Kôra krušiny: liečivé vlastnosti a kontraindikácie

Krušina je strom alebo ker s hladkými vetvami tmavohnedej farby. Väčšine ľudí je známa pod názvom «vlčia jahoda». Výhonky rastliny sú pevné a kroviny nie sú príliš husté. Listy sú hladké, majú oválny tvar, jasnozelenú farbu a na okrajoch zúbky. Na nej rastú malé čierne plody, ktoré vzdialene pripomínajú ríbezle, ale majú fialový odtieň. Samotné bobule sa tiež využívajú v ľudovom liečiteľstve, sú však nebezpečné pre zdravie, preto s nimi treba zaobchádzať opatrne. Už v malých dávkach môžu spôsobiť nevoľnosť, vracanie, závraty a hnačku. V žiadnom prípade sa nesmú jesť surové.

Už od dávnych čias ľudia považovali túto rastlinu za užitočnú. Najprv sa o ňu začali zaujímať tkáči, všimli si, že kôra tohto stromu poskytuje vynikajúce žlté farbivo. Počas pozorovania medveďov, ktoré si touto rastlinou čistili žalúdok pred zimným spánkom, ľudia pochopili, že kôra má aj ďalšie pozitívne vlastnosti. Odvtedy sa začala pravidelne používať v ľudovom liečiteľstve.

Strom je rozšírený po celej strednej Európe, vyskytuje sa tiež v severných oblastiach Ázie a Ameriky. Má rád vlhký vzduch, preto často rastie pri vodných plochách a v listnatých lesoch.

Chemické zloženie

V čerstvej kôre sa vo veľkých množstvách nachádza frangulározid. Keď sa surovina suší a skladuje, táto látka sa oxiduje, v dôsledku čoho sa mení na frangulín, ktorý pôsobí na gastrointestinálny trakt jemnejšie. Okrem toho kôra krušiny obsahuje:

1. Vitamín C. Nezastupiteľný prvok v ľudskom organizme. Nedostatok tohto vitamínu hrozí vážnymi následkami pre zdravie. Nielenže posilňuje imunitu, ale tiež zlepšuje stav pokožky tým, že podporuje tvorbu kolagénu. Zároveň je jedným z najdostupnejších antioxidantov.
2. Éterické oleje. Majú antibakteriálne vlastnosti. Často sa používajú na liečbu dýchacích orgánov, zvyšujú odolnosť organizmu voči infekciám, majú upokojujúci účinok na nervovú sústavu a dokážu zmierniť príznaky depresie.
3. Alkaloidy. Na základe týchto látok sa syntetizujú niektoré lieky. Majú tlmivý účinok. Taktiež umožňujú bojovať proti stresu a pomáhajú zlepšiť spánok.
4. Triesloviny. Umožňujú zvládať črevné poruchy, majú pozitívny vplyv na gastrointestinálny trakt, odvádzajú z tela toxíny a škodliviny. Tiež sú známe svojím protizápalovým účinkom, ničia nebezpečné baktérie a chránia pred infekciami.
5. Jablčná kyselina. Zvyšuje tonus organizmu a uvádza ho do normálu, zlepšuje látkovú výmenu a znižuje arteriálny tlak. Tiež obnovuje acidobázickú rovnováhu a posilňuje imunitu.
6. Chryzofanová kyselina. Zlepšuje vylučovanie tekutiny do čriev, je prírodným farbivom.
7. Pektíny. Uvádzajú do normy tráviace procesy, zlepšujú krvný obeh, znižujú hladinu cholesterolu v krvi. Tiež pektíny dokážu obnoviť mikroflóru čriev, čo je veľmi užitočné po kúre antibiotík.

Okrem toho kôra obsahuje horčík, draslík, železo, mangán, meď a bór, preto je kôra krušiny neuveriteľne užitočný prostriedok v ľudovom liečiteľstve.

Zber a skladovanie

Surovinu na liečebné účely je potrebné zbierať na jar. Dôležité je stihnúť to v období, keď na strome napučiavajú púčiky, ale kvety sa ešte neobjavili. Práve v tomto období sa začína aktívne uvoľňovať šťava. Strom zmäkne, kôra sa ľahko oddeľuje. Navyše, ak sa v tomto období kôra odreže, strom sa bude môcť rýchlo zotaviť.

Na liečenie je najvhodnejšia krušina jelšová. Vek stromu by mal byť 10–15 rokov a jeho výška do 3 m. Mladé stromy nie sú vhodné na zber liečebnej suroviny, pretože sa v nich ešte nestihli nahromadiť užitočné aktívne látky.

Na vybranom strome treba určiť miesto, kde sa kôra začína odlupovať. Kôru je lepšie odrezať vo vzdialenosti viac ako 20 cm od koreňov. Hrúbka odrezávanej suroviny by nemala presahovať viac ako 2 mm. Aby sa kôra ľahko odstránila, je potrebné urobiť pozdĺž kmeňa niekoľko kruhových rezov. Vzdialenosť medzi nimi by mala byť v rozmedzí 20–30 cm. Potom je potrebné urobiť jeden pozdĺžny rez, po ktorom je možné surovinu odstrániť. Niektorí ľudia jednoducho zoškrabú kôru nožom, ale to sa neodporúča, pretože v nej môže zostať veľké množstvo dreva. Akékoľvek cudzie výrastky na kôre (napríklad lišajníky) je potrebné bezpodmienečne odrezať.

Surovinu sa odporúča sušiť na čerstvom vzduchu a najlepšie pod prístreškom. Je potrebné ju rozprestrieť v tenkej vrstve na pytlovine alebo papieri. Dôležité je pravidelne kôru premiešavať, aby preschla zo všetkých strán. Ráno sa na kôre môže hromadiť rosa, preto sa odporúča prikryť ju vodotesnou látkou, alebo ju možno vniesť do domu. Počas sušenia sa na kôre môžu objavovať čierne škvrny, ktoré je potrebné včas odstrániť.

Surovina sa považuje za hotovú, keď prestane uvoľňovať šťavu. Dá sa to zistiť zlomením. Ak je kôra dostatočne suchá, aj pri malom úsilí bude počuť praskanie. O pripravenosti svedčí aj červenohnedá farba vnútornej strany. Na liečebné účely možno použiť len kôru, ktorá bola skladovaná najmenej rok, preto je vždy potrebné pripravovať surovinu do zásoby. Kôru skladujte v dobre vetranom a suchom priestore. Pri dodržaní týchto podmienok môže trvanlivosť dosiahnuť 5 rokov.

Liečivé vlastnosti kôry krušiny

Užitočné vlastnosti tejto liečebnej látky sú dané bohatým súborom užitočných látok. V prvom rade je cenená pre svoj účinok na gastrointestinálny trakt. Je schopná zvládať zápchu, pričom jej účinok je pomerne dlhodobý. Navyše kôra začína pôsobiť až po vstupe do čreva.

Krušina sa používa aj na komplexnú liečbu vredov, hemoroidov alebo problémov s črevami. Je súčasťou bylinnej zmesi, ktorá sa používa na liečbu červov. Tinktúra z kôry krušiny urýchľuje hojenie rán a kúpele s prídavkom tohto lieku môžu pomôcť pri liečbe svrabu.

Pre ženy

Kôra krušiny sa často používa v gynekológii. Predpisuje sa ženám po pôrode na zmäkčenie stolice. Odvary a zmesi sa tiež predpisujú ženám v menopauze. Kôra krušiny je výborným prostriedkom na zbavenie sa pupienkov a omladenie pokožky. Vonkajšie ošetrenie odvarom z kôry krušiny môže zmierniť zápaly na pokožke. V minulosti sa kôra krušiny používala ako prírodné farbivo na vlasy. Zmes krušiny s melisou a valeriánou môže pomôcť pri hormonálnych poruchách a problémoch s menštruáciou.

Pre mužov

Tento liek nemá nijaký špecifický vplyv na mužský organizmus. Muži ho môžu použiť na liečbu kožných ochorení. Nepochybný je prínos krušiny aj pri zápche. Okrem toho zlepšuje činnosť močového a obličkového systému, často je zložkou liečivých prostriedkov na liečbu hemoroidov, zmierňuje zápal a znižuje krvácanie. Dá sa použiť nielen na vnútorné použitie, ale aj na klystíry. Je prospešná pri hemoroidoch riedením stolice, čo robí proces vyprázdňovania menej bolestivým.

Počas tehotenstva

Počas tehotenstva sa ženy často obracajú na ľudovú medicínu. Sú presvedčené, že užívanie liekov je škodlivé, a domnievajú sa, že ľudová medicína je úplne neškodná. Je však potrebné pripomenúť, že také silné lieky ako morfín sú tiež syntetizované z rastlín. Preto ich nemožno bezmyšlienkovite užívať. Kôra krušiny patrí medzi zakázané počas tehotenstva. Jej užívanie, najmä dlhodobé, hrozí potratom.

Pre deti

Darovať krušinu deťom do 15 rokov je kategoricky zakázané, jej užívanie v tomto veku môže spôsobiť problémy s gastrointestinálnym traktom. Starším deťom možno krušinu podávať, ale nie v akejkoľvek forme a v obmedzených množstvách. Pri dlhodobom užívaní môže tento liek negatívne ovplyvniť organizmus dieťaťa, pretože má určitú toxicitu. Ďalšou kontraindikáciou pre deti je individuálna neznášanlivosť. V niektorých prípadoch sa môžu vyskytnúť alergické reakcie, v takom prípade je potrebné prestať užívať liek. Z času na čas je užitočné podávať deťom krušinu vo forme čaju, ale nie v čistej forme, ale s prídavkom iných bylín. To pomôže odstrániť únavu a ochráni telo pred vírusmi.

Pri chudnutí

Tento prostriedok je cenným pomocníkom pre ľudí, ktorí chudnú. Kôra nielenže pôsobí laxatívne, rýchlo odvádza spracovanú potravu a toxíny z tela, ale tiež zlepšuje trávenie. Proces metabolizmu sa zlepšuje, človek cíti ľahkosť v tele a tuky sa začínajú rozkladať rýchlejšie. Odporúča sa používať krušinu v kombinácii s bielkovinovými diétami a užívaním vitamínov.

Avšak užívanie krušiny má aj odvrátenú stránku. Napríklad, ak má človek sklon k prejedaniu, kôra neprinesie žiadny účinok, pretože nemôže znížiť množstvo kalórií prijatých do tela. Krušina tiež zvyšuje chuť do jedla, čo môže negatívne ovplyvniť chudnutie. Dlhodobé užívanie lieku je nežiaduce, pretože spolu s toxínmi sa z tela vyplavujú aj prospešné látky.

Kôra krušiny v ľudovom liečiteľstve

Kôra krušiny sa v ľudovom liečiteľstve používa už od dávnych čias na liečbu mnohých ochorení, ale hlavne ako preháňadlo. Treba však pamätať na to, že vo veľkých množstvách môže byť nebezpečná, preto netreba príliš horlivo a často užívať lieky na báze kôry krušiny.

Proti zápche

Keď tráviaci systém funguje normálne, črevá sa vyprázdňujú bez zvláštneho napätia. Pri zápche človek s tým pociťuje určité ťažkosti a niekedy nie je schopný niekoľko dní ísť na toaletu. To je pre organizmus veľmi nebezpečné, preto je potrebné urýchlene prijať opatrenia. Existuje veľké množstvo liekov, netreba sa však príliš spoliehať na tabletky, radšej venovať pozornosť ľudovej medicíne.

Krušina sa s týmto problémom vyrovnáva lepšie ako iné. Všetko je v jej jemnom pôsobení, starší ľudia ju majú preto veľmi radi. Navyše, ak sa zápchy striedajú s hnačkou a sú sprevádzané intoxikáciou alebo nafukovaním, krušina môže tiež pomôcť a odstrániť všetky príznaky vďaka obsahu trieslovín.

Pri zápche pomáha kôra krušiny pripravená akýmkoľvek spôsobom, existuje však recept, ktorý sa vyznačuje svojou účinnosťou v porovnaní s ostatnými:

• 1 čajová lyžička rozdrvenej kôry;
• 200 ml odtučneného kefíru;
• 1 čajová lyžička vlákniny;
• štipka škorice.

Zmiešať krušinu s vlákninou, zaliať kefírom a pridať škoricu. Dôkladne premiešať a nechať pri izbovej teplote 30–40 minút. Užívať zmes pred jedlom v malých porciách.

Na chudnutie

Vďaka zloženiu bohatému na prospešné látky sa krušina stáva verným pomocníkom ľuďom, ktorí chudnú. Tiež v kôre krušiny sa nachádzajú antraglykozidy, ktoré sú považované za pomerne vzácnu látku. Na rozdiel od iných prípravkov na chudnutie, krušina pôsobí jemne a s väčšou účinnosťou. Najprospešnejšie pre ľudí, ktorí chudnú, sú:

1. Odvar vo vodnom kúpeli. Bude potrebovať 2 polievkové lyžice suroviny a pohár vody. Zaliať krušinu v sklenenej nádobe horúcou vodou, potom prikryť. Najprv prevariť vodu v hrnci, vložiť do nej nádobu s odvarom a variť 20 minút. Potom ochladiť tekutinu na izbovú teplotu, precediť, vyžmýkať surovinu a preliať do trvalej nádoby na skladovanie. Užívať najviac 1/2 pohára denne.
2. Čaj. S cieľom chudnutia možno variť čaj vriacou vodou. Na jednu šálku bude potrebná 1 čajová lyžička suroviny. Užívať na noc, ale nie denne.

Proti parazitom

S týmto cieľom používajú zbierku liečivých prípravkov. Každý z nich má svoje výhody a v komplexe majú potrebný vplyv na organizmus. Tento recept sa dobre vysporiadava s červami. Na jeho prípravu treba vziať:

• 10 g kôry krušiny;
• 10 g paliny;
• 10 g pižmy;
• 10 g kôry duba;
• 0,5 l vriacej vody.

Byliny rozdrviť, premiešať, zaliať vriacou vodou. Nechať 15–20 minút pri izbovej teplote, potom piť po 2 polievkové lyžice pred jedlom. Liečebná kúra trvá 14 dní.

Pri problémoch s pečeňou a žlčníkom

Na tieto účely sa zvyčajne používa nálev z liečivej zbierky. V kombinácii s inými prostriedkami krušina tonizuje, zlepšuje metabolizmus a prispieva k vylučovaniu toxínov z tela. Na prípravu lieku bude potrebné:

• 1 čajová lyžička medovky;
• 2 čajové lyžičky mäty;
• 2 čajové lyžičky kvetov slamienky;
• 2 čajové lyžičky kôry krušiny;
• 5 čajových lyžičiek lastovičníka;
• 6 čajových lyžičiek šípok.

Všetky prísady je potrebné dôkladne rozdrviť pre pohodlie a premiešať. Neodporúča sa zaliať všetku surovinu naraz, radšej denne pripravovať novú porciu. Na ňu bude potrebné zaliať 1 čajovú lyžičku zmesi pohárom vriacej vody. Piť liek s medom bez ohľadu na jedlo. Nepoužitú zmes v danom momente je vhodné skladovať v látkovom vrecku. Minimálna liečebná kúra trvá týždeň, ale možno ju predĺžiť v závislosti od stavu pacienta.

Proti bolestiam žalúdka

Napriek schopnosti krušiny vysporiadať sa s týmto problémom, predsa sa odporúča poradiť sa s ošetrujúcim lekárom predtým, ako začnete užívať liek, pretože v niektorých prípadoch môže krušina situáciu len zhoršiť. Ak lekár povolí užívanie lieku, určí dávkovanie, ktoré v žiadnom prípade nemožno porušiť. Povolená dávka lieku závisí od ochorenia, ktoré spôsobuje bolesti žalúdka, ale zvyčajne nepresahuje 50 ml. Liek je potrebné užívať pred jedlom. Dĺžka kúry by nemala presiahnuť 14 dní.

Ako prostriedok proti bolesti sa užívajú odvary. Na 200 ml vriacej vody budete potrebovať 2 polievkové lyžice suroviny. Zalejte rozdrvenú krušinu vriacou vodou a vložte do vodného kúpeľa na 15–20 minút, potom nechajte lúhovať hodinu. Preceďte a následne pomocou teplej vody doplňte pôvodný objem tekutiny. Pite pol pohára pred spaním.

Po začatí užívania prípravku sa môžu vyskytnúť vedľajšie účinky, ako je nadúvanie alebo bolesti brucha. V takom prípade je potrebné znížiť dávkovanie lieku.

Proti svrabu

Toto ochorenie spôsobuje ľuďom vážny diskomfort. A ak sa nič neurobí, následky pre organizmus môžu byť žalostné. Nálev z kôry krušiny je výborným antiseptikom, dokáže odstrániť svrbenie a ďalšie nepríjemné pocity pri kožných ochoreniach.

Na liečbu kože sa pripravuje klasický odvar — na pohár vriacej vody 2–3 polievkové lyžice kôry. Nechajte lúhovať niekoľko hodín pri izbovej teplote. Takýto odvar aplikujte zvonka, nanášajte ho iba na čistú kožu. Kožu je potrebné ošetrovať minimálne trikrát denne, potierajte postihnuté miesta na koži nálevom.

V závislosti od závažnosti ochorenia trvá liečebný kurz 14–20 dní. V prípade potreby ho možno predĺžiť bez obáv, pretože vonkajšie použitie kôry krušiny nemá vedľajšie účinky.

Pri hemoroidoch

Často je príčinou tohto ochorenia chronická zápcha, preto je použitie kôry krušiny ako liečebného prostriedku opodstatnené dvojnásobne. Pri zápche sa stolica stáva tvrdšou a pri vylučovaní vyvoláva zhoršenie hemoroidov a spôsobuje krvácanie. Na liečbu hemoroidov sa používajú nálevy a odvary. Nielenže prispievajú k zriedeniu stolice, čo uľahčuje vyprázdňovanie, ale tiež zmierňujú zápal a zastavujú krvácanie.

Nálevy s odvarmi možno piť alebo na ich základe robiť klystíry. Výber spôsobu použitia závisí od závažnosti ochorenia. Na prípravu liečebného odvaru budete potrebovať 1 čajovú lyžičku kôry a 0,5 l vriacej vody. Surovinu zalejte vodou a nechajte lúhovať 10 hodín. Pred použitím liek mierne zohrejte.

Druhy liečivých prípravkov

Existuje veľké množstvo spôsobov prípravy lieku z kôry krušiny. Môžete ju používať nielen vnútorne, ale aj zvonka. Každý spôsob prípravy je zameraný na určité zdravotné problémy a posilňuje rôzne užitočné vlastnosti suroviny. Krušina umožňuje liečiť veľké množstvo ochorení, ale je dôležité správne zvoliť spôsob prípravy a dávkovanie.

Nálev

Nálev vo vodnom kúpeli umožňuje úspešne bojovať proti zápche. Tento liek však neúčinkuje okamžite, ale až po niekoľkých hodinách, preto sa odporúča užívať ho pred spaním. Nálev tiež môže zmierniť utrpenie pri hemoroidoch. Liek možno piť alebo robiť klystíry.

Na prípravu budete potrebovať 1 čajovú lyžičku rozdrvenej kôry krušiny a 0,5 l vriacej vody. Surovinu zalejte vriacou vodou, potom prikryte a nechajte lúhovať pri izbovej teplote aspoň 10 hodín. Užívajte počas dňa v malých hltkoch.

Tiež treba pamätať, že tento prostriedok je močopudný a dokáže bojovať proti zápalovým procesom.

Tinktúra

Alkoholová tinktúra je obzvlášť účinná pri liečbe kožných ochorení. Zmierňuje zápal, odstraňuje pupienky, čistí póry. Na tieto účely ju treba používať vonkajšie, utieraním problémových miest vatou namočenou v tinktúre.

Na jej prípravu budete potrebovať 1 polievkovú lyžicu kôry krušiny a 0,5 l alkoholu zriedeného na silu 25–30%. Alkohol treba riediť čistou vodou. Je vhodné naliať tinktúru do sklenenej fľaše a v nej ju aj skladovať. Surovinu rozdrviť, zaliať alkoholom, fľašu pevne uzavrieť a umiestniť na tmavé miesto na 2 týždne. Po uplynutí tejto doby tekutinu precediť.

Odvar

Spomedzi všetkých spôsobov prípravy liečivej suroviny možno za najúčinnejší považovať odvar. Používa sa tiež na liečbu zápchy, ale okrem toho dokáže normalizovať činnosť pečene a žlčníka. Možno ho použiť aj na liečbu pupienkov a iných kožných ochorení.

Na odvar budete potrebovať 1 polievkovú lyžicu suroviny a 0,5 l vody. Zaliať krušinu vodou, priviesť do varu, potom znížiť oheň a variť odvar ďalšiu pol hodinu. Hotový liek odstrániť z ohňa, ochladiť na izbovú teplotu. Užívať po 1 polievkovej lyžici.

Čaj

Horúci čaj z kôry krušiny možno použiť v mnohých prípadoch. Je to dobré sedatívum, ktoré dokáže zlepšiť spánok a uvoľniť napätie nervovej sústavy. Tento čaj tiež dobre posilňuje imunitu. Netreba však zabúdať, že krušina je silné preháňadlo. Čaj si túto vlastnosť zachováva, preto by ste ho nemali užívať príliš často. Odporúča sa piť ho najviac jednu šálku za 2–3 dni.

Čaj z kôry krušiny majú radi ľudia, ktorí chudnú, a často patrí do ich diétneho jedálnička. Prekročenie prípustnej dávky však môže mať smutné následky pre celý organizmus, až po kŕče. Pri výskyte mierneho závratu treba okamžite prestať piť prostriedok. Navyše dlhodobé užívanie tohto lieku spôsobuje návyk a črevo sa potom ťažko prispôsobuje novému režimu práce.

Ďalším vedľajším účinkom čaju je silný močopudný účinok, preto je potrebné spolu s ním piť veľké množstvo tekutín, ideálne minerálnej vody.

Čaj z kôry krušiny sa nesmie podávať deťom do 15 rokov, ani v zmesi s inými bylinami. Taktiež je kontraindikovaný pre tehotné a dojčiace matky.

Recept na čaj je veľmi jednoduchý. Budete potrebovať 1 čajovú lyžičku rozdrvenej kôry a šálku prevarenej, vychladnutej vody. Kôru treba zaliať vodou a nechať 12 hodín pri izbovej teplote. Keďže čaj musí lúhovať tak dlho, je vhodné ho zaliať ráno a počas dňa pravidelne miešať. Po 12 hodinách precediť, mierne zohriať a piť pred spaním. Kôru možno zaliať aj vriacou vodou, ale jej účinnosť bude o niečo nižšia.

Na prípravu čaju sa často používa zmes, ktorá obsahuje kôru krušiny (20 g), plody rasce (10 g), kvety harmančeka (10 g) a zemežlč (5 g). Zmes dôkladne rozdrvte a premiešajte, zalejte teplou vodou a nechajte odstáť 10–12 hodín. Pred použitím preceďte a zohrejte.

Použitie v kozmetike

Na kozmetické účely sa používa špeciálna krehká krušina. Názov hovorí sám za seba, konáre tohto stromu sa lámu pri najmenšom úsilí. Odvar z kôry tohto stromu má výrazný protizápalový účinok, čo umožňuje jeho účinné použitie pri liečbe akné a pupienkov. Pri problémoch s mastnou pokožkou stačí denne si namáčať tvár alkoholovou tinktúrou.

Pri iných problémoch s pokožkou, akné, upchatých póroch môžu pomôcť liečivé kúpele s kôrou krušiny. Je potrebné pripraviť malé množstvo odvaru, potom ho vyliať do horúceho kúpeľa a dôkladne premiešať. Účinok liečivej suroviny je možné zosilniť pridaním kôry duba, harmančeka a iných liečivých bylín do odvaru. Okrem toho majú kúpele s kôrou krušiny upokojujúci účinok. Môžu pomôcť uvoľniť sa po náročnom dni a upokojiť nervový systém.

Odvar z kôry pomáha bojovať proti suchej pokožke. Na to treba priložiť obklady na tvár. Na kuse látky urobte výrezy pre oči, potom ju namočte do odvaru a priložte na tvár. Hneď ako látka vyschne, môžete ju mierne navlhčiť bez toho, aby ste ju z tváre odstránili. Prípravok bude z pokožky vytahovať všetky mikróby a škodlivé látky, preto v žiadnom prípade nepoužívajte rovnakú látku na ďalší postup. Stačí jedna relácia, aby sa prejavil liečivý účinok, pupienky budú menej viditeľné a zápaly sa zmenšia.

Okrem toho sa v kozmetike cení schopnosť krušiny obnovovať kolagén v pokožke, čo umožňuje jej omladzovanie. Odvar z kôry krušiny treba naliať do formičky na ľad a keď tekutina zamrzne, ráno a večer si tvárou utierať týmto ľadom. Stačí 30 dní nepretržitej terapie, aby sa prejavil účinok. Vrásky budú o niečo menej viditeľné a samotná pokožka pružnejšia.

V dávnych dobách sa kôra krušiny používala ako prírodné farbivo na vlasy. Je schopná dodať im gaštanový odtieň. Na farbenie vlasov krušinou je potrebné pripraviť silný odvar. Bude potrebná minimálne 3 polievkové lyžice na 0,5 l vody. Surovinu zalejte vriacou vodou, potom prikryte a nechajte pri izbovej teplote. Odvar by sa mal lúhovať dlho, najmenej 3 hodiny, aby farbiace látky stihli prejsť do vody. Hneď ako je odvar hotový, naneste ho po celej dĺžke vlasov, potom ich zabaľte do uteráka a nechajte pôsobiť hodinu. Aby ste dosiahli sýtu farbu, bude potrebných niekoľko procedúr za sebou.

Kontraindikácie použitia

Tak ako každý iný liek, aj krušina má množstvo kontraindikácií. V prvom rade to platí pre problémy s črevami. Napríklad kvôli laxatívnemu účinku je zakázané užívať krušinu pri hnačke a iných ochoreniach, ktoré spôsobujú časté vyprázdňovanie. Ľudia so slabými črevami, ktorí majú sklon k žalúdočným ťažkostiam, nesmú krušinu užívať v žiadnej forme, dokonca ani na liečbu iných ochorení. Pri kolitíde a nepriechodnosti čriev je tiež zakázané užívať krušinu. Všeobecne platí, že pri akýchkoľvek vážnych poruchách tráviaceho traktu je potrebné pred užitím krušiny konzultovať s lekárom.

Dojčiacim matkám a tehotným ženám je tiež zakázané užívať krušinu. Môže to mať negatívny vplyv na vývoj plodu, výsledky sú nepredvídateľné.

Vonkajšie použitie nemá žiadne špeciálne kontraindikácie. Natierať rany alebo pupienky odvarmi je možné pri akýchkoľvek ochoreniach, treba však pamätať na to, že pri najmenšej alergickej reakcii je potrebné prestať používať tento prostriedok.