Včelí propolis: prospešné vlastnosti a kontraindikácie

Produkty včelárstva používa človek už po mnoho tisícročí. Zmienka o nich sa nachádza nielen v traktátoch liečiteľov starovekej Indie a Egypta, o tomto zázračnom produkte sa hovorí dokonca aj v Biblii. Medom sa v tých dávnych časoch liečili prakticky všetky choroby: rany, žalúdočné poruchy, choroby kĺbov a horúčka. A prvé krásky tej vzdialenej epochy pomocou medu a z neho získaných produktov sa starali o telo a vlasy.

Z medu možno získať množstvo produktov prospešných pre ľudské zdravie, ale najobľúbenejším z nich bol a zostáva propolis. Tento jedinečný svojimi vlastnosťami a zložením produkt si zaslúži, aby sme sa s ním bližšie oboznámili. Povieme si o neobmedzenom potenciáli propolisu, pravidlách jeho výberu a skladovania, a tiež uvedieme niekoľko užitočných receptov.

Čo je propolis

Keď na jar na stromoch vyrašia puky, včelia armáda sa k nim hrnie. Tento pracovitý hmyz priťahuje osobitá živicová látka, ktorú vylučujú ešte nerozvinuté listy. Vplyvom enzýmov produkovaných včelami sa táto látka mení na propolis – živicovú, veľmi plastickú substanciu tmavohnedého alebo zelenkavého odtieňa. Niekedy však tento včelársky produkt nadobúda červenkastý odtieň. Taký rozdiel vo farbe sa vysvetľuje jednoducho: farba, rovnako ako vôňa propolisu, do značnej miery závisí od toho, z ktorej rastliny, na akom mieste a v akom čase včely zbierali živicu.

V ľude je propolis známejší ako včelí tmel. Tento názov je daný radom vlastností charakteristických pre lepkavé štruktúry. Propolis, ako žiadny iný prírodný materiál, je bohatý na obsah prospešných zložiek a jeho liečivé vlastnosti sa aktívne využívajú v tradičnej aj ľudovej medicíne, kozmetike a ďalších oblastiach. Zaujímavý je fakt, že včely produkujú túto jedinečnú látku po celý svoj život. Používajú ju ako stavebný materiál a tiež na ochranu pred patogénnymi mikroorganizmami. Plastická štruktúra včelieho tmelu a príjemná vôňa umožňujú malým pracovníkom vytvárať v úli príjemnú mikroklímu, čo je nevyhnutnou podmienkou pre rozmnožovanie potomstva. Treba poznamenať, že za zber tohto produktu je zodpovedná samostatná skupina včiel.

Zloženie a kalorická hodnota

Propolis je pre človeka neuveriteľne prospešný produkt. Dá sa použiť ako na liečbu obrovského množstva chorôb, tak aj na preventívne účely. Zloženie včelieho tmelu zahŕňa viac ako 50 organických zložiek a vyše dvesto chemických zlúčenín. Je ťažké vymenovať všetky jednotlivé zložky, preto je jednoduchšie uviesť hlavné skupiny týchto látok:

• éterické oleje;
• peľ kvetov;
• flavonoidy;
• vosk;
• aromatické kyseliny;
• minerálne prvky, medzi ktorými sú aj také vzácne ako titán, vanád, chróm, kremík;
• cukry;
• aminokyseliny: tyrozín, metionín.

A tiež celá skupina vitamínov (prakticky kompletný komplex vitamínu B, kyselina nikotínová, tokoferol a ďalšie zložky).

Takéto bohaté zloženie produktu len potvrdzuje jeho jedinečné vlastnosti.

Keďže propolis je často súčasťou výživového komplexu na chudnutie, bude zaujímavé poznať jeho energetickú hodnotu. Tá je 319 kcal na 100 g.

Prospešné vlastnosti propolisu

Všeobecné prínosy

Včelí tmel sa dnes široko používa vo forme mastí, tinktúr, základu na obklady a inhalácie. Často sa propolis používa v čistej forme. Produkt lekári ochotne odporúčajú ako doplnkový spôsob liečby k základnej terapii. Nemenej populárny je propolis v ľudovej medicíne a domácej kozmetike. Mnohé generácie vedcov sa zaoberali výskumom tohto prírodného produktu a dokázali, že má nasledujúce vlastnosti:

• baktericídnym;
• protizápalový;
• regeneračným;
• diuretické;
• analgetickými;
• žlčopudné;
• antioxidačným;
• adstringentný;
• imunomodulačným;
• omladzujúcim.

Je pozoruhodné, že táto jedinečná látka pomáha telu efektívne využívať adrenalín. Propolis normalizuje metabolizmus, výmenné procesy a čistí bunkové membrány od cholesterolu.

Vedci zistili, že propolis blokuje rast rakovinových buniek, pričom nemá na organizmus toxický vplyv.

V súhrne všetky uvedené vlastnosti umožňujú zlepšiť dynamiku chronických procesov a akútnych foriem rôznych ochorení. Samostatne rozoberieme, aký úžitok môže priniesť propolis rôznym skupinám obyvateľstva.

Pre ženy

Ženský organizmus je obzvlášť náchylný na preťaženie, pretože práve predstaviteľkám ženského pohlavia je určené veľké poslanie – materstvo. Na tejto ceste však veľmi často stojí neprekonateľná prekážka – hormonálna porucha. Menštruačný cyklus možno normalizovať pomocou včelieho lepu, ak využijete jeden z obľúbených ľudových receptov pripravených na základe tohto včelárskeho produktu. Je široko používaný v gynekológii na liečbu takýchto patológií ženskej reprodukčnej sféry:

• myómy maternice;
• endometrióza;
• adnexitída;
• vulvitída;
• erózia krčka maternice a iných ochorení.

Na domácu liečbu si môžete pripravovať nálevy, ktoré sa potom užívajú perorálne podľa schémy. Okrem toho, pri gynekologických ochoreniach prináša dobré výsledky liečba pomocou prostriedkov, ako sú čapíky. Vodný nálev z propolisu možno použiť na sprchovanie. Uvedené metódy liečby rýchlo odstraňujú príznaky zápalu a zlepšujú celkový stav.

Samozrejme, takýto druh liečby je potrebné vždy konzultovať s ošetrujúcim gynekológom, pretože metódy ľudovej terapie treba vždy považovať za doplnok k hlavnému liečebnému komplexu.

Ženy, ktoré sa cítia úplne zdravé, často zaraďujú propolis do kozmetických masiek na omladenie pleti tváre alebo zlepšenie stavu vlasov. Včelí produkt sa odporúča používať na posilnenie imunitných síl, napríklad po prekonaní respiračnej infekcie alebo inej dlhodobej choroby.

Pre mužov

Predstavitelia silnej polovice ľudstva tiež používajú propolis. Vo väčšine prípadov je žiadaný pri problémoch s potenciou, ako aj pri ochoreniach mužskej močovo-pohlavnej sústavy. Niektorí sa však domnievajú, že prevencia je najlepším liekom na všetky choroby. Pravidelne užívajú rôzne ľudové prostriedky s včelím lepom na predchádzanie sexuálnej impotencie. Urológovia takéto rozhodnutie len vítajú, pretože zložky propolisu:

• podporujú normálnu produkciu mužského hormónu testosterónu;
• predchádzajú vzniku adenómu a prostatitídy;
• zvyšujú libido;
• stabilizujú činnosť nervovej sústavy po prekonanom strese.

Počas tehotenstva

Hlavnou úlohou každej budúcej mamičky je donosiť a porodiť zdravé bábätko. Vzhľadom na to, že s nástupom tehotenstva ženský organizmus vynakladá obrovské množstvo zdrojov na podporu nového života, je potrebný neustály prísun živín. Tehotná žena môže nedostatok výživných látok doplniť pomocou propolisu. Okrem toho je včelí lep schopný zabrániť potratu a zvládnuť kašeľ a nádchu, ktoré často komplikujú tehotenstvo. Tento úžasný produkt pomôže budúcej mamičke uvoľniť emocionálne napätie, upraviť pravidelné vyprázdňovanie a zbaviť sa bolestivých príznakov hemoroidov.

Je známe, že počas tehotenstva sa radi pripomínajú chronické procesy. Budúcim matkám je však kontraindikované liečiť sa antibiotikami a inými liekmi. Preto môže plastický propolis plnohodnotne nahradiť lieky. Treba sa len poradiť s lekárom o spôsobe jeho použitia.

Tehotným ženám je dovolené používať propolis:

• v čistej forme, to znamená žuť produkt;
• piť nálev z vody;
• užívať spolu s materskou kašičkou.

Odborníci tvrdia, že pravidelné užívanie liečivého produktu posilní imunitu budúcej matky a dieťaťa a tiež pomôže predísť komplikáciám pri pôrode.

Počas dojčenia

Dojčiace mamičky by si mali veľmi opatrne vyberať ako potraviny, tak aj liečebné prostriedky. Veď s materským mliekom bezbranný drobec dostáva nielen prospešné látky, existuje riziko prijatia produktov, ktoré môžu spôsobiť alergiu. Preto ak chcú doplniť jedálniček o propolis, mali by jeho dávku znížiť na minimum – 1 g týždenne.

Najlepšie je počas laktácie žuť propolis, čo bude veľmi prospešné pre zuby a ústnu dutinu. Dojčiaca žena môže užívať vodný nálev. Pri hemoroidálnych uzlinách je povolené používať domáce rektálne čapíky. Liečba nádchy a boľavého hrdla ľudovými prostriedkami s propolisom je prípustná.

Pre deti

Často rodičia pri ochorení dieťaťa siahnu po obľúbených ľudových receptoch vytvorených na základe propolisu. Samozrejme, takáto terapia je prípustná, ak sa liek pripravuje vo vode alebo v prírodnom oleji. V takej situácii sa dávkovanie ľahko vypočíta podľa vzorca: 1 kvapka prípravku na rok života dieťaťa. To znamená, že pre ročné bábo bude stačiť iba jedna kvapka lieku s propolisom a pre päťročné dieťa je optimálna dávka 5 kvapiek.

Nepochybne, včelí produkt bude pre detský organizmus veľmi prospešný, pretože pomôže posilniť imunitu a zvládnuť mnohé choroby. Vždy však treba brať do úvahy možnosť vzniku alergických reakcií. Preto deň pred začiatkom liečby treba urobiť test citlivosti nanesením malého množstva tinktúry na vnútornú stranu lakťového ohybu dieťaťa. Ak sa do 24 hodín neobjaví vyrážka, začervenanie a svrbenie, liek možno užívať.

U detí je možné pomocou propolisu liečiť nádchu, zápal stredného ucha, bronchitídu, tonzilitídu a celý rad ďalších chorôb.

Uvádzame ako príklad obľúbené recepty:

1. Do litra prevareného mlieka treba pridať 50 g propolisu, premiešať a potom zmes precediť. Tento prostriedok pomáha pri prechladnutí. Možno ho užívať až 5-krát po 50 ml.
2. Pri kašli je možné robiť inhalácie s propolisom. Na jednu procedúru stačí 3 g rozdrvenej suroviny zohriať vo vodnom kúpeli a potom zaliať pohárom vriacej vody. Počas niekoľkých minút by malo choré dieťa dýchať nad parou.

Čím je propolis prospešný pri chudnutí

Propolis neostal bez povšimnutia odborníkov, ktorí vyvíjajú programy na chudnutie. V tejto oblasti sa uskutočnili série výskumných aktivít, ktorých výsledky preukázali schopnosť tohto prírodného materiálu znižovať obsah PPAR-gama proteínu v tkanivách. Je známe, že práve táto bielkovinová zlúčenina je zodpovedná za úroveň tukových zásob v tele. Keď je jej nedostatok, tukové tkanivo sa začína samo ničiť. Ak sa denne užívajú extrémne malé dávky propolisu, možno bez vyčerpávajúcich diét a tréningov uviesť parametre svojej postavy do normy.

Propolis účinne znižuje hladinu cholesterolu, čo sa tiež pozitívne odráža na ukazovateľoch hmotnosti. Ľudoví liečitelia sa domnievajú, že žuvanie guľôčok propolisu pomôže nielen schudnúť, ale aj odstrániť niektoré problémy ústnej dutiny. Tento včelársky produkt sa však často používa aj v iných variantoch.

Napríklad veľmi účinný spôsob boja s nadbytočnou hmotnosťou je užívanie alkoholovej tinktúry propolisu podľa schémy. Pripraviť domáci liek nie je zložité. Odporúča sa užívať ho ráno nalačno v tejto forme: jedna čajová lyžička alkoholového roztoku, rozriedená v pohári obyčajnej vody.

Propolis v medicíne

Nie je prekvapujúce, že také silné prírodné antibiotikum a výborný antioxidant, ako je propolis, nachádza široké uplatnenie v modernej medicíne. Lekári ho odporúčajú pacientom ako preventívny prostriedok, často radia zaradiť včelí produkt do základného liečebného komplexu. Z propolisu sa pripravujú prípravky na vnútorné i vonkajšie použitie, často sa používa ako základ pri inhaláciách a iných domácich procedúrach. Povieme si, čím môže včelí lep pomôcť pri rôznych patológiách.

Pri cukrovke

Do komplexu liečby pacientov s cukrovkou je dovolené zahrnúť ľudové prostriedky obsahujúce propolis. Takýto doplnok k základnej terapii prispeje k nastoleniu metabolických procesov a zvýšeniu rezistencie organizmu voči infekciám. Okrem toho je dokázané, že včelí lep má výrazný hypoglykemický účinok.

Možné varianty použitia:

1. Ak sa čistý propolis používa v kúrach po 3–4 týždne, podarí sa dosiahnuť stabilizáciu hladiny cukru v krvi. Je potrebné žuť 3–5 g produktu 1,5 hodiny pred jedlom alebo po jedle. Počet dávok za deň je 3–5 krát. Liečivo sa musí dôkladne rozžuť a potom prehltnúť.
2. 30% alkoholová tinktúra je tiež odporúčaná na liečbu diabetikov. Denná dávka v tomto prípade predstavuje 10–15 ml. Odporúča sa piť liek trikrát denne nalačno. Štandardná kúra liečby je 3–4 týždne. Liečebný účinok alkoholovej tinktúry s propolisom sa zosilňuje v kombinácii s antidiabetickými liekmi.

Samozrejme, že uvedené druhy liečby je potrebné nevyhnutne konzultovať s endokrinológom.

Pri pankreatitíde

Pacientom trpiacim zápalovými procesmi pankreasu, počas remisie na prevenciu exacerbácie ochorenia lekári často odporúčajú užívať krátkymi kúrami propolisovú tinktúru na liehu. Tento prostriedok v kombinácii s inými liekmi nielen pomáha normalizovať funkcie orgánu postihnutého zápalom, ale tiež priaznivo ovplyvňuje činnosť celého tráviaceho systému. Liečebná schéma a dávkovanie sa stanovujú individuálne pre každého pacienta.

Pri gastritíde

Vďaka obaľovacím vlastnostiam propolisu prostriedky na jeho báze chránia zápalom postihnuté časti sliznice žalúdka. Okrem toho včelí produkt:

• znižuje intenzitu bolestí;
• odstraňuje nevoľnosť a ďalšie nepríjemné príznaky;
• aktivuje tráviace procesy;
• prispieva k normálnej tvorbe žalúdočnej sekrécie.

Propolis sa považuje za jeden z najlepších spôsobov prevencie vredovej choroby tráviaceho traktu, ktorou sa často komplikuje gastritída s vysokou kyslosťou. Taktiež táto prírodná zložka dokáže zabrániť vzniku onkologických ochorení.

Pri prvých príznakoch poruchy trávenia treba žuť propolis na lačno. Optimálna jednotlivá dávka je 8 g. Trvanie jednej kúry takéhoto typu liečby môže byť najviac mesiac.

Dobrý liečebný účinok má tinktúra pripravená podľa nasledujúceho receptu: treba vziať lieh a propolis v rovnakých množstvách, potom včelí produkt rozpustiť v kvapalnom základe a 20 minút neustále triasť. Získanú zmes nechať lúhovať 24 hodín, potom prefiltrovať cez papier. Užívať tinktúru 15 kvapiek hodinu pred jedlom počas dvoch týždňov. Tiež pri zvýšenej kyslosti možno pridávať propolis do bylinných odvarov.

Pre črevá

Keďže včelí propolis urýchľuje regeneračné procesy, je ho užitočné používať pri rôznych problémoch čreva. Zvlášť účinné sú extrakty z tohto včelárskeho produktu. Produkt možno užívať v čistej forme, t. j. žuť guľôčky na lačno krátko pred jedlom, taktiež je prípustné použitie vo forme tinktúr na liehu a vode. Samozrejme, liehové prípravky je dovolené podávať len dospelým pacientom.

Pri zápche

Propolisová tinktúra pomôže nastaviť pravidelné čistenie čreva. Keďže hlavným faktorom vyvolávajúcim zápchu je nesprávna strava vedúca k preťaženiu čreva toxínmi, včelí propolis bude len napomáhať očiste a zlepšeniu peristaltiky. Ľuďom, ktorí majú problémy so stolicou, sa odporúča absolvovať preventívne kúry užívania propolisovej tinktúry. Takéto opatrenia prospejú celému tráviacemu systému a dokonca pomôžu zbaviť sa následkov stresu.

Pri dne

Pri chorobách kĺbov a dne je propolis vhodný na použitie ako vonkajší prostriedok. Trenie prírodnou zložkou bolestivých hrčiek pomôže zmierniť zápal a nepohodlie. Účinnú masť ľahko pripravíte doma, ak spojíte rastlinný olej (najlepšie ľanový) s včelím lepidlom. Obe zložky sa berú v rovnakom množstve. Na aktiváciu vlastností zložiek propolisu je potrebné zmes po zmiešaní zohriať a dobre premiešať. Keď prostriedok vychladne, najprv ním potrite choré kĺby a potom ich dôkladne zabaľte.

Pri kolitíde

Pre kolitídu v akútnej fáze sú typické intenzívne bolesti, plynatosť, poruchy stolice vo forme zápchy alebo hnačky. Celá táto nepríjemná symptomatika spôsobuje chorému človeku diskomfort a utrpenie. Stav pacienta možno zmierniť jednoduchými prostriedkami s propolisom. Stačí užívať tinktúru včelieho produktu na alkohole slabej (10%) koncentrácie po 30 kvapiek trikrát denne, aby zápalový proces ustúpil. Predtým je potrebné prípravok rozriediť mliekom alebo vodou (100 ml). Tento šetrný spôsob liečby treba dodržiavať prvých 5–7 dní, a potom už možno užívať koncentrovanejší roztok (30%). Dávka môže byť zvýšená na 40 kvapiek.

Pri kolitíde sú účinné mikroklyzmy: na 100 g prevarenej vody 4 g medového produktu. Po 24-hodinovom lúhovaní roztoku ho možno použiť na vykonanie procedúry. Pred mikroklyzmou je potrebné črevo dôkladne vyčistiť.

Pre pečeň

Pri rôznych patológiách pečene môže byť propolis katalyzátorom stimulujúcim obnovovacie procesy v poškodených tkanivách. Schopnosť prírodného materiálu pôsobiť jemne nespôsobí škodu ostatným orgánom a systémom. Pri takýchto patológiách je užitočné užívať propolis v čistej forme alebo pripraviť extrakt. Vždy si však treba uvedomiť, že tento druh liečby môže byť len pomocným prostriedkom v rámci celkovej terapie.

Pri hemoroidoch

Netradičná terapia disponuje širokým arzenálom prostriedkov, ktoré sú účinné pri liečbe hemoroidov. Sú to čapíky, masti, mikroklyzmy. Vďaka takýmto populárnym ľudovým metódam sa darí dosahovať pozitívne výsledky pri liečbe aj zložitých foriem hemoroidálnych uzlov. Ktorýkoľvek z uvedených prostriedkov sa dá ľahko pripraviť doma, ak máte k dispozícii kvalitný propolis.

Na výrobu supozitórií budete potrebovať 15 g včelieho produktu a 150 ml vody, ktorú treba mierne zohriať. Potom hlavné ingrediencie zmiešajte, pridajte trochu oleja, môžete použiť aj malé množstvo kakaového prášku. Keď zmes získa jednoliatu konzistenciu, nalejte ju do formičiek a ochlaďte. Takéto čapíky môžu používať tehotné ženy. Tento prostriedok rýchlo odstraňuje príznaky zápalu, bolesť a opuch.

Pri cholecystitíde

Ako ukazuje klinická prax, aktívne zložky propolisu prispievajú k rýchlej obnove štruktúry poškodených tkanív. Liečba prípravkami s včelím lepidlom v kombinácii so šetrnou diétou pomôže normalizovať funkcie žlčových ciest. Pri cholecystitíde možno užívať liehový 10% nálev s propolisom po 20 kvapkách, rozriedených v pohári teplého mlieka. Takýto liek zmierni bolestivé pocity aj pri žlčovej kameňovej chorobe. Pri chronickej forme cholecystitídy treba užívať počas troch týždňov po 40 kvapiek liehového extraktu, rozriedeného vodou.

Pri angíne

Angína, alebo tonzilitída, ako sa toto infekčné ochorenie v medicíne nazýva, dobre podlieha liečbe ľudovými metódami. A v tomto ohľade je propolis nenahraditeľným materiálom na prípravu domácich prostriedkov. Dospelým pacientom možno užívať vnútorne liehový nálev a na kloktanie hrdla používať roztok propolisu vo vode. Za niekoľko dní takejto účinnej a bezpečnej liečby angína bezo stopy zmizne.

Pri bronchitíde

Samozrejme, každému ochoreniu je lepšie predchádzať, ako ho potom intenzívne liečiť. Ak používate propolis ako preventívny prostriedok, môžete na bronchitídy a tracheitídy úplne zabudnúť. Na ozdravenie dýchacieho systému stačí žuvať malé kúsky včelieho lepidla. To pomôže posilniť imunitný systém a vyčistiť dýchacie cesty. Ak sa vám predsa len nepodarilo vyhnúť infekcii, zmierniť zápal v prieduškách môžete pomocou inhalácií s propolisom alebo vnútorným užívaním tinktúr na jeho báze. Takáto domáca liečba bude výborným doplnkom k medikamentóznej terapii a výrazne urýchli uzdravenie.

Pri zápale dutín

Zápal čeľustných dutín nie je možné vyliečiť bez použitia silných antibiotík. V ľudovej medicíne však vždy možno nájsť alternatívu k medikamentóznej liečbe. A v tomto prípade je propolis ako stvorený. Vďaka svojim silným antibakteriálnym vlastnostiam tento prírodný produkt blokuje rozvoj infekčného procesu. Pri sinusitíde je užitočné užívať vnútorne tinktúry, kvapkať liečivý roztok do nosných dutín a tiež vykonávať inhalácie.

Pri prostatitíde

Aby sa minimalizovali negatívne dôsledky prostatitídy a obnovili mužské sexuálne funkcie, odporúča sa užívať prípravky na báze propolisu. Takéto lieky dnes možno voľne zakúpiť v lekárni alebo si ich pripraviť svojpomocne doma. Jedinečné vlastnosti včelieho produktu pomôžu rýchlo obnoviť mužské zdravie.

Toto nie je ani zďaleka úplný zoznam chorôb, ktoré pomôže vyliečiť propolis – zázračný produkt, darovaný človeku prírodou. Ešte pred sto rokmi sa s jeho pomocou liečili šarlach a tuberkulóza, záškrt a vredy.

Propolis v kozmetike

Včelárske produkty v celej škále sortimentu už dlho zaujímajú čestné miesto v kozmetickom priemysle. Aktívne sa používajú v priemyselnom meradle pri výrobe krémov, masiek a balzamov. Nezaostáva v tomto ani ľudová kozmetika. Je známych mnoho receptov s propolisom, ktoré nie je náročné pripraviť doma. Uvedieme len niekoľko populárnych.

Masky na vlasy s propolisom

Ľudové metódy vždy pomáhajú zachovať krásu hlavného ženského bohatstva – vlasov. Čo sa týka propolisu, jeho možnosti v tejto oblasti sú neobmedzené. Jednoduchá maska na vlasy, ktorej recept bude uvedený nižšie, pomôže odstrániť lupiny, obnoviť zdravý lesk prameňov, zastaviť rýchle vypadávanie a dodať účesu úžasný objem.

Na to bude potrebný malý kúsok propolisu dobrej kvality a trochu liehu. Pred prípravou zmesi na masku je potrebné propolis na pol hodiny vložiť do chladničky, aby sa ľahšie nastrúhal. Nastrúhaný základ treba vložiť do nádoby, ktorá neprepúšťa svetlo, pridať lieh v pomere 4:1. Takto získanú zmes treba miešať po dobu 15 minút a potom ju umiestniť na 10 dní na tmavé miesto. Občas je potrebné tinktúru pretrepať a pred použitím prefiltrovať cez papierový filter. Získanou tinktúrou možno jednoducho oplachovať vlasy alebo na jej základe pripravovať výživné masky.

Napríklad možno použiť tento recept: vezmite po lyžici tinktúry propolisu a koňaku, pridajte 40 g lopúchového oleja a jedno vajce. Po zmiešaní ingrediencií naneste zmes na vlasy, vmasírujte ku korienkom a po 40 minútach zmyte.

Masky na tvár

Propolis je nenahraditeľný, keď treba zlepšiť stav pokožky tváre. Jedinečná zostava prospešných zložiek, ktorými príroda obdarila včelí propolis, za niekoľko domácich sedení môže premeniť vzhľad: odstrániť vrásky, osviežiť farbu pleti, vypnúť kontúry oválu. Všetky tieto účinky v komplexe omladzujú ženu a robia ju príťahovejšou. Jeden z takýchto receptov môžu použiť ženy s kombinovaným typom pleti:

1. Dve čajové lyžičky medu treba rozpustiť.
2. Potom k medu pridajte jednu čajovú lyžičku olivového oleja za studena lisovaného a rovnaké množstvo 10% tinktúry propolisu.
3. Po zmiešaní ingrediencií naneste výživnú vychladnutú hmotu na povrch tváre.
4. Po štvrťhodine zmes zmyte teplou vodou.

Tento recept je natoľko účinný, že pri pravidelnom používaní pomáha odstrániť aj hlboké vrásky.

Ako správne užívať propolis

Liehová tinktúra

Vyššie sme už opísali štandardný spôsob prípravy propolisovej tinktúry na alkohole. Ale tam išlo o malé objemy prípravku. Ak je potrebné pripraviť tinktúru na celý liečebný cyklus, je lepšie použiť nasledujúcu schému: na 100 g suchého včelieho lepidla vziať 1/2 litra alkoholu alebo vodky. Po premiešaní zložiek treba nádobu umiestniť na miesto neprístupné svetlu. Po dvojtýždňovom lúhovaní možno domáci liek používať na rôzne účely. Predtým je však potrebné roztok prefiltrovať. Koncentrovaný prípravok sa nesmie užívať. Treba ho riediť mliekom alebo vodou.

Nálev propolisu vo vode

Vodný roztok propolisu sa dávkuje v závislosti od koncentrácie. Pre dospelých pacientov sa odporúčajú tieto dávky:

• 30% roztok – 80–120 kvapiek;
• 20% prípravok – 30–180 kvapiek;
• 10% nálev sa má podávať po 60–360 kvapiek na dávku.

Osobitne pozorne treba dodržiavať prípustné dávkovanie pri liečbe detí:

• Do 1 roka sa deťom podáva 1/20 dospeláckej dávky.
• Od 1 do 6 rokov je to 1/10 dávky.
• V 7–14 rokov – 1/2 dospeláckej normy.
• Po 14 rokoch sa propolisová tinktúra podáva pri liečbe podľa dospeláckej schémy.

Mlieko s propolisom

Princíp prípravy liečivého prípravku na mlieku je rovnaký ako pri použití akejkoľvek tekutiny ako základu. Táto varianta sa zvyčajne používa, keď sa pripravuje prostriedok na vnútorné užívanie. Teplé mlieko zvyšuje aktivitu prospešných zložiek propolisu a zjemňuje chuť produktu. Obzvlášť užitočný je nálev na mlieku pri ochoreniach dýchacej sústavy, angíne. Liečivý prípravok v tomto prípade treba užiť ihneď po jeho príprave.

Masti na báze propolisu

Domáce masti s propolisom sú určené výhradne na vonkajšie použitie. Tradičný recept na prípravu prípravku je nasledovný: 140 gramov farmaceutického vazelínu treba spojiť so 40 g lanolínu a potom do zmesi pridať 30 g propolisu. Nádobu so získanou zmesou treba postaviť na štvrť hodiny na vodný kúpeľ. Ešte horúci prípravok treba dôkladne prefiltrovať a ochladiť. Hotovú masť možno použiť na liečbu rán a popálenín, pomôže zvládnuť vonkajšie hemoroidálne uzly.

Propolis s maslom

Kombinácia propolisu s maslom sa používa ako prostriedok na vonkajšie použitie. Pomocou takejto kombinovanej zmesi možno vyliečiť všetky druhy popálenín, nehojace sa vredy, hnisavé vyrážky a iné pupienky. Pri silnej nádche a zápale dutín možno liečivú masť vkladať do nosových dutín.

Nie je však vylúčené vnútorné použitie takéhoto účinného prípravku. Už oddávna sa tento recept používal na liečbu tuberkulóznych pacientov. Dobrý výsledok prináša liečba vredovej choroby, bronchitídy, prechladnutí. Z dvoch zložiek možno získať prípravok rôznej koncentrácie: od 5% do 20%.

Prípravky s najnižším percentom sú určené na vnútorné užívanie, a s vyšším obsahom propolisu – na vonkajšie prostriedky.

Čaj s propolisom

Kombináciu čaju s propolisovou tinktúrou gerontológovia odporúčajú starším ľuďom na zlepšenie mozgovej činnosti, zraku, koncentrácie. Takýto nápoj bude prospešný aj úplne zdravému človeku, pretože dodá bodrosť a zabezpečí energiu potrebnú pre plnohodnotnú prácu. Okrem toho čaj s propolisom odstraňuje únavu a normalizuje spánok. Pozitívne sa tento nápoj prejavuje aj na stave imunity.

Liečivý nápoj sa pripravuje veľmi jednoducho: do šálky čaju treba pridať 20 kvapiek tinktúry. Len čaj by nemal byť horúci, ale teplý. Nápoj pite pomaly, po malých dúškoch. Denne môžete vypiť dve šálky prospešného čaju.

Výhody propolisovej tinktúry na liehu

Akékoľvek liečivo bude prospešné, ak ho správne užívate. Prospešné vlastnosti liehovej tinktúry s propolisom je ťažké preceňovať. Používa sa pri liečbe obrovského množstva ochorení. Pritom sa predpokladá vnútorný variant užívania v čistej aj riedenej forme.

Zo všetkých hľadísk sa tento prípravok považuje za univerzálny, pretože má celú škálu prospešných vlastností:

• ničí patogénnu mikroflóru;
• posilňuje steny ciev;
• stimuluje krvný obeh;
• zlepšuje metabolizmus;
• normalizuje metabolické procesy;
• je prírodným anestetikom;
• podporuje hojenie rán;
• lokalizuje ložiská zápalu;
• posilňuje imunitu.

Škody a kontraindikácie

Takýto impozantný súbor prospešných vlastností nevylučuje prítomnosť negatívnych stránok propolisu. Veď ide o jeden z najsilnejších prírodných materiálov, ktorý v niektorých prípadoch môže predstavovať nebezpečenstvo nielen pre zdravie, ale aj pre život človeka. Tu je zoznam hlavných kontraindikácií:

1. Deťom do 3 rokov je lepšie nepodávať takéto silne pôsobiace prostriedky. Ak sa napriek tomu rozhodnete, určite sa pred použitím poraďte s pediatrom.
2. Neznášanlivosť akýchkoľvek včelích produktov.
3. Prípravky na liehu je zakázané podávať pacientom trpiacim alkoholovou závislosťou.
4. Veľmi opatrne by si mali vyberať takéto metódy liečby osoby s onkologickými ochoreniami, pretože propolis je biogénny stimulátor a môže urýchliť vývoj zhubných nádorov.
5. Ľuďom s obličkovou a pečeňovou nedostatočnosťou je tiež kontraindikovaný včelí tmel.

Aby ste vylúčili všetky možné riziká, najlepšie je poradiť sa s lekárom.

Okrem toho treba vždy pamätať na to, že propolis sa zriedka používa v čistej forme a doplnkové zložky môžu tiež spôsobiť ťažké alergické reakcie.

Príznaky alergie na propolis

Alergická reakcia na propolis, rovnako ako na ostatné včelie produkty, sa môže rozvíjať rýchlo, čo predstavuje reálnu hrozbu pre život človeka. Hlavné príznaky, ktoré by mali vyvolať obavy:

• slzenie;
• upchatý nos;
• bolesť hlavy;
• svrbenie kože;
• opuchy;
• niekedy stúpa teplota;
• celková slabosť.

Anafylaktický šok – je to extrémne ťažká forma alergického prejavu, ktorá často končí fatálne.

Ako vybrať a skladovať propolis

Najlepšie je kupovať propolis na včelárskych jarmokoch, ktoré sa tradične konajú dvakrát do roka vo veľkých mestách a dokonca aj v okresných centrách. Dá sa však kúpiť už čistený prípravok v lekárni. Kvalitu včelieho lepidla nie je ťažké určiť podľa troch ukazovateľov:

1. Vôňa. V aróme by mali byť cítiť medové tóny, môžu byť prítomné výrazné éterické akcenty ihličia a vosku.
2. Chuť. Spravidla má dobrý propolis horkastú, dosť nepríjemnú chuť.
3. Farba. Na začiatku článku bolo uvedené, že tento parameter môže zahŕňať široké farebné spektrum: od červenej po tmavozelenú a hnedú.

Najčastejšie sa na prípravu prostriedkov podľa ľudových receptúr používa suchý propolis. Jeho skladovanie je jednoduchšie, pretože dlho nestráca svoje vlastnosti. Tinktúry na alkohole tiež pri správnom skladovaní (v chladničke) si zachovajú svoje liečivé vlastnosti viac ako tri roky.

Čistý propolis na lepšie uchovanie po očistení treba stočiť do guľôčok, ktoré potom zabaliť do pergamenového papiera. Takéto prípravky treba vložiť do uzatvárateľnej vzduchotesnej nádoby a potom umiestniť do chladničky alebo do miestnosti s dobrým vetraním. Teplotný režim by mal byť v rozmedzí od +4 do +20 stupňov, ale nie vyššie.

Môže sa propolis žuť v čistej forme

Žuvanie propolisu sa odporúča najmä vtedy, keď sú problémy s ústnou dutinou. Takýto spôsob použitia prospeje len miestnej imunite. Nadmerné užívanie tohto produktu je neprípustné, pretože ako každé antibiotikum, propolis pri predávkovaní môže spôsobiť zdrvujúci úder zdraviu.

Začať žuť treba s minimálnymi dávkami – 1–2 g suchého propolisu. Tomuto procesu treba venovať najviac 15 minút, aby nedošlo k podráždeniu sliznice. Tento spôsob liečby je kontraindikovaný u tých, ktorí majú problémy s obličkami, pečeňou, žlčovými cestami.

Môže sa prehĺtať

Mnohí pacienti si kladú takúto otázku. Zvyčajne sa v návode ku každému receptu jasne uvádza, ako prostriedok použiť: ak sa hovorí, že treba prehltnúť konečný produkt prežúvania včelieho lepidla, potom to treba urobiť. Pri absencii takéhoto odporúčania treba zvyšky jednoducho vypľuť.

Ako oddeliť propolis od vosku

Čistenie propolisu je veľmi zodpovedná procedúra. Vykonáva sa v niekoľkých etapách:

1. Najprv treba pripraviť «nástroje»: nádobu s vodou, sitko, papier, jemnoočkovú sieťku, kus bavlnenej látky, sekačku na kapustu.
2. Pomocou sekáčika treba látku rozdrviť.
3. Ponoriť ho do nádoby s vodou.
4. Po 15 minútach pomocou jemného sitka pozbierať vyplavené na povrch fragmenty.
5. Potom dobre odfiltrovať usadeninu – to je totiž cenná látka.
6. Vysušiť takto získaný propolis, rozložením jeho čiastočiek na papier.
7. Záverečná etapa — stočiť guľôčky.

Táto metóda sa považuje za najlepšiu, pretože umožňuje maximálne očistiť propolis od prímesí vosku.

Zaujímavé fakty o propolise

1. V doslovnom preklade z gréčtiny propolis znamená «pred mestom». Takéto pomenovanie je plne opodstatnené činnosťou včiel: veď propolisom pokrývajú česná, ktoré sa považujú za akési vstupné brány do úľa.
2. Včelí propolis pred šiestimi tisícročiami používali na mumifikáciu tiel zosnulých faraónov.
3. Aristoteles, ktorý chcel hlbšie preskúmať život včiel, vyrobil priehľadný úľ. Ale múdre včely nechceli odhaliť svoje tajomstvá a zamazali propolisom priehľadné steny.

Fotografia propolisu