Ktorý džús je prospešný pre obličky. Top 9 džúsov

Obličky sú jedinečné orgány v ľudskom tele, ktoré sa starajú o čistenie krvi a vylučovanie produktov rozpadu. Plnia životne dôležité funkcie. Kamene sťažujú prácu obličiek a vznikajú z rôznych príčin. Hlavné z nich sú nesprávna strava a fyzikálne faktory. Existuje veľa liekov, ktoré podporujú vylučovanie kameňov z obličiek, ale všetky negatívne ovplyvňujú iné orgány.

Top 9 džúsov pre obličky

Prírodný džús je skvelý prostriedok na očistu organizmu od odpadových látok a toxínov. Chráni pred infekciami a kvalitne čistí obličky od kameňov a piesku. Lekári odporúčajú piť uhorkový, cuketový a tekvicový džús po 1 pohári trikrát denne pol hodiny pred jedlom. Existuje aj veľa iných prírodných nápojov, ktoré blahodarne pôsobia na ľudský organizmus:

Cviklový

Cviklový – znižuje kyslosť žalúdka, čistí krv a pečeň. Pri ochorení obličiek dietológovia odporúčajú piť zmes z mrkvy, cvikly a uhorky (10:3:3).

Paradajková

Paradajkový – pozitívne ovplyvňuje kardiovaskulárny systém, chráni pred stresom, blahodarne pôsobí na nechty a stav pokožky, tiež znižuje hladinu cholesterolu, riedi krv, posilňuje sliznice.

Mrkvový

Mrkvový – zvyšuje imunitu, má dobrý vplyv na pečeň, žlčník a obličky, vylučuje odpadové látky a prispieva k omladeniu celého organizmu. Ale existujú aj kontraindikácie jeho užívania: cukrovka, vred, hnačka.

Kapustová

Kapustový – lieči neurózy, zbavuje chronických ochorení pečene. Tiež pomáha očistiť obličky od kameňov a nasýtiť organizmus vitamínmi a stopovými prvkami.

Jablková

Jablkový – obľúbený a milovaný všetkými. Je potrebné ho užívať 3 dni po sebe. Pritom je nutné sa vzdať jedla a sústrediť sa na uzdravenie. Na prípravu džúsu je lepšie vyberať nekyslé odrody jabĺk a konzumovať nápoj ihneď po jeho príprave.

Slivkový

Slivkový – prospešný pri reumatizme a ochorení obličiek. Je to dobrá prevencia proti opuchom a hypertenzii.

Čučoriedkový

Čučoriedkový – je to bobuľový nápoj bohatý na vitamín A. Pozitívne ovplyvňuje zrak, obličky, močovo-pohlavnú sústavu a pamäť.

Brezový

Brezový – obsahuje veľa vitamínov, organických kyselín, fytoncídov, sodíka, vápnika a ďalších minerálov. Priaznivo pôsobí na zdravie zubov, kostí a svalov, normalizuje nervový systém, posilňuje imunitu a napomáha rozpúšťaniu kameňov v obličkách.

Brusnicový mors

Brusnicový nápoj (sirup alebo kysel) – dobrý protizápalový prostriedok. Obsahuje veľa mikro- a makroprvkov, antioxidantov a kyselín, ktoré napomáhajú vylučovaniu piesku a kameňov z obličiek, ako aj toxínov a odpadových látok z organizmu.

Môžete používať zmes čerstvo vylisovaných sokov a striedať ich podľa toho, aké vitamíny organizmu v danom momente chýbajú. Životodarné nápoje treba piť 3-krát denne po 1 pohári 20–30 minút pred jedlom alebo 1–1,5 hodiny po jedle.

Koktaily z ovocia pre zdravé obličky

1. Sok z melóna, pomaranča a grapefruitu – účinný prostriedok na vylučovanie toxínov. Ovocie treba dôkladne očistiť od šupky a semienok a potom z neho pripraviť sok. Nápoj užívajte 2-krát denne.
2. Mrkvový sok s jablkom, pomarančom a uhorkou – dobrý prostriedok proti kameňom v obličkách. Ak bude nápoj príliš hustý, môžete ho zriediť vodou. Sok pite ráno pred jedlom. A výsledok na seba nenechá dlho čakať.
3. Grapefruitový sok s aloou a medom – to je kvalitný prostriedok na vylučovanie kameňov z obličiek a čistenie krvi.

Pri boji s obličkovými kameňmi je potrebné popri užívaní soka zaradiť aj diétu. Ak nie je vidieť výrazné zlepšenie zdravia, radšej sa obráťte na lekára. Možno bude potrebná vážna liečba liekmi, ultrazvukové vyšetrenie a chirurgický zákrok.