Lipový čaj: prospešné vlastnosti a kontraindikácie

Už nie jedno tisícročie ľudia využívajú rastliny na liečebné účely. Skôr, keď sa ešte nevyrábali syntetické liečivá, ženy-bylinkárky používali na liečbu rôznych ochorení liečivé byliny, kvety, koreňiky a korene. Ľudia vtedy vedeli pomerne veľa o prospešnosti každej rastliny. V súčasnosti sa opäť stáva populárnou fytoterapia, ľudia opäť využívajú pomoc prírody na terapiu a prevenciu mnohých chorôb.

Lipa malolistá je jedným z predstaviteľov flóry, ktorý pomáha odstraňovať nielen fyzické neduhy, ale aj psychické poruchy. Verí sa, že dokonca svoje biopole si človek môže upraviť ležaním pod týmto stromom.

Med, zozbieraný včelami z nektáru kvetov lipy, pomôže vyliečiť množstvo patológií. Bylinný čaj z lipových kvetov a listov sa považuje za zdroj aktívnych látok a minerálnych prvkov, ktorý prináša veľký prospech mužskému i ženskému organizmu.

Predtým, ako zaradíte túto rastlinu do svojho jedálnička, mali by ste si preštudovať všetky informácie o nej. Obzvlášť dôležité je poznať všetky liečivé vlastnosti lipy, v ktorých prípadoch je potrebné užívať nápoj z tejto rastliny a kedy je kontraindikovaný. V opačnom prípade môžete len zhoršiť stav a vyvolať exacerbáciu nejakého ochorenia.

Zloženie a kalorická hodnota

Prospešné vlastnosti lipového čaju sú dané bohatým zložením kvetov tohto stromu. Nápoj z lipových kvetov obsahuje také látky ako karotén, kyselina askorbová. Okrem toho sú v tomto čaji prítomné flavonoidy, ktoré majú protizápalový, antioxidačný a protialergický účinok. V lipe sú tiež prítomné éterické oleje, ktoré majú upokojujúci účinok na nervový systém. V kvetoch sa nachádzajú glykozidy, fytoncídy. Majú antiseptický účinok.

Čaj z lipového kvetu je veľmi chutný a prospešný. V kvetoch stromu sú sústredené prírodné cukry, ktoré dodávajú nápoju sladkastú príchuť.

Okrem toho, v takejto liečivej rastline sú obsiahnuté triesloviny, ktoré majú baktericídny účinok.

Kalorická hodnota na 100 g čaju je len 21 kcal. Je to priemerný ukazovateľ, ktorý sa môže zvýšiť pri pridaní iných zložiek. Odvar z lipy sa tiež vyznačuje vysokým obsahom sacharidov – takmer 4 g v 100 g tekutého zloženia.

Prospešné vlastnosti lipového čaju

Všeobecné prínosy

1. Tento liečivý prostriedok je užitočný pri prechladnutí. Čaj pomáha znižovať teplotu a zmierňuje prvé prejavy ochorenia. Pri prvých príznakoch prechladnutia by ste mali každé ráno piť lipový odvar s prídavkom medu. Lipa sa tiež vyznačuje protizápalovými vlastnosťami. Vďaka vysokej koncentrácii vitamínu C sa posilňuje imunita. Okrem toho nápoj z tejto rastliny pôsobí expektoračne, čo ho robí nevyhnutným pri bronchitíde a iných patológiách dýchacej sústavy.
2. Produkt posilňuje steny ciev a zvyšuje ich pružnosť, je prevenciou aterosklerózy a vzniku cholesterolových plakov v cievach. Čaj je prospešný pre ľudí trpiacich hypertenziou, pretože odvar dokáže normalizovať krvný tlak.
3. Nápoj z lipových kvetov je prospešný aj pre tráviaci trakt. Pomocou neho sa môžete zbaviť kŕčov a plynatosti. Tento prostriedok tiež zabraňuje zápalovému procesu v orgánoch tráviaceho traktu, stimuluje produkciu tráviacich enzýmov a zvyšuje odtok žlče.
4. Lipa pôsobí močopudne a pomáha odvádzať prebytočné tekutiny z tela. Preto je nápoj prospešný pre tých, ktorí často trpia opuchmi. Pozitívne pôsobí pri liečbe cystitídy a urolitiázy.
5. Silný čaj z kvetov stromu pomôže vyrovnať sa s nespavosťou, upokojí a uvoľní. Tento nápoj sa odporúča piť pred spaním. Prostriedok je tiež užitočný pri závratoch a hučaní v ušiach.
6. Začervenanie, zápaly a iné kožné poškodenia, ako sú rany, popáleniny a odreniny, možno tiež odstrániť pomocou lipy, pretože táto rastlina zabezpečuje dezinfekciu a urýchlenie regenerácie tkanív.
7. Lipový čaj je považovaný za prírodné spazmolytikum. Tento odvar možno užívať pri bolestiach hlavy a tiež pri bolestiach kĺbov.

Pre ženy

Čaj z listov a kvetov lipy sa odporúča dievčatám, ktoré majú silné bolesti počas menštruácie, nepravidelný cyklus alebo silné krvácanie. Produkt dokáže zvýšiť hladinu hemoglobínu a odstrániť bolesť. Pri príprave je potrebné pripraviť nápoj dvojitým varením: najprv zalejte rastlinnú surovinu vriacou vodou, potom ju varte na ohni ešte 15 – 20 minút.

Klimatické obdobie u žien je charakterizované neustálym diskomfortom, ktorý negatívne vplýva na každodenný život. Na zníženie frekvencie návalov tepla a zlepšenie celkového stavu, normalizáciu hormonálnej hladiny, by ste mali piť lipový odvar.

Uskutočnilo sa niekoľko výskumov, ktoré ukázali, že lipový čaj možno použiť na prevenciu rakovinových ochorení ženskej reprodukčnej sústavy. Nápoj obsahuje látky, ktoré dokážu zablokovať prívod krvi k nádoru a prispieť k jeho eliminácii.

Známe sú aj cenné vlastnosti lipy v oblasti kozmetiky. Odvar z kvetov lipového stromu možno použiť ako prostriedok proti lupinám a vypadávaniu vlasov. Čaj možno používať ako prípravok na starostlivosť o pleť tváre, ktorý pomôže zvládnuť šupinatenie, otvorí póry a vylieči silné vyrážky. Na to je potrebné pripraviť silný nápoj.

Pre mužov

Horúci nápoj ochráni organizmus pred prechladnutím, pomôže uvoľniť napätie po náročnom pracovnom dni. Známy je blahodarný účinok lipového čaju na činnosť vnútorných orgánov. Okrem toho lipa prispieva k rýchlemu zotaveniu po strese. Lipový čaj s medom pomôže vyčistiť orgány a tkanivá od toxických prvkov a škodlivín.

Poznámka! Vyriešiť problémy so spánkom je tiež v silách odvaru z lipového kvetu.

Existuje ľudový recept s použitím lipy, ktorý umožňuje vyliečiť sa z prostatitídy. V takom prípade sa prostriedok získava z uhlíkov, ktoré zostali po spálení vetvičiek rastliny. Na výrobu produktu je potrebné zuhoľnatenú surovinu rozdrviť na práškovú konzistenciu a zaliať vriacou vodou. Získanú tekutinu užívať trikrát denne počas týždňa. Optimálna dávka na jedno užitie je 100 ml nápoja.

Počas tehotenstva

Počas tehotenstva je pre ženu obzvlášť dôležité konzumovať čaj z kvetov lipového stromu. Takýto nápoj bude účinnou a bezpečnou prevenciou vírusových ochorení a chrípky. Lipový čaj možno používať nielen na preventívne účely, ale aj na liečebné. Tehotnej žene je nežiaduce užívať liečivé prípravky syntetickej výroby, je lepšie používať prírodné nápoje s antipyretickými vlastnosťami.

Okrem toho sa v zložení produktu nachádza železo, ktoré žena aj budúce dieťa potrebujú na prevenciu anémie z nedostatku železa. Pravidelná konzumácia čaju zabráni vzniku závratov.

Často sa ženy počas tehotenstva stretávajú s pálením záhy a zápchou. Uvarená lipa pomôže odstrániť takéto ťažkosti. Vďaka svojmu močopudnému účinku lipový odvar zbaví ženu opuchov a ťažoby v nohách.

Lipový čaj je obohatený o vitamíny, ktoré majú pozitívny vplyv na nervovú systém budúcej mamičky a prispievajú k normálnemu vývoju CNS dieťaťa. Systematické užívanie nápoja pomáha zvládnuť nespavosť, ako aj nočné mory.

Počas tehotenstva by ste sa mali pred užitím lipového prípravku poradiť s lekárom. Pri liečbe týmto prostriedkom je potrebné sledovať reakciu organizmu: ak sa objavia nepríjemné príznaky, od takého nápoja treba upustiť.

Počas dojčenia

Odborníci odporúčajú zaradiť lipu do stravy mladých mamičiek, ktoré potrebujú zvýšiť objem materského mlieka, ako aj predĺžiť obdobie laktácie. Najlepšie je na tieto účely zakúpiť suchú surovinu, ktorú predávajú lekárne.

V lipovom čaji bolo objavených mnoho prospešných zložiek, preto ho môžete použiť počas dojčenia. Tento odvar pomôže zvýšiť laktáciu a umožní Vám kŕmiť svoje dieťa dlhší čas. Je však potrebné preštudovať všetky indikácie a kontraindikácie, aby ste nepoškodili detský organizmus. Aby ste neochoreli na prechladnutie, odporúča sa užívať čaj z lipových kvetov. V prípade horúčky alebo kašľa nie je vôbec nutné užívať silné lieky a na čas sa vzdávať dojčenia. Lepšie je použiť odvar z lipy, ktorý obsahuje vysokú koncentráciu kyseliny askorbovej.

Na preventívne účely môžete vypiť jeden pohár čaju denne, najviac 3–4 krát týždenne.

Pre deti

Lipový čaj je prospešný aj pre mladšiu generáciu. Hlavnou výhodou používania tohto prostriedku je, že lipový odvar môžete podávať dieťaťu už od šiestich mesiacov. Na určenie optimálneho dávkovania pre dieťa by ste sa mali obrátiť na pediatra.

Nápoj z lipových kvetov bude účinným prostriedkom v boji proti vysokej teplote. Použitie takéhoto prostriedku odstráni potrebu silných liekov. Okrem toho tento čaj pomôže odstrániť pocit ťažkosti v žalúdku a vyriešiť ďalšie problémy tráviaceho systému. Pravidelná konzumácia prostriedku na báze lipy pomôže dieťaťu zbaviť sa nafukovania a upokojí nervový systém.

Pri chudnutí

Pomerne často odborníci na výživu odporúčajú používať lipový odvar ako doplnok k základnej diéte na zníženie hmotnosti. Ak budete pravidelne piť bylinkový čaj počas jedného mesiaca, môžete počas tohto obdobia schudnúť až päť kilogramov.

V súčasnosti sa vyrába veľa prípravkov, ktoré prispievajú k zníženiu telesnej hmotnosti. Takéto prostriedky majú močopudný účinok. Lipový extrakt sa často pridáva do kúpeľa. Táto rastlina tiež pomáha odvádzať z tela prebytočnú tekutinu. Na prípravu kúpeľa s prídavkom lipových listov a kvetov je potrebných približne 300 g sušenej byliny na 5 litrov vody. Získanú zmes prevarte, preceďte a vlejte do kúpeľa. Kurz zahŕňa šesť takýchto procedúr, pričom každá sa vykonáva raz za sedem dní. Najlepšie je užívať lipový kúpeľ tesne pred spaním. Tieto procedúry pomáhajú regulovať vodno-alkalickú rovnováhu. Koža sa pritom stáva hladkou, zamatovou a celulitída mizne.

Na odstránenie strií môžete robiť obklady s lipou. Horúce zábaly držte na problémových miestach 15 minút. Silné defekty sa pravdepodobne nepodarí opraviť, ale malé jazvy zmiznú už po mesiaci.

Je lipový čaj v sáčkoch prospešný?

Ak v blízkosti nerastie lipový strom alebo sa Vám z nejakého dôvodu nepodarilo nazbierať rastlinný materiál, môžete si v ktorejkoľvek lekárni zakúpiť sušené, rozomleté súkvetia lipy vo filtračných vrecúškach. Dajú sa veľmi ľahko pripraviť a oveľa jednoduchšie určiť potrebné dávkovanie. Hlavné je, aby mali dostatočnú trvanlivosť. Tento materiál má rovnaké vlastnosti ako čerstvý materiál nazbieraný vlastnoručne.

Lipový čaj v medicíne

1. Odvar z lipových súkvetí sa vyznačuje vlastnosťami znižujúcimi horúčku, močopudnými, žlčopudnými a protizápalovými účinkami. Táto rastlina má takisto odhlieňovací a protialergický účinok.
2. Lipový čaj je účinný pri liečbe prechladnutia a vírusových ochorení, vyznačuje sa potopudným a protikŕčovým účinkom. Takýto produkt sa môže použiť aj pri bolesti hrdla, angíne a kašli, pretože dokáže zjemniť hrdlo a pôsobiť odhlieňovaco.
3. Patológie obličiek a močového mechúra sa tiež dajú vyliečiť užívaním odvaru z listov a kvetov lipy. Vysvetľuje to protizápalový a spazmolytický účinok, ako aj močopudná vlastnosť produktu, ktorá umožňuje zvládnuť opuchy.
4. Vďaka sedatívnemu účinku sa produkt môže používať pri bolesti hlavy, nervových poruchách a poruchách spánku.
5. Pri vzniku alergie lipový čaj pomôže zmierniť svrbenie, začervenanie a podráždenie.
6. Vďaka baktericídnemu a protizápalovému účinku sa lipa môže použiť pri stomatitíde a gingivitíde.

Pri cukrovke

V súkvetiach lipy sa našli prírodné polysacharidy, ktorých liečivé vlastnosti sa široko využívajú pri liečbe cukrovky. Nezávisle od typu ochorenia môže takýto čaj priniesť veľký úžitok. Liečba v tomto prípade spočíva vo vylúčení sladkých produktov a múčnych výrobkov, ako aj v úplnom nahradení bežných nápojov odvarmi zo suroviny lipového stromu. Produkt dokáže znížiť koncentráciu glukózy v krvi.

Čaj na báze listov a kvetov lipy môže poškodiť organizmus vtedy, ak človek nepotrebuje zníženie tejto hodnoty. Preto je dôležité včas vykonávať analýzy.

Pri pankreatitíde

Lipový kvet je účinný pri liečbe zápalu podžalúdkovej žľazy. Na prípravu liečivého prostriedku treba dve polievkové lyžice suroviny zaliať pohárom vriacej vody, potom zmes zahrievať na miernom ohni asi 15 minút. Následne odvar ochladiť a precediť. Hotový nápoj užívajte v horúcom stave po pohári niekoľkokrát denne. Takýto čaj by ste mali piť po jedle.

Pri gastritíde

Kvety lipy sa vyznačujú vysokou účinnosťou pri liečbe gastritídy nezávisle od zvýšenej alebo zníženej kyslosti. Rastlinná surovina pomôže rýchlo zmierniť zápal v žalúdku a zlepšiť stav pacienta. Na prípravu liečivého čaju treba vysypať 100 g kvetov lipy do smaltovanej nádoby a zaliať litrom vody. Túto zmes uviesť do varu na miernom ohni. Potom hrniec prikryť pokrievkou a nechať odvar niekoľko hodín postáť. Potom tekutinu precediť.

Tento prostriedok je potrebné užívať 30 minút pred jedlom po 100 ml. Pri gastritíde so zvýšenou kyslosťou liečba pokračuje desať dní, po ktorých treba urobiť týždennú prestávku. V prípade potreby možno liečbu zopakovať.

Pri prechladnutí

Pri prechladnutí môže lipový čaj priniesť dobrý výsledok. Nápoj pomôže zmierniť stav chorého a rýchlo odstrániť nepríjemné prejavy choroby a posilniť oslabenú imunitu. Pri príprave takejto zmesi by ste mali zohľadniť niektoré aspekty. Na dno nádoby, v ktorej sa bude čaj pripravovať, by ste mali nasypať trochu lipových kvetov. Potom by ste mali kvety zaliať pohárom vriacej vody. Nádobu by ste mali prikryť pokrievkou a nechať lúhovať pol hodiny.

Hotový nápoj by ste mali konzumovať teplý. Môžete ho piť namiesto čaju počas celého dňa. Pre zlepšenie chuti nápoja môžete pridať malé množstvo medu alebo citróna. Ako doplnok je vhodná aj malina.

Pri klimaktéri

Pri objavení prvých príznakov klimaktéria u žien v zrelom veku sa hodia liečivé vlastnosti lipového čaju alebo kvetov. Gynekológovia odporúčajú zaradiť tento nápoj do stravy po 45. roku života.

Kúra týmto prospešným nápojom by mala trvať viac ako mesiac. Tieto postupy by ste mali opakovať každých šesť mesiacov. Takéto preventívne opatrenia pomôžu krásnej polovici ľudstva pripraviť sa na toto pomerne ťažké obdobie v živote. S nástupom menopauzy by ste mali čaj užívať po mesiaci, aby ste podporili hormonálnu rovnováhu.

Proti kašľu

Zvyčajne pri prechladnutí sprevádzanom kašľom sú ľudia zvyknutí ísť do lekárne v nádeji, že si kúpia moderný liek, ktorý vylieči nepríjemné prejavy choroby. Málokto však vie, že v takýchto prípadoch sa možno zaobísť aj bez syntetických prostriedkov a použiť liečivé rastliny. Napríklad správne pripravená lipa môže priniesť prospech organizmu a rýchlo zbaviť príznakov akútnych respiračných vírusových infekcií alebo akútnych respiračných ochorení. Odvar z lipového dreva pôsobí jemne a účinne.

Lipový kvet je bohatý na rôzne prospešné zložky, ktoré majú liečivý účinok na orgány dýchacieho systému.

Je známych mnoho spôsobov prípravy domáceho prostriedku z liečivej byliny, ktorý pomôže v boji proti kašľu. Lipa sa môže užívať vo forme odvaru, nálevu a čaju.

V závislosti od toho, aký spôsob prípravy nálevu sa použije, možno získať nápoje, ktoré pomôžu zbaviť sa suchého alebo vlhkého kašľa. Na vyliečenie kašľa s hlienom je potrebné vložiť dve čajové lyžičky suchých kvetov do pohára a zaliať vriacou vodou. Produkt by sa mal lúhovať 40 – 45 minút. Potom by ste mali nápoj precediť a užívať teplý trikrát denne.

Pri suchom kašli pomôže nálev pripravený podľa nasledujúceho receptu. Je potrebné nechať jednu čajovú lyžičku lipových kvetov lúhovať dve hodiny v studenej vode. Po uplynutí uvedeného času by ste mali tekutinu scediť a prevariť. Pridajte do nej niekoľko malinových plodov a znova zalejte touto tekutinou lipové kvety. Opätovné lúhovanie nechajte trvať 30 minút, potom môžete do nápoja pridať trochu medu a piť ho počas dňa po dúškoch.

Odvar z kvetov tejto rastliny sa používa pri liečbe bronchitídy. Na jeho prípravu je potrebné polievkovú lyžicu súkvetí variť v 0,5 litri vody a potom nechať lúhovať 60 minút. Hotový odvar precediť a piť po 100 ml trikrát denne.

Existuje ešte jeden variant prípravy odvaru, ktorý sa osvedčil ako prostriedok schopný vyliečiť silný, vyčerpávajúci kašeľ. Na jeho získanie je potrebné štyri polievkové lyžice sušeného materiálu zaliať dvoma pohármi vriacej vody a umiestniť na vodný kúpeľ na 10 minút. Hmotu ochladiť, precediť a užívať po 1/3 pohára trikrát denne.

Škody a kontraindikácie

Veľký zoznam pozitívnych vlastností vôbec neznamená, že nápoj z listov a súkvetí lipy je prospešný pre každého a kedykoľvek. Existujú určité kontraindikácie, pri ktorých je potrebné vylúčiť konzumáciu takéhoto čaju. V prvom rade ide o individuálnu neznášanlivosť organizmu. Pri zlej zrážanlivosti krvi, v dôsledku čoho často dochádza ku krvácaniu, je tiež potrebné obmedziť príjem takéhoto produktu. Nízky krvný tlak a zvýšená kyslosť žalúdočnej šťavy sú tiež kontraindikáciami na použitie tejto liečivej zmesi.

Nadmerná konzumácia lipového čaju spôsobuje rôzne komplikácie. Napríklad u žien sa môže znížiť ostrosť videnia, dôjde k narušeniu vodno-soľnej rovnováhy. Taktiež môže byť pozorovaný nedostatok draslíka v organizme, začnú trápiť kŕče v nohách. Pri dojčení dochádza k narušeniu činnosti nervovej sústavy u mamičky aj u dieťaťa.

Negatívne následky sa prejavujú aj v prípade, keď sa na prípravu čaju používa nekvalitný materiál, preto je dôležité kupovať lipu v lekárni.

Kedy zbierať a ako skladovať lipu

Dnes nie je problém kúpiť hotový sušený materiál vysokej kvality. Takúto rastlinu je možné zakúpiť v každom lekárnickom zariadení, v špecializovaných predajniach s liečivými bylinami, ako aj na trhu. Ale aby ste si zaistili kvalitný materiál, môžete si pripraviť zásoby sami.

Zber lipových súkvetí a listov začína na konci jari a začiatku leta. Obdobie zberu trvá len desať dní, keď je väčšina kvetov rozkvitnutá.

Lipu je potrebné zbierať za suchého počasia. Neodporúča sa vykonávať zber materiálu po daždi a skoro ráno, keď sú na listoch ešte kvapky rosy. Treba vyberať celé súkvetia bez poškodení, trhať ich rukami alebo špeciálnymi nožnicami. Pritom je potrebné odrezať listene s malými lístkami pri stopke kvetu.

Treba si pamätať, že prospešné a škodlivé vlastnosti produktu závisia od kvality materiálu, preto je potrebné zbierať iba zdravé kvety lipy.

Sušená lipa sa skladuje v papierových vreckách alebo v látkových vrecúškach. Trvanlivosť materiálu je dva roky.

Ako sušiť

Zozbieranú surovinu treba rozložiť tenkou vrstvou na stôl, prikryť gázou a umiestniť do dobre vetranej miestnosti. Je dôležité chrániť lipové kvety pred priamym slnečným žiarením. Aby rastlina neuhnila, treba ju občas premiešať a potom usušiť. Na to treba lipu rozložiť na papier a preniesť na suché miesto bez priameho slnečného žiarenia. Teplota v miestnosti by nemala presiahnuť 45 stupňov. Len tak bude možné zachovať všetky liečivé vlastnosti produktu.

Ako zalievať lipový čaj

Na lúhovanie lipového nápoja je potrebné použiť nádobu zo skla, keramiky alebo porcelánu. Do nádoby vložte niekoľko polievkových lyžíc sušenej lipy a zalejte horúcou vodou s teplotou 85 – 90 stupňov. V tomto prípade nepoužívajte vriacu vodu, pretože vysoká teplota tekutiny neutralizuje liečivé vlastnosti rastliny a čaj bude zbytočný. Nádoba musí byť tesne uzavretá a zabalená do uteráka. Nápoj by mal lúhovať pol hodiny, potom ho možno použiť.

Môžete tiež použiť metódu dvojitého lúhovania lipového kvetu. Pri tom kvety zalejte horúcou tekutinou a nechajte lúhovať 15 minút. Potom surovinu položte na mierny oheň a duste asi 30 minút. Čaj získaný týmto spôsobom je prospešný pri neurózach a poruchách menštruačného cyklu. Časté používanie takéhoto prostriedku však môže spôsobiť problémy s obličkami.

Prečo sa čaj stáva viskóznym

Lipový čaj môže zhustnúť kvôli tomu, že v kvetoch a kôre tohto stromu sú obsiahnuté triesloviny, cukry a tiež vosk, preto pri príprave silného nálevu začne vznikať hlien. To sa často stáva pri rastlinných odvaroch a nálevoch, ktoré tieto látky obsahujú.

S čím sa kombinuje

Lipový čaj možno kombinovať s čiernym a zeleným čajom v ľubovoľných pomeroch, pridať med alebo citrón. Lipový čaj má sladkastú príchuť, preto nie je potrebné pridávať cukor. Na prípravu liečivej zmesi možno lipový kvet zmiešať s malinovými plodmi a listami, s oreganom, šalviou, feniklom, mätou, ľubovníkom atď.

Na prípravu prostriedku na kloktanie hrdla môžete do nápoja pridať lyžicu jedlej sódy. Takéto zloženie umožní zmierniť zápalový proces a odstrániť bolesť v hrdle.

V kozmetike sa používa zmes lipového odvaru s minerálnou vodou. Na prípravu krémov na pleť tváre a rúk možno lipový čaj zmiešať s rôznymi rastlinnými olejmi.

Ako často možno piť lipový čaj

Aby ste nepoškodili organizmus, je dôležité dodržiavať normu v konzumácii lipového odvaru. Liečba môže prebiehať počas troch týždňov, potom je potrebné urobiť prestávku. Za optimálnu dávku sa považuje jedna šálka čaju denne.

Zaujímavé fakty o lipe

1. Ako je známe, v ľudovom jazyku «lipa» znamená falzifikát, ale málokto vie, odkiaľ tento význam pochádza. Súvisí to s tým, že skôr sa mäkké drevo z lipy používalo na falšovanie pečatí a niektorí nekvalitní obuvníci používali takýto materiál na výrobu podrážok topánok.
2. Lipa môže žiť niekoľko storočí, hoci existujú stromy, ktoré žili viac ako tisíc rokov.
3. Priemer takéhoto stromu môže byť takmer päť metrov.
4. Z lipového dreva sa získava decht.

Foto lipového čaju