Čím je ľanový olej užitočný pre pečeň

Ľudia, ktorí zneužívajú alkoholické nápoje, mastné a slané jedlá, si úplne neuvedomujú, nakoľko škodlivo tieto návyky ovplyvňujú zdravie pečene, dôležitého orgánu, ktorý vykonáva viac ako 500 metabolických funkcií. Je jasné, že úplné odmietnutie tuku môže viesť k vzniku rôznych ochorení. Preto je riešenie situácie celkom jednoduché – používanie ľanového oleja. Okrem svojho určenia má aj liečivé vlastnosti.

Výhody ľanového oleja

Ľanový olej je jedinečný produkt s nízkym obsahom tuku, ktorý možno použiť ako samostatný prostriedok na prípravu liečiv, tak aj ako zálievku na šaláty. Často sa používa na čistenie pečene. Obsahuje polynenasýtené mastné kyseliny, ktoré si telo nesyntetizuje. Vitamíny A, E pomáhajú žľaze pri plnení jej funkcií.

Okrem toho ľanový olej obsahuje nasledujúce zložky:

• kyselinu alfa-linolénovú;
• tokoferol, retinol;
• polyfenol;
• minerály a makroprvky.

Aby prostriedok priniesol terapeutický efekt, musí byť získaný metódou lisovania za studena. Ráno, cez deň a večer je potrebné užívať 1 polievkovú lyžicu produktu. Bude prospešné pridať ho do svojej stravy na dlhší čas.

Prínos oleja pre pečeň je podmienený tým, že uvoľňuje a odstraňuje z tela škodlivé látky, podieľa sa na normalizácii metabolických procesov, zlepšuje krvný obeh v pečeňových cievach. Kapiláry sa posilňujú, vytvára sa ochrana pred voľnými radikálmi.

Týmito liečivými vlastnosťami sa ľanový olej neobmedzuje. Pri jeho preniknutí do tela:

1. Uskutočňuje sa okamžité štiepenie lipidov. Používanie oleja v kombinácii s fyzickými cvičeniami podporuje spaľovanie tukov, zbavenie sa nadváhy.
2. Znižuje sa obsah cholesterolu, ktorý vedie k zhutňovaniu stien ciev v dôsledku pripájania cholesterolových plakov. Olej podporuje normálnu cirkuláciu krvi, znižujúc tlak v oblasti krku a goliera.
3. Zvyšuje sa tvorba žlče a jej odtok, čo je zodpovedné za normálnu činnosť tráviaceho traktu.
4. Odstraňujú sa zápalové procesy. Vďaka konzistencii olej obaľuje steny epitelu, znižujúc ich podráždenie.
5. Znižuje sa riziko vzniku tukovej hepatózy. Vďaka draslíku obsiahnutému v zložení sa znižuje opuch.
6. Minimalizuje sa riziko vzniku rakovinových útvarov, pretože olej obsahuje selén.

Ak sa v pravom podžebrí objavujú bolestivé pocity sťahujúceho charakteru, svedčí to o narušenom odtoku žlče a vzniku pečeňových kolík.

Čistenie pečene ľanovým olejom

Na liečebné účely je lepšie kupovať produkt v lekárňach a venovať pozornosť dátumu spotreby. Kvalitný olej má žltkastý odtieň a neobsahuje prímesi.

Liečba sa vykonáva nasledovne:

1. Prvé dva dni užívajte ľanový olej po 1 čajovej lyžičke hneď po prebudení.
2. Ak sa na tretí deň nevyskytnú príznaky v podobe nevoľnosti, závratov alebo riedkej stolice, zvýšte dávkovanie na 1 polievkovú lyžicu denne.
3. Po týždni by ste mali zvýšiť príjem oleja na 3 čajové lyžičky denne.
4. Po 14 dňoch liečby by množstvo konzumovaného oleja malo predstavovať 3 polievkové lyžice rozdelené do 2 – 3 dávok.
5. Liečba ľanovým olejom by mala trvať 4 mesiace. Avšak každé 3 týždne je potrebné urobiť prestávku na 7 dní.

Nemenej účinná je liečba pečene ľanovým olejom v kombinácii s citrónovou šťavou. Hoci je proces pomerne dlhý, výsledok stojí za to. Miznú aj tie najzávažnejšie ochorenia orgánu a zdravotný stav sa výrazne zlepšuje.