Tymian: liečivé vlastnosti a kontraindikácie

Dúška predstavuje nízke kríky a polokríky, ktoré majú výraznú vôňu. Inak sa táto rastlina nazýva tymián, vresovec, citrónová vôňa atď. Tymián sa ako liečivý a preventívny prostriedok pri mnohých ochoreniach používa už od dávnych čias. Kultúra je obľúbená medzi ľuďmi, uznávaná aj v oficiálnej medicíne. Užitočné a škodlivé vlastnosti dúšky zaujímajú všetkých, ktorí uprednostňujú liečbu bylinkami. Táto zložka je súčasťou mnohých liečebných receptov. Na určenie, ako rastlina ovplyvňuje ľudský organizmus, je dôležité preštudovať všetky vlastnosti dúšky.

Chemické zloženie

Vo všetkých častiach kríka sa nachádza množstvo chemických látok. Vitaminová časť je zastúpená vysokou úrovňou kyseliny askorbovej, skupinou B, medzi ktoré patrí tiamín, riboflavín, pyridoxín atď. Okrem toho timian obsahuje veľké množstvo retinolu, niacínu a vitamínu K.

Minerálna časť rastliny pozostáva z Ca, Mg, Fe, Cu, K, Mn, Zn, Se, Ba.

Tiež timian obsahuje éterické oleje, flavonoidy a tymol. Tieto zlúčeniny sú považované za prírodné antiseptiká a sú schopné ničiť patogénnu mikroflóru v ľudskom tele. Okrem toho produkt zabezpečuje čistenie dýchacích orgánov od hlienu. Známe je aj použitie timianu pri alkoholovej závislosti. To je zabezpečené vďaka prítomnosti kyseliny listovej a pantoténovej, ako aj trieslovín.

Ako vyzerá a kde rastie

Timian je zástupcom čeľade Hluchavkovité (Lamiaceae), do výšky môže dosiahnuť 40 cm. Stonky timianu sú plazivé, môžu sa mierne dvíhať nahor. Listy byliny sú podlhovasté a okrúhle, kvety sú zhromaždené v súkvetiach, zvyčajne majú jasne ružovú alebo mierne fialovú farbu.

Táto rastlina rastie v miernom pásme, uprednostňuje stepné zóny, lesné okraje, tiež rastie na piesočnatých a hlinitých pôdach. Vyskytuje sa na území celej Európy a Ázie.

Druhy

V botanike existuje viac ako dvesto odrôd tejto byliny. Študovanými a najčastejšie sa vyskytujúcimi sú však nasledujúce druhy tymiánu:

1. Tymián plazivý – často sa vyskytuje v euroázijských regiónoch. Má množstvo liečivých vlastností, široko sa používa v oficiálnej a ľudovej medicíne. Je výbornou medonosnou rastlinou.
2. Tymián obyčajný – rastie v severozápadnej časti Stredomoria, na juhu Francúzska, Španielska a tiež v niektorých oblastiach Ruska. Tento druh sa tiež používa v medicíne na získanie liečivej rastlinnej suroviny.
3. Tymián kopcovitý – je rastlinou, ktorej domovom je Zakaukazsko. Používa sa ako zdroj éterických olejov, ktoré sú potrebné v parfumérskom a konzervárenskom priemysle, ako aj v kulinárstve.
4. Kallier – je súčasťou flóry Krymského polostrova, produktívna medonosná rastlina, má okrem toho aj kŕmny význam.
5. Tymián skorý – rastie v európskych a kaukazských oblastiach. Väčšinou sa používa ako okrasná rastlina.
6. Tymián Kochov – rastlina Zakaukazska a blízkovýchodných regiónov. Je korením a tiež slúži ako liečivá surovina.
7. Tymián Marshallov – rastie v európskych, ďalekovýchodných a stredoázijských oblastiach. Mimochodom, tento druh je na pokraji vyhynutia.
8. Tymián Talijevov – bylina, ktorej miestom výskytu je severovýchodná časť Európy a Ural. V niektorých ruských regiónoch je rastlina zapísaná v Červenej knihe.

Zber a skladovanie

Zber tymiánu sa uskutočňuje počas jeho kvitnutia, teda od posledných dní júna do konca júla. Pritom je dôležité zbierať surovinu na ekologicky čistých miestach. Výhonky rastliny sa strihajú nožnicami. Zozbieraná surovina sa ukladá do koša tak, aby sa nepokrčila. Najvhodnejším časom na zber je skoré ráno suchého a teplého dňa.

Na prípravu suroviny na dlhodobé skladovanie ju treba vysušiť. Sušenie sa vykonáva tradičnou metódou, teda najprv treba pretriediť celé, nepoškodené časti a potom ich rozložiť v jednej vrstve na rovný povrch. Surovina sa suší mimo slnečných lúčov, vo vetranom priestore. Vysušený tymián bude potrebné zhromaždiť do sklenenej nádoby alebo do vrecka z papiera či plátna. Ak sa skladovanie uskutočňuje na dobre vetranom mieste, surovina je použiteľná po dobu dvoch rokov.

Treba poznamenať, že tymián je najlepšie sušiť v prirodzených podmienkach, bez použitia špeciálnych sušičiek alebo rúr, inak sa éterické oleje a iné liečivé látky zničia.

Čím sa líši saturejka od tymianu

Saturejka je bylinná vetviaca sa rastlina. Je to jednoročná plodina, má ružové alebo fialové kvietky malej veľkosti. Je to koreninová bylina, pretože má výraznú a horkastú príchuť a špecifickú vôňu. Do výšky môže dosiahnuť 0,5 m. Stonka saturejky je vzpriamená, listy sú kopijovité, ich farba je zelenosivá. V lete sa na rastline objavujú puky, ktoré dozrievajú na jeseň a vyzerajú ako oriešky.

Čober a tymian sú si podobné tým, že patria do tej istej čeľade. Napriek tomu majú tieto dve rastliny množstvo odlišností. V prvom rade je rozdiel vo vzhľade, keďže tymian je oveľa menší v porovnaní s čobrom. Tymian má krásne a žiarivé kvietky, čo umožňuje použiť ho ako okrasnú rastlinu na skrášlenie záhona. Navyše je tento druh trvácnou rastlinou, ktorá rastie až päť rokov, zatiaľ čo čober je jednoročná rastlina.

Čober nie je na pohľad taký výrazný, ale vyznačuje sa silnou arómou. Chuťou pripomína korenie. Tymian má zasa jemnú vôňu, používa sa ako korenie a zároveň sa uplatňuje pri liečbe rôznych bolestivých stavov.

Liečivé vlastnosti tymianu

Táto rastlina je známa obsahom veľkého množstva biologicky aktívnych zlúčenín, ktoré pozitívne vplývajú na ľudský organizmus. Ľudia už oddávna zistili, že rastlina pôsobí ako dezinfekčný prostriedok a slúži ako preventívny prípravok proti mnohým neduhom.

1. Táto rastlina je užitočná pri zápalových procesoch v horných dýchacích cestách. Funguje ako expektorans. Tymian tak pomôže pri kašli, vylieči bronchitídu, zápal pľúc a dokonca aj čierny kašeľ.
2. Pri srdcových patológiách je tymian tiež indikovaný. V tomto prípade vďaka protizápalovým vlastnostiam sa zlepšuje činnosť srdcového svalu. Pre pacientov so srdcovým zlyhávaním bude tento produkt obzvlášť účinný.
3. Táto rastlina je účinná aj pri ochoreniach močových ciest u mužov. V takomto prípade má tymian dezinfekčný účinok. Po liečbe touto rastlinou je močovopohlavná sústava človeka chránená pred infekciami.
4. Dlhodobé užívanie odvaru z tymiana pomáha odstrániť nadúvanie. Zabezpečuje to obnova črevnej mikroflóry. Stabilizácia zloženia mikroorganizmov a normalizácia tráviaceho procesu umožňujú znížiť kŕče.
5. Pri nespavosti, častom strese a prepätí príde opäť na pomoc tymian. Pomôže normalizovať činnosť nervovej sústavy.

Pre ženy

Tymian má bohaté zloženie. Obsahuje množstvo prospešných prvkov, ktoré prospievajú nežnému pohlaviu. Takmer každá žena sa počas menštruačného cyklu stretáva s bolesťami. Obyčajne to býva v prvých dňoch. Vyriešiť tento problém možno pomocou bylinkového odvaru z tejto rastliny. V takom prípade by sa mal piť ráno 30 minút pred jedlom.

Aby bola mikroflóra pohlavného systému v norme, odborníci odporúčajú vykonávať výplachy pomocou tymianovej suroviny. V tomto prípade bude potrebné pripraviť odvar z malej hrstky byliny. Uvedené množstvo rastliny zalejte horúcou vodou a varte ešte 10 minút. Vzniknutý roztok ochlaďte a naplňte ním irigačnú striekačku. Ak sa procedúra vykonáva len na očistenie, výplachy by ste nemali robiť často. Pri častom používaní takejto procedúry sa narúša činnosť sliznice pošvy, čo môže viesť k suchosti a vzniku svrbenia.

Ako je známe, práve ženy sa najčastejšie usilujú o ideálnu postavu. Preto je tymian medzi ženami obľúbený. Veď je vynikajúcim prostriedkom na chudnutie. Jeho prínos v takýchto prípadoch spočíva v tom, že dobre potláča pocit hladu. Okrem toho rastlina pomáha zlepšiť proces trávenia.

Dievčatá sa vždy, vo všetkých časoch snažili vyzerať krásne a používali na to najrôznejšie metódy. Na podporu rastu nechtov a vlasov môžete tiež využiť liečivé vlastnosti tymianu. Zložky obsiahnuté v rastline blahodarne pôsobia na kožu. Na odstránenie zvýšenej mastnoty kože tváre sa odporúča robiť parnú kúru z byliny tymianu. Tvár pritom treba držať nad parou niekoľko minút.

Po uštipnutí hmyzom sa často objavuje opuch, ktorý možno odstrániť priložením obkladu namočeného v náleve tymianu. Zníži to svrbenie a opuch. Okrem toho takáto procedúra pomôže vrátiť pokožke zdravý vzhľad, zúži póry a odstráni ochabnutosť.

Z tymianovej suroviny sa získavajú éterické oleje, ktoré sa používajú v kozmetike, farmaceutickom priemysle a parfumérstve. Liečivé látky tymianu tiež tvoria súčasť rôznych kozmetických prostriedkov určených na starostlivosť o telo, vlasy a tvár.

Pre mužov

Na podporu zdravia mužského organizmu možno tiež použiť tymian. Pre silnejšie pohlavie je táto rastlina takmer nenahraditeľná. Bylina sa vyznačuje hojivými a odhlieňujúcimi vlastnosťami. Odvar z tymianu pomôže fajčiarom zbaviť sa kašľa. Fajčiacim ženám takýto produkt tiež prinesie úžitok. Ale organizmus muža bude v takom prípade nasýtený veľkým množstvom užitočných zložiek. Nie nadarmo predkovia nazývali túto bylinu „mužskou“.

V prvom rade treba spomenúť protizápalové vlastnosti rastliny. Pri vnútornom užívaní odvaru sa odstraňujú zápalové procesy močovopohlavného systému. Na prípravu odvaru treba niekoľko kvetov rastliny zaliať čajom. Vzniknutý roztok musí niekoľko minút odstáť, po čom je pripravený na použitie.

Pri prostatitíde majú muži problémy nielen s močením, ale objavuje sa aj opuch. Na zvládnutie tohto ochorenia sa odporúča užívať kúpele s prídavkom tymiánu. Na to je potrebné napustiť vaňu horúcou vodou a naliať do nej vopred pripravený bylinkový odvar. Pre dosiahnutie pozitívnych výsledkov musí byť počas procedúry krížová oblasť ponorená do vody.

Ako už bolo povedané, výrobok obsahuje molybdén a selén. To znamená, že tymián pomôže vyriešiť problémy s erektilnou dysfunkciou. Okrem toho tieto zložky prispievajú k zlepšeniu syntézy testosterónu v mužskom tele. Toto zloženie rastliny umožňuje zlepšiť kvalitu spermií, v dôsledku čoho nedochádza k predčasnej ejakulácii.

Tymiánový olej je potrebný na zvýšenie sexuálnej energie a sexuálnej výdrže. Účinok sa dosahuje každodenným vtieraním oleja do oblasti slabín a perinea.

Často sa stáva, že v sexuálnom živote mužov vznikajú problémy. Je to s najväčšou pravdepodobnosťou spôsobené nie fyzickou bezmocnosťou, ale nervovými a napätými psychickými stavmi. Tymián je považovaný za dobré upokojujúce prostriedok, ktorý v takejto situácii bude výborným pomocníkom. Takže na upokojenie je potrebné pripraviť nálev. Na to sa drvené listy rastliny zalejú vodou a povaria asi 10 minút. Nechajte lúhovať pol hodiny, potom zmes preceďte. Výsledný nálev užívajte nalačno po 1 polievkovej lyžici.

Ďalším častým problémom, s ktorým sa stretávajú nielen dospelí muži, ale aj mladí chlapci, je plešatosť. Tento problém možno vyriešiť pomocou tymiánového oleja. Táto rastlina obsahuje kyselinu ursolovú, ktorá zabezpečuje rast vlasov. Každodenným vtieraním oleja do pokožky možno dosiahnuť prebudenie spiacich folikulov, čo posilní rast vlasov a urobí ich silnejšími.

Takmer všetci muži pijú alkoholické nápoje, ale nie každý je schopný včas prestať a kontrolovať svoje činy. Tí, ktorí majú problémy so závislosťou od alkoholu, môžu tiež použiť tymián. Samozrejme, je lepšie bojovať s touto chorobou v počiatočnom štádiu. Ak sa nálev z byliny pije vnútorne, pri konzumácii alkoholu sa objaví dávivý reflex.

Počas tehotenstva

Prínos takejto liečivej rastliny a jej škodlivosť nie sú také jednoznačné. Tymián by nemali užívať dámy, ktoré čakajú príchod dieťatka na svet. V tomto období je to nebezpečné, pretože prostriedky na báze tohto produktu zvyšujú tonus maternice, v dôsledku čoho môžu vznikajúce svalové kontrakcie spôsobiť krvácanie, predčasný pôrod a potrat. Navyše bylina negatívne ovplyvňuje zdravie dieťaťa a spôsobuje patológie, ktoré sa nedajú vyliečiť.

Na ochranu tela tehotnej ženy je potrebné pred pôrodom nahradiť túto rastlinu bezpečnejšou bylinou, ktorú je možné v tomto období používať.

Počas dojčenia

Čo sa týka obdobia dojčenia, tymian môže pozitívne pôsobiť na organizmus ženy a dieťaťa. Táto rastlina umožňuje obnoviť reprodukčné orgány, posilniť laktáciu a ochrániť mladú mamičku pred krvácaniami, ktoré sa objavujú po pôrode. V tomto období bude užitočný čaj z tymianu. Čaj možno pripraviť pridaním malého množstva odvaru z tejto rastliny. To umožní posilniť tvorbu mlieka a zlepšiť jeho kvalitu.

Pre deti

Liečivé vlastnosti tymianu pre deti, ktoré nedosiahli trojročný vek, sa vo väčšej miere prejavia pri pridávaní bylinného odvaru do vaničiek. Priaznivé účinky tejto rastliny v tomto prípade spočívajú v tom, že tymian dokáže zmierniť podráždenie a tiež odstrániť opruzeniny na koži. Okrem toho tento produkt pôsobí ako upokojujúci prostriedok, ktorý normalizuje spánok dieťaťa.

Po troch rokoch sa deťom môže podávať tymian aj na vnútorné užitie. Zároveň je však dôležité uistiť sa, že dieťa nemá naň alergickú reakciu. Za obzvlášť užitočné sa považujú inhalácie s odvarom pri kašli u detí.

Táto rastlina má rad kontraindikácií a môže vážne poškodiť ľudský organizmus, preto sa najprv treba poradiť s odborníkom.

Pri chudnutí

Opisovaná rastlina nemá výrazné diétne vlastnosti, nefunguje ako prostriedok na spaľovanie tukov. Napriek tomu je pri chudnutí užitočná. Spočíva to v tom, že táto rastlina stimuluje procesy trávenia potravy a urýchľuje metabolizmus.

Pri správnej výžive a vykonávaní určitých fyzických cvičení bude tymian pôsobiť ako doplnkový prostriedok. Nápoje na báze tymianu pomôžu očistiť organizmus od škodlivín, toxických látok a nadbytočnej tekutiny.

Tymian v ľudovom liečiteľstve

V receptoch ľudového liečiteľstva sa veľmi často objavuje tymian. V určitých dávkach rastlina nie je nebezpečná, naopak, pomáha odstrániť príznaky rôznych chorôb a zmierniť priebeh chronických foriem.

Tymian sa používa na prípravu upokojujúcej čajovej zmesi. Na jej prípravu treba v rovnakých pomeroch zmiešať opísanú bylinu, stavikrv, chmeľ, černobyľ a tiež dúšku materinu. Získanú zmes zalejte vriacou vodou v pomere 15 g suroviny na 500 ml prudko vriacej vody. Zmes nechajte lúhovať 30 minút. Potom tekutinu prefiltrujte. Hotový prostriedok užívajte ráno a večer po 2 polievkové lyžice.

Na obnovenie funkcií nervovej sústavy, ako aj pri reume pomôže kúpeľ z tymianu. Vopred je potrebné pripraviť odvar. Na to budete potrebovať jeden hrnček suchej suroviny, ktorý treba zaliať 2 l horúcej vody, a potom nechať zmes vylúhovať. Po niekoľkých hodinách môžete liečivý prípravok vliať do kúpeľa. Tento postup vykonávajte dvakrát denne po 20 minút.

Pri hypertenznej chorobe môžete využiť liečivé vlastnosti skúmaného produktu. Tymian je súčasťou bylinnej zmesi určenej na normalizáciu krvného tlaku. V takom prípade bude potrebné zmiešať v pomere 1:2:2:3 rumanček, vrbovku, oregano a tymian. Na 15 g získanej zmesi treba vziať 0,5 l vriacej vody. Po vylúhovaní užívajte zmes dvakrát denne po 100 ml. Takýto prostriedok možno používať ako čaj.

Pri vypadávaní vlasov by ste si mali pripraviť bylinný odvar pozostávajúci z tymianu, žihľavy, chmeľu a lístkov mladej brezy. Túto zmes zalejte horúcou vodou. Na každých 20 g suroviny bude potrebný 1 l vody. Zmes bylín povarte štvrť hodiny. Získaný prostriedok je vhodný na oplachovanie vlasov, ako aj na vtieranie do pokožky hlavy.

Pri cukrovke

Pacienti trpiaci cukrovkou môžu používať bylinkový nálev. Zmierniť príznaky tohto ochorenia a predísť rozvoju komplikácií možno pomocou bylinnej zmesi, ktorá obsahuje rovnaké množstvá výhonkov čučoriedky a tymianu. Na 1 polievkovú lyžicu bylinnej zmesi je potrebný 1 pohár vriacej vody. Po pol hodine zmes preceďte. Pite 2-krát denne po jedle.

Diabetes možno liečiť iba tymianovým odvarom. V takom prípade bude potrebné bylinu rozdrviť, 2 polievkové lyžice získanej hmoty zaliať pohárom vody a povariť jednu minútu. Potom nechajte nádobu s prípravkom hodinu stáť na teplom mieste a následne obsah preceďte. Hotový prostriedok užívajte 3-krát denne po jedle.

Pri pankreatitíde

Pri zápale podžalúdkovej žľazy môžete využiť tento recept: 1 čajovú lyžičku rastlinnej suroviny zmiešajte s pohárom vriacej vody. Nechajte zmes vylúhovať 15–20 minút. Potom tekutinu prefiltrujte a užívajte počas dňa v teplej podobe, pričom získané množstvo rozdeľte na tri dávky.

Pri gastritíde

Prínos takejto liečivej rastliny, akou je tymian, sa prejavuje aj v tom, že pomáha zvládnuť prejavy gastritídy. Na prípravu liečivého nálevu je potrebné 10 g suroviny zaliať 250 ml vriacej vody a nechať vylúhovať približne 40 minút. Pred užitím tekutinu preceďte. Užívajte získaný prostriedok 3-krát denne po 1 polievkovej lyžici.

Pre črevá

Pri narušení črevnej mikroflóry, ako aj pri výskyte poruchy sa odporúča užívať prospešnú bylinkovú zmes, ktorá pozostáva z niekoľkých druhov bylín. Na to treba vziať štyri časti pľuzgierky islandskej, dve časti rojovníka močiarneho, jednu časť tymianu, eukalyptu a anízu obyčajného. Všetky komponenty zmiešajte. Zo získanej zmesi odmerajte 1 polievkovú lyžicu a zalejte ju pohárom horúcej vody. Počas 20 minút musí byť zmes vo vodnom kúpeli.

Potom liečivý prípravok nechajte vylúhovať ešte približne 35 minút, preceďte a doplňte vodou do 250 ml. Prostriedok užívajte 15–20 minút pred jedlom po 100 ml.

Pri zápche

Tymián je kontraindikovaný počas zápchy. Rastlina pôsobí ako adstringentné činidlo, preto je užitočná pri hnačke. V takom prípade na 250 ml vriacej vody bude potrebné 15 minút lúhovať 1 polievkovú lyžicu byliny. Získaný nálev prefiltrujte a užívajte po štvrtine pohára pred jedlom niekoľko dní po sebe. Ak pijete taký roztok po jedle, objaví sa plynatosť, to znamená, že bude dochádzať k tvorbe plynov v čreve.

Pri dne

Dnovú artritídu, pomliaždeniny, reumatizmy možno vyliečiť pomocou alkoholovej tinktúry tymiánu. Na získanie takéhoto liečivého prostriedku zalejte 2 polievkové lyžice suroviny 150 ml alkoholického nápoja a nechajte lúhovať týždeň. Prefiltrovanú tinktúru používajte na vtieranie do problémových oblastí niekoľkokrát denne. Namiesto toho môžete prikladať obväzy, pri ktorých je potrebné namočiť gázovú tkaninu v získanom roztoku a držať pol hodiny.

Pri bolestiach spojených s dnou a artritídou môžete túto bylinu zohriať v nejakej nádobe, potom ju vybrať, obaliť gázou a priložiť na postihnutý kĺb.

Účinná pri takomto ochorení je aj bylinná kúpeľ. Na to treba vziať 500 g suroviny, zaliať ju v 4 litroch tekutiny, precediť a pridať do kúpeľa s vodou.

Pre pečeň

Bunkami pečene sa uskutočňuje rad chemických reakcií, preto tento orgán potrebuje veľké množstvo vitamínov. Zabezpečiť ich môže tymián. V rastline sa nachádza látka tiamín, ktorá sa zúčastňuje na tvorbe bielkovín, zabezpečuje metabolizmus tukov a uhľohydrátov. Nedostatok tohto vitamínu môže viesť k pečeňovo-bunkovej nedostatočnosti. Okrem toho je bylina bohatá na riboflavín, ktorého nedostatok vedie k zníženiu syntézy žlče a zhoršeniu jej odtoku.

Vitamín PP v rastlinnom produkte chráni hepatocyty pred smrťou, zlepšuje ochranné funkcie orgánu. Pyridoxín, obsiahnutý v tymiáne, je zodpovedný za vstrebávanie bielkovín a tukov, zabezpečuje metabolizmus aminokyselín, pôsobí cholereticky. Kyselina askorbová v byline stimuluje syntézu enzýmov, ktoré sa zúčastňujú na metabolických reakciách prebiehajúcich v hepatocytoch.

Prínos tymiánu pre pečeň spočíva nielen v zabezpečení radu vitamínov. Okrem toho boli v rastline objavené organické kyseliny, horké látky, fenoly a triesloviny. Všetky pôsobia ako spazmolytikum, antiseptikum, protizápalový a choleretický prostriedok. Takéto vlastnosti rastliny sú účinné pri hepatitíde.

Tymián je obohatený o selén, ktorý je tiež potrebný pre pečeň. Táto chemická látka dokáže obnoviť bunky orgánu. To pomôže pri cirhóze a hepatitíde vzniknutej v dôsledku alkoholizmu.

Vo veľkom množstve je v byline obsiahnutý tymol, ktorý je vybavený antispastickými vlastnosťami. Práve z tohto dôvodu je čaj z tymiánu odporúčaný na použitie pri pečeňových kolikách.

Pri hemoroidoch

Aby ste sa zbavili takéhoto neduhu, môžete použiť odvar pripravený zo suchej suroviny. V tomto prípade 1 polievkovú lyžicu byliny varte v 150 ml vody štvrť hodiny. Nápoj pite každé 3–4 hodiny.

Proti kašľu

Veľký prínos rastliny sa pozoruje pri zápale priedušiek a kašli, ktorý dlho neprechádza. Na odstránenie týchto nepríjemných príznakov je potrebné pripraviť liečivý sirup. Čerstvú hrsť byliny dôkladne umyť a nasekať, zaliať 0,5 l vody a postaviť na mierny oheň. Potom počkať, kým sa polovica tekutiny neodparí. Potom vývar ochladiť, precediť a zmiešať s 300 g prírodného medu a výliskom z 50 g cesnaku.

Takýto sirup dobre premiešať a používať dvakrát denne po 1 ČL. Takýto prípravok sa uchováva v chladničke a bude prospešný počas šiestich mesiacov.

Proti alkoholizmu

Pri alkoholovej závislosti môže pomôcť obyčajný tymian. Obsahuje zložku, akou je tymol. Táto látka je zodpovedná za nechuť k alkoholickým nápojom. Ak sa bude tento liečivý prípravok užívať pravidelne, pitie alkoholu bude vyvolávať len nevoľnosť a dávivé nutkanie.

Liečivý nápoj sa pripravuje nasledovne: 1 PL tymiánu treba zmiešať s 0,5 l horúcej vody. Potom zmes variť vo vodnom kúpeli 15 minút. Potom tekutinu prefiltrovať a znova doliať vodou do 500 ml. Hotový roztok piť po 3 PL 1-krát denne. Liečbu pokračovať niekoľko týždňov.

Stojí za zmienku, že najlepšie výsledky sa dosahujú len vtedy, keď sa alkoholik sám rozhodne zbaviť takejto závislosti. Vedomá túžba vyliečiť sa len posilní prospešné vlastnosti lieku na rastlinnej báze.

Proti cystitíde

Cystitída je ochorenie, pri ktorom sa zapáli výstelka močového mechúra. S týmto nepríjemným problémom sa stretávajú ženy aj muži, ale najčastejšie sa toto ochorenie vyskytuje u nežného pohlavia. Ženský močopohlavný systém je usporiadaný tak, že u dievčat je väčšia pravdepodobnosť vniknutia infekcie do organizmu. Táto rastlina pomôže zbaviť sa bolestivých pocitov a zničí patogénnu mikroflóru, ktorá sa vytvorila na povrchu sliznice.

Liečivé vlastnosti tymianu umožňujú jeho použitie pri zápalových procesoch v močovom mechúre a v močových cestách. V takom prípade bude potrebné pripraviť odvar pozostávajúci z 10 g suroviny a 250 ml vody. Zmes byliny a vriacej vody nechať lúhovať niekoľko hodín v termose. Prefiltrovaný nápoj piť po 3 PL. Takýto roztok pomôže rýchlo zmierniť zápal a bolesť.

Proti prostatitíde

Zápal prostaty je tiež možné vyliečiť tymianom. Na terapeutické účely treba 1 PL rastliny vložiť do pohára vriacej vody a lúhovať pod pokrievkou asi hodinu. Hotovú tekutinu užívať 3-krát denne po 3 PL. Liečbu pokračovať jeden mesiac. Je dôležité pamätať, že každý deň treba pripraviť novú dávku liečivého prostriedku.

Pri prechladnutí

Na prekonanie prechladnutia je potrebné 1 PL sušenej byliny tymianu zaliať 500 ml vriacej vody. Nechať zmes lúhovať 30–40 minút. Hotový nálev užívať po 100 ml trikrát denne.

Pri bronchitíde

Bronchitída je infekčné ochorenie dýchacieho systému, ktoré vedie k zápalu samotných priedušiek. Hlavným príznakom je neprestávajúci kašeľ. Materina dúška (tymián) ho dokáže upokojiť. Zápalový proces sa zastavuje vďaka éterickým olejom, ktoré rastlina obsahuje. Môžete pripraviť nálev z 1 čajovej lyžičky tymiánu a šálky horúcej vody. Roztok by mal odstáť pol hodiny. Liečivo užívajte 3-krát denne po 2 polievkových lyžiciach.

Pri anémii

Je tiež známe, že materina dúška je prospešná pri chudokrvnosti (anémii) spojenej s nedostatkom železa v tele. Tymián je zdrojom tohto prvku. Nedostatok takejto zložky je nebezpečný pre tehotné dievčatá, ako aj pre ženy počas menštruačného cyklu kvôli veľkej strate krvi. Anémia je nebezpečná aj pre ostatné kategórie vrátane detí, mužov a žien rôzneho veku. Dôsledky tohto ochorenia sú nebezpečné, pretože sa môžu vyvinúť poškodenia mozgu, kardiovaskulárneho systému a iných životne dôležitých orgánov.

Tymián sa odporúča používať ako preventívny prostriedok. Treba však pamätať na to, že obdobie tehotenstva je kontraindikáciou.

Proti nespavosti

Pri poruchách spánku a iných problémoch s nervovým systémom je tymián prospešný. Ak budete užívať bežný bylinkový nálev po 2 polievkových lyžiciach ráno, na obed a 100 ml pár hodín pred spaním, stav človeka sa výrazne zlepší.

Odporúča sa tiež použiť látkové vrecúško naplnené suchou bylinou. Toto vrecúško by ste mali vložiť pod vankúš. Tento postup umožní zlepšiť spánok vďaka intenzívnej vôni, ktorá pôsobí upokojujúco.

Proti červom

Aby ste z tela vyhnali parazitov a obnovili mikroflóru v čreve, pripravte si odvar proti červom. Na tento účel uvarte jednoduchý odvar a ochlaďte ho na teplotu 35 stupňov, potom natiahnite tekutinu do striekačky a použite na zavedenie do konečníka.

Pred vyprázdnením čreva podržte prospešný roztok 15–20 minút. Tento úkon opakujte každý deň počas jedného týždňa. Len v takom prípade prinesie materina dúška telu úžitok.

Pri onkologických ochoreniach

Už Avicenna zaznamenal protinádorové vlastnosti materinej dúšky. V súčasnosti sa rastlina odporúča používať pri rakovine žalúdka. Okrem toho je tymián účinný pri metastázach v pečeni. V Turecku sa dokonca uskutočnili štúdie, v ktorých sa skúmal vplyv tejto rastliny na aktivitu nádoru prsníka.

Čerstvé listy rastliny možno použiť na prípravu čaju, nálevu a užívať ich na liečbu.

Produkt je nepostrádateľný na prevenciu onkologických ochorení, pretože sa vyznačuje silnými antiseptickými vlastnosťami. Navyše materina dúška dokáže zničiť choroboplodné mikroorganizmy a huby. Na takéto účely pite bylinkový odvar po tretine pohára trikrát denne.

Pri astme

Bronchiálna astma je ďalšie ochorenie, ktoré je tymian schopný vyliečiť. V tomto prípade je bylina účinná vďaka svojim protizápalovým a expektoračným vlastnostiam. Pritom sa rastlina používa na vnútorné užívanie vo forme odvaru a nálevu. Bylinu nemožno používať na inhalačnú liečbu patológie, pretože to môže viesť k reflexnému zúženiu priedušiek, čo len zhorší stav pacienta. Tiež by ste sa mali zdržať používania éterických olejov, aby ste predišli vzniku nežiaducich reakcií.

Takže je potrebné vziať 3 čajové lyžičky sušeného materiálu a zaliať ich hrnčekom vriacej vody. Nechajte tekutinu chvíľu lúhovať, potom preceďte a pite 1 čajovú lyžičku niekoľkokrát denne.

Existuje aj iný spôsob. Pritom 1 polievkovú lyžicu byliny zalejte vodou, ktorá bola predtým prevarená a ochladená. Táto zmes by mala stáť na chladnom mieste približne 10-12 hodín. Hotový liek pite 1 polievkovú lyžicu v 3-4 dávkach. Terapia by mala byť dlhodobá bez prerušenia.

Pri epilepsii

Prípravky na báze tymianu majú blahodarný vplyv na nervový systém. V dôsledku takejto liečby sa človek upokojí, prechádzajú mu kŕče. Práve na tomto základe začali ľudoví liečitelia používať túto rastlinu na liečbu epilepsie. Plínius radil epileptikom používať matrac naplnený tymianom. Predpokladá sa, že odpočinok na tomto lôžku pacienta upokojí a umožní mu cítiť sa dobre.

Pri angíne

Na vyliečenie angíny by ste mali použiť bylinkový odvar. Tento roztok sa používa na kloktanie ústnej dutiny. Tento postup vykonajte až po vyčistení zubov. Potom 20 minút nič nejedzte ani nepite.

Tymian zvyšuje alebo znižuje krvný tlak

Vodný nálev z tymianu umožňuje rozšíriť cievy, odstrániť kŕče, a teda znížiť hodnoty krvného tlaku. Tymian ako hypotenzívny prostriedok sa používa iba v núdzových prípadoch, keď zvýšenie krvného tlaku vzniklo v dôsledku stresu, vysokej telesnej teploty alebo zápalového procesu v organizme.

Takýto liek však nemožno používať na liečbu hypertenzie. Liečivý nápoj sa pripravuje ako bežný čaj. Tento odvar pite dvakrát denne po 100 ml. Liečba by mala trvať tri dni.

Druhy liečivých prípravkov s tymianom

Počas celého obdobia používania tejto liečivej rastliny v ľudovom liečiteľstve vzniklo množstvo receptov na jej báze. Predpokladá sa, že takmer pre každé ochorenie existuje spôsob založený na použití tymianu. Obľube sa však tešia zmesi, ktorých recepty sú uvedené nižšie.

Nálev

Na prípravu liečivého nálevu je potrebné nasyptať pár lyžíc tymiánu do smaltovanej nádoby a zmiešať s 250 ml horúcej vody. Nádobu prikryte pokrievkou. Zmes varte vo vodnom kúpeli počas 15 minút. Nechajte tekutinu odstáť ešte asi 40 minút, potom prefiltrujte. Teraz doplňte objem prípravku prevarenou vodou na 1 pohár. Pite tento liek po 1 polievkovej lyžici trikrát denne nalačno počas troch týždňov.

Tinktúra

Na tinktúru budete potrebovať 20 g sušenej suroviny alebo čerstvej byliny a zaliať ich 150 ml vodky. Robte to v sklenenej nádobe. Prikryte pokrievkou a nechajte zmes lúhovať 10 dní na tmavom mieste. Zmes pravidelne pretrepte. Po uplynutí uvedeného času tekutinu prefiltrujte a umiestnite do chladničky na ďalšie skladovanie. Užívajte tento prostriedok 3-krát denne po 20 kvapiek, pričom tinktúru rozrieďte v 250 ml minerálnej vody. Tento liek je vhodný na vonkajšie použitie vo forme potieraní a obkladov.

Odvar

Na prípravu bylinkového odvaru stačí pripraviť 1 polievkovú lyžicu samotnej rastliny a dva poháre vriacej vody. Tymián zalejte vodou, priveďte do varu a potom ihneď odstavte z ohňa, nechajte lúhovať niekoľko minút a prefiltrujte. Za deň je povolené vypiť až dva poháre.

Čaj

Pravdepodobne sa tento spôsob spracovania tymiánu vyskytuje najčastejšie. Na prípravu bylinkového čaju je potrebné malé množstvo sušeného tymiánu zaliať vriacou vodou. Potom nechajte tekutinu lúhovať nejaký čas, aby sa čaj poriadne vylúhoval.

Pri príprave bežného čaju môžete zmiešať 1 čajovú lyžičku tymiánu s rovnakým množstvom čajových lístkov. Nápoj je aromatický.

Masť

Z tymiánu je možné pripraviť aj masťovú formu. Na to je potrebné roztopiť 200 g masla a zmiešať ho s 50 ml tymiánovej tinktúry na liehu. Výsledná lieková forma sa uchováva v chladničke a môže byť použitá na potieranie.

Tymiánový olej: vlastnosti a použitie

V každej lekárni nájdete tymiánový olej. Má prospešné vlastnosti pri vnútornom aj vonkajšom použití. Tento olej sa vyznačuje antiseptickými, protizápalovými, spazmolytickými a upokojujúcimi účinkami, používa sa pri cystitíde a prostatitíde, je účinný pri bolestivej menštruácii. Okrem toho ho možno použiť pri otravách jedlom, poruchách látkovej výmeny, ochoreniach dýchacích orgánov.

Okrem toho je olej vhodný na ošetrenie popálenín, rezov a iných problémov pokožky. Ak si týmto produktom potierate spánky, môžete zmierniť bolesť hlavy a dosiahnuť upokojujúci účinok.

Použitie v kozmetike

V kozmetickej oblasti je tymián potrebný na starostlivosť o vlasy a pleť. Pokiaľ ide o pokožku, rastlina sa najčastejšie používa pri mastnom type dermis. Kozmetické prípravky na báze zložiek tymiánu vyrovnávajú tón pleti, bojujú proti pigmentovým škvrnám. Bylina dokáže urýchliť rast vlasov, zbaviť nadmernej mastnoty a tiež chrániť pred výskytom vší.

Na zmäkčenie pokožky náchylnej na podráždenie je potrebné pripraviť masku pozostávajúcu z 1 polievkovej lyžice suchej byliny a 100 ml olivového oleja. Tieto prísady nechať vyluhovať v sklenenej nádobe 24 hodín. Potom hmotu odparovať vo vodnom kúpeli tri hodiny. Získaný prostriedok precediť a používať na každodenné ošetrenie pokožky ráno. Olej by mal pôsobiť 15 minút, potom ho treba odstrániť.

Ak sa na tvári vyskytujú zápaly, ochabnutá koža, rozšírené póry alebo opuchy, pomôže obklad na základe tejto rastliny. Na to treba v pohári vriacej vody spariť 1 polievkovú lyžicu byliny, nechať vyluhovať a ochladiť na optimálnu teplotu. V získanom roztoku namočiť gázu a priložiť ju na tvár na niekoľko minút. Procedúra by mala trvať 20 minút.

Predchádzať vypadávaniu vlasov umožní odvar z tymianu. Na jeho prípravu treba 4 polievkové lyžice liečivej rastlinnej suroviny variť v 400 ml tekutiny približne 10 – 15 minút. Potom hmotu precediť. Oplach používať po každom umytí hlavy.

Posilniť vlasy a zbaviť sa lupín možno tiež pomocou tymianu. Na získanie kozmetického prostriedku treba prevariť 500 ml vody, vsypať do nej 4 lyžice rozdrvenej byliny tymianu a variť 10 minút. Tekutina musí vychladnúť. Precedený roztok naniesť na umyté vlasy a ľahkými pohybmi ho rozložiť po celej dĺžke vlasov. Tento prostriedok nie je potrebné oplachovať.

Okrem toho sa na posilnenie vlasov dá použiť esenciálny olej z tymianu. Takýto výrobok v hotovej podobe možno kúpiť v lekárni. Treba ho naniesť na pokožku hlavy pred umytím vlasov. Existuje aj iný spôsob použitia oleja. V takom prípade treba 5 ml látky pridať do 20 ml bežného šampónu a použiť na umývanie hlavy.

Tymian v kuchyni

V kulinárskej oblasti sa tymian používa ako aromatické korenie. Pridáva sa do ľahkých predjedál, aby im dodal pikantnú príchuť, a je dobrým korením do marinád. Pri pridaní tohto korenia do mäsových jedál sa mäso lepšie trávi. Tymian sa často používa ako korenie pri údení rýb.

Bylina sa výborne znáša s jedlami z mäsa a zeleniny. Korenie sa odporúča kombinovať najmä s tučnými jedlami, veď rastlina pomôže, aby sa lepšie strávili. Pri pridaní tymianu do polievok a vývarov sa nielen zlepšujú chuťové vlastnosti jedál, ale predlžuje sa aj ich trvanlivosť. Trvanlivosť polievky sa tak predĺži o tri dni.

Kontraindikácie použitia

Užitočné a škodlivé vlastnosti tymianu závisia od spotrebovaného množstva. Za deň je dovolené prijať najviac 1 polievkovú lyžicu suchej suroviny, teda najviac 4 šálky čaju alebo odvaru na základe tejto byliny.

Pri nesprávnom používaní môže tymian poškodiť. Rastlinu nemožno používať dlhšie ako dva týždne, po 14 dňoch liečby treba urobiť prestávku na dva mesiace. Určité látky obsiahnuté v tejto kultúre sa dokážu hromadiť v organizme, čo negatívne pôsobí na nervový systém. Treba tiež pamätať na to, že vo veľkých množstvách dokáže tymian zvýšiť krvný tlak.

Kontraindikácie používania tymiánu na liečebné účely sú alergie, závažné ochorenia obličiek, ochorenia štítnej žľazy. Okrem toho sa nesmú užívať prípravky na báze rastliny počas očakávania dieťaťa, inak sa zvyšuje riziko potratu alebo predčasného pôrodu.

Fotografia tymiánu