávať nepríjemný zápach, je zakázané ju používať ako liečivú surovinu.

Mnohí si myslia, že najlepším miestom na skladovanie bylín je kuchyňa. Je však dôležité uvedomiť si, že v kuchyni možno skladovať liečivé suroviny len vtedy, ak sú uzavreté v hermeticky uzavretých sklenených nádobách. V opačnom prípade výpary, teplotné výkyvy a cudzie pachy výrazne skrátia dobu skladovania.

Liečivé vlastnosti byliny zimoľuba

Hruškovica je farmakopéjna rastlina uznávaná v Nemecku a Spojených štátoch amerických. Okrem toho sa jej liečivé vlastnosti široko využívajú aj v alternatívnej medicíne. Vďaka bohatému zloženiu dokáže táto bylina v ľudskom tele vyvolať výrazné terapeutické účinky bez nebezpečných vedľajších účinkov a poškodenia zdravia. Odborníkom v oblasti fytoterapie, ako aj vedcom skúmajúcim zloženie a farmakologické vlastnosti rastlinného materiálu, sa podarilo identifikovať 12 liečivých účinkov hruškovice.

1. Vďaka obsahu horkých látok a organických kyselín je hruškovica schopná rozpúšťať a odstraňovať obličkové kamene z tela. Bylinu možno používať len v počiatočných štádiách obličkovej kamennej choroby, pretože okrem schopnosti drviť kamene má aj močopudný účinok.
2. Bylina obsahuje jedinečné horké látky, ktoré majú hepatoprotektívny účinok, chránia pečeňové bunky a čistia ju. Stimulujú tvorbu žlče, čistia a prispievajú k postupnému ničeniu kameňov v žlčníku.
3. Vďaka prítomnosti horkých látok a éterických olejov hruškovica tiež stimuluje tvorbu tráviacich enzýmov, zlepšuje trávenie a zvyšuje vstrebávanie potravy.
4. Hruškovica priaznivo pôsobí na zdravie obličiek, má antibakteriálny a protizápalový účinok. Užívanie nálevu z byliny v rámci komplexnej terapie pri infekciách močového systému prináša dobré výsledky.
5. Zimozeleň pomáha pri migréne, kŕčoch ciev. Dokáže vyrovnávať krvný tlak, uvoľňovať, odstraňovať kŕče a urýchľovať obnovu nervového tkaniva.
6. Zimozeleň má schopnosť hojiť vredy a rany, ktoré sa dlho nehoja, bez ohľadu na to, kde sa nachádzajú. Urýchľuje zjazvenie pooperačných stehov, pomáha pri vredovej chorobe žalúdka a trofických vredoch.
7. Vďaka antiseptickému, antibakteriálnemu a antivírusovému účinku prináša zimozeleň výsledky pri rôznych infekčných ochoreniach kože, očí a slizníc.
8. Táto bylina je silným stimulátorom fungovania imunitného systému. Prispieva k rýchlej obnove pri rôznych pomaly prebiehajúcich zápalových procesoch, podporuje organizmus po ťažkých chorobách a urýchľuje jeho zotavenie.
9. Rastlina sa používa pri ochoreniach kĺbov a má mierny analgetický účinok; čiastočne nahrádza a dopĺňa liečbu nesteroidnými protizápalovými liekmi.
10. Zimozeleň aktivuje regeneračné procesy pri ochoreniach pľúc a priedušiek infekčnej etiológie, používa sa pri liečbe všetkých foriem tuberkulózy ako doplnok k liečbe antibiotikami.
11. Bylina je účinná pri cukrovke a je tiež silným preventívnym prostriedkom. Normalizuje hladinu cukru v krvi a čiastočne obnovuje citlivosť buniek na inzulín.
12. Rastlina má schopnosť stimulovať procesy krvotvorby a čistí lymfatický systém.

Vďaka takému rozsiahlemu zoznamu liečivých vlastností a obrovskému potenciálu je zimozeleň okolíkatá súčasťou mnohých liečebných a preventívnych bylinných zmesí.

Pre ženy

Zimozelenka má osobitný vplyv na ženský organizmus, pretože dokáže harmonizovať tvorbu hormónov a udržiavať rovnováhu. Zimozelenka prináša výsledky pri liečbe onkologických ochorení ženského reprodukčného systému. Bylina sa tiež používa pri liečbe týchto ženských ochorení:

• adnexitída;
• erózia krčka maternice;
• cysty a iné druhy nezhubných nádorov;
• poruchy menštruačného cyklu.

Už v dávnych časoch si zimozeleň uchovávali vo svojich lekárničkách pôrodné asistentky v každej osade, pretože táto rastlina dokázala rýchlo zastaviť maternicové krvácanie a urýchliť zotavenie rodičiek v prípade komplikovaných pôrodov. Aj dnes sa zimozeleň používa ako súčasť rastlinných prípravkov a svojou účinnosťou nezaostáva za pieporom vodným.

Pre mužov

Pre mužské zdravie sa zimozeleň používa ako samostatná liečivá surovina a ako súčasť bylinných zmesí. Táto rastlina celkovo priaznivo pôsobí na mužský organizmus a má preventívny a terapeutický vplyv na reprodukčný systém.

Liečivé vlastnosti byliny zimozeleň, obzvlášť významné pre mužov:

1. Podpora fungovania predstojnej žľazy, prevencia a liečba onkologických ochorení tohto orgánu.
2. Stimulovanie tvorby hormónov zodpovedných za libido a reprodukčnú funkciu.
3. Liečba infekcií močových ciest.
4. Predĺženie reprodukčného obdobia a prevencia predčasnej impotencie.

Okrem toho, zimolubku dáždnikovú môžu užívať muži, ktorí sa venujú ťažkej fyzickej práci a športu. Nálev z tejto rastliny pomáha rýchlo obnoviť silu, zvýšiť vytrvalosť v športe.

Pre deti

Deťom do 12 rokov je kategoricky zakázané používanie rastlinného materiálu zimolubky, pretože to môže negatívne ovplyvniť fyzický vývoj a viesť k závažným alergickým reakciám. Deťom starším ako 12 rokov sú povolené nálevy na báze zimolubky, ale len po konzultácii s lekárom alebo fytoterapeutom, pretože pri nesprávnom dávkovaní existuje zvýšené riziko vzniku vedľajších účinkov.

Pre deti staršie ako 12 rokov je zimolubka dáždniková nemenej prospešná ako pre dospelých. Užívať túto rastlinu možno ako na prevenciu, tak aj na liečbu nasledujúcich detských ochorení:

• cystitídy, ochorenia obličiek;
• stomatitída;
• streptokokové a stafylokokové ochorenia kože;
• pooperačné stavy;
• zníženie imunity.

Taktiež v rámci komplexnej terapie sa bylina môže používať na udržanie normálneho stavu pri cukrovke II. typu u detí.

Pri chudnutí

Zimolubka je rastlina schopná aktivovať metabolizmus, preto sa používa na boj s nadmernou hmotnosťou. Vďaka schopnosti čistiť telo od toxínov bylina nielen urýchľuje proces odstraňovania nadbytočnej hmotnosti, ale tiež prispieva k celkovému ozdraveniu.

Účinnosť byliny pri chudnutí je spôsobená tým, že má nasledujúce vlastnosti:

1. Aktivuje proces trávenia a vďaka stimulácii tvorby enzýmov ho robí efektívnejším.
2. Urýchľuje metabolické procesy, ovplyvňujúc rýchlosť spaľovania tukov.
3. Stimuluje vylučovanie toxínov a odpadových látok.
4. Má močopudný účinok, vďaka čomu rýchlo odvádza prebytočnú tekutinu z tela.

Na zníženie hmotnosti sa zimolubka používa samostatne alebo v rámci zmesí ako čaj. Dnes farmaceutické spoločnosti vyrábajú diétne doplnky, ktoré obsahujú surovinu z tejto rastliny.

Zimoľub v ľudovom liečiteľstve: recepty

Využiť celý liečebný potenciál rastliny je možné len pri správnom výbere receptov podľa diagnózy a tiež dodržiavaní odporúčaní týkajúcich sa dĺžky trvania kúry.

1. Pri cukrovke je potrebné užívať vodný nálev z byliny po každom jedle. Nálev je lepšie pripraviť naraz na celý deň – 1,5 polievkovej lyžice na 500 ml vriacej vody. Pite 100 ml na jednu dávku.
2. Pri onkologických ochoreniach je vhodné používať liehovú tinktúru po 20 kvapiek 3-krát denne. Dĺžka trvania liečebnej kúry je 3 mesiace, ale každých 20 dní je potrebné urobiť krátku prestávku.
3. Pri infekčných ochoreniach kože sa zimolubka užíva vnútorne aj zvonka. Zvonka možno robiť obklady a umývať vredy nálevom. Vnútorne sa užíva 3-krát denne po 20 kvapiek tinktúry na liehu pred jedlom.
4. Pri stomatitíde je potrebné používať vodný nálev na vyplachovanie ústnej dutiny 5–6-krát denne. Nálev sa pripravuje so štipkou sódy, zaliatej 1 čajovou lyžičkou suchých kvetov 200 ml vody.
5. Pri nízkej imunite pite nálev zo zimolubky a echinacey, lúhujte 2 polievkové lyžice byliny v 500 ml vody. Užívajte 100 ml 2-krát denne počas troch týždňov.
6. Pri tuberkulóze lúhujte v termose 2 polievkové lyžice byliny v 400 ml vriacej vody. Pite 50 ml 3-krát denne.
7. Pri vredoch a krvácaní pite pred jedlom 150 ml odvaru v teplom stave. Vo vodnom kúpeli 5 minút varte 3 polievkové lyžice suroviny v 1 litri vody.
8. Pri prostatitíde používajte vodkovú tinktúru po 1 polievkovej lyžici 2-krát denne.
9. Pre tráviaci systém pri vredovej chorobe žalúdka, cholecystitíde a pankreatitíde užívajte alkoholovú tinktúru po 30 kvapkách 3-krát denne. Dĺžka kúry – maximálne 30 dní, potom musí nasledovať rovnako dlhá prestávka.
10. Pre močové ústrojenstvo je vhodný len vodný nálev, použitie alkoholových prípravkov sa neodporúča. Pite nálev 4-krát denne pri cystitíde po 50 ml. Pri chronických ochoreniach obličiek sa odporúča začať každý deň čajom, ktorý obsahuje túto bylinu.
11. Pri ženských ochoreniach, ako aj pri poruchách menštruačného cyklu užívajte nálev na báze chmeľových šišiek a zimolubky, zmiešaných v pomere 1:1. Na jednu polievkovú lyžicu suroviny vezmite 400 ml vriacej vody, najlepšie lúhujte v termose.
12. Pri krvácaní používajte alkoholovú tinktúru podľa nasledujúcej schémy. Prvý deň – 5-krát po 20 kvapkách. Druhý deň – 3-krát po 20 kvapkách. Tretí deň – 2-krát po 20 kvapkách. Na štvrtý a piaty deň užívajte 20 kvapiek ráno. Ak na tretí deň nie je výsledok a krvácanie neprestáva, neotáľajte – je dôležité obrátiť sa na lekára, pretože pri veľkom objeme straty krvi hrozí riziko pre život a zdravie.

Tí, ktorí sa chcú liečiť a ozdravovať pomocou zimolubky, by mali absolvovať predbežné vyšetrenie organizmu, aby sa vylúčili kontraindikácie. Tiež je dôležité pri chronických ochoreniach konzultovať užívanie rastlinných prostriedkov so svojím ošetrujúcim lekárom. Pokiaľ je to možné, oplatí sa poradiť sa s odborníkom na fytoterapiu, aby ste vyvinuli optimálnu liečebnú schému.

Druhy liečivých prípravkov so zimoľubom

Liekmi zo zimolubky si môžete pripraviť doma, ale na to je dôležité poznať pomery a pravidlá prípravy. Nie je na tom nič zložité – recepty sú jednoduché a nevyžadujú znalosť žiadnych farmaceutických technológií. Na liečbu a prevenciu stačia len základné liekové formy, ktoré si môžete pripraviť vlastnými rukami.

Nálev

Vodný nálev z rastlinnej suroviny je najjednoduchšia a najrýchlejšia lieková forma na prípravu. Nevýhodou nálevov je, že sa nedajú dlho skladovať. Ale to nie je problém, pretože na každý deň si môžete pripraviť novú dávku podľa nasledujúceho návodu:

• 2 polievkové lyžice byliny vsypte do čistej nádoby;
• zalejte vriacou vodou (500 ml);
• nechajte lúhovať pod pokrievkou 1 hodinu.

Po hodine musíte nálev bezpodmienečne precediť, pretože pri dlhšom lúhovaní bude príliš silný. Môžete pripravovať v termose, potom musíte vziať nie 2 lyžice suroviny, ale 1,5 lyžice, výsledok bude rovnaký.

Tinktúra

Liehovú tinktúru pripravte na čistom medicínskom liehu. Na 100 ml liehu je potrebné vziať 1 polievkovú lyžicu suchých súkvetí. Lúhujte v uzavretej nádobe na tmavom mieste. Doba – 14 dní. Takúto tinktúru je lepšie skladovať v chladničke najviac 2 roky.

Môžete pripraviť aj vodkovú tinktúru. Na 0,5 l vodky je potrebné vziať 5 polievkových lyžíc rastlinného materiálu – súkvetí a byliny. Lúhujte 21 dní. Potom je potrebné tinktúru na vodke precediť, naliať do čistej fľaše a skladovať v chladničke. Ak sa tinktúra počas skladovania zakalila alebo sa objavil sediment, je lepšie ju znova precediť.

Odvar

Na odvar sa používajú listy a súkvetia. Túto liekovú formu je lepšie pripraviť vo vodnom kúpeli – 2 polievkové lyžice suroviny zalejte 400 ml vody, varte 10–15 minút, potom ochlaďte a precedte. Odvar môžete skladovať v chladničke najviac 3 dni.

Čaj

Čaj zo zimozelenu je taká lieková forma, ktorá sa viac hodí na preventívne účely než na liečbu. Dôvodom je nižšia koncentrácia účinných látok. Čaj sa pripravuje takto:

• 1 čajovú lyžičku suroviny vsypte do šálky;
• zalejte 250 ml vriacej vody;
• nechajte lúhovať bez prikrytia pokrievkou.

V čajníku na prípravu čaju môžete pripraviť koncentrovaný nálev, rozliať ho do šálok a zriediť horúcou vriacou vodou. Čaj má príjemnú kvetinovú vôňu, upokojuje a relaxuje. Pre chuť môžete pri pití pridať med alebo malé množstvo cukru.

Použitie v kozmetike

Bylina zimozelen patrí medzi rastliny, ktoré sa aktívne používali pre krásu a zdravie pokožky, spevnenie a zlepšenie stavu vlasov. Účinné látky, ktoré obsahuje, prispievajú k rýchlej regenerácii na bunkovej úrovni, normalizujú rovnováhu pH a zároveň prispievajú k lepšiemu prekrveniu tkanív. Zimozelen je vhodný na riešenie takýchto kozmetických problémov:

• lúpanie pokožky;
• strata elasticity;
• cievne hviezdičky na tvári a lícach (kuperóza);
• akné;
• tmavé kruhy pod očami.

Na vlasy sa zimozelen používa ako regeneračný prostriedok pri silnom vypadávaní a skorej plešatosti. Rovnako účinné je používanie nálevu na oplachovanie vyčerpaných, poškodených a lámavých vlasov.

Obklady proti tmavým kruhom a cievnym pavučinkám

Na obklady sa používa odvar pripravený podľa klasického receptu. Je potrebné očistiť pokožku, namočiť kus obväzu do teplého odvaru a priložiť na problémové miesta. Procedúru je potrebné robiť vo večerných hodinách a po nej naniesť hydratačný krém. Na odstránenie tmavých kruhov pod očami môžete použiť vatové tampóny – namočiť ich do odvaru, priložiť na viečka a odpočívať 10–15 minút.

Omladzujúci lotion

Optimálny spôsob, ako využiť všetku liečivú a omladzujúcu silu zimozelenu, je príprava pleťovej vody na základe tejto byliny. Na to je potrebné najprv pripraviť liehovú tinktúru podľa klasického receptu a z nej potom pleťovú vodu, ktorá sa svojou účinnosťou vyrovná mnohým profesionálnym prostriedkom na starostlivosť o pokožku. Ingrediencie:

• 2 polievkové lyžice šťavy z aloy stromovitej;
• 50 ml liehovej tinktúry zimozelenu okolíkatého;
• 50 ml odvaru zo zimozelenu.

Všetky ingrediencie je potrebné zmiešať a potom preliať pleťovú vodu do čistej nádoby s viečkom. Prostriedok používajte na utieranie pokožky tváre 2-krát denne. Po použití prostriedku sa neponáhľajte s nanesením hydratačného krému – nechajte aktívne zložky vstrebať, potrebujete na to aspoň 5–10 minút.

Balzam na vlasy

Ak chcete pripraviť balzam na vlasy, vezmite 1 polievkovú lyžicu byliny, zalejte ju 100 ml vriacej vody a nechajte pod viečkom zapariť. Keď tekutina vychladne, precedte ju, pridajte 2 polievkové lyžice ovsenej múky a rovnaké množstvo jablčného octu. Všetko premiešajte a vzniknutú kašu vmasírujte do pokožky hlavy na 1 hodinu, potom zmyte. Postup opakujte každý týždeň.

Tinktúra proti akné

Pri akné môžete použiť silnú alkoholovú tinktúru, ktorú je potrebné nanášať lokálne – na každý pupienok alebo furunkul. Liečivo sa pripravuje zo 100 ml alkoholu a 2 polievkových lyžíc rastlinného materiálu. Lúhovať sa musí na tmavom, chladnom mieste minimálne 2 týždne. Potom je potrebné tinktúru precediť a naliať do fľaše s tesným viečkom na uskladnenie. Prostriedok pri akné môžete používať dvoma spôsobmi:

1. Namáčajte v tinktúre vatovú tyčinku a potierajte zapálené pupienky. Postup opakujte 3-krát denne. Pupienky rýchlo zmiznú a pokožka sa obnoví. Zimozeleň rýchlo zmierňuje zápalový proces a svrbenie.
2. Ak sa okrem akné vyskytuje aj silné upchatie pórov, je potrebné pridať alkoholovú tinktúru do vody na naparovanie tváre. Pary otvoria póry a aktívne zložky rastliny normalizujú sekréciu kožných žliaz, odstránia patogénnu mikroflóru a ochránia pokožku pred zápalmi.

Zimozelen môžete použiť aj v tandeme s inými druhmi liečivých rastlín. Pre vlasy môžete bylinu zmiešať s nálevom z podzemku lopúcha a listov žihľavy. Pri akné môžete zimozelen kombinovať so skorocelom a lastovičníkom.

Potieranie kockami ľadu

Na udržanie turgoru pokožky a zvýšenie jej pružnosti by ste mali používať ľadové kocky pripravené z nálevu zimozelenu. Na prípravu kozmetického ľadu vezmite 1 polievkovú lyžicu byliny, zalejte 150 ml vody a nechajte vylúhovať. Keď nálev úplne vychladne, je potrebné ho precediť. Formu na zmrazovanie ľadových kociek prelejte vriacou vodou, aby ste zničili choroboplodné baktérie. Zmrazenými ľadovými kockami si utierajte tvár každé ráno a večer po umytí, pred nanesením hydratačného alebo výživného krému.

Kontraindikácie použitia

Používanie byliny je prísne zakázané pri individuálnej neznášanlivosti. V prípade výskytu akýchkoľvek príznakov alergie, aj slabo vyjadrených, je potrebné okamžite ukončiť používanie rastlinných prostriedkov. To však nie sú všetky kontraindikácie. Lieky na báze zimozelenu môžu byť nebezpečné, ak ich užívate pri týchto ochoreniach a stavoch:

• tehotenstvo;
• dojčenie (možno zaviesť iba po konzultácii s lekárom);
• trombóza;
• tromboflebitída;
• zápchy;
• hemoroidy;
• hypertenzia;
• nespavosť.

Okrem toho má zimozeleň aj vedľajšie účinky, ak ju užívate nekontrolovane a nemierne. Časté negatívne javy:

• nevoľnosť;
• závrat;
• bolesti hlavy;
• slabosť;
• strata chuti do jedla.

Ak sa vyskytnú takéto dôsledky, musíte dočasne prestať používať liečivú rastlinu. Ak vedľajšie účinky nezmiznú do 2–3 dní, musíte sa obrátiť na lekára.

Zimoľubka je účinná liečivá rastlina, ktorá sa používa na prevenciu a liečbu chorôb. Jej potenciálny prínos možno posúdiť len pri absencii kontraindikácií a pri dodržiavaní odporúčaní týkajúcich sa prípravy liečivých prostriedkov a dávkovania.

Fotografia zimoľubky