Roztopená voda: prospešné vlastnosti a použitie

O prospešnosti vody dobre vie každý. Zodpovedá za prirodzený priebeh všetkých biologických procesov v organizme a jej čistota priamo ovplyvňuje ich kvalitu. Roztopená voda je jednou z najlepších foriem, ktorá sa vyznačuje špecifickým molekulovým zložením. V čom spočívajú jej výhody, ako možno získať roztopenú vodu v domácich podmienkach a ako ju správne používať? Čítajte ďalej o ideálnej tekutine pre organizmus každého človeka.

Čo je roztopená voda

Roztopená voda je voda, ktorá sa roztopila po počiatočnom zamrznutí. Jej štruktúra je maximálne priblížená k protoplazme buniek, a preto prináša organizmu obrovský úžitok. Ak preskúmame jej štruktúru pod mikroskopom, uvidíme dokonale proporcionálne kryštály.

Roztopená voda sa v ľudovej praxi vždy široko využívala. Na jej získanie nebolo potrebné vynakladať zvláštne úsilie – stačilo nabrať trochu snehu do nejakej nádoby a priniesť ho do domu. Tam sa sneh pri izbovej teplote začne topiť, čím vznikne roztopená voda. Dnes ju týmto spôsobom možno získať, ale nemalo by sa to robiť, pretože podľa vyhlásení ekológov sa v snehu zistila vysoká koncentrácia potenciálne nebezpečných prímesí, najmä benzopyrénu.

Roztopená voda má obrovský potenciál vnútornej energie. Pri prvotnom prechode z kvapalného skupenstva do tuhého sú potrebné energetické výdavky. Spätná transformácia už zahŕňa uvoľnenie nahromadenej zásoby. To vysvetľuje prudký rast rastlín a mikroorganizmov práve po zimnej obleve.

Čím sa roztopená voda odlišuje od bežnej vody

Jedinečnosť roztopenej vody (za predpokladu počiatočnej čistoty snehu) spočíva v tom, že v nej je v porovnaní s bežnou vodou podstatne menej izotopových molekúl. V nich sa namiesto atómu vodíka nachádza deutérium (ťažký izotop). Aj samotné molekuly roztopenej vody sú kompaktnejšie než molekuly vodovodnej vody, preto rýchlejšie prechádzajú cez bunkovú membránu a zabezpečujú plnohodnotné metabolické procesy. To prispieva k vytláčaniu odumretých buniek a k ich nahradeniu novými.

Od bežnej vody sa táto voda líši aj svojou viskozitou, je tekutejšia, preto má menšiu plochu napätia. To predpokladá väčšiu povrchovú aktivitu a iné dielektrické ukazovatele. Takéto špecifické charakteristiky urýchľujú procesy kryštalizácie, adsorpcie a rozpúšťania.

Zloženie a kalorická hodnota

Roztopená voda prakticky rovnako ako destilovaná neobsahuje vo svojom zložení soli ani žiadne vitamíny. Chýbajú v nej tuky, bielkoviny, sacharidy a vláknina. Nemá ani kalórie, čo je obzvlášť cenné pre ľudí, ktorí si strážia svoju stravu. V minimálnom množstve (najviac 1%) v nej môže byť vápnik alebo sodík, ale taká nízka koncentrácia neumožňuje zohľadniť ich pri výpočte denného príjmu živín.

V čom je roztopená voda prospešná

Dedinskí obyvatelia si už dávno všimli, že roztopenú vodu pijú všetky zvieratá, ktoré sa prebudili po zimnom spánku. A na poliach, ktoré sú dobre pokryté snehom, bude v lete obzvlášť bohatá úroda. Ak sa na prospešnosť roztopenej vody pozrieme na laickej úrovni, je vynikajúcim zdrojom obnovenia energetickej rovnováhy. Preto pri prechode na takzvanú vodnú diétu mnohí odporúčajú piť práve roztopenú vodu. Zbavuje nahromadenej únavy, považuje sa za skvelého pomocníka pri jarnej avitaminóze. Taktiež pomáha organizmu bojovať proti predčasnému starnutiu, posilňuje imunitu.

Ak je to možné, práve na takúto vodu je lepšie prejsť pri prechladnutí a celkovom stave únavy. Systematické užívanie roztopenej vody pomáha:

• znížiť hladinu cholesterolu;
• zlepšiť kognitívne funkcie;
• bojovať proti sezónnym alergickým reakciám vrátane dermatitíd;
• zlepšiť celkovú pohodu.

Roztopená voda poskytuje obrovskú pomoc gastrointestinálnemu traktu, čím prispieva k lepšiemu vstrebávaniu živín z jedla. Preukázala svoju účinnosť pri liečbe aterosklerózy, stimuluje rýchle hojenie rán. U človeka sa zvyšuje pracovná výkonnosť, objavuje sa odolnosť voči stresu.

Obzvlášť prospešná je štruktúrovaná čistá voda v pokročilom veku. Súvisí to s tým, že s vekom sa rýchlosť metabolických procesov znižuje, čo spôsobuje prirodzenú dehydratáciu. Roztopená voda pomáha organizmu oddialiť tento stav na čo najdlhšiu dobu, výborne hasí smäd, dodáva energiu a odstraňuje chronickú únavu.

Prínos roztopenej vody pri chudnutí

Jednou z kľúčových prospešných vlastností tohto typu vody je schopnosť urýchliť metabolizmus. Dosahuje sa to vďaka malej veľkosti molekúl, ktoré ľahšie a rýchlejšie prenikajú do bunky a odvádzajú z nej škodliviny, toxíny a iné produkty rozpadu. Jej užívanie je úplne bezpečnou metódou zbavovania sa tukových usadenín, ale len v kombinácii s pravidelnou fyzickou aktivitou a prechodom na správne stravovanie.

Použitie roztopenej vody v medicíne

Topená voda získala široké uplatnenie aj v oficiálnej medicíne ako preventívny a liečebný prostriedok, ktorý pomáha v boji s mnohými chorobami. Jej použitie možno rozdeliť do niekoľkých skupín:

• balneoterapia (kúpele, sprchy alebo iné kúpeľné procedúry);
• hydroterapia (vonkajšie použitie topenej vody vo forme oplachovania, potierania);
• užívanie vnútorne.

Podľa tvrdenia niektorých lekárov topená voda prispieva k rozpúšťaniu trombov, zlepšuje celkový stav ľudí trpiacich kŕčovými žilami. Zmierňuje bolesti v oblasti srdca a zlepšuje krvný obeh v tkanivách. To z nej robí výborný prostriedok v boji s hemoroidmi. Jej ideálna štruktúra znižuje energetické náklady organizmu na dodatočné vnútorné vstrebávanie.

Ľudové liečiteľstvo:

1. Aby ste otužili organizmus a posilnili imunitu, je prípustné používať topenú vodu na každodenné ranné oblievanie. Na to môžete začať s 500 ml štruktúrovanej vody a dôjsť až k niekoľkým litrom. Môže byť náhradou studenej vody pri kontrastnej sprche, po ktorej je potrebné rozotrieť pokožku. Takýto prístup zosilňuje krvný obeh a pomáha pri stagnujúcich procesoch.
2. Aby ste sa zbavili začervenania pokožky, svrbenia alebo zmiernili následky uhryznutia hmyzom, na postihnuté miesto môžete priložiť obklad na báze topenej vody. Na to je potrebné namočiť do 200 ml bavlnenú utierku a nechať na pokožke 20 minút. Takýto obklad tiež výborne zmierňuje bolesť unavených svalov.
3. Ľuďom, ktorí trpia opuchmi nôh, možno odporučiť pravidelné kúpele nôh z topenej vody. Na to je potrebné v malej miske rozmraziť 1–2 litre topenej vody a nechať ju zohriať na príjemnú teplotu. Potom ponorte nohy do vody a poseďte aspoň 30 minút. Toto je univerzálny spôsob použitia topenej vody. Ak do nej pridáte bylinnú zmes a niekoľko kvapiek éterického oleja, môžete sa zbaviť mnohých problémov. Napríklad výťažky z bergamotu, citrónu a eukalyptu sú známe svojimi antibakteriálnymi vlastnosťami, preto ak nakvapkáte až 5 kvapiek, môžete zmierniť plesňové ochorenia nôh, odstrániť nepríjemný zápach. Esenciálny olej zo santalového dreva a pamajoránu sa vyznačuje priaznivým účinkom na nervový systém. Preto sú takéto večerné kúpele nôh potrebné v boji s každodenným stresom.
4. Topená voda môže slúžiť ako základ na výrobu domácej ústnej vody. Na to bude potrebných 200 ml tekutiny a 3 kvapky éterických olejov z citrónu, mäty a škorice.
5. Na očistu krvi je potrebné piť topenú vodu počas dňa a večer konzumovať jeden liter prírodnej srvátky.

Za predpokladu, že človek bude piť topenú vodu neustále, pozitívne zmeny v zdravotnom stave možno pozorovať najskôr po 6 mesiacoch.

Roztopená voda v kozmetike

Štruktúrovaná voda sa považuje za jednu z najlepších alternatív drahej starostlivosti o pleť. Každodenné umývanie takouto vodou nielen osviežuje pleť a čistí pokožku, ale má aj omladzujúci účinok. Vďaka čomu k tomu dochádza? Za obnovu epidermy zodpovedajú enzýmy (bielkoviny), ktoré sa aktivujú len pri dostatočnej vlhkosti. Obnova buniek je teda možná len pri dostatočnej hladine tekutín v pokožke. Každodenné umývanie roztopenou vodou zabezpečí potrebnú hladinu vlhkosti aj v prípade starnúcej pokožky.

Recept na pleťové tonikum na báze roztopenej vody

Tonikum je určené na čistenie pokožky a jej následné tonizovanie. Na jeho prípravu budete potrebovať:

• pol pohára roztopenej vody;
• morská soľ – na špičku noža.

Soľ je potrebné rozpustiť vo vode a umyť si tvár pripraveným roztokom. Potom pokožku jemne osušte uterákom a natrite krémom. Je to jedinečný prostriedok, ktorý možno doplniť prírodnými éterickými olejmi. Nižšie uvádzame základné kombinácie v závislosti od problémov:

1. Pre mastnú pleť a upchaté póry – éterické oleje eukalyptu, borievky a pelargónie.
2. Pre citlivú pleť náchylnú na zápaly a vyrážky – oleje cédra, borovice a klinčeka.
3. Pre suchú, dehydrovanú pleť – éterické oleje ružového dreva, feniklu a harmančeka.
4. Pre tonizáciu pokožky – oleje šalvie a čajovníka.
5. Pre zlepšenie farby pleti – oleje levandule, ruže a harmančeka.

Na vykonanie procedúry starostlivosti budete potrebovať 50 g kvalitnej morskej soli a vybrané éterické oleje (nie viac ako 7 kvapiek). Je potrebné ich spojiť so soľou, vložiť do fľaštičky alebo inej nádoby s viečkom a odložiť na tmavé suché miesto a nechať lúhovať 2–3 hodiny. Na dennú dávku budete potrebovať najviac 1 kávovú lyžičku získaného prostriedku zmiešaného s roztopenou vodou.

Recept na masku na tvár

Aby bola pokožka zamatová a zbavili ste sa menších začervenaní, môžete použiť nasledujúci recept na masku:

• roztopená voda – 30–50 ml;
• kozmetická hlina – 2–3 polievkové lyžice.

Zložky je potrebné premiešať a rovnomerne naniesť na tvár. Nechať pôsobiť 15–20 minút, potom zmyť teplou vodou.

Hlina je vynikajúci cenovo dostupný prostriedok, ktorý sa v kozmetike používa už od čias Kleopatry. Vďaka bohatému zloženiu obohacuje pokožku minerálmi a ďalšími užitočnými zložkami, ktoré výborne hydratujú a pomáhajú zbaviť sa kožného tuku a iných nečistôt nahromadených za deň. Jediné pravidlo – maska nesmie zostať na tvári až do úplného vyschnutia, inak spôsobí dehydratáciu.

Recept na oplach na vlasy

Roztopená voda je rovnako cenná aj pri každodennej starostlivosti o vlasy. V kombinácii s ďalšími prírodnými zložkami pomôže posilniť vlasový folikul, a tak sa zbaviť jedného z najtypickejších problémov – vypadávania vlasov. Po systematickom umývaní vlasov roztopenou vodou môžete zabudnúť na roztriepené končeky a zamotávanie vlasov.

Na prípravu aromatického vlasového oplachu budete potrebovať:

• 5–6 kvapiek ľubovoľného éterického oleja, ktorého vôňa sa vám páči (ruže, cédra, rozmarínu alebo levandule);
• 500 ml roztopenej vody.

Oleje je potrebné rozpustiť vo vode a umyť si nimi vlasy, ale až po tom, ako boli dôkladne umyté šampónom.

Oplach na ryšavé vlasy

Pomocou nasledujúceho receptu možno posilniť prirodzený ryšavý odtieň vlasov. Na to treba vziať:

• 1 PL mrkvovej šťavy;
• 4 polievkové lyžice citrónovej šťavy;
• 200 ml mätového nálevu;
• 200 ml roztopenej vody.

Spojiť všetky vyššie uvedené ingrediencie a umyť vlasy týmto roztokom. Toto je potrebné robiť po každom umytí hlavy.

Blondínky môžu využiť nasledujúce odporúčania: na 500 ml harmančekového nálevu vziať presne toľko roztopenej vody a umývať vlasy získanou zmesou. To urobí prirodzenú farbu vlasov ešte výraznejšou a jasnejšou, umožní to vzdať sa syntetických farieb. Na prípravu nálevu je potrebné zaliať suchú surovinu (2–3 polievkové lyžice) 500 ml vriacej vody a nechať lúhovať v termose počas 1,5 hodiny.

Proti lupinám

Aby ste posilnili vlasy a zbavili sa lupín, je potrebné vopred pripraviť nálev z pŕhľavy alebo dubovej kôry a ochladiť ho na prijateľnú teplotu. Potom ho rozriediť v rovnakých pomeroch s topenou vodou. Optimálny pomer je po 250 – 500 ml každej zložky.

Škody a kontraindikácie

Za predpokladu prvotného použitia kvalitnej suroviny a dodržiavania všetkých základných pravidiel mrazenia a následného rozmrazovania, topená voda nenesie žiadny potenciálny škodlivý účinok pre organizmus. Na ňu možno prejsť, keď sa vzdáte používania bežnej vodovodnej vody.

Ako skladovať roztopenú vodu

Špecifikum takejto vody spočíva v tom, že je nezmyselné ju skladovať. Jej hodnota sa zachováva len počas niekoľkých hodín po bezprostrednom roztopení. A potom sa jej molekulárna štruktúra mení a stáva sa prakticky identickou s bežnou vodou.

Po roztopení je vhodné vodu preliať do sklenenej karafy alebo smaltovanej nádoby. Všetko závisí od osobných želaní. Roztopenú vodu je lepšie dať do chladničky, aby aspoň 1/5 jej množstva zaberal ľad. Len pri dodržaní tohto pravidla možno dúfať v zachovanie jej autentickej štruktúry, ktorá je zodpovedná za konečný účinok pri užívaní.

Ako pripraviť roztopenú vodu v domácich podmienkach

Existuje niekoľko spôsobov prípravy topenej vody. Prvý a najjednoduchší – zmraziť bežnú vodu v chladničke a bezprostredne pred použitím ju pomaly roztopiť. Takáto technológia je výborne vhodná, ak sa voda v budúcnosti používa na polievanie rastlín alebo podávanie zvieratám. Na liečebné alebo kozmetické účely je lepšie siahnuť po zložitejšom prístupe, ale vo výsledku možno získať vodu ideálnej molekulárnej štruktúry.

Na to je potrebné vziať čistenú vodu (aspoň bežným domácim filtrom). Ak taká nie je k dispozícii, postačí aj vodovodná. Je potrebné ju naliať do ľubovoľnej nádoby požadovaného objemu a nechať ju lúhovať počas 24 hodín. Potom je potrebné vodu priviesť do varu, ihneď vypnúť sporák a čo najrýchlejšie ju ochladiť. Najjednoduchšie to urobíte tak, že hrniec s vriacou vodou vložíte do nádoby s ľadovou vodou. Túto vodu nechajte odstáť ešte jeden deň, potom ju veľmi opatrne a postupne prelejte do nádoby vhodnej na následné zmrazenie. Pri tom sa na dne hrnca vytvorí usadenina, ktorú treba vyliať.

Nádobu s vodou dajte do mrazničky a sledujte, kedy sa začne pokrývať ľadom. Akonáhle sa objaví prvá tenká vrstva, treba ju bezpodmienečne odstrániť. Práve v tejto vrstve sa hromadí najviac škodlivých látok, najmä deutérium.

Zvyšnú časť vody môžete preliať do vhodnej nádoby. Je vhodné použiť bezpečný potravinársky plast, pretože dobre znáša teplotné výkyvy a neobsahuje potenciálne nebezpečné chemikálie. Ale postačí aj obyčajná plastová fľaša. Akonáhle zmrzne 2/3 celkového objemu vody, túto časť tiež treba odstrániť. Len zvyšná 1/3 časti je vhodná na konzumáciu. Pri jej následnom rozmrazení vzniká práve tá roztopená voda, ktorá je ideálna pre organizmus.

Ako správne piť roztopenú vodu

Roztopená voda dokáže úžasným spôsobom zastaviť starnutie organizmu, vrátiť pokožke mladosť a žiarivosť. Ale treba ju správne piť. Prvé pravidlo – na roztopenej vode sa nedá variť ani ju privádzať do varu, pretože pri zvýšení jej teploty na kritickú úroveň sa všetky jej prospešné vlastnosti úplne stratia.

Zmrazenú vodu sa odporúča rozmrazovať striktne pri teplote do +25 °C, bez urýchľovania tohto procesu ohrievaním. Znovu ju zmrazovať tiež nemožno. Treba ju vypiť do 6 hodín po rozmrazení. Ideálny spôsob konzumácie je ráno na lačno. Na dosiahnutie blahodarného účinku na organizmus stačí 200 ml. Potom je vhodné aspoň 1 hodinu nič nejesť. Ale ak máte čas a možnosti, môžete si pripravovať roztopenú vodu ku každému jedlu.

Koľko možno piť denne

Optimálne dávkovanie závisí od veku človeka a stavu jeho zdravia. Pri dostupnosti kvalitnej, správne pripravenej vody je povolené jej užívanie v množstve 200–250 ml pred každým jedlom. Niektorí lekári odporúčajú prechádzať na roztopenú vodu postupne, zvyšovať jej množstvo o jeden pohár každé 3–4 dni.

Ak je hlavným cieľom chudnutie, roztopenou vodou možno nahradiť bežnú vodu, ktorú človek vypije počas dňa. Ale z nej nemožno pripravovať čaj, kávu ani iné nápoje, pretože by sa tým úplne zničila jej jedinečná molekulárna štruktúra. Na normalizáciu činnosti čriev, zbavenie sa problémov s obličkami a pečeňou je potrebné vypiť pohár takejto vody pred spaním. To tiež prispeje k rýchlemu zaspávaniu a kvalitnému spánku.

Najjednoduchší pomer na výpočet prípustného množstva roztopenej vody je 30 ml na 1 kg hmotnosti človeka. Na preventívne účely ju možno piť pravidelne bez prekročenia hranice 500 ml za deň. Na liečebné účely sa odporúča dvojnásobná dávka počas 1 – 1,5 mesiaca.

Je možné piť roztopenú vodu zo snehu?

Ako už bolo spomenuté, v minulosti to bol bezpečný spôsob získavania roztopenej vody. Vtedy neexistovalo veľké množstvo priemyselných podnikov znečisťujúcich atmosféru. Dnes už nie je aktuálny kvôli globálnemu zhoršeniu ekologickej situácie. Dokonca aj keď vezmete čistý sneh z vlastného dvora, stále nie je vhodný na vnútorné užívanie. Maximálne, čo je prípustné, je jej použitie na domáce účely.

Je možné polievať sadenice roztopenou vodou?

Napriek nie najlepšiemu zloženiu je snehová voda ideálna na polievanie sadeníc, pretože v nej semená oveľa lepšie a rýchlejšie klíčia. Môžete ňou polievať aj izbové rastliny bez obáv, že zvädnu. Naopak – štruktúrovanosť bude urýchľovať rast a tvorbu plodov. Ale na to je lepšie brať sneh nie z ulice, ale z čistejšej lokality – z lesa alebo aspoň z území za hranicami mesta. Takýto sneh je čistejší, bude v ňom menej rôznych prímesí a nečistôt. Na získanie roztopenej vody je najlepšie použiť vrchnú kôrku čerstvo napadaného vlhkého snehu. Je to jeho najčistejšia časť.

Sadenice alebo izbové rastliny by sa mali polievať roztopenou vodou získanou prirodzenou cestou, teda pri jej rozmrazovaní pri izbovej teplote. Výsledkom by mala byť o niekoľko stupňov teplejšia ako vzduch v miestnosti. Keďže sadenice sa nesmú polievať studenou vodou, teoreticky sa dá zohriať, ale nie viac ako na 37 stupňov. Je to hraničná hodnota, pri ktorej ešte zostanú molekuly správneho tvaru. Pravidlo platí aj v prípade používania roztopenej vody na medicínske alebo kozmetické účely. Jej objem závisí priamo od špecifík konkrétnej rastliny, ale pôdu by ste nemali zámerne prelievať. Aby sa voda obohatila vápnikom, môžete do nej pridať vaječnú škrupinu.

Zaujímavé fakty o roztopenej vode

Na severe Indie žije jedinečný kmeň Hunza, ktorého priemerný vek obyvateľov je 110 rokov. Tajomstvo ich dlhovekosti spočíva v správnom režime stravovania. V ich strave prevažuje rastlinná potrava, mäso sa na stoly dostáva len pri veľkých sviatkoch. Hlavná príčina takejto dĺžky života však spočíva v tom, že neustále pijú roztopenú vodu z modrých ľadovcov. Príslušníci kmeňa nepoznajú, čo sú vírusové ochorenia, skoré vrásky a problémy so zubami.

Zároveň sa všeobecne verí, že najčistejšia štruktúrovaná voda získaná prirodzenou cestou je možná len pri roztápaní ľadovcov vo Fínsku. Mimochodom, arktické vody sú najväčšou svetovou zásobárňou planktónu.

Vo všetkej zelenine a ovocí, ako aj v čerstvom mlieku pripadá veľká časť komponentov práve na štruktúrovanú vodu. Práve preto sa najlepšie vstrebávajú a nasýtia organizmus.

Zaujímavý fakt: voda z topenia sa považuje za čistú nielen z hľadiska svojej molekulárnej štruktúry, ale aj informačného obsahu. Vedecky dokázaný fakt, že každá voda je schopná pamätať si informácie, ale štruktúrovaná je, obrazne povedané, vynulovaná. Preto je ideálna na posilnenie zdravia, vrátane zvýšenia životného tonusu a navrátenia sviežosti. Niektorí vedci tvrdia, že ju možno naprogramovať, napríklad postaviť pohár s topenou vodou oproti reproduktorom alebo nad ňou čítať modlitbu.

Vedecky bol stanovený úžasný fenomén – atómy kyslíka a vodíka v jej štruktúre sú voči sebe umiestnené pod uhlom 60 stupňov. Presne taký uhol má odbočenie výhonku na kmeni mladého stromu. Vzory snehových vločiek na zamrznutom okne majú tiež uhol 60 stupňov.

Foto topenej vody