Ktorá šťava je prospešná pre pečeň. Top 7 štiav

Čerstvo vylisované zeleninové alebo ovocné šťavy sú veľmi prospešné pre naše zdravie. Sú bohaté na veľké množstvo vitamínov a mikroelementov a výborne posilňujú imunitu. Osobitný prínos majú šťavy pre pečeň. Vďaka vyváženému zloženiu ju čistia a podporujú obnovu orgánu. Pozývame vás, aby ste sa oboznámili s prehľadom najprospešnejších nápojov pre pečeň.

Top 7 najlepších štiav pre pečeň

Šťava z reďkovky

Bude obzvlášť prínosná, ak trpíte stagnáciou žlče. Okrem žlčopudného účinku šťava z reďkovky tiež čistí a obnovuje pečeň. A ak máte nadváhu, podporuje aj efektívne chudnutie.

Šťava z granátového jablka

Táto šťava je nenahraditeľná pri anémii, hypertenzii a ateroskleróze. Okrem toho sa používa pri liečbe ochorení žlčníka. Pri pravidelnom užívaní šťavy z granátového jablka sa zvyšuje hemoglobín, zlepšuje sa imunita a chronické ochorenia ustupujú.

Mrkvová šťava

Ak hľadáte zdroj vitamínu A, venujte pozornosť mrkvovej šťave. Pomáha pri avitaminóze, stimuluje metabolizmus, stabilizuje činnosť čriev a obnovuje funkcie pečene. Nemali by ste ju však nadmerne užívať, pretože nadbytok vitamínu A môže byť pre pečeň toxický. Platí to najmä vtedy, ak navyše užívate doplnky, ktoré už tento vitamín obsahujú.

Paradajková šťava

Liečivý nápoj z paradajok je vhodný pre ľudí, ktorí sa zotavujú po prekonanej hepatitíde alebo iných ochoreniach pečene. Na dosiahnutie želaného účinku sa odporúča vypiť 200 ml šťavy trikrát denne. Môžete pritom piť čerstvú aj konzervovanú šťavu.

Jablkový džús

Vďaka vysokému obsahu železa jablková šťava podporuje krvotvorbu. Zlepšuje činnosť celého gastrointestinálneho traktu a normalizuje činnosť pečene.

Kapustová šťava

Tento nápoj má protizápalový účinok a je indikovaný pri infekčných ochoreniach pečene alebo žlčových ciest. Pritom môžete použiť šťavu z čerstvej zeleniny aj šťavu z kyslej kapusty. Posledná menovaná obsahuje vysoké percento vitamínu C a aktívne bojuje proti hnilobným procesom v črevách.

Cviklová šťava

Rovnako ako jablkový džús, zvyšuje hladinu hemoglobínu a zlepšuje činnosť čriev. Okrem toho sa tento nápoj často používa na očistenie pečene. Na tento účel je potrebné denne konzumovať repný džús zriedený vodou a dodržiavať vegetariánsku diétu.